{"id":11595,"date":"2024-07-11T09:51:07","date_gmt":"2024-07-11T09:51:07","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=11595"},"modified":"2025-02-21T12:48:36","modified_gmt":"2025-02-21T12:48:36","slug":"jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/","title":{"rendered":"Jak dobra\u0107 wios\u0142o do kajaka? Poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych"},"content":{"rendered":"\n

Aby pierwsze wyprawy kajakiem by\u0142y efektywne i przyjemne, niezb\u0119dne jest dobranie odpowiedniego wios\u0142a. Na wyb\u00f3r tego sprz\u0119tu ma wp\u0142yw wiele czynnik\u00f3w – od d\u0142ugo\u015bci, przez materia\u0142, kszta\u0142t pi\u00f3ra, rodzaj dr\u0105\u017cka po indywidualne preferencje dotycz\u0105ce stylu p\u0142ywania. Kt\u00f3re wios\u0142o do kajaka b\u0119dzie lepsze na pocz\u0105tek: lekkie i sztywne z w\u0142\u00f3kna w\u0119glowego czy mo\u017ce aluminiowe, z \u0142opatkami symetrycznymi czy asymetrycznymi, z prostym czy wyprofilowanym dr\u0105\u017ckiem? Na te i wiele innych pyta\u0144 odpowiemy w poni\u017cszym poradniku.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

D\u0142ugo\u015b\u0107 wios\u0142a kajakowego – jak dopasowa\u0107 do wzrostu?<\/h2>\n\n\n\n

D\u0142ugo\u015b\u0107 wios\u0142a jest kluczowym czynnikiem wp\u0142ywaj\u0105cym na jego wydajno\u015b\u0107 i komfort podczas p\u0142ywania kajakiem. Maj\u0105c za kr\u00f3tkie wios\u0142o, b\u0119dziesz uderza\u0107 d\u0142o\u0144mi o kraw\u0119dzie kajaka. Z kolei zbyt d\u0142ugie b\u0119dzie powodowa\u0107 nadmierne obci\u0105\u017canie ramion, gorsz\u0105 manewrowo\u015b\u0107 i szybsze zm\u0119czenie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Standardowo wios\u0142o kajakowe <\/a>powinno by\u0107 nieco d\u0142u\u017csze od szeroko\u015bci kajaka, aby\u015b m\u00f3g\u0142 \u0142atwo zanurzy\u0107 wi\u0119kszo\u015b\u0107 \u0142opatki w wodzie i by\u0142 w stanie swobodnie nim operowa\u0107 zachowuj\u0105c wygodn\u0105 pozycj\u0119 i prawid\u0142ow\u0105 technik\u0119 wios\u0142owania. Generalnie, im szerszy kajak, tym d\u0142u\u017csze powinno by\u0107 wios\u0142o. <\/p>\n\n\n\n

Inna zasada m\u00f3wi o tym, \u017ce prawid\u0142owo dobrana d\u0142ugo\u015b\u0107 wios\u0142a<\/strong> jest w\u00f3wczas, gdy ustawiaj\u0105c je pionowo przy sobie i wyci\u0105gaj\u0105c r\u0119k\u0119 do g\u00f3ry, jeste\u015b w stanie obj\u0105\u0107 palcami kraw\u0119d\u017a pi\u00f3ra. <\/p>\n\n\n\n

Kolejnym czynnikiem decyduj\u0105c o doborze d\u0142ugo\u015bci wios\u0142a jest Tw\u00f3j wzrost<\/strong>. Przyjmuje si\u0119, \u017ce dr\u0105\u017cek powinien by\u0107 o 20-30 cm d\u0142u\u017cszy w stosunku do wzrostu kajakarza<\/strong>. Jednak warto te\u017c wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 budow\u0119 cia\u0142a, styl p\u0142ywania czy szeroko\u015b\u0107 kajaka. Przyk\u0142adowo, gdy masz kr\u00f3tszy tu\u0142\u00f3w, b\u0119dziesz potrzebowa\u0107 dodatkowego zasi\u0119gu, aby nie uderza\u0107 o burt\u0119 i m\u00f3c wykonywa\u0107 poci\u0105gni\u0119cia pod odpowiednim k\u0105tem, dlatego powiniene\u015b si\u0119gn\u0105\u0107 po d\u0142u\u017csze wios\u0142o.<\/p>\n\n\n\n

