{"id":1705,"date":"2022-12-06T14:37:40","date_gmt":"2022-12-06T14:37:40","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/"},"modified":"2025-07-11T08:42:11","modified_gmt":"2025-07-11T08:42:11","slug":"lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/","title":{"rendered":"Lawinowe ABC: najwa\u017cniejsze informacje o niezb\u0119dnym zestawie ka\u017cdego turysty w g\u00f3rach zim\u0105"},"content":{"rendered":"<p><strong>Lawinowe ABC sk\u0142adaj\u0105ce si\u0119 z detektora, sondy oraz \u0142opaty \u015bnie\u017cnej to must have podczas wycieczek poza wyznaczonymi trasami, czy to w formie zimowej turystyki wysokog\u00f3rskiej, wspinaczki czy skitouringu. Ten podstawowy zestaw umo\u017cliwia odnalezienie i uratowanie os\u00f3b, kt\u00f3rzy zosta\u0142y zasypane przez lawin\u0119. Dowiedz si\u0119, jak dzia\u0142aj\u0105 poszczeg\u00f3lne elementy lawinowego ekwipunku i czym si\u0119 kierowa\u0107 przy ich zakupie.<\/strong><\/p>\n<h2>Co to jest lawinowe ABC?<\/h2>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>Lawinowe ABC sk\u0142ada si\u0119 z detektora, sondy oraz \u0142opaty \u015bnie\u017cnej <\/strong>i jest to podstawowy zestaw, w jaki ka\u017cdy uczestnik wyprawy w g\u00f3ry zim\u0105 powinien by\u0107 wyposa\u017cony, aby zwi\u0119kszy\u0107 szanse udzielenia pomocy ludziom po zej\u015bciu lawiny, jak i zadba\u0107 o swoje bezpiecze\u0144stwo. Dodatkowo, mo\u017cesz zmniejszy\u0107 ryzyko ca\u0142kowitego zasypania pod lawin\u0105 i zwi\u0119kszy\u0107 szans\u0119 na przetrwanie pod masami \u015bniegu przez d\u0142u\u017cszy czas uzupe\u0142niaj\u0105c powy\u017cszy zestaw o <strong>wyporno\u015bciowy plecak lawinowy<\/strong>, kt\u00f3ry odpowiednio u\u017cyty pe\u0142ni rol\u0119 poduszki powietrznej.<\/p>\n<p style=\"text-align: start;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large alignnone\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-638f53b4a7068.png\" alt=\"Osoba w r\u0119kawicy trzyma w d\u0142oni detektor lawinowy\" width=\"816\" height=\"426\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>Detektor lawinowy<\/strong> to urz\u0105dzenie elektroniczne, kt\u00f3re wykorzystuje sygna\u0142y radiowe o cz\u0119stotliwo\u015bci 457 kHz i dzia\u0142a w dw\u00f3ch trybach \u2013 nadawania (nale\u017cy go w\u0142\u0105czy\u0107 na samym pocz\u0105tku wyprawy) i odbierania (aktywuje si\u0119 po zej\u015bciu lawiny i pozwala namierzy\u0107 poszkodowanego). <strong>Sonda lawinowa<\/strong> wygl\u0105dem przypomina sk\u0142adany kij. Jej podstawowym zadaniem jest precyzyjne wyznaczenie po\u0142o\u017cenia osoby zasypanej. Ostatni element lawinowego ABC to <strong>\u0142opata \u015bnie\u017cna<\/strong>, z kt\u00f3r\u0105 szybciej i wydajniej mo\u017cna odgarnia\u0107 oraz przerzuca\u0107 \u015bnieg. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce wy\u0142\u0105cznie kompletny zestaw lawinowy podnosi szanse przeprowadzenia skutecznej akcji ratunkowej.<\/p>\n<div class=\"yt-oembed\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Avalanche Rescue Techniques | EpicTV MSC Avalanche Series Episode 5\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/j0q9uPIjG80?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p><\/div>\n<h3>Dlaczego warto mie\u0107 lawinowe ABC?<\/h3>\n<p style=\"text-align: start;\">W jakim czasie po zej\u015bciu lawiny powinno si\u0119 rozpocz\u0105\u0107 akcj\u0119 ratunkow\u0105, aby zwi\u0119kszy\u0107 szans\u0119 uratowania porwanego przez masy \u015bniegu i ca\u0142kowicie zasypanego cz\u0142owieka? Najwa\u017cniejsze jest pierwsze 15-18 minut. Zanim ratownikom GOPR (G\u00f3rskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe) czy TOPR (Tatrza\u0144skie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe) uda si\u0119 dotrze\u0107 na miejsce zdarzenia zwykle mija wi\u0119cej czasu, szczeg\u00f3lnie gdy nie ma mo\u017cliwo\u015bci skorzystania ze \u015bmig\u0142owca. St\u0105d niezwykle wa\u017cne jest, aby wsp\u00f3\u0142towarzysze