{"id":1583,"date":"2022-11-18T14:55:34","date_gmt":"2022-11-18T14:55:34","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/"},"modified":"2026-01-14T09:46:45","modified_gmt":"2026-01-14T09:46:45","slug":"jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/","title":{"rendered":"Jakie gogle narciarskie wybra\u0107? Wszystko o odpowiednim dopasowaniu gogli na narty i snowboard \u00a0"},"content":{"rendered":"<p><strong>Gogle to istotny element wyposa\u017cenia narciarskiego i snowboardowego. Chroni przed wiatrem, zimnem i promieniami s\u0142onecznymi, zapewniaj\u0105c dobr\u0105 widoczno\u015b\u0107, a przy tym stylowo wygl\u0105da. Aby znale\u017a\u0107 odpowiedni model, warto skupi\u0107 si\u0119 na kilku kluczowych parametrach, np. rodzaju i kolorze soczewki, rozmiarze ramki czy dopasowaniu do kasku. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, jakie gogle narciarskie wybra\u0107, zajrzyj do naszego poradnika.<\/strong><\/p>\n<h2>Gogle narciarskie \u2013 jakie maj\u0105 zastosowanie?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/narciarstwo\/gogle-narciarskie\">Gogle na narty <\/a>zbudowane s\u0105 z:<\/p>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\">soczewki chroni\u0105cej oczy;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\">ramki podtrzymuj\u0105cej je na twarzy i \u0142\u0105cz\u0105cej pozosta\u0142e elementy;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\">pianki 1-, 2- lub 3 warstwowej zapewniaj\u0105cej komfort i dopasowanie do twarzy;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\">systemu wentylacyjnego odpowiadaj\u0105cego za przep\u0142yw powietrza i zapobieganie zaparowaniu;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\">regulowanego paska utrzymuj\u0105cego je na g\u0142owie lub kasku.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Podstawow\u0105 funkcj\u0105 gogli jest ochrona oczu przed r\u00f3\u017cnego typu zagro\u017ceniami, kt\u00f3re czekaj\u0105 na Ciebie na stoku. Dzi\u0119ki temu jazda na nartach czy <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/snowboard\/deski-snowboardowe\">desce snowboardowej<\/a> jest przyjemna i bezpieczna. Na du\u017cych wysoko\u015bciach powietrze jest rzadsze przez co mniej filtruje promienie ultrafioletowe (UV), dlatego Twoje oczy s\u0105 bardziej nara\u017cone na ich szkodliwe dzia\u0142anie. Ponadto promienie s\u0142oneczne odbijaj\u0105ce si\u0119 od \u015bniegu s\u0105 ja\u015bniejsze i bardziej intensywne. \u015anieg odbija 85% promieniowania UV, nawet gdy niebo jest zachmurzone. To mo\u017ce prowadzi\u0107 do nadmiernego \u0142zawienia i zm\u0119czenia oczu, a w skrajnych warunkach nawet do tzw. \u015blepoty \u015bnie\u017cnej (photokeratitis, czyli podra\u017cnienie spoj\u00f3wki i rog\u00f3wki). To z kolei przek\u0142ada si\u0119 na ograniczenie widoczno\u015bci i mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 niebezpiecznych wypadk\u00f3w prowadz\u0105cych do bolesnych uraz\u00f3w czy kontuzji. Dzi\u0119ki goglom wyposa\u017conym w odpowiednie filtry i soczewki, niwelujesz ich ryzyko. Podczas jazdy z du\u017cymi pr\u0119dko\u015bciami czy w wietrzny dzie\u0144, gogle narciarskie stanowi\u0105 os\u0142on\u0119 przed wiatrem, zapobiegaj\u0105c \u0142zawieniu i zamazywaniu pola widzenia.<\/p>\n<p>Gogle s\u0105 te\u017c barier\u0105 chroni\u0105c\u0105 przed:<\/p>\n<ul>\n<li>zimnem,<\/li>\n<li>intensywnie padaj\u0105cym \u015bniegiem,<\/li>\n<li>drobinkami lodu wydostaj\u0105cymi si\u0119 spod nart innych fan\u00f3w bia\u0142ego szale\u0144stwa,<\/li>\n<li>wystaj\u0105cymi ga\u0142\u0119ziami pojawiaj\u0105cymi si\u0119 podczas jazdy w pobli\u017cu drzew,<\/li>\n<li>urazami mechanicznymi mog\u0105cymi powsta\u0107 na skutek nieumiej\u0119tnego pos\u0142ugiwania si\u0119 np. kijkami.