{"id":1938,"date":"2023-01-16T20:46:12","date_gmt":"2023-01-16T20:46:12","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/"},"modified":"2025-07-11T11:26:40","modified_gmt":"2025-07-11T11:26:40","slug":"jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/","title":{"rendered":"Jakie skarpety narciarskie wybra\u0107? Ciep\u0142e i funkcjonalne skarpety dla narciarzy oraz snowboardzist\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p><strong>Skarpety to zwykle ostatnia rzecz, na jakiej si\u0119 skupiamy kompletuj\u0105c str\u00f3j narciarski lub snowboardowy. Tymczasem to, w jakim stopniu zadbamy o komfort st\u00f3p prze\u0142o\u017cy si\u0119 na efektywno\u015b\u0107 jazdy i poziom zadowolenia z dnia sp\u0119dzonego na stoku. W tym artykule podpowiadamy, jakie skarpety narciarskie wybra\u0107, aby utrzyma\u0107 ciep\u0142e i suche stopy niezale\u017cnie od intensywno\u015bci jazdy i warunk\u00f3w pogodowych.<\/strong><\/p>\n<h2>Skarpety narciarskie \u2013 dlaczego warto je mie\u0107?<\/h2>\n<p>W odr\u00f3\u017cnieniu do klasycznych, bawe\u0142nianych skarpet czy skarpet trekkingowych, modele narciarskie posiadaj\u0105 konstrukcje, dzi\u0119ki kt\u00f3rym dopasowuj\u0105 si\u0119 do kszta\u0142tu stopy. Dzi\u0119ki ergonomicznemu kszta\u0142towi oraz obecno\u015bci elastomer\u00f3w (tworzywa sztuczne lub naturalne, kt\u00f3re na skutek dzia\u0142ania si\u0142 mechanicznych mog\u0105 si\u0119 odkszta\u0142ca\u0107, nie zmieniaj\u0105c przy tym struktury &#8211; proces jest odwracalny) nie podwijaj\u0105 si\u0119 i nie zsuwaj\u0105 podczas ruchu, a wi\u0119c pozwalaj\u0105 cieszy\u0107 si\u0119 komfortow\u0105 jazd\u0105. Tego rodzaju skarpety s\u0105 wyposa\u017cone r\u00f3wnie\u017c w wy\u015bci\u00f3\u0142k\u0119 umieszczon\u0105 w kluczowych miejscach, np. na goleniach, oraz posiadaj\u0105 bezszwow\u0105 konstrukcj\u0119, co nie tylko wp\u0142ywa na wydajno\u015b\u0107 wysi\u0142ku, ale te\u017c zwi\u0119ksza trwa\u0142o\u015b\u0107 skarpet. Wy\u015bci\u00f3\u0142ka na goleniach zapewnia te\u017c dodatkow\u0105 amortyzacj\u0119, kt\u00f3ra zmniejsza ryzyko powstawania siniak\u00f3w, a wy\u015bcie\u0142anie okolic palc\u00f3w daje dodatkowe ciep\u0142o i \u0142agodzi nacisk but\u00f3w. Wzmocnienia na pi\u0119cie i wyprofilowane obszary dopasowuj\u0105 si\u0119 do stopy oraz utrzymuj\u0105 skarpety na miejscu, co pozwala unikn\u0105\u0107 \u015blizgania si\u0119 czy przypadkowego ocierania, kt\u00f3re mog\u0142oby podra\u017cni\u0107 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n<p>Do produkcji skarpet narciarskich i snowboardowych wykorzystuje si\u0119 materia\u0142y odprowadzaj\u0105ce wilgo\u0107 (poliester, nylon, lycra, akryl lub we\u0142na merino) z dala od sk\u00f3ry, dzi\u0119ki czemu stopy pozostaj\u0105 suche, a Ty zmniejszasz ryzyko wyzi\u0119bienia lub dr\u0119twienia palc\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n\n\n<h4>Czy nale\u017cy nosi\u0107 dwie pary skarpet narciarskich lub snowboardowych?