{"id":1234,"date":"2022-10-07T11:02:27","date_gmt":"2022-10-07T11:02:27","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/"},"modified":"2025-07-10T12:23:59","modified_gmt":"2025-07-10T12:23:59","slug":"spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/","title":{"rendered":"Spodnie w g\u00f3ry na jesie\u0144, zim\u0119 i lato. Jakie spodnie wybra\u0107 do chodzenia po g\u00f3rach?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: start;\"><strong>Odpowiednio dobrane spodnie trekkingowe to podstawa ubioru ka\u017cdego mi\u0142o\u015bnika pieszych w\u0119dr\u00f3wek. Dzi\u0119ki szybkoschn\u0105cemu, oddychaj\u0105cemu materia\u0142owi o funkcjonalnym kroju, wspartemu nowoczesnymi technologiami, \u017cadne warunki na szlaku ci\u0119 nie zaskocz\u0105. Z nami dowiesz si\u0119, jakie spodnie w g\u00f3ry wybra\u0107 w zale\u017cno\u015bci od pory roku i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy ich zakupie.<\/strong><\/p>\n<h2>Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy wyborze spodni w g\u00f3ry?<\/h2>\n<p style=\"text-align: start;\">Niezale\u017cnie od tego, czy b\u0119dziesz pokonywa\u0107 ci\u0119\u017ckie odcinki na via ferracie, w\u0119drowa\u0107 \u0142atwymi szlakami mi\u0119dzy schroniskami czy szykujesz si\u0119 na kilkudniow\u0105 wypraw\u0119 wysokog\u00f3rsk\u0105, dobre <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/odziez-turystyczna-i-trekkingowa\/spodnie-turystyczne\/spodnie-trekkingowe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">spodnie turystyczne<\/a> powinny zapewni\u0107 ochron\u0119 przed wilgoci\u0105 i wiatrem, utrzyma\u0107 wysoki komfort cieplny, a przy tym umo\u017cliwi\u0107 swobodne poruszanie. Du\u017ce znaczenie ma zastosowany materia\u0142, kr\u00f3j, funkcjonalno\u015b\u0107 i wykorzystane technologie. Innowacyjne systemy pozwalaj\u0105 zwi\u0119kszy\u0107 np. wodoodporno\u015b\u0107, wiatroszczelno\u015b\u0107, oddychalno\u015b\u0107, elastyczno\u015b\u0107 czy zapewniaj\u0105 szybkie schni\u0119cie.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large alignnone\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-634007445c49d.png\" alt=\"Kobieta i m\u0119\u017cczyzna w odzie\u017cy outdoorowej wspinaj\u0105 si\u0119 po skalistej trasie\" width=\"816\" height=\"426\" \/><\/p>\n<h3>Materia\u0142 i technologie<\/h3>\n<p style=\"text-align: start;\">Do produkcji <strong>spodni trekkingowych oraz<\/strong><strong>\u00a0turystycznych<\/strong> stosuje si\u0119 g\u0142\u00f3wnie wytrzyma\u0142e i gwarantuj\u0105ce odpowiedni\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza tkaniny syntetyczne, kt\u00f3re dodatkowo s\u0105 lekkie i szybkoschn\u0105ce, np. poliester, nylon, poliamid czy <strong>Primaloft\u00ae<\/strong> (syntetyczna ocieplina). Wa\u017cn\u0105 cech\u0105 jest elastyczno\u015b\u0107 i rozci\u0105gliwo\u015b\u0107 (w 2 lub 4 kierunkach). Sprawdzaj\u0105c sk\u0142ad upewnij si\u0119, \u017ce wybrany model zawiera w\u0142\u00f3kna elastyczne, np. elastan\/spandex\/lycra.