czy osoby, kt\u00f3re s\u0105 najbli\u017cej miejsca zej\u015bcia lawiny jak najszybciej podj\u0119\u0142y kroki ratuj\u0105ce zasypanego czy zasypanych. Czas i wiedza dotycz\u0105ca prawid\u0142owego post\u0119powania w takiej sytuacji to jedno. Drugim niezb\u0119dnym elementem jest odpowiedni sprz\u0119t, czyli w\u0142a\u015bnie lawinowe ABC, kt\u00f3re pozwala m.in.:<\/p>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\">szybko namierzy\u0107 osob\u0119 zasypan\u0105 i rozpocz\u0105\u0107 dzia\u0142ania ratuj\u0105ce jej \u017cycie;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\">okre\u015bli\u0107 dok\u0142adn\u0105 lokalizacj\u0119 poszkodowanego oraz g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 na jakiej si\u0119 znajduje;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>usprawni\u0107 prac\u0119 na lawinisku.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\n\n<h2>Jak dzia\u0142a detektor lawinowy?<\/h2>\n<p style=\"text-align: start;\">Detektor lawinowy jest cyfrowym urz\u0105dzeniem, kt\u00f3re co sekund\u0119 nadaje (Send) i odbiera (Search) sygna\u0142 radiowy przesy\u0142any przez inne detektory. Dzi\u0119ki trybowi nadawania na lawinisku mo\u017cna namierzy\u0107 obszar, w kt\u00f3rym nale\u017cy szuka\u0107 zasypanego. Tryb odbioru uruchamia si\u0119 w momencie rozpocz\u0119cia poszukiwa\u0144. Dzi\u0119ki temu na wy\u015bwietlaczu mo\u017cna zobaczy\u0107 odleg\u0142o\u015b\u0107 od poszkodowanego i kierunek, w kt\u00f3rym trzeba si\u0119 uda\u0107.<\/p>\n<div class=\"yt-oembed\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"DIRACT VOICE \u2013 A game changer on the avalanche transceiver market (Product video) | ORTOVOX\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/czQIaoaKrxI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: start;\">Detektor lawinowy nale\u017cy nosi\u0107 zawieszony w okolicach klatki piersiowej w ochronnym etui (np. z neoprenu) pod ubraniem. Przy zakupie zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na takie w\u0142a\u015bciwo\u015bci, jak:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: start;\">ilo\u015b\u0107 anten (zaleca si\u0119 wersje z co najmniej 3 antenami, kt\u00f3ra ma lepszy i stabilniejszy sygna\u0142),<\/li>\n<li style=\"text-align: start;\">wodoodporno\u015b\u0107,<\/li>\n<li style=\"text-align: start;\">du\u017cy i czytelny ekran z pod\u015bwietleniem,<\/li>\n<li style=\"text-align: start;\">wytrzyma\u0142y materia\u0142,<\/li>\n<li style=\"text-align: start;\">wstrz\u0105soodporna obudowa,<\/li>\n<li style=\"text-align: start;\">\u0142atwo\u015b\u0107 obs\u0142ugi tak\u017ce w r\u0119kawiczkach i okularach polaryzacyjnych,<\/li>\n<li style=\"text-align: start;\">obecno\u015b\u0107 sygna\u0142\u00f3w d\u017awi\u0119kowych lub wibracji &#8211; nie b\u0119dziesz musia\u0142 ci\u0105gle patrze\u0107 na wy\u015bwietlacz i nie pominiesz \u017cadnego sygna\u0142u,<\/li>\n<li style=\"text-align: start;\">mo\u017cliwo\u015b\u0107 oznakowania kilku os\u00f3b.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dobrze, aby mia\u0142 funkcj\u0119 markowania, czyli oznaczania sygna\u0142\u00f3w, kt\u00f3re ju\u017c zosta\u0142y odnalezione. Na pocz\u0105tku ka\u017cdej trasy w\u0142\u0105cz sw\u00f3j detektor i sprawd\u017a, czy jest on widoczny dla reszty urz\u0105dze\u0144.<\/p>\n<h2>Sonda lawinowa \u2013 co to jest i do czego s\u0142u\u017cy?<\/h2>\n<p style=\"text-align: start;\">Sonda lawinowa to tyczka wyposa\u017cona w podzia\u0142k\u0119 (mo\u017ce mie\u0107 segmenty zaznaczone kolorami). Pomaga ustali\u0107 dok\u0142adne miejsce i g\u0142\u0119boko\u015b\u0107, na jakiej znajduje si\u0119 zasypany, a przez to zwi\u0119ksza szans\u0119 na jego prze\u017cycie. Najlepiej wybiera\u0107 model z lekkiego, wytrzyma\u0142ego aluminium lub w\u0142\u00f3kna w\u0119glowego. Warto, aby by\u0142 wyposa\u017cony w wewn\u0119trzn\u0105 link\u0119 wyprodukowan\u0105 z kevlaru lub ze stali.