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gogle narciarskie sprawdzaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce przy pochmurnej pogodzie. Odpowiednio dobrany kolor soczewek wzmocni \u015bwiat\u0142o i zwi\u0119kszy kontrast. Dzi\u0119ki temu b\u0119dziesz widzie\u0107 wi\u0119cej i lepiej to, co dzieje si\u0119 wok\u00f3\u0142. Odpowiednia barwa soczewek pozwoli ci unikn\u0105\u0107 sytuacji, w kt\u00f3rej \u015bnieg czy mg\u0142a zmieni\u0105 Twoj\u0105 percepcj\u0119 terenu i spowoduj\u0105 upadek na skutek najechania na wyboje lub oblodzone miejsca, kt\u00f3rych nie by\u0142e\u015b w stanie zauwa\u017cy\u0107.<\/p>\n\n\n\n\n\n<h3>Dlaczego gogle s\u0105 lepsze od okular\u00f3w narciarskich?<\/h3>\n<p style=\"text-align: start;\">Generalnie gogle s\u0105 lepszym, bezpieczniejszym i cz\u0119\u015bciej zalecanym wyborem do jazdy na nartach i snowboardzie ni\u017c okulary przeciws\u0142oneczne. Dzi\u0119ki mo\u017cliwo\u015bci wymiany soczewek, mo\u017cesz je dopasowa\u0107 do konkretnych warunk\u00f3w pogodowych. Ponadto \u015bci\u015blej przylegaj\u0105 do twarzy, co zmniejsza ryzyko ich zsuwania si\u0119 czy spadania. Dzi\u0119ki paskom regulacyjnym, mo\u017cna je optymalnie dopasowa\u0107 do g\u0142owy. Dodatkowo:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: start;\">zakrywaj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 twarzy,<\/li>\n<li style=\"text-align: start;\">zapewniaj\u0105 szersze pole widzenia,<\/li>\n<li style=\"text-align: start;\">posiadaj\u0105 otwory wentylacyjne lub specjalne rozwi\u0105zania zapobiegaj\u0105ce zaparowaniu szyby (system anti-fog),<\/li>\n<li style=\"text-align: start;\">s\u0105 bardziej wytrzyma\u0142e na r\u00f3\u017cnego rodzaju uszkodzenia, przez co w wi\u0119kszym stopniu gwarantuj\u0105 optymaln\u0105 ochron\u0119 oczu.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: start;\">Z kolei okulary przeciws\u0142oneczne sprawdz\u0105 si\u0119 w cieplejsze, pogodne dni, w przerwie mi\u0119dzy kolejnymi zjazdami ze stoku oraz w sytuacjach, gdy masz w planach inne zaj\u0119cia. Ich zalet\u0105 jest du\u017cy k\u0105t widzenia, niska waga i mo\u017cliwo\u015b\u0107 dopasowania szkie\u0142 do Twojej wady wzroku. Po stronie wad okular\u00f3w przeciws\u0142onecznych nale\u017cy zapisa\u0107 to, \u017ce \u0142atwiej je zgubi\u0107. Istnieje te\u017c wi\u0119ksze prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce w czasie upadku z\u0142ami\u0105 si\u0119 lub uszkodz\u0105 i spowoduj\u0105 obra\u017cenia twarzy. Rozwi\u0105zaniem mog\u0105 by\u0107 okulary przeciws\u0142oneczne wyposa\u017cone w elastyczne zauszniki, kt\u00f3re sprawi\u0105, \u017ce pozostan\u0105 one na swoim miejscu i b\u0119dzie si\u0119 w nich wygodnie je\u017adzi\u0107 w kasku. Mo\u017cesz te\u017c wybra\u0107 okulary fotochromowe, kt\u00f3re posiadaj\u0105 soczewki automatycznie dostosowuj\u0105ce si\u0119 do zmiennych warunk\u00f3w o\u015bwietleniowych.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large alignnone\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/gdi-63779ce730e05.png\" alt=\"Grupa narciarzy cieszy si\u0119 zimowym wyjazdem na narty w g\u00f3ry\" width=\"816\" height=\"426\" \/><\/p>\n\n<h2>Rozmiar i dopasowanie gogli na narty<\/h2>\n<p>Wyb\u00f3r odpowiedniego rozmiaru gogli narciarskich jest najwa\u017cniejszym kryterium zakupu. Na rynku znajdziesz wiele rozwi\u0105za\u0144, kt\u00f3re pomog\u0105 dobra\u0107 i dopasowa\u0107 gogle do specyfiki kszta\u0142tu Twojej twarzy:<\/p>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>Small Fit<\/strong> \u2013 ma\u0142e rozmiary zwykle s\u0105 produkowane dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy lub os\u00f3b o raczej ma\u0142ej g\u0142owie i twarzy. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna unikn\u0105\u0107 niepotrzebnej przerwy mi\u0119dzy kaskiem a ramk\u0105;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>Medium Fit <\/strong>\u2013 dedykowane wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b o \u015bredniej wielko\u015bci g\u0142owie i twarzy. Najbardziej uniwersalne;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>Large\/Oversized Fit<\/strong> &#8211; du\u017ce i ponadwymiarowe ramki gogli zapewniaj\u0105 wi\u0119ksze pole widzenia. To jest wa\u017cne np. dla freestyle&#8217;owych i freeride&#8217;owych rider\u00f3w oraz narciarzy stawiaj\u0105cych na du\u017c\u0105 widoczno\u015b\u0107 peryferyjn\u0105 (boczn\u0105);<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>OTG <\/strong>(Over the glasses) \u2013 dedykowane osobom nosz\u0105cym okulary;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>dopasowane dla kobiet<\/strong> \u2013 s\u0105 dopasowane do w\u0119\u017cszego kszta\u0142tu damskiej twarzy poprzez np. mniejsz\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 nad mostkiem nosa;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>dopasowane do specyficznej anatomii twarzy<\/strong>, np. wy\u017cszych ko\u015bci policzkowych i niskiego mostka nosowego.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n \n\n \n<h3>Gogle narciarskie: jak sprawdzi\u0107 dopasowanie?<\/h3>\n<p>Aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce gogle s\u0105 prawid\u0142owo dobrane, przymierz je do <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/narciarstwo\/kaski-narciarskie\">kasku narciarskiego<\/a>. Je\u015bli pod niego nosisz dodatkowo czapk\u0119 lub kominiark\u0119 to r\u00f3wnie\u017c je za\u0142\u00f3\u017c. Gdy ju\u017c na\u0142o\u017cysz gogle, ramka powinna dobrze przylega\u0107 do twarzy i zapewnia\u0107 wygod\u0119. Nie mog\u0105 si\u0119 tworzy\u0107 \u017cadne punkty nacisku np. w okolicach oczodo\u0142\u00f3w czy na policzkach. Nie powiniene\u015b te\u017c czu\u0107 przep\u0142ywu powietrza (unikniesz zaparowanie szkie\u0142 i wysuszenie oczu).<\/p>\n<p>Mi\u0119dzy kaskiem a goglami nie mo\u017ce by\u0107 \u017cadnych szczelin, zw\u0142aszcza na czole lub po bokach twarzy. Dobrze dopasowane gogle narciarskie zapewniaj\u0105 wi\u0119ksze pole widzenia, tak\u017ce na boki. Powinny mie\u0107 uszczelnienie wok\u00f3\u0142 twarzy. Szukaj oprawek z otworami pokrytymi piank\u0105, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 prawid\u0142owy przep\u0142yw powietrza. Dzi\u0119ki temu nie powoduj\u0105 ich zaparowania. Wa\u017cne s\u0105 piankowe wk\u0142adki we wszystkich punktach nacisku. Dobr\u0105 opcj\u0105 s\u0105 wk\u0142adki polarowe, kt\u00f3re amortyzuj\u0105 wstrz\u0105sy, a do tego dobrze odprowadzaj\u0105 pot wilgo\u0107.<\/p>\n<p>Sprawd\u017a, jak szk\u0142a zachowuj\u0105 si\u0119 na zewn\u0105trz w naturalnym \u015bwietle. Przy zakupie jasnych soczewek, warto przetestowa\u0107 je w ciemnym pomieszczeniu z w\u0142\u0105czon\u0105 jedn\u0105 \u017car\u00f3wk\u0105. To pomo\u017ce Ci sprawdzi\u0107, czy nie b\u0119d\u0105 powodowa\u0107 zniekszta\u0142ce\u0144 i odblask\u00f3w podczas patrzenia na \u015bwiat\u0142o na trasie.