<\/h4>\n<p>Przy wyj\u0105tkowo niskich temperaturach bardzo cz\u0119sto pojawia si\u0119 pokusa, aby wyci\u0105gn\u0105\u0107 i za\u0142o\u017cy\u0107 dodatkow\u0105 par\u0119 ciep\u0142ych we\u0142nianych skarpet na modele narciarskie. Dlaczego nie nale\u017cy tego robi\u0107? Bardzo grube skarpety zajmuj\u0105 sporo miejsca w butach, a to mo\u017ce powodowa\u0107 b\u00f3l i ucisk oraz utrudnia\u0107 przep\u0142yw krwi. Efekt? Twoje stopy zamiast si\u0119 ogrzewa\u0107, b\u0119d\u0105 zimniejsze. Dodatkowo, skarpeta za\u0142o\u017cone jedna na drug\u0105 b\u0119d\u0105 si\u0119 o siebie ociera\u0107, a przez to mog\u0105 spowodowa\u0107 podra\u017cnienia sk\u00f3ry i p\u0119cherze. \u015aredniej grubo\u015bci lub cienkie skarpety odprowadzaj\u0105ce nadmiar wilgoci wyprodukowane z we\u0142ny merynos\u00f3w, gwarantuj\u0105 stopom sucho\u015b\u0107 i dobr\u0105 izolacj\u0119, a przy tym zapewniaj\u0105 odpowiedni\u0105 ilo\u015bci\u0105 miejsca na palce.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large alignnone\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/gdi-63c5b7955aef1.png\" alt=\"M\u0119\u017cczyzna i kobieta zak\u0142adaj\u0105 buty narciarskie siedz\u0105c na drewnianym pode\u015bcie\" width=\"816\" height=\"426\" \/><\/p>\n<h2>Jakie skarpety narciarskie wybra\u0107?<\/h2>\n<p style=\"text-align: start;\">Dobrze dobrana skarpeta narciarska nie b\u0119dzie utrudnia\u0107 dopasowania buta narciarskiego czy snowboardowego. Powinna ko\u0144czy\u0107 si\u0119 pod kolanem, aby nie powodowa\u0107 ucisk\u00f3w \u0142ydki i zapewnia\u0107 dodatkowe ciep\u0142o dla dolnej cz\u0119\u015bci nogi. Nale\u017cy j\u0105 te\u017c dopasowa\u0107 do intensywno\u015bci wysi\u0142ku i stopnia potliwo\u015bci Twoich st\u00f3p. Wszystkie te kwestie b\u0119d\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na wag\u0119 i konstrukcj\u0119 skarpety narciarskiej, kt\u00f3rej potrzebujesz.<\/p>\n<p>Warto te\u017c dobra\u0107 ten element stroju do p\u0142ci, poniewa\u017c <strong>skarpety narciarskie damskie <\/strong>maj\u0105 szersze mankiety, aby lepiej dopasowa\u0107 si\u0119 do kobiecej \u0142ydki i s\u0105 nieco kr\u00f3tsze ni\u017c m\u0119skie modele. <strong>Skarpety narciarskie dla dzieci <\/strong>s\u0105 r\u00f3wnie\u017c konstruowane tak, aby zapewni\u0107 m\u0142odym narciarzom maksymalne ciep\u0142o i wygod\u0119 na stoku.<\/p>\n<h3>Materia\u0142<\/h3>\n<p>Najpopularniejsze materia\u0142y stosowane w skarpetach narciarskich i snowboardowych to:<\/p>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>materia\u0142y syntetyczne<\/strong> &#8211; m.in.: poliester, nylon, akryl, lycra, poliamid oraz elastan. Dzi\u0119ki u\u017cywaniu ich w r\u00f3\u017cnych proporcjach, pozwalaj\u0105 na d\u0142ugo zachowa\u0107 odpowiedni kszta\u0142t nawet podczas cz\u0119stego u\u017cytkowania. Wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 \u015bwietnymi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami odprowadzania wilgoci. Dodatkowo poliester jest mi\u0119kki w dotyku, nylon charakteryzuje si\u0119 wysok\u0105 trwa\u0142o\u015bci\u0105, przez co cz\u0119sto u\u017cywany jest do wzmocnienia tych cz\u0119\u015bci skarpet, kt\u00f3re najszybciej si\u0119 zu\u017cywaj\u0105 (g\u0142\u00f3wnie na goleniach i pi\u0119tach), natomiast akryl nie jest podatny na marszczenie si\u0119 lub zbijanie. Z kolei elastan i lycra z uwagi na rozci\u0105gliwo\u015b\u0107 s\u0105 zwykle u\u017cywane dla optymalnego dopasowania do st\u00f3p i \u0142ydki;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>we\u0142na merino<\/strong> \u2013 pochodz\u0105ca z nowozelandzkich owiec we\u0142na jest niezwykle mi\u0119kka, ciep\u0142a i ma wysokie w\u0142a\u015bciwo\u015bci oddychaj\u0105ce. Bardzo dobrze odprowadza wilgo\u0107, a dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom antybakteryjnym nie gromadzi zapach\u00f3w