<\/p>\n<p style=\"text-align: start;\">Sonda powinna oferowa\u0107 funkcj\u0119 szybkiego rozk\u0142adania (np. Quick Lock) i mie\u0107 co najmniej 240 cm d\u0142ugo\u015bci. Profesjonali\u015bci i ratownicy u\u017cywaj\u0105 modeli o d\u0142ugo\u015bci 320 cm. Podczas zakup\u00f3w zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na to, aby sonda posiada\u0142a:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: start;\">wzmocniony grot o do\u015b\u0107 du\u017cej \u015brednicy &#8211; u\u0142atwi przebijanie si\u0119 przez tward\u0105 pokryw\u0119,<\/li>\n<li style=\"text-align: start;\">pasek do za\u0142o\u017cenia na r\u0119k\u0119,<\/li>\n<li style=\"text-align: start;\">mo\u017cliwo\u015b\u0107 obs\u0142ugi w r\u0119kawiczkach.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"yt-oembed\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Advisor: Compare avalanche probes | ORTOVOX\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KehONz86ZZ4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p><\/div>\n<h2>Lawinowe ABC: \u0142opata \u015bnie\u017cna<\/h2>\n<p style=\"text-align: start;\">Dobra \u0142opata lawinowa powinna mie\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: start;\">wymiary 28&#215;25 cm,<\/li>\n<li style=\"text-align: start;\">by\u0107 lekka,<\/li>\n<li style=\"text-align: start;\">posiada\u0107 wytrzyma\u0142\u0105, odporn\u0105 na skr\u0119canie szufl\u0119, np. z hartowanego, anodowanego aluminium.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<p>Optymalnym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie model o wysokich bokach i z szufl\u0105 o p\u0142askiej kraw\u0119dzi g\u00f3rnej dodatkowo pokrytej rowkami z antypo\u015blizgowego materia\u0142u. Dzi\u0119ki temu but nie b\u0119dzie si\u0119 ze\u015blizgiwa\u0142 podczas kopania. Taki kszta\u0142t gwarantuje te\u017c sprawne od\u015bnie\u017canie i wycinanie blok\u00f3w \u015bniegu.<\/p>\n<p>Praktycznym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie model z teleskopow\u0105 r\u0119koje\u015bci\u0105. Sk\u0142adana r\u0105czka pozwala dopasowa\u0107 jej d\u0142ugo\u015b\u0107 do potrzeb u\u017cytkownika, a tak\u017ce u\u0142atwia przechowywanie i transport narz\u0119dzia.<\/p>\n<p>Na rynku znajdziesz te\u017c \u0142opat\u0119 \u015bnie\u017cn\u0105 z opcj\u0105 mocowania do plecaka, co pozwala zaoszcz\u0119dzi\u0107 miejsce. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na r\u0105czk\u0119.\u00a0 Powinna mie\u0107 kszta\u0142t litery T (najlepiej z funkcj\u0105 prze\u0142\u0105czania dla prawo- i lewor\u0119cznych) lub D i by\u0107 pokryta antypo\u015blizgow\u0105 warstw\u0105 dla utrzymania pewnego chwytu.<\/p>\n<div class=\"yt-oembed\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Mammut Avalanche Safety Shovels\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_45xh7OobxE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p><\/div>\n<h2>Jak dzia\u0142a i czy warto mie\u0107 wyporno\u015bciowy plecak lawinowy?<\/h2>\n<p style=\"text-align: start;\">Plecak wyporno\u015bciowy mo\u017ce w prosty spos\u00f3b zmniejszy\u0107 ryzyko ca\u0142kowitego zasypania podczas zej\u015bcia lawiny. B\u0119dzie unosi\u0107 cia\u0142o blisko g\u00f3rnej warstwy \u015bniegu i utrzymywa\u0107 Ci\u0119 ponad kamieniami oraz innymi przedmiotami zabieranymi przez p\u0119dz\u0105ce masy \u015bniegu. Wystarczy w odpowiednim momencie poci\u0105gn\u0105\u0107 za dedykowany uchwyt, aby otrzyma\u0107 poduszk\u0119 powietrzn\u0105. Np. marka Ortovox stosuj\u0105 systemy ci\u015bnieniowe, kt\u00f3re nape\u0142niaj\u0105 poduszk\u0119 powietrzem uwalnianym z wk\u0142adu znajduj\u0105cego si\u0119 wewn\u0105trz plecaka (JetForce). Innym rozwi\u0105zaniem jest system opieraj\u0105cy si\u0119 na butlach ze spr\u0119\u017conym gazem, kt\u00f3re s\u0105 osobn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105.