{"id":10170,"date":"2026-03-06T16:08:29","date_gmt":"2026-03-06T16:08:29","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=10170"},"modified":"2026-03-27T12:52:27","modified_gmt":"2026-03-27T12:52:27","slug":"najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/","title":{"rendered":"Najlepsze buty do biegania po asfalcie 2026 &#8211; TOP10"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Zastanawiasz si\u0119, jakie s\u0105 najlepsze buty do biegania po asfalcie? Oto 10 najch\u0119tniej wybieranych modeli ze Sportano, kt\u00f3re zyska\u0142y uznanie w\u015br\u00f3d pocz\u0105tkuj\u0105cych i do\u015bwiadczonych biegaczy.<\/strong> <strong>W zestawieniu znajdziesz zar\u00f3wno lekkie, dynamiczne buty do szybkich trening\u00f3w, jak i mi\u0119kkie modele zapewniaj\u0105ce amortyzacj\u0119 przy d\u0142u\u017cszych wybieganiach. Sprawd\u017a, kt\u00f3re modele ciesz\u0105 si\u0119 najwi\u0119kszym uznaniem i wybierz buty idealne do biegania po twardym pod\u0142o\u017cu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">HOKA buty do biegania po asfalcie Clifton 10<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/673684\/buty-do-biegania-meskie-hoka-clifton-10-hoka-blue-skyward-blue\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">HOKA Clifton 10<\/a><\/strong> to kontynuacja legendarnego buta, kt\u00f3ry zmieni\u0142 postrzeganie amortyzacji. W dziesi\u0105tej edycji producent postawi\u0142 na jeszcze l\u017cejsz\u0105 piank\u0119 CMEVA, kt\u00f3ra zachowuje swoj\u0105 responsywno\u015b\u0107 przez setki kilometr\u00f3w. Charakterystyczna geometria MetaRocker\u2122 zosta\u0142a subtelnie wyg\u0142adzona, co zapewnia jeszcze bardziej p\u0142ynne przetaczanie stopy od pi\u0119ty do palc\u00f3w, minimalizuj\u0105c wysi\u0142ek przy spokojnym tempie. Dodatkowo, system Active Foot Frame\u2122 stabilizuje stop\u0119, minimalizuj\u0105c jej niepo\u017c\u0105dane przesuni\u0119cia wewn\u0105trz buta i zwi\u0119kszaj\u0105c poczucie kontroli.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-hoka-clifton-10-hoka-blue-skyward-blue.jpg\" alt=\"HOKA buty do biegania po asfalcie Clifton 10\" class=\"wp-image-30716\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-hoka-clifton-10-hoka-blue-skyward-blue.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-hoka-clifton-10-hoka-blue-skyward-blue-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-hoka-clifton-10-hoka-blue-skyward-blue-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-hoka-clifton-10-hoka-blue-skyward-blue-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cholewka z lekkich materia\u0142\u00f3w tekstylnych i syntetycznych skutecznie odprowadza wilgo\u0107, zapewniaj\u0105c dobr\u0105 wentylacj\u0119 nawet podczas intensywnych trening\u00f3w. Dzi\u0119ki standardowemu dopasowaniu, buty s\u0105 komfortowe \u201eod pierwszego za\u0142o\u017cenia\u201d, a niska waga sprawia, \u017ce model ten nie obci\u0105\u017ca stopy ani nie kr\u0119puje ruch\u00f3w. To po\u0142\u0105czenie amortyzacji, przewiewno\u015bci i stabilizacji sprawia, \u017ce Clifton 10 jest doskona\u0142ym towarzyszem zar\u00f3wno dla pocz\u0105tkuj\u0105cych biegaczy, jak i tych bardziej zaawansowanych, kt\u00f3rzy pokonuj\u0105 \u015brednie i d\u0142ugie dystanse.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Specyfikacja HOKA Clifton 10:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Przeznaczenie:<\/strong> treningowe, asfalt\/ twarde pod\u0142o\u017ce<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj biegania:<\/strong> neutralne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Materia\u0142 cholewki:<\/strong> syntetyczny \/ tekstylny<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa zewn\u0119trzna:<\/strong> guma<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa \u015brodkowa:<\/strong> CMEVA (Compression Molded EVA)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amortyzacja:<\/strong> wysoka<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Drop: <\/strong>8 mm<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wk\u0142adka:<\/strong> EVA<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dopasowanie:<\/strong> Standard fit<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj zapi\u0119cia:<\/strong> sznur\u00f3wki<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elementy odblaskowe:<\/strong> tak<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Technologie:<\/strong> MetaRocker\u2122, Active Foot Frame\u2122, CMEVA, EVA<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Waga jednego buta:<\/strong> 278 g<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Buty do biegania po asfalcie HOKA Bondi 9<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/580355\/buty-do-biegania-damskie-hoka-bondi-9-black-white\">HOKA <\/a><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/580355\/buty-do-biegania-damskie-hoka-bondi-9-black-white\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">B<\/a><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/580355\/buty-do-biegania-damskie-hoka-bondi-9-black-white\">ondi 9<\/a><\/strong> to najbardziej zamortyzowany but w ofercie marki, kt\u00f3ry doskonale sprawdza si\u0119 doskonale w codziennych wybiegach oraz d\u0142u\u017cszych sesjach treningowych. Wersja dziewi\u0105ta otrzyma\u0142a ulepszon\u0105 podeszw\u0119 \u015brodkow\u0105 z pianki typu \u201esuper critical\u201d, kt\u00f3ra jest znacznie bardziej spr\u0119\u017cysta ni\u017c tradycyjne rozwi\u0105zania, co sprawia, \u017ce but mimo swoich gabaryt\u00f3w nie wydaje si\u0119 oci\u0119\u017ca\u0142y. Konstrukcja opiera si\u0119 na g\u0142\u0119bokim osadzeniu stopy w ramie buta (system Active Foot Frame), co daje poczucie wysokiego bezpiecze\u0144stwa i stabilizacji.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-hoka-bondi-9-black-white.jpg\" alt=\"Buty do biegania po asfalcie HOKA Bondi 9\" class=\"wp-image-30717\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-hoka-bondi-9-black-white.