<\/p>\n<p style=\"text-align: start;\">Stopie\u0144 przewiewno\u015bci nale\u017cy dopasowa\u0107 do pory roku. Mniejsza cyrkulacja powietrza to najlepszy wyb\u00f3r jesieni\u0105, zim\u0105 i wczesn\u0105 wiosn\u0105, a wysoka sprawdzi si\u0119 latem. Warto zdecydowa\u0107 si\u0119 na materia\u0142y wsparte innowacyjnymi technologiami gwarantuj\u0105cymi konkretne w\u0142a\u015bciwo\u015bci, np.:<\/p>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>AdvancedSkin Shield<\/strong><strong> czy Quick Moisture Control <\/strong>&#8211; wysoka oddychalno\u015b\u0107 i skuteczne odprowadzanie wilgoci (Salomon oraz Jack Wolfskin);<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>FlashDry\u2122<\/strong> &#8211; wspomaganie termoregulacji organizmu (The North Face);<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>Durastretch<\/strong> &#8211; podwy\u017cszona odporno\u015b\u0107 na uszkodzenia mechaniczne (Salewa);<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>DWR<\/strong> (Durable Water Repellent) \u2013 impregnacja zapewniaj\u0105ca hydrofobowo\u015b\u0107;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>Function 65<\/strong> &#8211; wiatroszczelno\u015b\u0107 (Jack Wolfskin);<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>Omni-Shield\u2122<\/strong>\u00a0&#8211; impregnacja zabezpieczaj\u0105ca przed szybkim przemoczeniem i zabrudzeniem (Columbia);<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>TirolWool\u00ae Responsive<\/strong> &#8211; utrzymuje ciep\u0142o d\u0142u\u017cej, zwi\u0119ksza wydajno\u015b\u0107 i pomaga szybciej zregenerowa\u0107 si\u0119 po zm\u0119czeniu (Salewa).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"yt-oembed\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"NON UTILIZZARE! Salewa | Tirolwool Responsive\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/F1Xj4KCyL2s?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: start;\">Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na g\u0119sto\u015b\u0107 splotu materia\u0142u u\u017cytego do produkcji spodni g\u00f3rskich. Wp\u0142ywa ona na poziom izolacji cieplnej oraz zakres cyrkulacji powietrza. Przewa\u017cnie im tkanina ma g\u0119stsz\u0105 gramatur\u0119 i jest grubsza, tym czas jej schni\u0119cia jest d\u0142u\u017cszy, a przewiewno\u015b\u0107 gorsza i odwrotnie.<\/p>\n<h3>Kr\u00f3j<\/h3>\n<p>Przy zakupie spodni trekkingowych, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na dobrze dopasowany kr\u00f3j, np. regular fit, athletic fit. Podwy\u017cszony stan zabezpieczy doln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 plec\u00f3w przed ods\u0142oni\u0119ciem. Praktycznym rozwi\u0105zaniem s\u0105 elastyczne gumki w pasie, dzi\u0119ki kt\u00f3rym spodnie b\u0119d\u0105 odpowiednio si\u0119 dopasowywa\u0107 do ruch\u00f3w, bez kr\u0119powania ich Funkcjonalny dodatek to szlufki na pasek. Z kolei \u015bci\u0105gacze w nogawkach pozwol\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>regulowa\u0107 szeroko\u015b\u0107 do\u0142u spodni, zapewniaj\u0105c mo\u017cliwo\u015b\u0107 zmiany zakresu wentylacji,<\/li>\n<li>lepiej dopasowa\u0107 spodnie do obuwia np. podej\u015bciowego,<\/li>\n<li>\u0142atwiej \u015bci\u0105ga\u0107 spodnie przez buty,<\/li>\n<li>zwi\u0119kszaj\u0105 komfort podczas w\u0119dr\u00f3wek w ch\u0142odne i deszczowe dni.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ponadto kr\u00f3j powinien umo\u017cliwia\u0107 swobodne unoszenie nogi do wysokich pozycji. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na profilowane kolana oraz obecno\u015b\u0107 elastanu w sk\u0142adzie.