<\/p>\n<p>Do wszystkich gogli do\u0142\u0105czony jest pasek umo\u017cliwiaj\u0105cy regulacj\u0119 d\u0142ugo\u015bci za pomoc\u0105 klamry lub klipsa. Postaw na szerszy pasek, kt\u00f3ry b\u0119dzie lepiej trzyma\u0142 gogle na miejscu. Mo\u017cesz wybra\u0107 te\u017c wersj\u0119 z cienkim paskiem z silikonu po wewn\u0119trznej stronie, kt\u00f3ry zapobiega przesuwaniu si\u0119 paska na kasku. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na \u0142atwo\u015b\u0107 zmiany zakresu d\u0142ugo\u015bci paska. Je\u015bli ci\u0119\u017cko jest j\u0105 wyregulowa\u0107, zmie\u0144 model gogli.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large alignnone\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/gdi-63779ce8aa991.png\" alt=\"Widok przez gogle narciarskie ukazuj\u0105cy r\u00f3\u017cne warunki pogodowe na stoku\" width=\"816\" height=\"426\" \/><\/p>\n<h2>Szyba w goglach narciarskich. Najwa\u017cniejsze parametry<\/h2>\n<p>Elementarn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 gogli narciarskich jest szyba o odpowiednim kolorze. Powinna by\u0107 wyprodukowana z odpornych i wytrzyma\u0142ych materia\u0142\u00f3w oraz wyposa\u017cona w filtry i technologie zwi\u0119kszaj\u0105ce jej funkcjonalno\u015b\u0107. Oto najwa\u017cniejsze parametry, kt\u00f3re nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 przy zakupie gogli na <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/narciarstwo\/narty\">narty<\/a>.<\/p>\n<h3>Filtry UV<\/h3>\n<p style=\"text-align: start;\">Maj\u0105 zatrzyma\u0107 promieniowanie UVA, UVB oraz UVC, a tym samym zmniejszy\u0107 ryzyko uszkodzenia wzroku i podnie\u015b\u0107 komfort jazdy. Szukaj gogli narciarskich, kt\u00f3re w 100% blokuj\u0105 promieniowanie UV odbijaj\u0105ce si\u0119 od \u015bniegu nawet w pochmurne dni.<\/p>\n<h3>Kolor szkie\u0142<\/h3>\n<p style=\"text-align: start;\">Barwa szkie\u0142 jest \u015bci\u015ble zwi\u0105zana z warunkami pogodowymi, kontrastem w otoczeniu, w kt\u00f3rym si\u0119 znajdujesz oraz wska\u017anikiem <strong>VTL (Visible Light Transmission &#8211; Transmisja \u015awiat\u0142a Widzialnego)<\/strong>. Parametr ten wskazuje procent \u015bwiat\u0142a przepuszczanego przez soczewk\u0119 i podawany jest w procentach. W dzie\u0144 z b\u0142\u0119kitnym niebem najlepiej sprawdzi si\u0119 niska warto\u015b\u0107 VLT. Z kolei w pochmurny lub mglisty dzie\u0144 przyda si\u0119 wy\u017cszy VLT. Niestety, nie ma uniwersalnej szyby, kt\u00f3ra zagwarantuje doskona\u0142e widzenie w ka\u017cdych warunkach. Dlatego kieruj\u0105c si\u0119 wska\u017anikiem VLT, postaw na taki model, w kt\u00f3rym jest on na poziomie oko\u0142o 30%.<\/p>\n<p style=\"text-align: start;\">Ponadto na rynku dost\u0119pne s\u0105 technologie, kt\u00f3re polepszaj\u0105 widzenie w r\u00f3\u017cnych warunkach, np.:<\/p>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>Variomatic<\/strong> od marki UVEX, kt\u00f3ra potrafi dostosowa\u0107 odcie\u0144 szk\u0142a do zmieniaj\u0105cych si\u0119 warunk\u00f3w atmosferycznych;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>Prizm\u2122<\/strong> od marki Oakley &#8211; stosuje podzia\u0142 \u015bwiat\u0142a na r\u00f3\u017cne spektrum barw, a nast\u0119pnie wzmacnia te, kt\u00f3re s\u0105 potrzebne do widzenia w danych warunkach i filtruje inne;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"yt-oembed\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Oakley Goggles - Prizm Technology\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3TNwKKRzt8U?