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-hoka-bondi-9-black-white-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-hoka-bondi-9-black-white-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-hoka-bondi-9-black-white-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Szeroka podeszwa zewn\u0119trzna z gumy Durabrasion zapewnia doskona\u0142\u0105 przyczepno\u015b\u0107 nawet na mokrym betonie. Charakterystyczny kszta\u0142t podeszwy z systemem Smooth MetaRocker\u2122 wspiera naturalne przetaczanie stopy, u\u0142atwiaj\u0105c p\u0142ynne przej\u015bcie mi\u0119dzy kolejnymi fazami kroku. Cholewka z lekkiego poliestru zapewnia dobr\u0105 wentylacj\u0119, a jednocze\u015bnie jest na tyle trwa\u0142a, aby radzi\u0107 sobie z codziennym u\u017cytkowaniem. Dodatkowo elementy odblaskowe poprawiaj\u0105 widoczno\u015b\u0107 na trasie podczas biegania w warunkach s\u0142abego o\u015bwietlenia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Specyfikacja HOKA Bondi 9:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Przeznaczenie:<\/strong> treningowe, asfalt\/ twarde pod\u0142o\u017ce<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj biegania:<\/strong> neutralne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Materia\u0142 cholewki:<\/strong> poliester (siateczka)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa zewn\u0119trzna:<\/strong> guma Durabrasion\u2122<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa \u015brodkowa:<\/strong> EVA<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amortyzacja:<\/strong> wysoka<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Drop: <\/strong>5 mm<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wk\u0142adka:<\/strong> EVA<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dopasowanie:<\/strong> Standard fit<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj zapi\u0119cia:<\/strong> sznur\u00f3wki<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elementy odblaskowe:<\/strong> tak<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Technologie:<\/strong> EVA, Active Foot Frame\u2122, Smooth MetaRocker\u2122<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Waga jednego buta:<\/strong> 263 g<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<!-- BEGIN - reko -->\n<div class=\"recco1\" data-synerise-slot=\"product-reco\">\n    \n<\/div>\n<!-- END - reko -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nike buty do biegania Vomero 18<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/827628\/buty-do-biegania-damskie-nike-vomero-18-hot-lava-chalk-orange-pulse-black\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nike Vomero 18<\/a> <\/strong>wykorzystuje pe\u0142nowymiarow\u0105 warstw\u0119 pianki ZoomX, znan\u0105 z najszybszych start\u00f3wek \u015bwiata, po\u0142\u0105czon\u0105 z bardziej stabilnym no\u015bnikiem czyli pianka ReactX. Dzi\u0119ki temu biegacz otrzymuje dynamiczny zwrot energii przy zachowaniu mi\u0119kko\u015bci oraz stabilno\u015bci, kt\u00f3rej oczekuje si\u0119 od buta treningowego na d\u0142ugie dystanse. Podeszwa zewn\u0119trzna z trwa\u0142ej gumy zapewnia dobr\u0105 przyczepno\u015b\u0107 na asfaltowych nawierzchniach oraz zwi\u0119ksza odporno\u015b\u0107 buta na \u015bcieranie. Dzi\u0119ki neutralnej charakterystyce model sprawdzi si\u0119 u os\u00f3b z naturalnym stylem biegu, kt\u00f3re potrzebuj\u0105 stabilnego i dobrze amortyzowanego obuwia treningowego.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-nike-vomero-18-hot-lava-chalk-orange-pulse-black.jpg\" alt=\"Nike buty do biegania Vomero 18\" class=\"wp-image-30718\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-nike-vomero-18-hot-lava-chalk-orange-pulse-black.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-nike-vomero-18-hot-lava-chalk-orange-pulse-black-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-nike-vomero-18-hot-lava-chalk-orange-pulse-black-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-nike-vomero-18-hot-lava-chalk-orange-pulse-black-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cholewka z przewiewnej siatki umo\u017cliwia swobodn\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza, co pomaga utrzyma\u0107 komfort termiczny nawet podczas intensywnych trening\u00f3w. Materia\u0142 dobrze dopasowuje si\u0119 do stopy, a standardowa szeroko\u015b\u0107 zapewnia wygodne u\u0142o\u017cenie bez uczucia ucisku. Dodatkowym elementem poprawiaj\u0105cym stabilno\u015b\u0107 jest wzmocniony zapi\u0119tek, kt\u00f3ry pomaga utrzyma\u0107 stop\u0119 w odpowiedniej pozycji podczas biegu. But wyposa\u017cono r\u00f3wnie\u017c w elementy odblaskowe, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 widoczno\u015b\u0107 biegacza po zmroku lub w warunkach ograniczonego o\u015bwietlenia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Specyfikacja Nike Vomero 18:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Przeznaczenie:<\/strong> treningowe, asfalt\/ twarde pod\u0142o\u017ce<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj biegania:<\/strong> neutralne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Materia\u0142 cholewki:<\/strong> siatka, materia\u0142y z recyklingu<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa zewn\u0119trzna:<\/strong> guma<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa \u015brodkowa:<\/strong> ZoomX, ReactX<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amortyzacja:<\/strong> wysoka<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Drop: <\/strong>10 mm<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wk\u0142adka:<\/strong> wyjmowana<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dopasowanie:<\/strong> Standard fit<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj zapi\u0119cia:<\/strong> sznur\u00f3wki<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elementy odblaskowe:<\/strong> tak<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Technologie:<\/strong> ZoomX, ReactX<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Waga jednego buta:<\/strong> 325 g<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Buty do biegania po asfalcie Nike Pegasus Premium<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/823592\/buty-do-biegania-meskie-nike-pegasus-premium-white-off-white-volt-black\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nike Pegasus Premium<\/a><\/strong> to propozycja dla biegaczy, kt\u00f3rzy kochaj\u0105 charakterystyk\u0119 Pegasusa, ale potrzebuj\u0105 \u201eczego\u015b wi\u0119cej\u201d pod stop\u0105 podczas d\u0142ugich jednostek treningowych. Kluczowym elementem jest widoczna, profilowana poduszka Air Zoom, kt\u00f3ra po raz pierwszy w historii serii obejmuje tak du\u017cy obszar stopy. W po\u0142\u0105czeniu z piankami ZoomX i ReactX, but oferuje najbardziej spr\u0119\u017cyste do\u015bwiadczenie w kategorii codziennych trening\u00f3wek, niweluj\u0105c drgania powstaj\u0105ce przy kontakcie z twardym pod\u0142o\u017cem.