{"id":1210,"date":"2022-10-05T09:33:54","date_gmt":"2022-10-05T09:33:54","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/"},"modified":"2025-07-11T09:19:02","modified_gmt":"2025-07-11T09:19:02","slug":"rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/","title":{"rendered":"Rodzaje nart. Jakie typy nart wyr\u00f3\u017cniamy i do czego s\u0142u\u017c\u0105?\u00a0"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: start;\"><strong>Allmountain, allround, race, freestyle, carvingowe czy bieg\u00f3wki? Szeroki wyb\u00f3r nart w zale\u017cno\u015bci od dyscypliny i konkurencji narciarskiej mo\u017ce sprawi\u0107 nie lada problem przy wyborze sprz\u0119tu dla pocz\u0105tkuj\u0105cego narciarza. Z nami poznasz rodzaje nart i dowiesz si\u0119, jakie s\u0105 ich cechy oraz przeznaczenie, dzi\u0119ki czemu b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 dobra\u0107 sprz\u0119t skrojony na miar\u0119 twoich potrzeb i umiej\u0119tno\u015bci.<\/strong><\/p>\n<h2>Rodzaje narciarstwa, czyli najwa\u017cniejsze r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy narciarstwem zjazdowym a biegowym\u00a0<\/h2>\n<p>Zanim opiszemy najpopularniejsze rodzaje nart, skupimy si\u0119 na podziale <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/narciarstwo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">narciarstwa<\/a> na dwie najpopularniejsze formy, poniewa\u017c to wp\u0142ywa na rodzaj wykorzystywanego sprz\u0119tu:<\/p>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>zjazdowe inaczej alpejskie<\/strong> polega na szusowaniu po o\u015bnie\u017conych stokach narciarskich (naturalnie lub przy u\u017cyciu sztucznego na\u015bnie\u017cania) lub nartostradach, wy\u015bcigach, zjazdach ze szczyt\u00f3w z du\u017cymi pr\u0119dko\u015bciami czy powietrznych ewolucjach w snowparku (dedykowane miejsce dla narciarzy z przeszkodami i konstrukcjami typu boxy, half-pipe\u2019ami i innym sprz\u0119tem umo\u017cliwiaj\u0105cym wykonywanie r\u00f3\u017cnego typu triki). Narty zjazdowe s\u0105 w\u0105skie, kr\u00f3tkie (carvingowe, czyli taliowane mog\u0105 mie\u0107 jedynie 1,5 m d\u0142ugo\u015bci) i maj\u0105 ostre kraw\u0119dzie, a stosowane do nich wi\u0105zania sztywno trzymaj\u0105 stop\u0119. Nie dotyczy to momentu upadku, kiedy specjalny mechanizm powoduje wypi\u0119cie si\u0119 nart, co zmniejsza ryzyko urazy czy kontuzji.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>klasyczne<\/strong> dawniej zwane norweskim &#8211; wyr\u00f3\u017cniamy tu g\u0142\u00f3wnie <strong>narciarstwo biegowe, <\/strong>w kt\u00f3rym jazda odbywa si\u0119 po trasie z wyznaczonym torem lub po nieprzygotowanych terenach nizinnych (narciarstwo \u015bladowe czy back country). W tym przypadku ruch przypomina naturalny styl poruszania si\u0119 cz\u0142owieka (anga\u017cuje prawie 90% mi\u0119\u015bni). Do narciarstwa biegowego u\u017cywa si\u0119 d\u0142ugich i w\u0105skich nart oraz lekkich but\u00f3w dopasowanych do nawierzchni i stylu jazdy (\u0142y\u017cwowego lub klasycznego). Specjalna konstrukcja nart pozwala utrzyma\u0107 przyczepno\u015b\u0107 i niwelowa\u0107 ze\u015blizgiwanie si\u0119 czy zje\u017cd\u017canie z wyznaczonego toru jazdy np. na odcinkach pokrytych lodem. W przypadku wi\u0105za\u0144 pozwalaj\u0105 one pracowa\u0107 nodze w g\u00f3r\u0119 i w d\u00f3\u0142.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large alignnone\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-633d4f8427149.png\" alt=\"Narciarz w dynamicznej pozycji zje\u017cd\u017ca po stoku na nartach\" width=\"816\" height=\"426\" \/><\/p>\n<h2>Rodzaje nart zjazdowych\u00a0<\/h2>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/narciarstwo\/narty\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Narty<\/a> zjazdowe<\/strong> od kilkunastu lat s\u0105 zdominowane przez modele <strong>carvingowe<\/strong>, czyli taliowane (\u015brodkowa cz\u0119\u015b\u0107 jest w\u0119\u017csza ni\u017c dzioby i pi\u0119tki), dzi\u0119ki czemu umo\u017cliwiaj\u0105 \u0142atwe wchodzenie w zakr\u0119ty i jazd\u0119 na kraw\u0119dziach. S\u0105 przy tym bardzo stabilne i wydajne, a wi\u0119c doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 dla pocz\u0105tkuj\u0105cych narciarzy.