{"id":12708,"date":"2024-09-02T11:58:56","date_gmt":"2024-09-02T11:58:56","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=12708"},"modified":"2026-04-02T11:53:07","modified_gmt":"2026-04-02T11:53:07","slug":"pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/","title":{"rendered":"Pasy w karate &#8211; jakie maj\u0105 kolory i co oznaczaj\u0105? Jak zdobywa si\u0119 pasy w karate?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Pasy w karate wskazuj\u0105 na stopie\u0144 zaawansowania i post\u0119p danego karateki. Ka\u017cdy kolor pasa symbolizuje okre\u015blony poziom zaawansowania, odzwierciedlaj\u0105c nie tylko umiej\u0119tno\u015bci techniczne, ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0119 i regularne treningi, ale tak\u017ce duchowy rozw\u00f3j \u0107wicz\u0105cego. W naszym poradniku om\u00f3wimy, jakie kolory pas\u00f3w wyst\u0119puj\u0105 w karate, co one oznaczaj\u0105 oraz jak wygl\u0105da proces zdobywania kolejnych stopni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pasy w karate &#8211; co symbolizuj\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/karate\/pasy-karate\">Pas w karate<\/a><\/strong> symbolizuje stopie\u0144 zaawansowania, poziom umiej\u0119tno\u015bci technicznych oraz rozw\u00f3j duchowy i etyczny adepta tej sztuki walki. Kolory pas\u00f3w wskazuj\u0105 na poziom opanowania technik karate, od podstawowych do zaawansowanych. Pass jest tak\u017ce symbolem czasu sp\u0119dzonego na treningu i zdobywania do\u015bwiadczenia. Ka\u017cdy kolejny pas wymaga wielu godzin praktyki i wysi\u0142ku. Zdobycie kolejnego stopnia w karate wi\u0105\u017ce si\u0119 nie tylko z rozwojem technicznych umiej\u0119tno\u015bci, ale tak\u017ce dyscyplin\u0105, wytrwa\u0142o\u015bci\u0105 i zaanga\u017cowaniem w regularny trening.<\/p>\n\n\n\n<!-- BEGIN - reko -->\n<div class=\"recco1\" data-synerise-slot=\"product-reco\">\n    \n<\/div>\n<!-- END - reko -->\n\n\n\n\n<p>Karate nie ogranicza si\u0119 tylko do aspekt\u00f3w fizycznych, ale r\u00f3wnie\u017c k\u0142adzie nacisk na rozw\u00f3j duchowy. Pas oznacza post\u0119p w zakresie samokontroli, pokory, szacunku i innych warto\u015bci moralnych. To tak\u017ce symbol ci\u0105g\u0142ej podr\u00f3\u017cy karateki na drodze samodoskonalenia. Przyk\u0142adowo, osi\u0105gni\u0119cie czarnego pasa nie oznacza ko\u0144ca nauki, ale pocz\u0105tek nowego etapu, gdzie adept d\u0105\u017cy do g\u0142\u0119bszego zrozumienia tej sztuki walki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 pasy w karate? Kolory pas\u00f3w i ich znaczenie<\/h2>\n\n\n\n<p>Bia\u0142y pas to symbol pocz\u0105tku drogi, czysto\u015bci i otwarto\u015bci na nauk\u0119. Nosi go osoba, kt\u00f3ra dopiero zaczyna swoj\u0105 przygod\u0119 z karate.<\/p>\n\n\n\n<p>Posiadacz pomara\u0144czowego pasa w karate staje si\u0119 bardziej pewny swoich umiej\u0119tno\u015bci, a jego technika jest coraz lepsza.<\/p>\n\n\n\n<p>Niebieski pas to oznaka poszerzania horyzont\u00f3w oraz zdobywania coraz wi\u0119kszej kontroli nad cia\u0142em i umys\u0142em. Karateka staje si\u0119 bardziej zaawansowany i zaczyna rozumie\u0107 subtelniejsze aspekty tej sztuki walki.<\/p>\n\n\n\n<p>Karateka nosz\u0105cy \u017c\u00f3\u0142ty pas reprezentuje energi\u0119, wiar\u0119 we w\u0142asne umiej\u0119tno\u015bci oraz gotowo\u015b\u0107 na dalszy rozw\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n<p>Zielony pas symbolizuje wzrost &#8211; zar\u00f3wno w aspekcie fizycznym, jak i duchowym. \u0106wicz\u0105cy zaczyna g\u0142\u0119biej rozumie\u0107 techniki i filozofi\u0119 karate, doskonal\u0105c swoje umiej\u0119tno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Br\u0105zowy pas w karate \u015bwiadczy o dojrza\u0142o\u015bci. Osoba nosz\u0105ca br\u0105zowy pas posiada ju\u017c znaczn\u0105 wiedz\u0119 i umiej\u0119tno\u015bci, jest przyk\u0142adem do na\u015bladowania dla innych. Na tym poziomie adept zaczyna przygotowywa\u0107 si\u0119 do osi\u0105gni\u0119cia poziomu mistrzowskiego.