Odpowiednia d\u0142ugo\u015b\u0107 wios\u0142a dla wi\u0119kszo\u015bci u\u017cytkownik\u00f3w to zazwyczaj oko\u0142o 220-240 cm. Oto przyk\u0142adowa tabela uwzgl\u0119dniaj\u0105ca r\u00f3\u017cne style p\u0142ywania i przedzia\u0142y wzrostowe.<\/p>\n\n\n\n

Wzrost kajakarza (cm)<\/strong><\/td>Wios\u0142o turystyczne<\/strong><\/td>Wios\u0142o do kajakarstwa klasycznego<\/strong><\/td>Wios\u0142o do slalomu<\/strong><\/td>Wios\u0142o do White Water<\/strong><\/td>Wios\u0142o do freestyle’u<\/strong><\/td><\/tr>
do 150<\/td>180 – 190<\/td>180 – 190<\/td>180 – 190<\/td>180 – 190<\/td>180 – 190<\/td><\/tr>
150 – 160<\/td>190 – 200<\/td>190 – 200<\/td>190 – 200<\/td>190 – 200<\/td>190 – 200<\/td><\/tr>
160 – 170<\/td>200 – 210<\/td>200 – 210<\/td>190 – 200<\/td>190 – 200<\/td>190 – 200<\/td><\/tr>
170 – 180<\/td>210 – 220<\/td>200 – 210<\/td>190 – 200<\/td>200 – 210<\/td>190 – 200<\/td><\/tr>
180 – 190<\/td>220 – 230<\/td>210 – 220<\/td>200 – 210<\/td>200 – 210<\/td>200 – 210<\/td><\/tr>
190 – 200<\/td>230 – 240<\/td>220 – 230<\/td>200 – 210<\/td>210 – 220<\/td>200 – 210<\/td><\/tr>
powy\u017cej 200<\/td>240 – 250<\/td>230 – 240<\/td>200 – 210<\/td>220 – 230<\/td>200 – 210<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Wios\u0142a do kajaka asymetryczne czy symetryczne, jednocz\u0119\u015bciowe czy sk\u0142adane? Typy wiose\u0142 kajakowych<\/h2>\n\n\n\n

Jeden z podstawowych podzia\u0142\u00f3w wiose\u0142 do kajak\u00f3w, to ten na modele symetryczne i asymetryczne. Ze wzgl\u0119du na konstrukcj\u0119, wyr\u00f3\u017cniamy wios\u0142a jednocz\u0119\u015bciowe i sk\u0142adane. Natomiast z uwagi na liczb\u0119 pi\u00f3r, mamy do wyboru wios\u0142a jedno\u0142opatkowe i dwu\u0142opatkowe.<\/p>\n\n\n\n

Wios\u0142o do kajaka symetryczne lub asymetryczne<\/h3>\n\n\n\n

Ten podzia\u0142 wynika z budowy pi\u00f3ra wios\u0142a kajakowego. Symetryczne \u0142opatki<\/strong> s\u0105 r\u00f3wnomiernie ukszta\u0142towane, co sprawia, \u017ce s\u0105 bardziej wszechstronne i \u0142atwiejsze w obs\u0142udze dla pocz\u0105tkuj\u0105cych kajakarzy, poniewa\u017c nie ma potrzeby my\u015blenia o orientacji pi\u00f3r podczas p\u0142ywania. Dobrze sprawdz\u0105 si\u0119 na g\u0142\u0119bszych wodach.<\/p>\n\n\n\n

Natomiast asymetryczne pi\u00f3ra<\/strong> maj\u0105 bardziej wyprofilowany kszta\u0142t, kt\u00f3ry zapewnia lepsz\u0105 efektywno\u015b\u0107 w przekazywaniu si\u0142y i zmniejszaniu oporu wody, zw\u0142aszcza przy wysokim tempie p\u0142ywania. S\u0105 bardziej odpowiednie dla zaawansowanych kajakarzy i na d\u0142ugie dystanse.<\/p>\n\n\n