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p><\/div>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>ChromaPop <\/strong>od marki Smith, kt\u00f3ra poprawia widoczno\u015b\u0107 i zapewnia lepsze postrzeganie g\u0142\u0119bi.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"yt-oembed\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Introducing ChromaPop: Our new lens innovation\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/koFR0PvQ-H8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: start;\">Kolory szkie\u0142 dostosowane s\u0105 do r\u00f3\u017cnych warunk\u00f3w pogodowych &#8211; od bardzo jasnego \u015bwiat\u0142a na du\u017cych wysoko\u015bciach po bardzo ciemne miejsca i \u015bnie\u017cne dni. Szk\u0142a s\u0105 skategoryzowane od S0 do S4. Im wy\u017cszy numer, tym ciemniejsza soczewka. S0 dedykowany jest do warunk\u00f3w nocnych. Najbardziej uniwersalne s\u0105 szk\u0142a S2-S3. Natomiast S4 s\u0105 przeznaczone do najja\u015bniejszych warunk\u00f3w i bardzo du\u017cych wysoko\u015bci.<\/p>\n<p style=\"text-align: start;\">Generalnie stosuje si\u0119 podzia\u0142:<\/p>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>S3-S4 (8-18% i 3-8% VLT)<\/strong> \u2013 na bardzo jasne i s\u0142oneczne warunki. S\u0105 w kolorze czarnym, br\u0105zowym, szarym, niebieskim lub czerwonym;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>S3 (8-18% VLT)<\/strong> \u2013 na jasne warunki. Maj\u0105 szk\u0142a br\u0105zowe, czerwone, niebieskie lub szare;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>S2-S3 (18-43% i 8-18% VLT)<\/strong> \u2013 na zmienne warunki. Bazowy kolor szkie\u0142 to zazwyczaj pomara\u0144czowy lub r\u00f3\u017cowy;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>1-2 (43-80% i 18-43% VLT)<\/strong> \u2013 na s\u0142abe o\u015bwietlenie i warunki \u015bniegowe. Wyst\u0119puj\u0105 w kolorze r\u00f3\u017cowym, pomara\u0144czowym lub \u017c\u00f3\u0142tym.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Gogle narciarskie fotochromatyczne czy z wymiennymi szybami?<\/h3>\n<p>Zmienno\u015b\u0107 warunk\u00f3w pogodowych wcale nie wymaga od Ciebie posiadania kilku par gogli ze szk\u0142ami w r\u00f3\u017cnych kolorach. Mo\u017cesz zdecydowa\u0107 si\u0119 na:<\/p>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>gogle fotochromatyczne<\/strong> \u2013 zmieniaj\u0105 automatycznie kolor na ja\u015bniejszy lub ciemniejszy w zale\u017cno\u015bci od pogody i nat\u0119\u017cenia \u015bwiat\u0142a;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>gogle z wymiennymi szybami <\/strong>\u2013 ich specjalna konstrukcja pozwala szybko reagowa\u0107 na zmian\u0119 pogody. Najcz\u0119\u015bciej tego typu gogle sprzedawane s\u0105 w zestawie z 2-3 szybami.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n \n\n \n\n<h3>Szyba sferyczna czy cylindryczna \u2013 r\u00f3\u017cnice<\/h3>\n<p>W goglach narciarskich wyr\u00f3\u017cniamy dwa rodzaje kszta\u0142tu szybki &#8211; <strong>sferyczn\u0105 i cylindryczn\u0105 (p\u0142ask\u0105)<\/strong>. Pierwsza jest zakrzywiona w pionie i w poziomie (jest kulista). To zapewnia dopasowanie do kszta\u0142tu siatk\u00f3wki oka, szerokie pole widzenia oraz mniejsze ryzyko odblask\u00f3w. \u015awietnie sprawdzi si\u0119 w freeridingu. Wada? \u0141atwiej j\u0105 uszkodzi\u0107.<\/p>\n<p>Szyba cylindryczna jest zakrzywiona w poziomie, a p\u0142aska w pionie, aby pod\u0105\u017ca\u0107 za krzywiznami twarzy. Jest bardziej odporna na uszkodzenia, a tak\u017ce nie zaparowuje tak \u0142atwo i szybko. Z drugiej strony zaw\u0119\u017ca pole widzenia bocznego (widoczno\u015b\u0107 peryferyjna) i mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstawania wi\u0119kszej ilo\u015bci refleks\u00f3w \u015bwietlnych.