<\/p>\n\n\n\n<p>Czarny pas jest symbolem mistrzostwa, ale tak\u017ce nowego pocz\u0105tku. Osi\u0105gni\u0119cie czarnego pasa oznacza, \u017ce karateka doskonale opanowa\u0142 podstawy i jest got\u00f3w do nauki na znacznie wy\u017cszym poziomie.<\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cne! Hierarchia kolor\u00f3w pas\u00f3w mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od stylu karate i szko\u0142y (dojo), co mo\u017ce prowadzi\u0107 do r\u00f3\u017cnic w kolejno\u015bci stopni.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/kolory-pasow-w-karate-co-oznaczaja.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12729\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/kolory-pasow-w-karate-co-oznaczaja.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/kolory-pasow-w-karate-co-oznaczaja-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/kolory-pasow-w-karate-co-oznaczaja-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/kolory-pasow-w-karate-co-oznaczaja-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Stopnie w karate &#8211; co oznaczaj\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p>W karate stopnie s\u0105 klasyfikowane w dw\u00f3ch g\u0142\u00f3wnych systemach: ky\u016b (uczniowski) i dan (mistrzowski). Systemy mog\u0105 r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od stylu i szko\u0142y karate.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">System uczniowski (ky\u016b)<\/h3>\n\n\n\n<p>System kyu dotyczy 10 uczniowskich stopni przed osi\u0105gni\u0119ciem poziomu mistrzowskiego. Adepci nosz\u0105 pasy w odpowiednich kolorach, kt\u00f3re symbolizuj\u0105 post\u0119p techniczny i rozw\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n<p>W <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/karate\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">karate <\/a>Kyokushin stopnie szkoleniowe junior przyznawane uczestnikom zaj\u0119\u0107 do 16 r.\u017c. dziel\u0105 si\u0119 na:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pomara\u0144czowy pas 10 ky\u016b &#8211; 10\/1 (jedna belka czerwona), 10\/2 (dwie belki czerwone);<\/li>\n\n\n\n<li>pomara\u0144czowy pas 9 ky\u016b: 9\/1 (jedna belka niebieska + jedna belka czerwona), 9\/2 (jedna belka niebieska + dwie belki czerwone);<\/li>\n\n\n\n<li>niebieski pas 8 ky\u016b &#8211; 8\/1 (jedna belka czerwona), 8\/2 (dwie belki czerwone);<\/li>\n\n\n\n<li>niebieski pas 7 ky\u016b &#8211; 7\/1 (jedna belka \u017c\u00f3\u0142ta + jedna belka czerwona), 7\/2 (jedna belka \u017c\u00f3\u0142ta + dwie belki czerwone);<\/li>\n\n\n\n<li>\u017c\u00f3\u0142ty pas 6 ky\u016b &#8211; 6\/1 (jedna belka czerwona), 6\/2 (dwie belki czerwone);<\/li>\n\n\n\n<li>\u017c\u00f3\u0142ty pas 5 ky\u016b &#8211; 5\/1 (jedna belka zielona + jedna belka czerwona), 5\/2 (jedna belka zielona + dwie belki czerwone);<\/li>\n\n\n\n<li>zielony pas 4 ky\u016b &#8211; &nbsp;4\/1 (jedna belka czerwona), 4\/2 (dwie belki czerwone);<\/li>\n\n\n\n<li>zielony pas 3 ky\u016b &#8211; 3\/1 (jedna belka br\u0105zowa + jedna belka czerwona);<\/li>\n\n\n\n<li>br\u0105zowy pas 2 ky\u016b (pierwszy stopie\u0144) &#8211; jedna belka czerwona;<\/li>\n\n\n\n<li>br\u0105zowy pas 1 ky\u016b (drugi stopie\u0144) &#8211; jedna belka czarna + jedna belka czerwona.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<!-- BEGIN - reko -->\n<div class=\"recco2\" data-synerise-slot=\"product-reco\">\n    \n<\/div>\n<!