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-nike-pegasus-premium-white-off-white-volt-black.jpg\" alt=\"Buty do biegania po asfalcie Nike Pegasus Premium\" class=\"wp-image-30719\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-nike-pegasus-premium-white-off-white-volt-black.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-nike-pegasus-premium-white-off-white-volt-black-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-nike-pegasus-premium-white-off-white-volt-black-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-nike-pegasus-premium-white-off-white-volt-black-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cholewka z oddychaj\u0105cej siatki dba o doskona\u0142a wentylacj\u0119, a dodatkowy otok wzmacnia konstrukcj\u0119 buta i zwi\u0119ksza jego odporno\u015b\u0107 na uszkodzenia w miejscach szczeg\u00f3lnie nara\u017conych na zu\u017cycie. Standardowa szeroko\u015b\u0107 konstrukcji u\u0142atwia dopasowanie do wi\u0119kszo\u015bci typ\u00f3w st\u00f3p, a system klasycznego sznurowania pozwala precyzyjnie ustawi\u0107 poziom stabilizacji. Podeszwa zewn\u0119trzna z trwa\u0142ej gumy wraz ze specjalnym profilem bie\u017cnika wspiera stabilny kontakt z pod\u0142o\u017cem podczas biegania w r\u00f3\u017cnym tempie. Model wyposa\u017cono tak\u017ce w elementy odblaskowe poprawiaj\u0105ce widoczno\u015b\u0107, co zwi\u0119ksza bezpiecze\u0144stwo podczas trening\u00f3w wykonywanych wieczorem lub wczesnym rankiem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Specyfikacja Nike Pegasus Premium:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Przeznaczenie:<\/strong> treningowe, asfalt\/ twarde pod\u0142o\u017ce<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj biegania:<\/strong> neutralne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Materia\u0142 cholewki:<\/strong> siatka<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa zewn\u0119trzna:<\/strong> guma<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa \u015brodkowa:<\/strong> ZoomX, ReactX<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amortyzacja:<\/strong> wysoka<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Drop: <\/strong>10 mm<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wzmocnienia:<\/strong> pe\u0142ny otok<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dopasowanie:<\/strong> Standard fit<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj zapi\u0119cia:<\/strong> sznur\u00f3wki<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elementy odblaskowe:<\/strong> tak<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Technologie:<\/strong> ZoomX, ReactX, Nike Air Zoom<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Waga jednego buta:<\/strong> 162,5 g<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<!-- BEGIN - reko -->\n<div class=\"recco2\" data-synerise-slot=\"product-reco\">\n    \n<\/div>\n<!-- END - reko -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Buty biegowe On Cloudmonster 2<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/611896\/buty-do-biegania-meskie-on-cloudmonster-2-mineral-aloe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">On Cloudmonster 2<\/a><\/strong> to idealny wyb\u00f3r dla os\u00f3b szukaj\u0105cych nowoczesnego buta do codziennych bieg\u00f3w, kt\u00f3ry oferuje unikalne wra\u017cenie &#8222;odbijania si\u0119&#8221; od pod\u0142o\u017ca, \u015bwietnie sprawdzaj\u0105c si\u0119 na twardych, miejskich chodnikach. Szwajcarscy in\u017cynierowie zastosowali tu podw\u00f3jn\u0105 warstw\u0119 CloudTec\u00ae, co przek\u0142ada si\u0119 na pot\u0119\u017cn\u0105 amortyzacj\u0119 pionow\u0105 i poziom\u0105. Obecno\u015b\u0107 pianki Helion\u2122 skutecznie absorbuje wstrz\u0105sy powstaj\u0105ce przy kontakcie stopy z twardym pod\u0142o\u017cem. Wbudowana p\u0142ytka Speedboard\u00ae dba o to, aby mi\u0119kkie l\u0105dowanie natychmiast zamieni\u0142o si\u0119 w dynamiczne odbicie, co wyr\u00f3\u017cnia ten model na tle konkurencji.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-on-cloudmonster-2-mineral-aloe.jpg\" alt=\"Buty biegowe On Cloudmonster 2\" class=\"wp-image-30720\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-on-cloudmonster-2-mineral-aloe.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-on-cloudmonster-2-mineral-aloe-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-on-cloudmonster-2-mineral-aloe-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-on-cloudmonster-2-mineral-aloe-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cholewka z lekkiego materia\u0142u syntetycznego zapewnia odpowiedni\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107 oraz dobr\u0105 wentylacj\u0119 podczas biegania. Struktura materia\u0142u wspiera cyrkulacj\u0119 powietrza, co pomaga ograniczy\u0107 przegrzewanie st\u00f3p w trakcie intensywnego wysi\u0142ku. Dodatkowo wzmocniony zapi\u0119tek pomaga utrzyma\u0107 stop\u0119 w stabilnej pozycji podczas dynamicznych ruch\u00f3w. Podeszwa zewn\u0119trzna z wytrzyma\u0142ej gumy zapewnia przyczepno\u015b\u0107 na asfaltowych trasach, a elementy odblaskowe poprawiaj\u0105 widoczno\u015b\u0107 biegacza w s\u0142abym o\u015bwietleniu. Zastosowanie materia\u0142\u00f3w z recyklingu w cz\u0119\u015bci konstrukcji podkre\u015bla proekologiczne podej\u015bcie producenta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Specyfikacja On Cloudmonster 2:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Przeznaczenie:<\/strong> treningowe, asfalt\/ twarde pod\u0142o\u017ce<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj biegania:<\/strong> neutralne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Materia\u0142 cholewki:<\/strong> materia\u0142 syntetyczny<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa zewn\u0119trzna:<\/strong> guma<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa \u015brodkowa:<\/strong> pianka Helion\u2122<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amortyzacja:<\/strong> wysoka<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Drop: <\/strong>6 mm<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wk\u0142adka:<\/strong> wyjmowana<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wzmocnienia:<\/strong> wzmocniony zapi\u0119tek<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dopasowanie:<\/strong> Standard fit<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj zapi\u0119cia:<\/strong> sznur\u00f3wki<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elementy odblaskowe:<\/strong> tak<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Technologie:<\/strong> CloudTec\u00ae, Speedboard\u00ae, Helion\u2122<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Waga jednego buta:<\/strong> 300 g<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<!-- BEGIN - reko -->\n<div class=\"recco3\" data-synerise-slot=\"product-reco\">\n    \n<\/div>\n<!-- END - reko -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ASICS buty do biegania Novablast 5<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/555361\/buty-do-biegania-meskie-asics-novablast-5-black-carrier-grey\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Novablast 5<\/a> <\/strong>to kr\u00f3l spr\u0119\u017cysto\u015bci. Pi\u0105ta edycja kontynuuje tzw. efekt trampoliny w przedniej cz\u0119\u015bci buta, dzi\u0119ki zastosowaniu nowej pianki FF BLAST\u2122 MAX. Geometria podeszwy \u015brodkowej w kszta\u0142cie skrzyde\u0142 zapewnia nie tylko unikalny wygl\u0105d, ale przede wszystkim stabilno\u015b\u0107 przy dynamicznym wybiciu. To but, kt\u00f3ry zach\u0119ca do przyspieszania, nawet gdy nogi s\u0105 ju\u017c zm\u0119czone. Novablast 5 nie posiada klasycznego \u017celu, co czyni go l\u017cejszym i bardziej responsywnym od serii Gel-Nimbus czy Kayano.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-po-asfalcie-meskie-asics-novablast-5-black-carrier-grey.jpg\" alt=\"ASICS buty do biegania Novablast 5\" class=\"wp-image-30721\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-po-asfalcie-meskie-asics-novablast-5-black-carrier-grey.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-po-asfalcie-meskie-asics-novablast-5-black-carrier-grey-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-po-asfalcie-meskie-asics-novablast-5-black-carrier-grey-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-po-asfalcie-meskie-asics-novablast-5-black-carrier-grey-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cholewka z technicznego \u017cakardu zapewnia doskona\u0142\u0105 wentylacj\u0119 i dopasowuje si\u0119 do kszta\u0142tu stopy, jednocze\u015bnie zapewniaj\u0105c stabilno\u015b\u0107 w \u015br\u00f3dstopiu. Konstrukcja minimalizuje wag\u0119 buta, przy zachowaniu odpowiedniej trwa\u0142o\u015bci i komfortu u\u017cytkowania nawet podczas d\u0142u\u017cszych trening\u00f3w. Za przyczepno\u015b\u0107 odpowiada podeszwa zewn\u0119trzna z gumy AHAR\u2122 LO, kt\u00f3ra charakteryzuje si\u0119 zwi\u0119kszon\u0105 odporno\u015bci\u0105 na \u015bcieranie. W konstrukcji zastosowano tak\u017ce elementy odblaskowe poprawiaj\u0105ce widoczno\u015b\u0107 biegacza po zmroku lub w s\u0142abo o\u015bwietlonym terenie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Specyfikacja ASICS Novablast 5:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Przeznaczenie:<\/strong> treningowe, asfalt\/ twarde pod\u0142o\u017ce<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj biegania:<\/strong> neutralne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Materia\u0142 cholewki:<\/strong> oddychaj\u0105ca siatka, cz\u0119\u015bciowo z recyklingu<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa zewn\u0119trzna:<\/strong> AHAR\u2122 LO<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa \u015brodkowa:<\/strong> FF BLAST\u2122 MAX<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amortyzacja:<\/strong> \u015brednia<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Drop: <\/strong>8 mm<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wzmocnienia:<\/strong> strefa palc\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dopasowanie:<\/strong> Standard fit<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj zapi\u0119cia:<\/strong> sznur\u00f3wki<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elementy odblaskowe:<\/strong> tak<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Technologie:<\/strong> FF BLAST\u2122 MAX, AHAR\u2122 LO<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Waga jednego buta:<\/strong> 255 g<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Buty do biegania ASICS Gel-Kayano 32<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/840726\/buty-do-biegania-damskie-asics-gel-kayano-32-cobalt-burst-pure-silver\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ASICS Gel-Kayano 32<\/a><\/strong> to jedna z najbardziej rozpoznawalnych serii stabilizuj\u0105cych but\u00f3w do biegania w ofercie marki ASICS. Zastosowany system 4D GUIDANCE SYSTEM\u2122 nie blokuje stopy na si\u0142\u0119, lecz aktywnie wspiera j\u0105 wtedy, gdy pojawia si\u0119 nadmierna pronacja (np. wskutek zm\u0119czenia). W wersji 32 zwi\u0119kszono ilo\u015b\u0107 pianki FF BLAST\u2122 PLUS ECO oraz zastosowano technologi\u0119 PureGEL\u2122, kt\u00f3ra zwi\u0119ksza mi\u0119kko\u015b\u0107 l\u0105dowania i poprawia komfort przy kontakcie stopy z tward\u0105 nawierzchni\u0105. Takie po\u0142\u0105czenie zapewnia odpowiedni\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 pomi\u0119dzy amortyzacj\u0105 a stabilno\u015bci\u0105, co ma du\u017ce znaczenie podczas pokonywania d\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-asics-gel-kayano-32-cobalt-burst-pure-silver.jpg\" alt=\"Buty do biegania ASICS Gel-Kayano 32\" class=\"wp-image-30722\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-asics-gel-kayano-32-cobalt-burst-pure-silver.