<\/p>\n<div class=\"yt-oembed\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"How to Install an Air Cartridge into a Mammut Avalanche Pack\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ALhK0H43XAg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p><\/div>\n<p>Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce posiadanie i u\u017cycie plecaka wyporno\u015bciowego w trackie lawiny nie jest gwarancj\u0105 ca\u0142kowitego bezpiecze\u0144stwa i wyj\u015bcia ze zdarzenia bez szwanku. Tym sprz\u0119tem r\u00f3wnie\u017c trzeba umie\u0107 si\u0119 odpowiednio pos\u0142ugiwa\u0107, aby unikn\u0105\u0107 sytuacji, w kt\u00f3rej dojdzie do uraz\u00f3w na skutek np. gwa\u0142townego zatrzymania si\u0119 mas \u015bniegu czy nie wypi\u0119cia si\u0119 nart\/snowboardu.<\/p>\n<h2>Wiedza i do\u015bwiadczenie jak podstawa bezpiecze\u0144stwa w g\u00f3rach<\/h2>\n<p style=\"text-align: start;\">Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce nawet najbardziej zaawansowany technicznie sprz\u0119t mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 bezu\u017cyteczny, je\u015bli nie masz odpowiedniego szkolenia w zakresie bezpiecze\u0144stwa lawinowego i przygotowanego zarz\u0105dzania ryzykiem, a tak\u017ce je\u015bli nie prze\u0107wiczy\u0142e\u015b dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re nale\u017cy podj\u0105\u0107 w przypadku zej\u015bcia lawiny. Koniecznie wybierz si\u0119 na<strong> kurs turystyki zimowej<\/strong><strong> lub <\/strong><strong>szkolenie lawinowe <\/strong>podczas kt\u00f3rego nauczysz si\u0119 m.in.: obs\u0142ugi lawinowego ABC oraz poznasz najwa\u017cniejsze zagadnienia zwi\u0105zane z lawinami w g\u00f3rach (jak powstaj\u0105, czy da si\u0119 ich unikn\u0105\u0107, jak si\u0119 zachowywa\u0107 b\u0119d\u0105c na lawinisku, jakie s\u0105 rodzaje \u015bniegu, itp.). Pomo\u017ce Ci to r\u00f3wnie\u017c dopasowa\u0107 odpowiedni zestaw lawinowy.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large alignnone\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-638f53b61693b.png\" alt=\"Dwoje ratownik\u00f3w odkopuje zasypane lawin\u0105 osoby\" width=\"816\" height=\"426\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: start;\">Istotne jest tak\u017ce u\u017cywanie sprz\u0119tu w praktyce i podnoszenie umiej\u0119tno\u015bci w zakresie pos\u0142ugiwania si\u0119 nim. Mo\u017cesz aran\u017cowa\u0107 ze znajomymi sytuacje, w kt\u00f3rych np. zakopiecie plecak i b\u0119dziecie go pr\u00f3bowali wykry\u0107 detektorem, a nast\u0119pnie dok\u0142adnie wysondujecie teren i rozpoczniecie poszukiwania oraz odkopywanie \u0142opat\u0105. Cennym do\u015bwiadczeniem b\u0119dzie uczestnictwo w imprezach, webinarach czy szkoleniach organizowanych przez np. Treningowe Centrum Lawinowe na Kalat\u00f3wkach.<\/p>\n<div class=\"yt-oembed\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Lawinowe ABC. Lawinowe Centrum Treningowe PZU 2021\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lyr-_L0HyGU?start=2&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: start;\">Wysokiej jako\u015bci sprawdzone lawinowe ABC od takich cenionych producent\u00f3w, jak: <strong>Ortovox, PIEPS, Salewa i Black Diamond<\/strong>, skompletujesz na <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sportano.pl<\/a>.<\/p><div id=\"synerise-rekomendacje\" class=\"synerise\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lawinowe ABC sk\u0142adaj\u0105ce si\u0119 z detektora, sondy oraz \u0142opaty \u015bnie\u017cnej to must have podczas wycieczek poza wyznaczonymi trasami, czy to w formie zimowej turystyki wysokog\u00f3rskiej, wspinaczki czy skitouringu. Ten podstawowy zestaw umo\u017cliwia odnalezienie i uratowanie os\u00f3b, kt\u00f3rzy zosta\u0142y zasypane przez lawin\u0119. Dowiedz si\u0119, jak dzia\u0142aj\u0105 poszczeg\u00f3lne elementy lawinowego ekwipunku i czym si\u0119 kierowa\u0107 przy ich [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1709,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1705","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-turystyka"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Lawinowe