<\/p>\n\n\n

Wios\u0142o do kajaka jednocz\u0119\u015bciowe lub sk\u0142adane<\/h3>\n\n\n\n

Jednocz\u0119\u015bciowe wios\u0142o<\/strong> do kajaka jest proste w budowie i u\u017cytkowaniu (wykonane jest z jednego kawa\u0142ka materia\u0142u). Jednolita konstrukcja sprawia, \u017ce jest bardzo wytrzyma\u0142e i mniej podatne na uszkodzenia lub z\u0142amania. Jednocze\u015bnie mo\u017ce by\u0107 trudniejsze do transportu, szczeg\u00f3lnie w mniejszych pojazdach. Wymagaj\u0105 odpowiednio du\u017co miejsca do przechowywania, co mo\u017ce by\u0107 problematyczne w przypadku ograniczonej przestrzeni. Wios\u0142a jednocz\u0119\u015bciowe to odpowiedni wyb\u00f3r dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i rekreacyjnych kajakarzy.<\/p>\n\n\n\n

Za wios\u0142em sk\u0142adanym<\/strong> (mo\u017ce by\u0107 2-,3-, a nawet 4-cz\u0119\u015bciowe) przemawia elastyczno\u015b\u0107 i mo\u017cliwo\u015b\u0107 regulacji d\u0142ugo\u015bci oraz k\u0105ta nachylenia \u0142opatek (co umo\u017cliwia dostosowanie do r\u00f3\u017cnych warunk\u00f3w i osobistych preferencji). Zalet\u0105 jest r\u00f3wnie\u017c \u0142atwo\u015b\u0107 transportu i przechowywania. Dzi\u0119ki temu, \u017ce mo\u017cna je z\u0142o\u017cy\u0107 na mniejsze cz\u0119\u015bci, znakomicie sprawdzi si\u0119 podczas wypraw z ograniczonym miejscem na przechowywanie. Przy wyborze wios\u0142a sk\u0142adanego nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 rodzaj i trwa\u0142o\u015b\u0107 \u0142\u0105cznika\/\u0142\u0105cznik\u00f3w mi\u0119dzy poszczeg\u00f3lnymi elementami.<\/p>\n\n\n\n

Wios\u0142o do kajaka jedno- lub dwu\u0142opatkowe<\/h3>\n\n\n\n

Wios\u0142o jedno\u0142opatkowe<\/strong> to tradycyjna konstrukcja, kt\u00f3ra wymaga umiej\u0119tno\u015bci obracania i wywa\u017cania kajaka. Stosuje si\u0119 je do bardziej technicznych manewr\u00f3w i p\u0142ywania w otwartych wodach.<\/p>\n\n\n\n

Wios\u0142o do kajaka dwu\u0142opatkowe<\/strong> ma po dwie \u0142opatki po obu stronach dr\u0105\u017cka, dzi\u0119ki czemu umo\u017cliwia efektywne i szybkie p\u0142ywanie.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Jak dobra\u0107 rodzaj wios\u0142a do stylu kajakarstwa?<\/h2>\n\n\n\n

Wios\u0142a kajakowe oferuj\u0105 r\u00f3\u017cne parametry w zale\u017cno\u015bci od stylu p\u0142ywania, m.in.: rekreacyjnego, turystycznego czy wy\u015bcigowego. Ka\u017cdy rodzaj wios\u0142a zosta\u0142 zaprojektowany i dostosowany do specyficznych wymaga\u0144 i charakterystyki danej dyscypliny, aby zapewni\u0107 kajakarzom optymalne warunki do osi\u0105gni\u0119cia swoich cel\u00f3w oraz czerpania przyjemno\u015bci z p\u0142ywania.<\/p>\n\n\n\n

Turystyczne wios\u0142o do kajaka<\/h3>\n\n\n\n

Wios\u0142o turystyczne<\/strong> jest zazwyczaj jednocz\u0119\u015bciowe lub sk\u0142adane, wykonane z lekkiego materia\u0142u jak aluminium lub w\u0142\u00f3kno szklane. Ma pi\u00f3ra ma\u0142ej lub \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 efektywne przemieszczanie si\u0119 na d\u0142ugich dystansach bez nadmiernego wysi\u0142ku. Wios\u0142o turystyczne idealnie sprawdzi si\u0119 podczas p\u0142ywania na spokojnych wodach, jeziorach, rzekach o niewielkim nurcie, morzu oraz do turystyki kajakowej, gdzie komfort i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 s\u0105 kluczowe.<\/p>\n\n\n\n