<\/p>\n<h3>Allround<\/h3>\n<p style=\"text-align: start;\">Najbardziej uniwersalny rodzaj nart zjazdowych dla pocz\u0105tkuj\u0105cych narciarzy, kt\u00f3rzy chc\u0105 si\u0119 nauczy\u0107 podstaw jazdy po stoku, jak r\u00f3wnie\u017c dla \u015bredniozaawansowanych narciarzy chc\u0105cych doskonali\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci. Narty allround to du\u017ca elastyczno\u015b\u0107, ma\u0142y promie\u0144 skr\u0119t (ok. 13 m) oraz wyprofilowana i uniesiona cz\u0119\u015b\u0107 dziobowa (frontrocker). Taki zestaw cech u\u0142atwia skr\u0119ty i wybacza b\u0142\u0119dy w technice jazdy czy ze\u015blizgu.<\/p>\n<h3>Allmountain<\/h3>\n<p>Przeznaczone do dynamicznej jazdy po przygotowanym stoku lub poza trasami, poradz\u0105 sobie r\u00f3wnie\u017c na muldach. Warto je wybra\u0107 na pocz\u0105tku przygody z narciarstwem zjazdowym. <strong>Narty allmountain<\/strong> s\u0105 lekkie, do\u015b\u0107 szerokie (80-105 mm), posiadaj\u0105 promie\u0144 skr\u0119tu wynosz\u0105cy od 15 do 21m oraz podniesiony dzi\u00f3b i pi\u0119tk\u0119, co pozwala utrzyma\u0107 stabiln\u0105 jazd\u0119 mimo du\u017cych pr\u0119dko\u015bci. Dodatkowo charakteryzuj\u0105 si\u0119 ni\u017csz\u0105 sztywno\u015bci\u0105 oraz s\u0105 wyposa\u017cone w autorskie technologie (np. EMC od marki Head), kt\u00f3re niweluj\u0105 drgania, podnosz\u0105c komfort i p\u0142ynno\u015b\u0107 jazdy.<\/p>\n\n\n\n\n\n<h3>Race\/Race FIS<\/h3>\n<p>Rodzaj nart zjazdowych dla wyczynowych i zaawansowanych narciarzy, kt\u00f3rzy preferuj\u0105 bardzo szybk\u0105 jazd\u0119 po dobrze przygotowanych stokach. Wyr\u00f3\u017cniamy narty zawodnicze (tzw. kom\u00f3rkowe) stosowane w profesjonalnych wy\u015bcigach:\u00a0<\/p>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>slalomowe<\/strong>\u00a0o ma\u0142ym promieniu skr\u0119tu od 11 do 14 m s\u0105 niezwykle zwrotne;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>gigantowe<\/strong>\u00a0z promieniem skr\u0119tu rz\u0119du 15-23 m pozwalaj\u0105 je\u017adzi\u0107 szybko, ale te\u017c wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 du\u017c\u0105 stabilno\u015bci\u0105.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Narty race<\/strong> pozwalaj\u0105 rozwija\u0107 zawrotne pr\u0119dko\u015bci na dobrze ubitym \u015bniegu, ale wymagaj\u0105 przy tym doskona\u0142ych umiej\u0119tno\u015bci oraz du\u017cej si\u0142y. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 w\u015br\u00f3d nich te\u017c typ <strong>crosscarver <\/strong>o mniejszej twardo\u015bci, dzi\u0119ki czemu s\u0105 \u0142atwiejsze w prowadzeniu i rozwijaniu sporych pr\u0119dko\u015bci przy u\u017cyciu mniejszej energii.<\/p>\n<h3>Freeride<\/h3>\n<p>Przeznaczone na dziewicze trasy i jazd\u0119 w \u015bwie\u017cych, g\u0142\u0119bokim \u015bniegu. <strong>Narty freeride<\/strong> s\u0105 szerokie przez co nie zapadaj\u0105 si\u0119, a wi\u0119c pozwalaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c je\u017adzi\u0107 w puchu. Wyr\u00f3\u017cnia je d\u0142uga i wzmocniona konstrukcja, promie\u0144 skr\u0119tu wi\u0119kszy ni\u017c 18 m oraz rocker w dziobie i pi\u0119tce (podniesiony ty\u0142 umo\u017cliwia jazd\u0119 do przodu i w ty\u0142).