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-asics-gel-kayano-32-cobalt-burst-pure-silver-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-asics-gel-kayano-32-cobalt-burst-pure-silver-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-asics-gel-kayano-32-cobalt-burst-pure-silver-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cholewka z przewiewnej siateczki oferuje wi\u0119cej miejsca w okolicach palc\u00f3w, co doceni\u0105 biegacze o szerszych stopach. Ca\u0142o\u015b\u0107 uzupe\u0142nia podeszwa zewn\u0119trzna z gumy ASICSGRIP\u2122, kt\u00f3rej zadaniem jest poprawa przyczepno\u015bci na asfaltowych nawierzchniach oraz zwi\u0119kszenie trwa\u0142o\u015bci obuwia przy regularnym u\u017cytkowaniu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Specyfikacja ASICS Gel-Kayano 32<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Przeznaczenie:<\/strong> treningowe, asfalt\/ twarde pod\u0142o\u017ce<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj biegania:<\/strong> neutralne\/ stabilizuj\u0105cy<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Materia\u0142 cholewki:<\/strong> oddychaj\u0105ca siatka, cz\u0119\u015bciowo z recyklingu<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa zewn\u0119trzna:<\/strong> ASICSGRIP\u2122<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa \u015brodkowa:<\/strong> FF BLAST\u2122 PLUS<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amortyzacja:<\/strong> \u015brednia,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Drop: <\/strong>8 mm<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wk\u0142adka: <\/strong>OrthoLite\u00ae X-55\u2122<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dopasowanie:<\/strong> Standard fit<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj zapi\u0119cia:<\/strong> sznur\u00f3wki<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elementy odblaskowe:<\/strong> tak<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Technologie:<\/strong> FF BLAST\u2122 PLUS, PureGEL\u2122, 4D GUIDANCE SYSTEM\u2122, ASICSGRIP\u2122, OrthoLite\u00ae X-55<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Waga jednego buta:<\/strong> 260 g<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<!-- BEGIN - reko -->\n<div class=\"recco4\" data-synerise-slot=\"product-reco\">\n    \n<\/div>\n<!-- END - reko -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Buty do biegania Brooks Adrenaline GTS 25<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/855878\/buty-do-biegania-meskie-brooks-adrenaline-gts-25-white-spellbound-orange\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Brooks Adrenaline GTS 25<\/a><\/strong> to kolejna ods\u0142ona jednej z najbardziej rozpoznawalnych serii stabilizuj\u0105cych but\u00f3w biegowych marki Brooks. Model zosta\u0142 zaprojektowany z my\u015bl\u0105 o biegaczach, kt\u00f3rzy potrzebuj\u0105 dodatkowego wsparcia podczas spokojnych rozbiega\u0144, jak i d\u0142u\u017cszych wybiega\u0144. W podeszwie \u015brodkowej zastosowano piank\u0119 DNA LOFT v3, nas\u0105czon\u0105 azotem, co sprawi\u0142o, \u017ce but sta\u0142 si\u0119 l\u017cejszy i bardziej mi\u0119kki ni\u017c kiedykolwiek wcze\u015bniej. Jej zadaniem jest skuteczne poch\u0142anianie wstrz\u0105s\u00f3w, zapewnianie mi\u0119kkiego l\u0105dowania i p\u0142ynne przej\u015bcie do fazy odbicia. Dodatkowo system stabilizacji GuideRails\u00ae wspiera naturaln\u0105 prac\u0119 stopy i pomaga ograniczy\u0107 nadmierne ruchy kolan oraz stawu skokowego.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-brooks-adrenaline-gts-25-white-spellbound-orange.jpg\" alt=\"Buty do biegania Brooks Adrenaline GTS 25\" class=\"wp-image-30723\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-brooks-adrenaline-gts-25-white-spellbound-orange.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-brooks-adrenaline-gts-25-white-spellbound-orange-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-brooks-adrenaline-gts-25-white-spellbound-orange-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-brooks-adrenaline-gts-25-white-spellbound-orange-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cholewka z oddychaj\u0105cej siateczki zapewnia precyzyjne dopasowanie i trwa\u0142o\u015b\u0107, z kt\u00f3rej s\u0142ynie marka Brooks. Konstrukcj\u0119 uzupe\u0142nia wzmocniony zapi\u0119tek stabilizuj\u0105cy pi\u0119t\u0119 oraz gumowa podeszwa zewn\u0119trzna odpowiadaj\u0105ca za przyczepno\u015b\u0107 na asfaltowych trasach. Adrenaline GTS 25 to but &#8222;pancerny&#8221; w pozytywnym znaczeniu tego s\u0142owa \u2013 wytrzyma ogromne przebiegi, zachowuj\u0105c swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci amortyzuj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Specyfikacja Brooks Adrenaline GTS 25:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Przeznaczenie:<\/strong> treningowe, asfalt\/ twarde pod\u0142o\u017ce<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj biegania:<\/strong> stabilizuj\u0105cy<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Materia\u0142 cholewki:<\/strong> oddychaj\u0105ca siatka<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa zewn\u0119trzna:<\/strong> guma<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa \u015brodkowa:<\/strong> DNA LOFT v3<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amortyzacja:<\/strong> wysoka<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Drop: <\/strong>10 mm<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wk\u0142adka: <\/strong>wyjmowana Wzmocnienia: wzmocniony zapi\u0119tek<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dopasowanie:<\/strong> Standard fit<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj zapi\u0119cia:<\/strong> sznur\u00f3wki<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elementy