ABC: najwa\u017cniejsze informacje o niezb\u0119dnym zestawie ka\u017cdego turysty w g\u00f3rach zim\u0105 - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lawinowe ABC, czyli detektor, sonda i \u0142opata \u015bnie\u017cna to must have podczas zimowej turystyki wysokog\u00f3rskiej, wspinaczki czy skitouringu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lawinowe ABC: najwa\u017cniejsze informacje o niezb\u0119dnym zestawie ka\u017cdego turysty w g\u00f3rach zim\u0105 - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lawinowe ABC, czyli detektor, sonda i \u0142opata \u015bnie\u017cna to must have podczas zimowej turystyki wysokog\u00f3rskiej, wspinaczki czy skitouringu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-06T14:37:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-11T08:42:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-638f53b815028.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lawinowe ABC: najwa\u017cniejsze informacje o niezb\u0119dnym zestawie ka\u017cdego turysty w g\u00f3rach zim\u0105 - Blog Sportano.pl","description":"Lawinowe ABC, czyli detektor, sonda i \u0142opata \u015bnie\u017cna to must have podczas zimowej turystyki wysokog\u00f3rskiej, wspinaczki czy skitouringu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Lawinowe ABC: najwa\u017cniejsze informacje o niezb\u0119dnym zestawie ka\u017cdego turysty w g\u00f3rach zim\u0105 - Blog Sportano.pl","og_description":"Lawinowe ABC, czyli detektor, sonda i \u0142opata \u015bnie\u017cna to must have podczas zimowej turystyki wysokog\u00f3rskiej, wspinaczki czy skitouringu.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/","article_published_time":"2022-12-06T14:37:40+00:00","article_modified_time":"2025-07-11T08:42:11+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-638f53b815028.png","type":"image\/png"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sylwia Stwora-Petela","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/"},"author":{"name":"Sylwia Stwora-Petela","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52"},"headline":"Lawinowe ABC: najwa\u017cniejsze informacje o niezb\u0119dnym zestawie ka\u017cdego turysty w g\u00f3rach zim\u0105","datePublished":"2022-12-06T14:37:40+00:00","dateModified":"2025-07-11T08:42:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/"},"wordCount":1419,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-638f53b815028.png","articleSection":["Wszystko o turystyce"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/","name":"Lawinowe ABC: najwa\u017cniejsze informacje o niezb\u0119dnym zestawie ka\u017cdego turysty w g\u00f3rach zim\u0105 - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-638f53b815028.png","datePublished":"2022-12-06T14:37:40+00:00","dateModified":"2025-07-11T08:42:11+00:00","description":"Lawinowe ABC, czyli detektor, sonda i \u0142opata \u015bnie\u017cna to must have podczas zimowej turystyki wysokog\u00f3rskiej, wspinaczki czy skitouringu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-638f53b815028.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-638f53b815028.png","width":816,"height":426,"caption":"Dw\u00f3ch wspinaczy z zimowym sprz\u0119tem g\u00f3rskim wspina si\u0119 po o\u015bnie\u017conym szlaku"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/lawinowe-abc-najwazniejsze-informacje-o-niezbednym-zestawie-kazdego-turysty-w-gorach-zima\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lawinowe ABC: najwa\u017cniejsze informacje o niezb\u0119dnym zestawie ka\u017cdego turysty w g\u00f3rach zim\u0105"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1705"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1705\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22767,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1705\/revisions\/22767"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1709"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}