<\/p>\n<p><\/p>\n<h3>Materia\u0142<\/h3>\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 gogli do sport\u00f3w zimowych ma szk\u0142a z poliw\u0119glanu (PC), kt\u00f3ry jest zdecydowanie bardziej odporny na uderzenia i wstrz\u0105sy ni\u017c zwyk\u0142y plastik. Do tego jest bardzo lekki i wygodny oraz wyst\u0119puje w r\u00f3\u017cnych odcieniach i kolorach. Na rynku dost\u0119pne s\u0105 te\u017c gogle z innowacyjnym szk\u0142em <strong>NXT Glass<\/strong> produkowanym z Trivexu. Jest ono formowane w niskiej temperaturze i jest ultra lekkie.<\/p>\n<h3>Technologie<\/h3>\n<p>Aby zwi\u0119kszy\u0107 wydajno\u015b\u0107 jazdy na nartach lub snowboardzie i zapewni\u0107 jeszcze wi\u0119ksze bezpiecze\u0144stwo oraz komfort, producenci gogli narciarskich opracowali nowoczesne rozwi\u0105zania:<\/p>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>filtr polaryzacyjny <\/strong>\u2013 zmniejsza refleksy \u015bwietlne od promieni s\u0142onecznych odbijaj\u0105cych si\u0119 od stok\u00f3w i poprawia kontrast widzenia;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>pow\u0142oka REVO inaczej pow\u0142oka lustrzana lub lustrzanka \u2013 <\/strong>to warstwa pokrywaj\u0105ca zewn\u0119trzn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 szk\u0142a, kt\u00f3ra poprzez odbijanie promieni s\u0142onecznych ma zabezpiecza\u0107 przed ich szkodliwym dzia\u0142aniem;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>pow\u0142oka Anti-Fog \u2013 <\/strong>cienka warstwa znajduje si\u0119 po wewn\u0119trznej stronie gogli i ma zapobiega\u0107 parowaniu szyby. Jest wbudowana praktycznie we wszystkie modele ze \u015bredniej oraz wysokiej p\u00f3\u0142ki cenowej. Z uwagi na jej delikatn\u0105 struktur\u0119 i \u0142atwo\u015b\u0107 uszkodzenia, gogle w ni\u0105 wyposa\u017cone wymagaj\u0105 specjalnej piel\u0119gnacji dedykowanymi preparatami.;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>podw\u00f3jne soczewki \u2013 <\/strong>stanowi\u0105 barier\u0119 termiczn\u0105 obni\u017caj\u0105c\u0105 poziom zaparowania.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n \n\n \n\n<h2>Jak dobra\u0107 gogle narciarskie na okulary?<\/h2>\n<p style=\"text-align: start;\">Na co dzie\u0144 nosisz okulary korekcyjne i zastanawiasz si\u0119, czy one wystarcz\u0105 na stoku lub czy b\u0119dziesz musia\u0142 na czas jazdy za\u0142o\u017cy\u0107 soczewki? Optymalnym i bezpieczniejszym rozwi\u0105zaniem b\u0119d\u0105 <strong>gogle narciarskie typu OTG (z ang. Over the glasses). <\/strong>Wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 wi\u0119kszymi wymiarami i maj\u0105 dedykowane wyci\u0119ciu z pianki na wysoko\u015bci skroni, dzi\u0119ki czemu bez problemu zmieszcz\u0105 si\u0119 pod nimi okulary. Dopasowuj\u0105c gogle OTG zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, czy okulary nie przesuwaj\u0105 si\u0119 do wewn\u0105trz i nie powoduj\u0105 dyskomfortu lub nacisku na nos czy skronie.<\/p>\n<h2>Jak dba\u0107 o gogle narciarskie?