odblaskowe:<\/strong> nie<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Technologie:<\/strong> DNA LOFT v3, GuideRails\u00ae<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Waga jednego buta:<\/strong> 272 g<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Buty Brooks Ghost 17 do biegania po asfalcie<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/763987\/buty-do-biegania-damskie-brooks-ghost-17-navy-green-turquoise\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Brooks Ghost 17<\/a><\/strong> to but, kt\u00f3ry nie pr\u00f3buje by\u0107 rewolucyjny, ale w ka\u017cdym aspekcie jest dopracowany do perfekcji. Ceniony jest za doskona\u0142y balans. Nie jest ani za mi\u0119kki, ani za twardy, co czyni go idealnym wyborem na pierwszy profesjonalny but do biegania. To model uniwersalny, kt\u00f3ry sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno do spokojnego truchtu po lesie, codziennych trening\u00f3w na asfalcie, po niedzielne p\u00f3\u0142maratony. Nowa ods\u0142ona korzysta z technologii DNA LOFT v3, co daje biegaczowi mi\u0119kkie, ale przewidywalne l\u0105dowanie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-brooks-ghost-17-navy-green-turquoise.jpg\" alt=\"Buty Brooks Ghost 17 do biegania po asfalcie\" class=\"wp-image-30724\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-brooks-ghost-17-navy-green-turquoise.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-brooks-ghost-17-navy-green-turquoise-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-brooks-ghost-17-navy-green-turquoise-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-damskie-brooks-ghost-17-navy-green-turquoise-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Segmentowa podeszwa Crash Pad u\u0142atwia p\u0142ynne przej\u015bcie z pi\u0119ty na palce, niezale\u017cnie od tego, jak l\u0105duje stopa, a wzmocniony zapi\u0119tek wspiera stabilno\u015b\u0107 pi\u0119ty. Ghost 17 s\u0142ynie r\u00f3wnie\u017c z jednej z najlepszych cholewek na rynku. Konstrukcja jest bezszwowa, oddychaj\u0105ca i bardzo odporna na zu\u017cycie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Specyfikacja Brooks Ghost 17:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Przeznaczenie:<\/strong> treningowe, asfalt\/ twarde pod\u0142o\u017ce<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj biegania:<\/strong> neutralne\/ stabilizuj\u0105cy<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Materia\u0142 cholewki:<\/strong> przewiewna siatka, cz\u0119\u015bciowo z recyklingu<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa zewn\u0119trzna:<\/strong> guma<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa \u015brodkowa:<\/strong> DNA LOFT v3<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amortyzacja:<\/strong> \u015brednia<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Drop: <\/strong>10 mm<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wk\u0142adka: <\/strong>materia\u0142 tekstylny<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wzmocnienia:<\/strong> wzmocniony zapi\u0119tek<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dopasowanie:<\/strong> Standard fit<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj zapi\u0119cia:<\/strong> sznur\u00f3wki<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elementy odblaskowe:<\/strong> nie<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Technologie:<\/strong> DNA LOFT v3<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Waga jednego buta:<\/strong> 286 g<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<!-- BEGIN - reko -->\n<div class=\"recco5\" data-synerise-slot=\"product-reco\">\n    \n<\/div>\n<!-- END - reko -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Saucony buty do biegania Triumph 23<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/894460\/buty-do-biegania-meskie-saucony-triumph-23-vizigold-laurel\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Saucony Triumph 23<\/a><\/strong> korzysta z pe\u0142nowymiarowej podeszwy \u015brodkowej z pianki PWRRUNPB \u2013 tego samego materia\u0142u, kt\u00f3ry nap\u0119dza najszybsze modele startowe marki. W edycji 23 in\u017cynierowie zoptymalizowali g\u0119sto\u015b\u0107 pianki, oferuj\u0105c jeszcze wy\u017cszy zwrot energii przy jednoczesnym zachowaniu legendarnej mi\u0119kko\u015bci linii Triumph. Drop wynosz\u0105cy 10 mm wspiera p\u0142ynne przej\u015bcie od l\u0105dowania do odbicia, co szczeg\u00f3lnie doceni\u0105 biegacze pokonuj\u0105cy d\u0142u\u017csze dystanse po twardych nawierzchniach.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-saucony-triumph-23-vizigold-laurel.jpg\" alt=\"Saucony buty do biegania Triumph 23\" class=\"wp-image-30725\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-saucony-triumph-23-vizigold-laurel.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-saucony-triumph-23-vizigold-laurel-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-saucony-triumph-23-vizigold-laurel-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/buty-do-biegania-meskie-saucony-triumph-23-vizigold-laurel-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cholewka z po\u0142\u0105czenia materia\u0142\u00f3w syntetycznych i tekstylnych, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 dobr\u0105 wentylacj\u0119 oraz elastyczne dopasowanie do kszta\u0142tu stopy. Konstrukcja FORMFIT otula stop\u0119 w trzech p\u0142aszczyznach, poprawiaj\u0105c stabilno\u015b\u0107 i komfort podczas ruchu. Ca\u0142o\u015b\u0107 uzupe\u0142nia wytrzyma\u0142a podeszwa zewn\u0119trzna z gumy XT-900, kt\u00f3ra zwi\u0119ksza przyczepno\u015b\u0107 i odporno\u015b\u0107 na \u015bcieranie podczas biegania po asfalcie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Specyfikacja Saucony Triumph 23:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Przeznaczenie:<\/strong> treningowe, asfalt\/ twarde pod\u0142o\u017ce<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj biegania:<\/strong> neutralne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Materia\u0142 cholewki:<\/strong> syntetyczny \/ tekstylny<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa zewn\u0119trzna:<\/strong> guma XT-900<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa \u015brodkowa:<\/strong> PWRRUN PB<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amortyzacja:<\/strong> wysoka<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Drop: <\/strong>10 mm<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dopasowanie:<\/strong> Standard fit<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj zapi\u0119cia:<\/strong> sznur\u00f3wki<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elementy odblaskowe:<\/strong> tak<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Technologie:<\/strong> FORMFIT, PWRRUN PB, XT-900<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Waga jednego buta:<\/strong> 263 g<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<!