<\/p>\n<h3>Freestyle<\/h3>\n<p style=\"text-align: start;\">Posiadaj\u0105 wytrzyma\u0142\u0105, odporn\u0105 na uszkodzenia mechaniczne konstrukcj\u0119 oraz tzw. <strong>twintip <\/strong>(maj\u0105 zadarty dzi\u00f3b i pi\u0119tk\u0119). <strong>Narty freestyle<\/strong> przeznaczone s\u0105 do wykonywania r\u00f3\u017cnego rodzaju akrobacji (np. switch, czyli l\u0105dowanie ty\u0142em) w snowparku z wykorzystaniem raili, box\u00f3w czy skoczni lub pozwalaj\u0105 je\u017adzi\u0107 na halfpipe\u2019ie.<\/p>\n<h3>Easycarver<\/h3>\n<p style=\"text-align: start;\">Wyr\u00f3\u017cnia je kr\u00f3tka i elastyczna konstrukcja, kt\u00f3ra sprawdzi si\u0119 na \u0142agodnych i odpowiednio przygotowanych stokach. <strong>Narty easycarver<\/strong> z uwagi na lekk\u0105 i mi\u0119kk\u0105 konstrukcj\u0119 oraz \u0142atwo\u015b\u0107 wchodzenia w skr\u0119t to \u015bwietna propozycja do nauki podstaw jazdy.<\/p>\n<p style=\"text-align: start;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large alignnone\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-633d4f85cc555.png\" alt=\"M\u0119\u017cczyzna na nartach biegowych w \u015bnie\u017cnym krajobrazie\" width=\"816\" height=\"426\" \/><\/p>\n<h2>Rodzaje nart biegowych\u00a0<\/h2>\n<p>Je\u015bli na pocz\u0105tek przygody z narciarstwem wolisz postawi\u0107 na mniejszy zastrzyk adrenaliny i spokojniejsz\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 (ale niekoniecznie mniej intensywn\u0105), wybierz popularne <strong>\u201ebieg\u00f3wki\u201d<\/strong>. W\u015br\u00f3d nart biegowych mamy modele:<\/p>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>rekreacyjne\/sportowe<\/strong> &#8211; dedykowane poruszaniu si\u0119 wyznaczonymi, dobrze przygotowanymi trasami za pomoc\u0105 stylu klasycznego (r\u00f3wnoleg\u0142e prowadzenie nart) lub \u0142y\u017cwowego (stosowany przez sportowc\u00f3w, polega na szerokim rozstawie dziob\u00f3w nart);<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>\u015bladowe<\/strong> \u2013 wyposa\u017cone s\u0105 w tzw. \u0142usk\u0119 (naci\u0119cia) umieszczon\u0105 pod wi\u0105zaniem, kt\u00f3ra gwarantuje wysok\u0105 stabilno\u015b\u0107 jazdy zar\u00f3wno na wyznaczonym torze, jak i poza nim. Odpowiednie dla os\u00f3b ucz\u0105cych si\u0119 jazdy na bieg\u00f3wkach;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>back country<\/strong>\u00a0\u2013 ich cech\u0105 charakterystyczn\u0105 s\u0105 metalowe kraw\u0119dzie zwi\u0119kszaj\u0105ce przyczepno\u015b\u0107 do pod\u0142o\u017ca. S\u0105 odpowiednie dla <strong>do\u015bwiadczonych narciarzy biegowych<\/strong> z doskona\u0142\u0105 technik\u0105, kt\u00f3rzy preferuj\u0105 jazd\u0119 po g\u00f3rskich szlakach.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"yt-oembed\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"How to choose the right type of skis | Salomon How-To\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9lqoBC8qDOg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p><\/div>\n<h2>Narty skiturowe, damskie i dzieci\u0119ce \u2013 czym si\u0119 wyr\u00f3\u017cniaj\u0105?\u00a0<\/h2>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>Skitury (skitoury)<\/strong> to rodzaj nart opracowany na potrzeby <strong>turystyki narciarskie<\/strong>j, kt\u00f3ry pozwala porusza\u0107 si\u0119 g\u00f3rskimi szlakami, pokonywa\u0107 strome podej\u015bcia, zjazdy czy p\u0142aski teren. Wyr\u00f3\u017cnia je lekka i szeroka konstrukcja, kt\u00f3ra zapobiega zapadaniu si\u0119 w \u015bniegu oraz wi\u0105zania turowe z ruchom\u0105 pi\u0119t\u0105 dla \u0142atwiejszego podchodzenia. Dedykowane foki (materia\u0142owe pasy, docinane do konkretnej d\u0142ugo\u015bci nart), naklejane s\u0105 na \u015blizg, aby umo\u017cliwi\u0107 podchodzenie pod g\u00f3r\u0119.