<\/p>\n<h3>Funkcjonalno\u015b\u0107<\/h3>\n<p style=\"text-align: start;\">Ta w\u0142a\u015bciwo\u015b\u0107 spodni w g\u00f3ry dotyczy przede wszystkim licznych detali, w tym pojemnych, zapinanych na zamek kieszeni (np. na udzie), w kt\u00f3rych mo\u017cna zmie\u015bci\u0107 niezb\u0119dne drobiazgi (np. telefon kom\u00f3rkowy, baton energetyczny, kompas, scyzoryk\/multitool itp.). Dzi\u0119ki temu nie b\u0119dzie trzeba ka\u017cdorazowo si\u0119ga\u0107 do plecaka. W przypadku wspinaczek wa\u017cna jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 podpi\u0119cia<strong> sprz\u0119tu alpinistycznego <\/strong>(liny wspinaczkowej itp.) oraz dobrego dopasowania do<a href=\"https:\/\/sportano.pl\/wspinaczka\/buty-wspinaczkowe\"><strong> but\u00f3w wspinaczkowych<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>Funkcjonalno\u015b\u0107 spodni outdoorowych<\/strong> to te\u017c specjalne wzmocnienia w kroku oraz na kolanach, po\u015bladkach, wewn\u0119trznej stronie ud czy zako\u0144czeniach dolnych cz\u0119\u015bci nogawek. Dzi\u0119ki nim nie tylko dodatkowo chronisz newralgiczne miejsca. Pozwalaj\u0105 one wyd\u0142u\u017cy\u0107 \u017cywotno\u015b\u0107 spodni poprzez wi\u0119ksz\u0105 odporno\u015b\u0107 na zu\u017cycie czy uszkodzenia mechaniczne typu rozdarcia, przetarcia czy p\u0119kni\u0119cia. Spodnie w g\u00f3ry powinny posiada\u0107 r\u00f3wnie\u017c wysokiej jako\u015bci zamki, np. <strong>YKK<\/strong> japo\u0144skiego producenta Yoshida Kogyo Kabushiki Kaisha.<\/p>\n<p style=\"text-align: start;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large alignnone\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-634007470324c.png\" alt=\"Grupa wyposa\u017cona w profesjonalny sprz\u0119t turystyczny wspina si\u0119 po skalistym szlaku\" width=\"816\" height=\"426\" \/><\/p>\n<h2>Spodnie w g\u00f3ry &#8211; d\u0142ugie, kr\u00f3tkie, a mo\u017ce 2w1?<\/h2>\n<p>Dob\u00f3r spodni w g\u00f3ry powinien by\u0107 podyktowany nie tylko tym, gdzie si\u0119 wybieramy, ale r\u00f3wnie\u017c kiedy: zim\u0105, latem czy w okresie przej\u015bciowym. Na ch\u0142odniejsze miesi\u0105ce i niskie temperatury najlepsze b\u0119d\u0105 <strong>d\u0142ugie spodnie trekkingowe z regulowanymi nogawkami. D<\/strong>zi\u0119ki temu mo\u017cna dowolnie zmienia\u0107 poziom wentylacji.<strong> Kr\u00f3tkie spodenki w g\u00f3ry<\/strong> to letnia opcja, chocia\u017c r\u00f3wnie\u017c w okresie przej\u015bciowym mog\u0105 zda\u0107 egzamin razem z np. <strong>getrami <\/strong>lub <strong>legginsami termoaktywnymi<\/strong>.<br \/>\n<br \/>\nUniwersalnym rozwi\u0105zaniem, kt\u00f3re sprawdzi si\u0119 do chodzenia po g\u00f3rach latem, jak i w okresie przej\u015bciowym, s\u0105<strong> spodnie trekkingowe 2w1<\/strong> czy tzw. <strong>zip-off<\/strong>. To opcja z odpinanymi nogawkami, dzi\u0119ki czemu mo\u017cesz swobodnie dobiera\u0107 ich d\u0142ugo\u015b\u0107 w zale\u017cno\u015bci od warunk\u00f3w na szlaku. Mo\u017cesz nosi\u0107 je na kr\u00f3tko w ciep\u0142e dni i wyd\u0142u\u017ca\u0107 przy za\u0142amaniu pogody. Pozwalaj\u0105 te\u017c zaoszcz\u0119dzi\u0107 miejsce w <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/plecaki-i-torby-turystyczne\/plecaki-trekkingowe-i-turystyczne\">plecaku turystycznym<\/a>. Nie musisz pakowa\u0107 dw\u00f3ch par, aby by\u0107 przygotowanym na przebieranie si\u0119 przy cz\u0119stych zmianach wysoko\u015bci i wraz z chodzeniem w coraz wy\u017csze partie g\u00f3r, gdzie panuj\u0105 ni\u017csze temperatury.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large alignnone\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-63400747c0b92.png\" alt=\"Grupa ludzi w ubraniach outdoorowych w\u0119druje szlakiem przy rzec w deszczowy dzie\u0144\" width=\"816\" height=\"426\" \/><\/p>\n<h2>Jakie spodnie trekkingowe wybra\u0107 na jesie\u0144?