Wios\u0142o do kajakarstwa klasycznego<\/h3>\n\n\n\n

Wios\u0142o do kajakarstwa klasycznego <\/strong>ma zwykle jednocz\u0119\u015bciow\u0105 konstrukcj\u0119 z d\u0142ugimi i w\u0105skimi \u0142opatkami (w kszta\u0142cie \u0142y\u017cki). Produkuje si\u0119 je z lekkiego i sztywnego materia\u0142u jak w\u0142\u00f3kno w\u0119glowe. \u0141opatki w tego typu wios\u0142ach maj\u0105 zazwyczaj wysoki k\u0105t nachylenia, co zapewnia efektywne wyci\u0105ganie i obroty w wodzie. Stosuje si\u0119 je do wy\u015bcig\u00f3w na p\u0142askiej wodzie, gdzie liczy si\u0119 szybko\u015b\u0107, precyzja i efektywno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Wios\u0142o do slalomu<\/h3>\n\n\n\n

Wios\u0142o do slalomu <\/strong>wykonane jest <\/strong>z lekkich i wytrzyma\u0142ych materia\u0142\u00f3w, takich jak w\u0142\u00f3kno w\u0119glowe, o zoptymalizowanej aerodynamice i efektywno\u015bci. Wyposa\u017cone jest w asymetryczne \u0142opatki, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 szybkie i precyzyjne manewry wok\u00f3\u0142 bramek slalomowych. U\u017cywa si\u0119 je podczas zawod\u00f3w na sztucznych torach, gdzie kajakarze musz\u0105 pokonywa\u0107 jak najszybciej techniczne przeszkody.<\/p>\n\n\n\n

Wios\u0142o do White Water<\/h3>\n\n\n\n

Wios\u0142o do White Water, <\/strong>czyli kajakarstwa g\u00f3rskiego to solidna, jednocz\u0119\u015bciowa konstrukcja z mocnymi \u0142opatkami. Najcz\u0119\u015bciej do jego produkcji u\u017cywa si\u0119 w\u0142\u00f3kno w\u0119glowe, kevlar lub mieszanki w\u0142\u00f3kien poliamidowych i szklanych. \u0141opatki mog\u0105 by\u0107 asymetryczne dla lepszej kontroli podczas p\u0142ywania rw\u0105c\u0105 g\u00f3rsk\u0105 rzek\u0105, gdzie kajakarze musz\u0105 szybko reagowa\u0107 na zmienne warunki wodne i przeszkody.<\/p>\n\n\n\n

Wios\u0142o do freestyle\u2019u<\/h3>\n\n\n\n

Wios\u0142o do freestyle\u2019u <\/strong>to lekka, sk\u0142adana konstrukcja z kr\u00f3tkimi i symetrycznymi \u0142opatkami, co u\u0142atwia r\u00f3wnego typu manewry. U\u017cywane jest przez kajakarzy freestyle’owych podczas pokaz\u00f3w i zawod\u00f3w, gdzie liczy si\u0119 kreatywno\u015b\u0107 i zdolno\u015b\u0107 do wykonywania efektownych, technicznych trick\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Wios\u0142o do kajaka aluminiowe, drewniane czy karbonowe – jaki materia\u0142 wybra\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

Materia\u0142 wios\u0142a nie tylko wp\u0142ywa na jego wag\u0119, wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 i elastyczno\u015b\u0107, ale tak\u017ce na spos\u00f3b, w jaki odpowiada na Twoje ruchy podczas p\u0142ywania.<\/strong> Aluminiowe wios\u0142a<\/strong> kajakowe s\u0105 popularnym wyborem ze wzgl\u0119du na lekko\u015b\u0107, trwa\u0142o\u015b\u0107 i odporno\u015b\u0107 na korozj\u0119. Nadaj\u0105 si\u0119 g\u0142\u00f3wnie do u\u017cytku rekreacyjnego i na pocz\u0105tek przygody z kajakarstwem.<\/p>\n\n\n\n

W\u0142\u00f3kno szklane<\/strong> jest lekkie i elastyczne, przez co wios\u0142a kajakowe z niego wyprodukowane oferuj\u0105 dobre po\u0142\u0105czenie wytrzyma\u0142o\u015bci i wygody. S\u0105 dro\u017csze od aluminiowych, ale zapewniaj\u0105 wy\u017cszy komfort podczas d\u0142ugich sesji na wodzie.<\/p>\n\n\n\n