-- BEGIN - reko -->\n<div class=\"recco6\" data-synerise-slot=\"product-reco\">\n    \n<\/div>\n<!-- END - reko -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por\u00f3wnanie but\u00f3w do biegania po asflacie<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Model<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong> Typ biegania<\/strong><strong><\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>  Materia\u0142 cholewki<\/strong><strong><\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>  Podeszwa \u015brodkowa<\/strong><strong><\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>  Podeszwa zewn\u0119trzna<\/strong><strong><\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>  Amortyzacja<\/strong><strong><\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>  Drop<\/strong><strong><\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>  Technologie<\/strong><strong><\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>  Waga jednego buta<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>HOKA Clifton 10<\/strong><\/td><td>neutralne<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">syntetyczny \/ tekstylny<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">CMEVA<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">guma<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">wysoka<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">8 mm<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">MetaRocker\u2122, Active Foot Frame\u2122, CMEVA, EVA<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">278 g<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>HOKA Bondi 9<\/strong><\/td><td>neutralne<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">poliester (siateczka)<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">EVA<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">guma Durabrasion\u2122<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">wysoka<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">5 mm<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">EVA, Active Foot Frame\u2122, Smooth MetaRocker\u2122<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">263 g<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Nike Vomero 18<\/strong><\/td><td>neutralne<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">siatka \/ materia\u0142y z recyklingu<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">ZoomX, ReactX<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">guma<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">wysoka<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">10 mm<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">ZoomX, ReactX<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">325 g<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Nike Pegasus Premium<\/strong><\/td><td>neutralne<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">siatka<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">ZoomX, ReactX<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">guma<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">wysoka<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">10 mm<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">ZoomX, ReactX, Nike Air Zoom<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">162,5 g<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>On Cloudmonster 2<\/strong><\/td><td>neutralne<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">syntetyczny<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Helion\u2122<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">guma<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">wysoka<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">6 mm<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">CloudTec\u00ae, Speedboard\u00ae, Helion\u2122<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">300 g<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>ASICS Novablast 5<\/strong><\/td><td>neutralne<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">oddychaj\u0105ca siatka \/ cz\u0119\u015bciowo z recyklingu<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">FF BLAST\u2122 MAX<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">AHAR\u2122 LO<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u015brednia<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">8 mm<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">FF BLAST\u2122 MAX, AHAR\u2122 LO<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">255 g<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>ASICS Gel-Kayano 32<\/strong><\/td><td>neutralne \/ stabilizuj\u0105cy<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">oddychaj\u0105ca siatka \/ cz\u0119\u015bciowo z recyklingu<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">FF BLAST\u2122 PLUS<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">ASICSGRIP\u2122<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u015brednia<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">8 mm<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">FF BLAST\u2122 PLUS, PureGEL\u2122, 4D GUIDANCE SYSTEM\u2122, ASICSGRIP\u2122<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">260 g <\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Brooks Adrenaline GTS 