<\/p>\n<p style=\"text-align: start;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large alignnone\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-633d4f87033a6.png\" alt=\"Kobieta na nartach podchodzi za\u015bnie\u017cone zbocze w g\u00f3rach\" width=\"816\" height=\"426\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: start;\">Opr\u00f3cz feerii barw i kolor\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rym kobiety i dzieci mog\u0105 si\u0119 wyr\u00f3\u017cni\u0107 na stoku oraz poza nim, <strong>narty damskie (Lady) i dzieci\u0119ce<\/strong> s\u0105 l\u017cejsze, przez co s\u0105 \u0142atwiejsze w prowadzeniu. W przypadku narciarek mo\u017cna si\u0119 spotka\u0107 z wi\u0105zaniami zamocowanymi nieco bardziej z przodu, natomiast sprz\u0119t dla dzieci jest kr\u00f3tszy ni\u017c modele doros\u0142e. W obu przypadkach jest to dodatkowe udogodnienie przy np. skr\u0119caniu.<\/p>\n<p><\/p>\n<h2>Najwa\u017cniejsze cechy nart<\/h2>\n<p>Znasz ju\u017c rodzaje nart, warto jeszcze dowiedzie\u0107 si\u0119, jakie s\u0105 najwa\u017cniejsze parametry nart, dzi\u0119ki kt\u00f3rym pocz\u0105tki przygody z tym sportem zimowym b\u0119d\u0105 \u0142atwiejsze:<\/p>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>d\u0142ugo\u015b\u0107, szeroko\u015b\u0107 i sztywno\u015b\u0107 wzd\u0142u\u017cna (flex)<\/strong> \u2013 do nauki jazdy optymalne b\u0119d\u0105 d\u0142u\u017csze, szersze i mi\u0119kkie narty daj\u0105ce wi\u0119ksz\u0105 stabilno\u015b\u0107, pozwalaj\u0105ce utrzyma\u0107 odpowiedni tor jazdy oraz u\u0142atwiaj\u0105ce nabywanie podstawowych umiej\u0119tno\u015bci narciarskich;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>twardo\u015b\u0107 <\/strong>\u2013 postaw na mi\u0119kkie modele, kt\u00f3re je\u017cd\u017c\u0105 wolniej i wymagaj\u0105 wk\u0142adania mniejszej si\u0142y w ich prowadzenie, przez co daj\u0105 wi\u0119kszy komfort podczas nauki techniki jazdy;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>promie\u0144 skr\u0119tu<\/strong> &#8211; to parametr uzale\u017cniony od szeroko\u015bci narty na dziobach, pod butem i na pi\u0119tkach. Im mniejszy jest promie\u0144 skr\u0119tu, tym cia\u015bniejsze i szybsze skr\u0119ty mo\u017cna wykona\u0107 i odwrotnie \u2013 wi\u0119kszy pozwala je\u017adzi\u0107 szerokie i d\u0142ugie zakr\u0119ty. Do nauki jazdy wystarczy przedzia\u0142 13-18 m;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>taliowanie<\/strong>, czyli zw\u0119\u017cenie narty na jej \u015brodku, ma wp\u0142yw na promie\u0144 skr\u0119tu podczas jazdy na kraw\u0119dziach oraz zwrotno\u015b\u0107. Pocz\u0105tkuj\u0105cym narciarzom zaleca si\u0119 jazd\u0119 na nartach o jak najmniejszym taliowaniu;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>rocker <\/strong>\u2013 wygi\u0119cie ku g\u00f3rze dziobu i ty\u0142u nart przek\u0142ada si\u0119 na to, \u017ce jej \u015brodek ma najwi\u0119kszy kontakt z nawierzchni\u0105, a to pomaga w skr\u0119caniu. Na pocz\u0105tek jazdy po dobrze przygotowanym stoku czy trasach biegowych wystarczy kr\u00f3tki rocker.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Elan Voyager - test sk\u0142adanej narty z Marcinem Szafra\u0144skim\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nUJYq6mQtG8?list=PL2FzGEv7A51CQX1Dv2tb5tf0wRH8ciVns\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<div id=\"synerise-rekomendacje\" class=\"synerise\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Allmountain, allround, race, freestyle, carvingowe czy bieg\u00f3wki? Szeroki wyb\u00f3r nart w zale\u017cno\u015bci od dyscypliny i konkurencji narciarskiej mo\u017ce sprawi\u0107 nie lada problem przy wyborze sprz\u0119tu dla pocz\u0105tkuj\u0105cego narciarza. Z nami poznasz rodzaje nart i dowiesz si\u0119, jakie s\u0105 ich cechy oraz przeznaczenie, dzi\u0119ki czemu b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 dobra\u0107 sprz\u0119t skrojony na miar\u0119 twoich potrzeb i umiej\u0119tno\u015bci. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1216,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-1210","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sporty-zimowe"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Rodzaje nart. Jakie typy nart wyr\u00f3\u017cniamy i do czego s\u0142u\u017c\u0105?