<\/h2>\n<p><strong>Spodnie w g\u00f3ry na jesie\u0144<\/strong>, jak i wczesn\u0105 wiosn\u0119, powinny chroni\u0107 przed deszczem, wiatrem, zmienn\u0105 temperatur\u0105, a niekiedy poradzi\u0107 sobie r\u00f3wnie\u017c ze \u015bniegiem (\u015bwie\u017cym lub zalegaj\u0105cym). Na ten czas doskonale nadaj\u0105 si\u0119 <strong>spodnie softshellowe<\/strong>, kt\u00f3re utrzymaj\u0105 odpowiedni komfort termiczny.<\/p>\n<p>Przy deszczowej pogodzie i wielodniowym trekkingu optymalne b\u0119d\u0105 <strong>spodnie z membran\u0105 czy pow\u0142ok\u0105 hydrofobow\u0105 np. DWR<\/strong>. W ch\u0142odniejsze dni oraz przy du\u017cych wahaniach temperatur dobrym rozwi\u0105zaniem jest za\u0142o\u017cenie<strong> bielizny termoaktywnej<\/strong> pod cie\u0144sze spodnie trekkingowe.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large alignnone\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-6340074876966.png\" alt=\"Dw\u00f3ch alpinist\u00f3w z profesjonalnym wyposa\u017ceniem podziwia zimowy krajobraz g\u00f3r\" width=\"816\" height=\"426\" \/><\/p>\n<h2>Spodnie do chodzenia po g\u00f3rach zim\u0105<\/h2>\n<p>W zimie wa\u017cne jest, aby spodnie dobrze zabezpiecza\u0142y przed wiatrem i by\u0142y nieprzemakalne. Postaw w\u00f3wczas na modele <strong>softshell <\/strong>lub <strong>hardshell<\/strong>. Pierwsze s\u0105 odpowiednie na trekking i zimow\u0105 wspinaczk\u0119. Drugie przydadz\u0105 si\u0119 na np. wspinaczk\u0119 na lodospadach czy do skituringu. Zamki w nogawkach umo\u017cliwiaj\u0105 swobodne zmiany zakresu wentylacji. Na tereny wysokog\u00f3rskie i zimowe biwakowanie warto postawi\u0107 na modele ocieplane puchem naturalnym lub Primaloft\u00ae. Podobnie jak w okresie przej\u015bciowym dodatkowy komfort cieplny mo\u017cna zapewni\u0107 sobie poprzez za\u0142o\u017cenie bielizny termoaktywnej.<\/p>\n<p><\/p>\n<h2>Jakie spodnie w g\u00f3ry na lato?<\/h2>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>Spodnie turystyczne i trekkingowe na lato <\/strong>produkowane s\u0105 g\u0142\u00f3wnie z nylonu, kt\u00f3ry jest lekki wytrzyma\u0142y, a do tego zapewnia du\u017c\u0105 przewiewno\u015b\u0107 i szybko schnie. To jest wa\u017cne nie tylko z uwagi na wzmo\u017con\u0105 potliwo\u015b\u0107 w wysokich temperaturach, ale i niespodziewany deszcz czy burz\u0119.<\/p>\n<p style=\"text-align: start;\">Na letnie miesi\u0105ce egzamin zdadz\u0105 spodnie trekkingowe lub turystyczne wyposa\u017cone w<strong> technologi\u0119 UPF Protection. <\/strong>Ultraviolet Protection Factor okre\u015bla poziom przepuszczalno\u015bci promieniowania UV danej tkaniny. Te specjalne filtry chroni\u0105 przed promieniami s\u0142onecznymi. Odpowiedni b\u0119dzie model, gdzie ten wsp\u00f3\u0142czynnik ma warto\u015b\u0107 co najmniej +40 lub +50.<\/p>\n<p style=\"text-align: start;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large alignnone\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-634007496711a.png\" alt=\"Dwoje w\u0119drowc\u00f3w w letniej odzie\u017cy turystycznej i z kijkami przemierza g\u00f3rski szlak w s\u0142oneczny dzie\u0144\" width=\"816\" height=\"426\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: start;\">Je\u015bli chodzi o kwesti\u0119 <strong>d\u0142ugo\u015bci spodni w g\u00f3ry na lato<\/strong>, znaczenie ma tu nie tylko temperatura, ale tak\u017ce teren, po kt\u00f3rym si\u0119 poruszasz. Przy bardzo skalistych czy zaro\u015bni\u0119tych miejscach, warto mie\u0107 d\u0142ugie spodnie, kt\u00f3re zmniejsz\u0105 ryzyko bolesnych otar\u0107 o ostre kraw\u0119dzie, ga\u0142\u0119zie czy ro\u015bliny z kolcami. R\u00f3wnie\u017c w okresie wysokiej aktywno\u015bci kleszczy, komar\u00f3w itp. b\u0119d\u0105 stanowi\u0107 dobr\u0105 ochron\u0119. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce temperatura mi\u0119dzy dolin\u0105 a szczytem mo\u017ce znacz\u0105co si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107. Dlatego nawet w s\u0142oneczne dni nale\u017cy mie\u0107 w plecaku par\u0119 spodni outdoorowych z d\u0142ugimi nogawkami.<\/p>\n<p><\/p>\n<h2>Najlepsze m\u0119skie i damskie spodnie w g\u00f3ry na Sportano.pl<\/h2>\n<p style=\"text-align: start;\">Poszukuj\u0105c sprawdzonych i funkcjonalnych spodni trekkingowych, kt\u00f3re zapewni\u0105 ci komfort i ochron\u0119 w ka\u017cdych warunkach, sprawd\u017a ofert\u0119<a href=\"https:\/\/sportano.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Sportano.pl<\/a>. W naszym sportowym sklepie internetowym znajdziesz wysokiej jako\u015bci produkty renomowanych marek: <strong>Black Diamond<\/strong><strong>,\u00a0<\/strong><strong>Columbia<\/strong><strong>,\u00a0<\/strong><strong>Jack Wolfskin<\/strong><strong>,\u00a0<\/strong><strong>La Sportiva<\/strong><strong>, <\/strong><strong>MAMMUT<\/strong><strong>, Marmot, <\/strong><strong>Peak Performance<\/strong><strong>,\u00a0<\/strong><strong>Rip Curl<\/strong><strong>,\u00a0<\/strong><strong>Salewa<\/strong> czy<strong> Salomon.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: start;\">Mo\u017cesz wybiera\u0107 mi\u0119dzy spodniami trekkingowymi, softshellowymi, przeciwdeszczowymi czy membranowymi oraz funkcjonalnymi spodenkami turystycznymi w zale\u017cno\u015bci od tego, w jaki g\u00f3rski rejon si\u0119 wybierasz i o jakiej porze roku. Szeroki wyb\u00f3r spodni oraz spodenek w g\u00f3ry dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn pozwoli odpowiednio dopasowa\u0107 kr\u00f3j, materia\u0142 czy innowacyjne rozwi\u0105zania do wybranej aktywno\u015bci outdoorowej.<\/p>\n<p style=\"text-align: start;\">\n<div id=\"synerise-rekomendacje\" class=\"synerise\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odpowiednio dobrane spodnie trekkingowe to podstawa ubioru ka\u017cdego mi\u0142o\u015bnika pieszych w\u0119dr\u00f3wek. Dzi\u0119ki szybkoschn\u0105cemu, oddychaj\u0105cemu materia\u0142owi o funkcjonalnym kroju, wspartemu nowoczesnymi technologiami, \u017cadne warunki na szlaku ci\u0119 nie zaskocz\u0105. Z nami dowiesz si\u0119, jakie spodnie w g\u00f3ry wybra\u0107 w zale\u017cno\u015bci od pory roku i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy ich zakupie. Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1242,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1234","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-turystyka"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Spodnie w g\u00f3ry na jesie\u0144, zim\u0119 i lato. Jakie spodnie wybra\u0107 do chodzenia po g\u00f3rach? - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Spodnie w g\u00f3ry na ch\u0142odne dni i niskie temperatury? Wybierz model z d\u0142ugimi i regulowanymi nogawkami, aby dowolnie zmienia\u0107 poziom wentylacji.