25<\/strong><\/td><td>stabilizuj\u0105cy<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">oddychaj\u0105ca siatka<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">DNA LOFT v3<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">guma<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">wysoka<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">10 mm<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">DNA LOFT v3, GuideRails\u00ae<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">272 g<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Brooks Ghost 17<\/strong><\/td><td>neutralne \/ stabilizuj\u0105cy<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">przewiewna siatka \/ cz\u0119\u015bciowo z recyklingu<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">DNA LOFT v3<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">guma<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u015brednia<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">10 mm<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">DNA LOFT v3<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">286 g<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Saucony Triumph 23<\/strong><\/td><td>neutralne<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">syntetyczny \/ tekstylny<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">PWRRUN PB<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">guma XT-900<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">wysoka<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">10 mm<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">FORMFIT, PWRRUN PB, XT-900<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">263 g<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n<div id=\"synerise-rekomendacje\" class=\"synerise\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zastanawiasz si\u0119, jakie s\u0105 najlepsze buty do biegania po asfalcie? Oto 10 najch\u0119tniej wybieranych modeli ze Sportano, kt\u00f3re zyska\u0142y uznanie w\u015br\u00f3d pocz\u0105tkuj\u0105cych i do\u015bwiadczonych biegaczy. W zestawieniu znajdziesz zar\u00f3wno lekkie, dynamiczne buty do szybkich trening\u00f3w, jak i mi\u0119kkie modele zapewniaj\u0105ce amortyzacj\u0119 przy d\u0142u\u017cszych wybieganiach. Sprawd\u017a, kt\u00f3re modele ciesz\u0105 si\u0119 najwi\u0119kszym uznaniem i wybierz buty idealne [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":10181,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-10170","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bieganie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Najlepsze buty do biegania po asfalcie 2026 - TOP10 - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Najlepsze buty do biegania po asfalcie 2026. Sprawd\u017a TOP10 modeli HOKA, Nike, ASICS, Brooks i innych - komfort, amortyzacja i dynamika biegu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Najlepsze buty do biegania po asfalcie 2026 - TOP10 - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Najlepsze buty do biegania po asfalcie 2026. Sprawd\u017a TOP10 modeli HOKA, Nike, ASICS, Brooks i innych - komfort, amortyzacja i dynamika biegu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-06T16:08:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-27T12:52:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2024-TOP10.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"16 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Najlepsze buty do biegania po asfalcie 2026 - TOP10 - Blog Sportano.pl","description":"Najlepsze buty do biegania po asfalcie 2026. Sprawd\u017a TOP10 modeli HOKA, Nike, ASICS, Brooks i innych - komfort, amortyzacja i dynamika biegu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Najlepsze buty do biegania po asfalcie 2026 - TOP10 - Blog Sportano.pl","og_description":"Najlepsze buty do biegania po asfalcie 2026. Sprawd\u017a TOP10 modeli HOKA, Nike, ASICS, Brooks i innych - komfort, amortyzacja i dynamika biegu.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/","article_published_time":"2026-03-06T16:08:29+00:00","article_modified_time":"2026-03-27T12:52:27+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2024-TOP10.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sylwia Stwora-Petela","Szacowany czas czytania":"16 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/"},"author":{"name":"Sylwia Stwora-Petela","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52"},"headline":"Najlepsze buty do biegania po asfalcie 2026 &#8211; TOP10","datePublished":"2026-03-06T16:08:29+00:00","dateModified":"2026-03-27T12:52:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/"},"wordCount":2549,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2024-TOP10.jpg","articleSection":["Wszystko o bieganiu"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/","name":"Najlepsze buty do biegania po asfalcie 2026 - TOP10 - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2024-TOP10.jpg","datePublished":"2026-03-06T16:08:29+00:00","dateModified":"2026-03-27T12:52:27+00:00","description":"Najlepsze buty do biegania po asfalcie 2026. Sprawd\u017a TOP10 modeli HOKA, Nike, ASICS, Brooks i innych - komfort, amortyzacja i dynamika biegu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2024-TOP10.jpg","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2024-TOP10.jpg","width":816,"height":426,"caption":"Grupa biegaczy w czasie treningu na asfaltowej drodze"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/najlepsze-buty-do-biegania-po-asfalcie-2026-top10\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Najlepsze buty do biegania po asfalcie 2026 &#8211; TOP10"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10170","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10170"}],"version-history":[{"count":36,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10170\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31920,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10170\/revisions\/31920"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10181"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}