\u00a0 - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Podstawowe rodzaje nart to: allmountain, allround, race, freestyle, carvingowe i bieg\u00f3wki. Wyb\u00f3r zale\u017cy od dyscypliny, kt\u00f3r\u0105 chcesz uprawia\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rodzaje nart. Jakie typy nart wyr\u00f3\u017cniamy i do czego s\u0142u\u017c\u0105?\u00a0 - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Podstawowe rodzaje nart to: allmountain, allround, race, freestyle, carvingowe i bieg\u00f3wki. Wyb\u00f3r zale\u017cy od dyscypliny, kt\u00f3r\u0105 chcesz uprawia\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-05T09:33:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-11T09:19:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-633d4f883e856.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"534\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rodzaje nart. Jakie typy nart wyr\u00f3\u017cniamy i do czego s\u0142u\u017c\u0105?\u00a0 - Blog Sportano.pl","description":"Podstawowe rodzaje nart to: allmountain, allround, race, freestyle, carvingowe i bieg\u00f3wki. Wyb\u00f3r zale\u017cy od dyscypliny, kt\u00f3r\u0105 chcesz uprawia\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Rodzaje nart. Jakie typy nart wyr\u00f3\u017cniamy i do czego s\u0142u\u017c\u0105?\u00a0 - Blog Sportano.pl","og_description":"Podstawowe rodzaje nart to: allmountain, allround, race, freestyle, carvingowe i bieg\u00f3wki. Wyb\u00f3r zale\u017cy od dyscypliny, kt\u00f3r\u0105 chcesz uprawia\u0107.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/","article_published_time":"2022-10-05T09:33:54+00:00","article_modified_time":"2025-07-11T09:19:02+00:00","og_image":[{"width":800,"height":534,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-633d4f883e856.png","type":"image\/png"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sylwia Stwora-Petela","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/"},"author":{"name":"Sylwia Stwora-Petela","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52"},"headline":"Rodzaje nart. Jakie typy nart wyr\u00f3\u017cniamy i do czego s\u0142u\u017c\u0105?\u00a0","datePublished":"2022-10-05T09:33:54+00:00","dateModified":"2025-07-11T09:19:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/"},"wordCount":1420,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-633d4f883e856.png","articleSection":["Odkryj \u015bwiat sport\u00f3w zimowych"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/","name":"Rodzaje nart. Jakie typy nart wyr\u00f3\u017cniamy i do czego s\u0142u\u017c\u0105?\u00a0 - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-633d4f883e856.png","datePublished":"2022-10-05T09:33:54+00:00","dateModified":"2025-07-11T09:19:02+00:00","description":"Podstawowe rodzaje nart to: allmountain, allround, race, freestyle, carvingowe i bieg\u00f3wki. Wyb\u00f3r zale\u017cy od dyscypliny, kt\u00f3r\u0105 chcesz uprawia\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-633d4f883e856.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-633d4f883e856.png","width":800,"height":534,"caption":"Grupa narciarzy odpoczywa na s\u0142onecznym stoku z pi\u0119knymi widokami na g\u00f3ry"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rodzaje-nart-jakie-typy-nart-wyrozniamy-i-do-czego-sluza\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rodzaje nart. Jakie typy nart wyr\u00f3\u017cniamy i do czego s\u0142u\u017c\u0105?\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1210"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22783,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1210\/revisions\/22783"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}