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Spodnie w g\u00f3ry na jesie\u0144, zim\u0119 i lato. Jakie spodnie wybra\u0107 do chodzenia po g\u00f3rach? - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Spodnie w g\u00f3ry na ch\u0142odne dni i niskie temperatury? Wybierz model z d\u0142ugimi i regulowanymi nogawkami, aby dowolnie zmienia\u0107 poziom wentylacji.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-07T11:02:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-10T12:23:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-6340074a59452.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Spodnie w g\u00f3ry na jesie\u0144, zim\u0119 i lato. Jakie spodnie wybra\u0107 do chodzenia po g\u00f3rach? - Blog Sportano.pl","description":"Spodnie w g\u00f3ry na ch\u0142odne dni i niskie temperatury? Wybierz model z d\u0142ugimi i regulowanymi nogawkami, aby dowolnie zmienia\u0107 poziom wentylacji.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Spodnie w g\u00f3ry na jesie\u0144, zim\u0119 i lato. Jakie spodnie wybra\u0107 do chodzenia po g\u00f3rach? - Blog Sportano.pl","og_description":"Spodnie w g\u00f3ry na ch\u0142odne dni i niskie temperatury? Wybierz model z d\u0142ugimi i regulowanymi nogawkami, aby dowolnie zmienia\u0107 poziom wentylacji.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/","article_published_time":"2022-10-07T11:02:27+00:00","article_modified_time":"2025-07-10T12:23:59+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-6340074a59452.png","type":"image\/png"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sylwia Stwora-Petela","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/"},"author":{"name":"Sylwia Stwora-Petela","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52"},"headline":"Spodnie w g\u00f3ry na jesie\u0144, zim\u0119 i lato. Jakie spodnie wybra\u0107 do chodzenia po g\u00f3rach?","datePublished":"2022-10-07T11:02:27+00:00","dateModified":"2025-07-10T12:23:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/"},"wordCount":1436,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-6340074a59452.png","articleSection":["Wszystko o turystyce"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/","name":"Spodnie w g\u00f3ry na jesie\u0144, zim\u0119 i lato. Jakie spodnie wybra\u0107 do chodzenia po g\u00f3rach? - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-6340074a59452.png","datePublished":"2022-10-07T11:02:27+00:00","dateModified":"2025-07-10T12:23:59+00:00","description":"Spodnie w g\u00f3ry na ch\u0142odne dni i niskie temperatury? Wybierz model z d\u0142ugimi i regulowanymi nogawkami, aby dowolnie zmienia\u0107 poziom wentylacji.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-6340074a59452.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gdi-6340074a59452.png","width":816,"height":426,"caption":"M\u0119\u017cczyzna z plecakiem i kijkami trekkingowymi patrzy na majestatyczne g\u00f3ry"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/spodnie-w-gory-na-jesien-zime-i-lato-jakie-spodnie-wybrac-do-chodzenia-po-gorach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Spodnie w g\u00f3ry na jesie\u0144, zim\u0119 i lato. Jakie spodnie wybra\u0107 do chodzenia po g\u00f3rach?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1234","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1234"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1234\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22715,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1234\/revisions\/22715"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}