{"id":12984,"date":"2024-09-18T09:34:26","date_gmt":"2024-09-18T09:34:26","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=12984"},"modified":"2025-03-10T09:45:06","modified_gmt":"2025-03-10T09:45:06","slug":"uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/","title":{"rendered":"Uniwersalne buty biegowe na asfalt oraz \u015bcie\u017cki szutrowe, lekki teren i do parku \u2013 recenzja Salomon DRX Defy GRVL"},"content":{"rendered":"\n

Uniwersalno\u015b\u0107, lekko\u015b\u0107 oraz dobra stabilizacja to trzy wyr\u00f3\u017cniki najnowszych but\u00f3w do biegania Salomon DRX Defy GRVL. Ten model na pewno znacznie umili pocz\u0105tki przygody biegowej oraz b\u0119dzie idealnym rozwi\u0105zaniem dla biegaczy, kt\u00f3rzy zamiennie pokonuj\u0105 \u015bcie\u017cki trailowe oraz asfaltowe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce chc\u0105c zacz\u0105\u0107 biega\u0107 po prostu trzeba wyj\u015b\u0107 z domu i biec przed siebie. Jednak wbrew pozorom z bieganiem wcale nie jest tak prosto, jak si\u0119 wydaje. Oczywi\u015bcie, najwa\u017cniejsze w tym wszystkim s\u0105 ch\u0119ci i je\u015bli je mamy, to z ca\u0142\u0105 reszt\u0105 sobie poradzimy. Bardzo cz\u0119sto po kilku pierwszych treningach zaczynamy rozumie\u0107, \u017ce istotnym elementem biegania jest sprz\u0119t, g\u0142\u00f3wnie odpowiednie buty do biegania<\/a>. Oczywi\u015bcie sprz\u0119t biegowy mo\u017cemy uzupe\u0142ni\u0107 o koszulki, specjalistyczne spodenki, pas biegowy itp., ale to buty s\u0105 kluczowe. I tutaj zaczynaj\u0105 si\u0119 pojawia\u0107 pytania: jakie buty do biegania b\u0119d\u0105 dla nas najbardziej odpowiednie?<\/p>\n\n\n\n

Niestety jako pocz\u0105tkuj\u0105cy biegacze nie zawsze jeste\u015bmy w stanie sami okre\u015bli\u0107, czego tak naprawd\u0119 potrzebujemy.<\/p>\n\n\n

<\/p>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Czasem wychodzimy na trening biegowy po asfalcie, innym razem chcemy si\u0119 wyciszy\u0107 biegaj\u0105c w pobliskim parku czy lesie. Najlepszym rozwi\u0105zaniem by\u0142by zakup obuwia zar\u00f3wno do bieg\u00f3w asfaltowych, jak i trailowych, ale z drugiej strony na pocz\u0105tku nie chcemy wydawa\u0107 zbyt du\u017co pieni\u0119dzy na dwie pary but\u00f3w. Zw\u0142aszcza, gdy dopiero zaczynamy przygod\u0119 z bieganiem i nie jeste\u015bmy przekonani, czy starczy nam motywacji na wi\u0119cej ni\u017c kilka tygodni.<\/p>\n\n\n\n

Marka Salomon <\/a>wysz\u0142a naprzeciw temu problemowi, do\u0142\u0105czaj\u0105c do swojej oferty buty, kt\u00f3re sprawdz\u0105 si\u0119 bardzo dobrze zar\u00f3wno w trakcie pokonywania kolejnych kilometr\u00f3w po asfalcie, jak i po \u015bcie\u017ckach szutrowych, le\u015bnych, parkach i \u0142atwym terenie.<\/p>\n\n\n\n