-- END - reko -->\n\n\n\n\n<p>Inaczej wygl\u0105da hierarchia pas\u00f3w uczniowskich dla adept\u00f3w maj\u0105cych 14 lat i wi\u0119cej, kt\u00f3rzy specjalizuj\u0105 si\u0119 w stylu Oyama:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pocz\u0105tkuj\u0105cy bez stopnia &#8211; pas bia\u0142y lub bia\u0142y sznurek,<\/li>\n\n\n\n<li>10 ky\u016b &#8211; pas bia\u0142y,<\/li>\n\n\n\n<li>9 ky\u016b &#8211; pas bia\u0142y z niebiesk\u0105 belk\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>8 ky\u016b &#8211; pas niebieski,<\/li>\n\n\n\n<li>7 ky\u016b &#8211; pas niebieski z \u017c\u00f3\u0142t\u0105 belk\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>6 ky\u016b &#8211; pas \u017c\u00f3\u0142ty,<\/li>\n\n\n\n<li>5 ky\u016b &#8211; pas pomara\u0144czowy,<\/li>\n\n\n\n<li>4 ky\u016b &#8211; pas zielony,<\/li>\n\n\n\n<li>3 ky\u016b &#8211; pas zielony z br\u0105zow\u0105 belk\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>2 ky\u016b &#8211; pas br\u0105zowy,<\/li>\n\n\n\n<li>1 ky\u016b &#8211; pas br\u0105zowy z czarn\u0105 belk\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Z kolei w stylu sh\u014dt\u014dkan kolory pas\u00f3w na poszczeg\u00f3lnych stopniach s\u0105 takie (zgodnie z Polskim Zwi\u0105zkiem Karate, Polskim Zwi\u0105zkiem Karate Tradycyjnego i Polsk\u0105 Federacj\u0105 Karate Sportowego):<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>9 ky\u016b pas bia\u0142y,<\/li>\n\n\n\n<li>8 ky\u016b pas \u017c\u00f3\u0142ty,<\/li>\n\n\n\n<li>7 ky\u016b pas pomara\u0144czowy,<\/li>\n\n\n\n<li>6 ky\u016b pas zielony,<\/li>\n\n\n\n<li>5-4 ky\u016b pas niebieski,<\/li>\n\n\n\n<li>3-1 ky\u016b pas br\u0105zowy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">System mistrzowski (dan)<\/h3>\n\n\n\n<p>System dan dotyczy stopni mistrzowskich. Jest to poziom, kt\u00f3ry karateka osi\u0105ga po zdobyciu czarnego pasa. System dan reprezentuje dalszy rozw\u00f3j umiej\u0119tno\u015bci oraz g\u0142\u0119bsze zrozumienie sztuki walki. Ka\u017cdy kolejny stopie\u0144 dan wymaga lat praktyki, do\u015bwiadczenia i wk\u0142adu w rozw\u00f3j karate:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 Dan &#8211; czarny pas z jednym z\u0142otym pagonem,<\/li>\n\n\n\n<li>2 Dan &#8211; &nbsp;dwa z\u0142ote pagony,<\/li>\n\n\n\n<li>3 Dan &#8211; trzy z\u0142ote pagony,<\/li>\n\n\n\n<li>4 Dan &#8211; cztery z\u0142ote pagony,<\/li>\n\n\n\n<li>5 Dan &#8211; pi\u0119\u0107 z\u0142otych pagon\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>6 Dan &#8211; &nbsp;sze\u015b\u0107 z\u0142otych pagon\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>7 Dan &#8211; siedem z\u0142otych pagon\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>8 Dan &#8211; osiem z\u0142otych pagon\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>9 Dan &#8211; dziewi\u0119\u0107 z\u0142otych pagon\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>10 Dan &#8211; dziesi\u0119\u0107 z\u0142otych pagon\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-zdobyc-kolejny-pas-w-karate.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12730\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-zdobyc-kolejny-pas-w-karate.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-zdobyc-kolejny-pas-w-karate-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-zdobyc-kolejny-pas-w-karate-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-zdobyc-kolejny-pas-w-karate-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak zdobywa si\u0119 pasy w karate?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zdobywanie pas\u00f3w w karate jest procesem, kt\u00f3ry wymaga regularnego treningu, po\u015bwi\u0119cenia i ci\u0105g\u0142ego doskonalenia swoich umiej\u0119tno\u015bci. Ka\u017cdy pas oznacza okre\u015blony poziom zaawansowania, a aby przej\u015b\u0107 na kolejny, karateka musi spe\u0142ni\u0107 okre\u015blone wymagania.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby zdoby\u0107 kolejny pas, karateka musi uczestniczy\u0107 w regularnych treningach, podczas kt\u00f3rych uczy si\u0119 technik, kata (sekwencji ruch\u00f3w) i kumite (walki sparingowej). Wa\u017cne jest, aby stale ponosi\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci i zrozumienie zasad karate.<\/p>\n\n\n\n<p>Wymagany jest odpowiedni czas praktyki na danym poziomie. Im wy\u017cszy pas, tym wi\u0119cej czasu i do\u015bwiadczenia potrzebne jest na jego zdobycie. Czas ten mo\u017ce r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od szko\u0142y (dojo) i stylu karate, ale zazwyczaj wynosi od kilku miesi\u0119cy do kilku lat na ka\u017cdym poziomie.