Wios\u0142a do kajaka z w\u0142\u00f3kna w\u0119glowego <\/strong>s\u0105 bardzo lekkie i sztywne, co przek\u0142ada si\u0119 na wysok\u0105 efektywno\u015b\u0107 p\u0142ywania. To najlepsze rozwi\u0105zanie dla zaawansowanych kajakarzy lub os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 uzyska\u0107 maksymaln\u0105 wydajno\u015b\u0107 na wodzie i zmniejszy\u0107 zm\u0119czenie podczas d\u0142ugich wypad\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Wios\u0142a kajakowe z drewna <\/strong>s\u0105 estetyczne i mog\u0105 zapewnia\u0107 przyjemny chwyt. S\u0105 ci\u0119\u017csze ni\u017c materia\u0142y kompozytowe, ale niekt\u00f3rzy kajakarze ceni\u0105 sobie ich tradycyjny wygl\u0105d. Wymagaj\u0105 regularnej konserwacji i s\u0105 mniej odporne na warunki atmosferyczne.<\/p>\n\n\n\n

Rodzaje dr\u0105\u017ck\u00f3w w wio\u015ble kajakowym<\/h2>\n\n\n\n

Dr\u0105\u017cek w wios\u0142ach kajakowych <\/strong>odgrywa istotn\u0105 rol\u0119, zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem komfortu u\u017cytkowania, jak i efektywno\u015bci p\u0142ywania. Dr\u0105\u017cki dziel\u0105 si\u0119 na proste i ergonomiczne.<\/p>\n\n\n\n

Prosty kszta\u0142t dr\u0105\u017cka<\/strong> jest wygodny i \u0142atwy do chwytania, przez co powszechny w wi\u0119kszo\u015bci wiose\u0142 kajakowych. Z kolei dr\u0105\u017cki o ergonomicznym kszta\u0142cie <\/strong>oferuj\u0105 optymalne dopasowanie do d\u0142oni i zapewniaj\u0105 lepszy komfort podczas d\u0142ugotrwa\u0142ego p\u0142ywania, co doceniaj\u0105 do\u015bwiadczeni kajakarze i zawodnicy.<\/p>\n\n\n\n

Wysokiej jako\u015bci dr\u0105\u017cki s\u0105 pokryte materia\u0142em antypo\u015blizgowym, kt\u00f3ry zapewnia lepszy chwyt, szczeg\u00f3lnie w mokrych warunkach. W sk\u0142adanych wioskach kajakowych, dr\u0105\u017cki mog\u0105 by\u0107 wyposa\u017cone w systemy szybkiego monta\u017cu i demonta\u017cu, co u\u0142atwia transport i przechowywanie.<\/p>\n\n\n\n

\u015arednica dr\u0105\u017cka<\/h3>\n\n\n\n

Opr\u00f3cz kszta\u0142ty dr\u0105\u017cka, niezb\u0119dne jest dopasowanie odpowiedniej \u015brednicy, aby zapewni\u0107 sobie pewny chwyt i zminimalizowa\u0107 zm\u0119czenie r\u0105k podczas d\u0142ugotrwa\u0142ego p\u0142ywania. Jak sprawdzi\u0107, czy dana \u015brednica dr\u0105\u017cka jest w\u0142a\u015bciwa?<\/strong> Z\u0142ap wios\u0142o i upewnij si\u0119, \u017ce mo\u017cesz swobodnie obj\u0105\u0107 dr\u0105\u017cek palcami. Powiniene\u015b by\u0107 w stanie z\u0142\u0105czy\u0107 palce i kciuk bez wi\u0119kszego wysi\u0142ku. Upewnij si\u0119, \u017ce chwyt jest wygodny, a dr\u0105\u017cek nie powoduje dyskomfortu ani nadmiernego napi\u0119cia w d\u0142oniach.<\/p>\n\n\n

<\/p>\n\n\n

Podsumowuj\u0105c, dob\u00f3r odpowiedniego wios\u0142a kajakowego zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w, w tym od Twoich indywidualnych potrzeb, do\u015bwiadczenia, stylu p\u0142ywania, preferencji oraz bud\u017cetu. Wa\u017cne jest, aby wybra\u0107 wios\u0142o, kt\u00f3re zapewni Ci komfort, efektywno\u015b\u0107 i przyjemno\u015b\u0107 podczas p\u0142ywania po spokojnych akwenach lub g\u00f3rskich rw\u0105cych rzekach. Sprawd\u017a ofert\u0119 Sportano<\/a><\/strong> i wybierz wysokiej jako\u015bci wios\u0142a kajakowe od takich czo\u0142owych producent\u00f3w, jak: Aqua Marina, Sevylor, Advanced Elements, SPINERA, AQUASTIC, Gumotex czy MOAI<\/strong>.<\/p>\n