<\/h2>\n<p>Kiedy ju\u017c kupisz idealn\u0105 par\u0119 gogli narciarskich, powiniene\u015b o nie odpowiednio dba\u0107, aby zachowa\u0142y swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci i s\u0142u\u017cy\u0142y ci przez jak najwi\u0119cej sezon\u00f3w. Oto kilka podstawowych wskaz\u00f3wek na temat piel\u0119gnacji gogli:<\/p>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\">zawsze odk\u0142adaj je opieraj\u0105c o stron\u0119 piankow\u0105 i z soczewk\u0105 skierowan\u0105 do g\u00f3ry;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\">do czyszczenia modeli bez pow\u0142oki Anti-Fog u\u017cywaj mi\u0119kk\u0105 szmatk\u0119, wod\u0119 i delikatny \u015brodek myj\u0105cy do okular\u00f3w. Natomiast gogle ze specjalistyczn\u0105 pow\u0142ok\u0105 wymagaj\u0105 u\u017cycia dedykowanego \u015brodka i chusteczki z mikrofibry lub mikrofazy. Wycieranie szkie\u0142 papierowym r\u0119cznikiem czy kawa\u0142kiem ubrania mo\u017ce uszkodzi\u0107 pow\u0142oki oraz spowodowa\u0107 zarysowania;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\">po zej\u015bciu ze stoku pozw\u00f3l goglom dok\u0142adnie wyschn\u0105\u0107 na powietrzu. Dopiero potem schowaj je do pokrowca\/torby. Unikaj suszenia ich bezpo\u015brednio na s\u0142o\u0144cu czy przy \u017ar\u00f3dle wysokiej temperatury;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\">nieu\u017cywane gogle przechowuj w dedykowanym etui, pokrowcu lub mi\u0119kkim woreczku (najcz\u0119\u015bciej jest on dost\u0119pny w zestawie).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wyb\u00f3r i odpowiednie dopasowanie gogli narciarskich czy snowboardowych to jeden z wa\u017cniejszych aspekt\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na komfort, wydajno\u015b\u0107 i bezpiecze\u0144stwo jazdy na nartach i snowboardzie. Pomog\u0105 ochroni\u0107 Twoje oczy przed szkodliwym dzia\u0142aniem promieniowania UV czy innymi zagro\u017ceniami. Dlatego warto postawi\u0107 na wysokiej jako\u015bci produkty od marek cenionych przed mi\u0142o\u015bnik\u00f3w sport\u00f3w zimowych na ca\u0142ym \u015bwiecie: <strong>Oakley, UVEX, Smith, Bliz, Rossignol, Salomon, HEAD, POC czy Giro<\/strong>. Bogat\u0105 ofert\u0119 gogli narciarskich\u00a0znajdziesz na<a href=\"https:\/\/sportano.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <strong>Sportano.<\/strong><\/a><\/p>\n<div class=\"yt-oembed\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"KASKI I GOGLE: funkcja, bezpiecze\u0144stwo, komfort | ABC NARCIARZA FT. NTN SNOW &amp; MORE\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1_6jAF0Q8oE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p><\/div><div id=\"synerise-rekomendacje\" class=\"synerise\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gogle to istotny element wyposa\u017cenia narciarskiego i snowboardowego. Chroni przed wiatrem, zimnem i promieniami s\u0142onecznymi, zapewniaj\u0105c dobr\u0105 widoczno\u015b\u0107, a przy tym stylowo wygl\u0105da. Aby znale\u017a\u0107 odpowiedni model, warto skupi\u0107 si\u0119 na kilku kluczowych parametrach, np. rodzaju i kolorze soczewki, rozmiarze ramki czy dopasowaniu do kasku. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, jakie gogle narciarskie wybra\u0107, zajrzyj do naszego [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1588,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-1583","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sporty-zimowe"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jakie gogle narciarskie wybra\u0107? Wszystko o odpowiednim dopasowaniu gogli na narty i snowboard \u00a0 - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gogle narciarskie oferuj\u0105 szyb\u0119 sferyczn\u0105 lub cylindryczn\u0105 - p\u0142ask\u0105 w pionie, a zakrzywiona w poziomie, aby pod\u0105\u017ca\u0142a za krzywiznami twarzy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jakie gogle narciarskie wybra\u0107? Wszystko o odpowiednim dopasowaniu gogli na narty i snowboard \u00a0 - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gogle narciarskie oferuj\u0105 szyb\u0119 sferyczn\u0105 lub cylindryczn\u0105 - p\u0142ask\u0105 w pionie, a zakrzywiona w poziomie, aby pod\u0105\u017ca\u0142a za krzywiznami twarzy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-18T14:55:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-14T09:46:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/gdi-63779cec7b0d5.