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby uzyska\u0107 wy\u017cszy pas, karateka musi zda\u0107 egzamin, kt\u00f3ry sprawdza m.in.: jego stan wiedzy, umiej\u0119tno\u015bci i technik\u0119 odpowiedni\u0105 dla danego stopnia zaawansowania. Przed egzaminem niezb\u0119dne jest za\u0142atwienie odpowiednich formalno\u015bci, takich jak z\u0142o\u017cenie wniosku o przyst\u0105pienie do egzaminu oraz uiszczenie op\u0142aty egzaminacyjnej.<\/p>\n\n\n\n<p>Podczas egzaminu sprawdzane s\u0105 m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>poprawne wykonywanie podstawowych i zaawansowanych technik,<\/li>\n\n\n\n<li>p\u0142ynne i precyzyjne wykonanie kata,<\/li>\n\n\n\n<li>kumite, w kt\u00f3rym oceniana jest kontrola, szybko\u015b\u0107, strategia i umiej\u0119tno\u015b\u0107 zastosowania technik w rzeczywistej walce,<\/li>\n\n\n\n<li>znajomo\u015b\u0107 zasad karate, historii, terminologii oraz filozofii, kt\u00f3ra za ni\u0105 stoi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Po zako\u0144czeniu egzaminu komisja podejmuje decyzj\u0119 o przyznaniu pasa lub o konieczno\u015bci dalszego doskonalenia umiej\u0119tno\u015bci. Po pomy\u015blnym zdaniu egzaminu odbywa si\u0119 ceremonia, podczas kt\u00f3rej karateka otrzymuje nowy pas, symbolizuj\u0105cy jego osi\u0105gni\u0119cia i gotowo\u015b\u0107 do dalszego rozwoju.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pasy w karate &#8211; podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Pasy w karate s\u0105 symbolem wszechstronnego rozwoju karateki, zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem technicznym, jak i mentalnym. Reprezentuj\u0105 ci\u0105g\u0142\u0105 podr\u00f3\u017c, jak\u0105 adept tej sztuki walki podejmuje w d\u0105\u017ceniu do doskona\u0142o\u015bci. Zdobywanie pas\u00f3w w karate to proces wymagaj\u0105cy zaanga\u017cowania, regularnego treningu, cierpliwo\u015bci, dyscypliny i wytrwa\u0142o\u015bci, a ka\u017cdy kolejny stopie\u0144 to nie tylko potwierdzenie umiej\u0119tno\u015bci, ale tak\u017ce zobowi\u0105zanie do dalszej pracy nad sob\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Wi\u0119cej o karate zajdziesz w poradnikach: <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/karate-dla-dzieci-dlaczego-warto-zapisac-dziecko-na-karate-co-bedzie-potrzebne-na-pierwsze-zajecia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Karate dla dzieci <\/a>oraz <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kimono karate<\/a>.<\/p>\n<div id=\"synerise-rekomendacje\" class=\"synerise\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pasy w karate wskazuj\u0105 na stopie\u0144 zaawansowania i post\u0119p danego karateki. Ka\u017cdy kolor pasa symbolizuje okre\u015blony poziom zaawansowania, odzwierciedlaj\u0105c nie tylko umiej\u0119tno\u015bci techniczne, ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0119 i regularne treningi, ale tak\u017ce duchowy rozw\u00f3j \u0107wicz\u0105cego. W naszym poradniku om\u00f3wimy, jakie kolory pas\u00f3w wyst\u0119puj\u0105 w karate, co one oznaczaj\u0105 oraz jak wygl\u0105da proces zdobywania kolejnych stopni. Pasy w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":12709,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-12708","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sporty-walki"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pasy w karate - jakie maj\u0105 kolory i co oznaczaj\u0105? Jak zdobywa si\u0119 pasy w karate? - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pasy w karate s\u0105 symbolem wszechstronnego rozwoju karateki, zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem technicznym, jak i mentalnym. Reprezentuj\u0105 ci\u0105g\u0142\u0105 podr\u00f3\u017c, jak\u0105 adept tej sztuki walki podejmuje w d\u0105\u017ceniu do doskona\u0142o\u015bci.