\"Buty<\/figure>\n\n\n\n

Salomon DRX Defy GRVL – kluczowe cechy<\/h2>\n\n\n\n

Salomon DRX Defy GRVL<\/a> <\/strong>to bardzo lekki but (239 g), kt\u00f3ry b\u0119dzie doskona\u0142ym modelem na pocz\u0105tek naszej przygody biegowej. W tym modelu pocz\u0105tkuj\u0105cy biegacze b\u0119d\u0105 si\u0119 czu\u0107 doskonale ze wzgl\u0119du na system Active Chassis<\/strong>, kt\u00f3ry wspiera stabilizacj\u0119 stopy. Dzi\u0119ki temu nasze ruchy b\u0119d\u0105 p\u0142ynne, a my nie b\u0119dziemy czu\u0107 dyskomfortu w trakcie biegu. <\/p>\n\n\n\n

Jak sama nazwa wskazuje „GRVL”, inspiracj\u0105 dla tych but\u00f3w by\u0142y rowery gravelowe, kt\u00f3re idealnie spisuj\u0105 si\u0119 na asfalcie, jak i w terenie. Tym samym podeszwa Salomon DRX Defy GRVL sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno na biegach asfaltowych, jak i terenowych (\u015bcie\u017cki szutrowe, pokryte \u017cwirem oraz lekki teren). <\/p>\n\n\n\n

Pianka Energy Form<\/strong>, z kt\u00f3rej wykonano podeszw\u0119, zapewni amortyzacj\u0119 ka\u017cdemu, kto wybiera si\u0119 na 2-3 treningi biegowe w tygodniu.<\/p>\n\n\n\n

\"Ty\u0142<\/figure>\n\n\n\n

Wielu z nas zwraca uwag\u0119 na drop. W przypadku Salomon DRX Defy GRVL mamy do czynienia z 8 mm dropem, kt\u00f3ry jest optymaln\u0105 opcj\u0105 dla ka\u017cdego. <\/p>\n\n\n\n

But zosta\u0142 wykonany z lekkiej i przewiewnej siateczki, dzi\u0119ki czemu nasza stopa nie b\u0119dzie si\u0119 poci\u0142a.<\/p>\n\n\n\n

Warto nadmieni\u0107, \u017ce Salomon jest wiod\u0105c\u0105 mark\u0105 na rynku w zakresie but\u00f3w do bieg\u00f3w trailowych, dlatego te\u017c po\u0142\u0105czenie cech obuwia trailowego z asfaltowym jest momentem prze\u0142omowym. Zapewne dla wielu os\u00f3b, kt\u00f3re szuka\u0142y modelu do biegania w zr\u00f3\u017cnicowanym terenie, DRX Defy GRVL b\u0119dzie idealnym rozwi\u0105zaniem.<\/p>\n\n\n\n

Natalia Tomasiak<\/a> – zawodniczka i biegaczka ultra z Teamu Salomon. Autorka ksi\u0105\u017cki „Babskie G\u00f3ry”.<\/em><\/p>\n