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aby pierwsze wyprawy kajakiem by\u0142y efektywne i przyjemne, niezb\u0119dne jest dobranie odpowiedniego wios\u0142a. Na wyb\u00f3r tego sprz\u0119tu ma wp\u0142yw wiele czynnik\u00f3w – od d\u0142ugo\u015bci, przez materia\u0142, kszta\u0142t pi\u00f3ra, rodzaj dr\u0105\u017cka po indywidualne preferencje dotycz\u0105ce stylu p\u0142ywania. Kt\u00f3re wios\u0142o do kajaka b\u0119dzie lepsze na pocz\u0105tek: lekkie i sztywne z w\u0142\u00f3kna w\u0119glowego czy mo\u017ce aluminiowe, z \u0142opatkami […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":11597,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-11595","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sporty-wodne"],"acf":[],"yoast_head":"\nJak dobra\u0107 wios\u0142o do kajaka? Poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wios\u0142o do kajaka ma dobr\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107, gdy ustawiaj\u0105c je pionowo przy sobie i wyci\u0105gaj\u0105c r\u0119k\u0119 do g\u00f3ry, mo\u017cesz palcami obj\u0105\u0107 kraw\u0119d\u017a pi\u00f3ra.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak dobra\u0107 wios\u0142o do kajaka? Poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wios\u0142o do kajaka ma dobr\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107, gdy ustawiaj\u0105c je pionowo przy sobie i wyci\u0105gaj\u0105c r\u0119k\u0119 do g\u00f3ry, mo\u017cesz palcami obj\u0105\u0107 kraw\u0119d\u017a pi\u00f3ra.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-11T09:51:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-21T12:48:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-Poradnik-dla-poczatkujacych.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak dobra\u0107 wios\u0142o do kajaka? Poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych - Blog Sportano.pl","description":"Wios\u0142o do kajaka ma dobr\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107, gdy ustawiaj\u0105c je pionowo przy sobie i wyci\u0105gaj\u0105c r\u0119k\u0119 do g\u00f3ry, mo\u017cesz palcami obj\u0105\u0107 kraw\u0119d\u017a pi\u00f3ra.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak dobra\u0107 wios\u0142o do kajaka? Poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych - Blog Sportano.pl","og_description":"Wios\u0142o do kajaka ma dobr\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107, gdy ustawiaj\u0105c je pionowo przy sobie i wyci\u0105gaj\u0105c r\u0119k\u0119 do g\u00f3ry, mo\u017cesz palcami obj\u0105\u0107 kraw\u0119d\u017a pi\u00f3ra.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/","article_published_time":"2024-07-11T09:51:07+00:00","article_modified_time":"2025-02-21T12:48:36+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-Poradnik-dla-poczatkujacych.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sylwia Stwora-Petela","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/"},"author":{"name":"Sylwia Stwora-Petela","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52"},"headline":"Jak dobra\u0107 wios\u0142o do kajaka? Poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych","datePublished":"2024-07-11T09:51:07+00:00","dateModified":"2025-02-21T12:48:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/"},"wordCount":1792,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-Poradnik-dla-poczatkujacych.jpg","articleSection":["Odkryj \u015bwiat sport\u00f3w wodnych"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/","name":"Jak dobra\u0107 wios\u0142o do kajaka? Poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-Poradnik-dla-poczatkujacych.jpg","datePublished":"2024-07-11T09:51:07+00:00","dateModified":"2025-02-21T12:48:36+00:00","description":"Wios\u0142o do kajaka ma dobr\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107, gdy ustawiaj\u0105c je pionowo przy sobie i wyci\u0105gaj\u0105c r\u0119k\u0119 do g\u00f3ry, mo\u017cesz palcami obj\u0105\u0107 kraw\u0119d\u017a pi\u00f3ra.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-Poradnik-dla-poczatkujacych.jpg","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-Poradnik-dla-poczatkujacych.jpg","width":816,"height":426,"caption":"Kobieta z wios\u0142em p\u0142ywaj\u0105ca na kajaku mi\u0119dzy ska\u0142ami"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-wioslo-do-kajaka-poradnik-dla-poczatkujacych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak dobra\u0107 wios\u0142o do kajaka? Poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11595","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11595"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11595\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18121,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11595\/revisions\/18121"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}