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pasy w karate - jakie maj\u0105 kolory i co oznaczaj\u0105? Jak zdobywa si\u0119 pasy w karate? - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pasy w karate s\u0105 symbolem wszechstronnego rozwoju karateki, zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem technicznym, jak i mentalnym. Reprezentuj\u0105 ci\u0105g\u0142\u0105 podr\u00f3\u017c, jak\u0105 adept tej sztuki walki podejmuje w d\u0105\u017ceniu do doskona\u0142o\u015bci.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-02T11:58:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-02T11:53:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pasy w karate - jakie maj\u0105 kolory i co oznaczaj\u0105? Jak zdobywa si\u0119 pasy w karate? - Blog Sportano.pl","description":"Pasy w karate s\u0105 symbolem wszechstronnego rozwoju karateki, zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem technicznym, jak i mentalnym. Reprezentuj\u0105 ci\u0105g\u0142\u0105 podr\u00f3\u017c, jak\u0105 adept tej sztuki walki podejmuje w d\u0105\u017ceniu do doskona\u0142o\u015bci.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pasy w karate - jakie maj\u0105 kolory i co oznaczaj\u0105? Jak zdobywa si\u0119 pasy w karate? - Blog Sportano.pl","og_description":"Pasy w karate s\u0105 symbolem wszechstronnego rozwoju karateki, zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem technicznym, jak i mentalnym. Reprezentuj\u0105 ci\u0105g\u0142\u0105 podr\u00f3\u017c, jak\u0105 adept tej sztuki walki podejmuje w d\u0105\u017ceniu do doskona\u0142o\u015bci.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/","article_published_time":"2024-09-02T11:58:56+00:00","article_modified_time":"2026-04-02T11:53:07+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sylwia Stwora-Petela","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/"},"author":{"name":"Sylwia Stwora-Petela","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52"},"headline":"Pasy w karate &#8211; jakie maj\u0105 kolory i co oznaczaj\u0105? Jak zdobywa si\u0119 pasy w karate?","datePublished":"2024-09-02T11:58:56+00:00","dateModified":"2026-04-02T11:53:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/"},"wordCount":1360,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate.jpg","articleSection":["Wszystko o sportach walki"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/","name":"Pasy w karate - jakie maj\u0105 kolory i co oznaczaj\u0105? Jak zdobywa si\u0119 pasy w karate? - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate.jpg","datePublished":"2024-09-02T11:58:56+00:00","dateModified":"2026-04-02T11:53:07+00:00","description":"Pasy w karate s\u0105 symbolem wszechstronnego rozwoju karateki, zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem technicznym, jak i mentalnym. Reprezentuj\u0105 ci\u0105g\u0142\u0105 podr\u00f3\u017c, jak\u0105 adept tej sztuki walki podejmuje w d\u0105\u017ceniu do doskona\u0142o\u015bci.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate.jpg","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate.jpg","width":816,"height":426,"caption":"Pasy w karate od zielonego przez niebieski po czerwony i \u017c\u00f3\u0142ty"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/pasy-w-karate-jakie-maja-kolory-i-co-oznaczaja-jak-zdobywa-sie-pasy-w-karate\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pasy w karate &#8211; jakie maj\u0105 kolory i co oznaczaj\u0105? Jak zdobywa si\u0119 pasy w karate?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12708","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12708"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12708\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32218,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12708\/revisions\/32218"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12709"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12708"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12708"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}