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uniwersalno\u015b\u0107, lekko\u015b\u0107 oraz dobra stabilizacja to trzy wyr\u00f3\u017cniki najnowszych but\u00f3w do biegania Salomon DRX Defy GRVL. Ten model na pewno znacznie umili pocz\u0105tki przygody biegowej oraz b\u0119dzie idealnym rozwi\u0105zaniem dla biegaczy, kt\u00f3rzy zamiennie pokonuj\u0105 \u015bcie\u017cki trailowe oraz asfaltowe. Wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce chc\u0105c zacz\u0105\u0107 biega\u0107 po prostu trzeba wyj\u015b\u0107 z domu i biec przed siebie. […]<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":13000,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-12984","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bieganie"],"acf":[],"yoast_head":"\nUniwersalne buty biegowe na asfalt oraz \u015bcie\u017cki szutrowe, lekki teren i do parku \u2013 recenzja Salomon DRX Defy GRVL - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Salomon DRX Defy GRVL to dobry wyb\u00f3r dla pocz\u0105tkuj\u0105cych biegaczy oraz dla os\u00f3b, kt\u00f3re zamiennie pokonuj\u0105 \u015bcie\u017cki trailowe oraz asfaltowe.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Uniwersalne buty biegowe na asfalt oraz \u015bcie\u017cki szutrowe, lekki teren i do parku \u2013 recenzja Salomon DRX Defy GRVL - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Salomon DRX Defy GRVL to dobry wyb\u00f3r dla pocz\u0105tkuj\u0105cych biegaczy oraz dla os\u00f3b, kt\u00f3re zamiennie pokonuj\u0105 \u015bcie\u017cki trailowe oraz asfaltowe.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-18T09:34:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-10T09:45:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Salomon-DRX-Defy-GRVL-recenzja.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Natalia Tomasiak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Natalia Tomasiak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Uniwersalne buty biegowe na asfalt oraz \u015bcie\u017cki szutrowe, lekki teren i do parku \u2013 recenzja Salomon DRX Defy GRVL - Blog Sportano.pl","description":"Salomon DRX Defy GRVL to dobry wyb\u00f3r dla pocz\u0105tkuj\u0105cych biegaczy oraz dla os\u00f3b, kt\u00f3re zamiennie pokonuj\u0105 \u015bcie\u017cki trailowe oraz asfaltowe.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Uniwersalne buty biegowe na asfalt oraz \u015bcie\u017cki szutrowe, lekki teren i do parku \u2013 recenzja Salomon DRX Defy GRVL - Blog Sportano.pl","og_description":"Salomon DRX Defy GRVL to dobry wyb\u00f3r dla pocz\u0105tkuj\u0105cych biegaczy oraz dla os\u00f3b, kt\u00f3re zamiennie pokonuj\u0105 \u015bcie\u017cki trailowe oraz asfaltowe.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/","article_published_time":"2024-09-18T09:34:26+00:00","article_modified_time":"2025-03-10T09:45:06+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Salomon-DRX-Defy-GRVL-recenzja.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Natalia Tomasiak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Natalia Tomasiak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/"},"author":{"name":"Natalia Tomasiak","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1ef3ca96aeb34a6cd9d58a721a91c797"},"headline":"Uniwersalne buty biegowe na asfalt oraz \u015bcie\u017cki szutrowe, lekki teren i do parku \u2013 recenzja Salomon DRX Defy GRVL","datePublished":"2024-09-18T09:34:26+00:00","dateModified":"2025-03-10T09:45:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/"},"wordCount":585,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Salomon-DRX-Defy-GRVL-recenzja.jpg","articleSection":["Wszystko o bieganiu"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/","name":"Uniwersalne buty biegowe na asfalt oraz \u015bcie\u017cki szutrowe, lekki teren i do parku \u2013 recenzja Salomon DRX Defy GRVL - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Salomon-DRX-Defy-GRVL-recenzja.jpg","datePublished":"2024-09-18T09:34:26+00:00","dateModified":"2025-03-10T09:45:06+00:00","description":"Salomon DRX Defy GRVL to dobry wyb\u00f3r dla pocz\u0105tkuj\u0105cych biegaczy oraz dla os\u00f3b, kt\u00f3re zamiennie pokonuj\u0105 \u015bcie\u017cki trailowe oraz asfaltowe.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Salomon-DRX-Defy-GRVL-recenzja.jpg","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Salomon-DRX-Defy-GRVL-recenzja.jpg","width":816,"height":426,"caption":"Buty do biegania po asfalcie i szutrowych \u015bcie\u017ckach Salomon DRX Defy GRVL"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/uniwersalne-buty-biegowe-na-asfalt-oraz-sciezki-szutrowe-lekki-teren-i-do-parku-recenzja-salomon-drx-defy-grvl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Uniwersalne buty biegowe na asfalt oraz \u015bcie\u017cki szutrowe, lekki teren i do parku \u2013 recenzja Salomon DRX Defy GRVL"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1ef3ca96aeb34a6cd9d58a721a91c797","name":"Natalia Tomasiak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/562852c79464e8459b4f5f12b7dd291bf6295a8028520daee2182b73b8b93f0b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/562852c79464e8459b4f5f12b7dd291bf6295a8028520daee2182b73b8b93f0b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Natalia Tomasiak"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12984","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12984"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12984\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19090,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12984\/revisions\/19090"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13000"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}