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jakie gogle narciarskie wybra\u0107? Wszystko o odpowiednim dopasowaniu gogli na narty i snowboard \u00a0 - Blog Sportano.pl","description":"Gogle narciarskie oferuj\u0105 szyb\u0119 sferyczn\u0105 lub cylindryczn\u0105 - p\u0142ask\u0105 w pionie, a zakrzywiona w poziomie, aby pod\u0105\u017ca\u0142a za krzywiznami twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jakie gogle narciarskie wybra\u0107? Wszystko o odpowiednim dopasowaniu gogli na narty i snowboard \u00a0 - Blog Sportano.pl","og_description":"Gogle narciarskie oferuj\u0105 szyb\u0119 sferyczn\u0105 lub cylindryczn\u0105 - p\u0142ask\u0105 w pionie, a zakrzywiona w poziomie, aby pod\u0105\u017ca\u0142a za krzywiznami twarzy.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/","article_published_time":"2022-11-18T14:55:34+00:00","article_modified_time":"2026-01-14T09:46:45+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/gdi-63779cec7b0d5.png","type":"image\/png"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sylwia Stwora-Petela","Szacowany czas czytania":"13 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/"},"author":{"name":"Sylwia Stwora-Petela","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52"},"headline":"Jakie gogle narciarskie wybra\u0107? Wszystko o odpowiednim dopasowaniu gogli na narty i snowboard \u00a0","datePublished":"2022-11-18T14:55:34+00:00","dateModified":"2026-01-14T09:46:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/"},"wordCount":2356,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/gdi-63779cec7b0d5.png","articleSection":["Odkryj \u015bwiat sport\u00f3w zimowych"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/","name":"Jakie gogle narciarskie wybra\u0107? Wszystko o odpowiednim dopasowaniu gogli na narty i snowboard \u00a0 - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/gdi-63779cec7b0d5.png","datePublished":"2022-11-18T14:55:34+00:00","dateModified":"2026-01-14T09:46:45+00:00","description":"Gogle narciarskie oferuj\u0105 szyb\u0119 sferyczn\u0105 lub cylindryczn\u0105 - p\u0142ask\u0105 w pionie, a zakrzywiona w poziomie, aby pod\u0105\u017ca\u0142a za krzywiznami twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/gdi-63779cec7b0d5.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/gdi-63779cec7b0d5.png","width":816,"height":426,"caption":"Narciarz w kasku i goglach narciarskich podziwia g\u00f3rskie widoki"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-gogle-narciarskie-wybrac-wszystko-o-odpowiednim-dopasowaniu-gogli-na-narty-i-snowboard\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jakie gogle narciarskie wybra\u0107? Wszystko o odpowiednim dopasowaniu gogli na narty i snowboard \u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1583"}],"version-history":[{"count":36,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1583\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28079,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1583\/revisions\/28079"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}