tak \u0142atwo jak materia\u0142y syntetyczne. To znaczy, \u017ce par\u0119 skarpet narciarskich lub snowboardowych z we\u0142ny merino mo\u017cesz nosi\u0107 d\u0142u\u017cej pomi\u0119dzy kolejnymi praniami. Wi\u0119cej przeczytasz w naszym poradniku o <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/welna-merino-co-to-jest-jakie-ma-wlasciwosci-i-jak-ja-pielegnowac\/\"><u>we\u0142nie merino<\/u><\/a>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: start;\"><strong>we\u0142na <\/strong>\u2013 \u015bwietnie odprowadza wilgo\u0107, utrzymuje ciep\u0142o, jest trwa\u0142a i wygodna w noszeniu, jednak ma mniejsz\u0105 pami\u0119\u0107 do zachowania kszta\u0142t\u00f3w w stosunku do materia\u0142\u00f3w syntetycznych \u2013 \u0142atwo si\u0119 odkszta\u0142ca.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: start;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large alignnone\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/gdi-63c5b7964fc43.png\" alt=\"M\u0119\u017cczyzna zak\u0142ada skarpety przed za\u0142o\u017ceniem but\u00f3w narciarskich\" width=\"816\" height=\"426\" \/><\/p>\n<h3>Grubo\u015b\u0107<\/h3>\n<p style=\"text-align: start;\">Cienkie i lekkie skarpety doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 dla narciarzy i snowboardzist\u00f3w, kt\u00f3rym zale\u017cy na zwi\u0119kszonej kontroli i czuciu sprz\u0119tu. To r\u00f3wnie\u017c dobre rozwi\u0105zanie na cieplejsze dni. Skarpety narciarskie i snowboardowe o \u015bredniej wadze i grubo\u015bci to uniwersalny wyb\u00f3r, kt\u00f3ry pozwala zachowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 pomi\u0119dzy komfortem, ciep\u0142em i wydajno\u015bci\u0105. Z kolei najgrubsze z dost\u0119pnych skarpet znakomicie nadaj\u0105 si\u0119 dla pocz\u0105tkuj\u0105cych lub rekreacyjnych narciarzy i snowboardzist\u00f3w lub os\u00f3b, kt\u00f3rym marzn\u0105 stopy.<\/p>\n<h3>Rozmiar<\/h3>\n<p style=\"text-align: start;\">Skarpety narciarskie s\u0105 dost\u0119pne w standardowych rozmiarach, ale przed zakupem konkretnej pary sprawd\u017a tabele rozmiar\u00f3w danego producenta i dopasuj model do d\u0142ugo\u015bci Twojej stopy. Zbyt ma\u0142a skarpeta b\u0119dzie ciasno przylega\u0107 do \u0142ydki, powodowa\u0107 bolesne punkty nacisku, ogranicza\u0107 ruch palc\u00f3w i powodowa\u0107 og\u00f3lny dyskomfort, podczas gdy zbyt du\u017ca skarpeta b\u0119dzie si\u0119 zwija\u0107 i sprzyja\u0107 powstawaniu p\u0119cherzy.<\/p>\n<p><\/p>\n<h3 style=\"text-align: start;\">Szwy i wzmocnienia<\/h3>\n<p style=\"text-align: start;\">Wi\u0119kszo\u015b\u0107 skarpet narciarskich posiada p\u0142askie szwy, kt\u00f3re s\u0105 wyj\u0105tkowo g\u0142adkie w dotyku i nie powoduj\u0105 podra\u017cnie\u0144 sk\u00f3ry lub maj\u0105 konstrukcje bezszwowe. Wszelkiego rodzaju wzmocnienia i \u015bci\u0105gacze w skarpecie narciarskiej lub snowboardowej zwi\u0119kszaj\u0105 komfort i wydajno\u015b\u0107 jazdy poprzez np. amortyzacj\u0119 wstrz\u0105s\u00f3w. Najcz\u0119\u015bciej spotyka si\u0119 wsparcie \u0142uku stopy w postaci grubszego, cia\u015bniejszego lub elastycznego fragmentu materia\u0142u (np. gumy), co pomaga w utrzymaniu naturalnego u\u0142o\u017cenia stopy i zmniejsza ryzyko jej nadmiernego zm\u0119czenia czy niewygodnego ustawienia w bucie, kt\u00f3re mo\u017ce powodowa\u0107 kontuzje. Wsparcie stosowane jest r\u00f3wnie\u017c w okolicach kostek, Achilles\u00f3w i goleni. Z kolei wzmocnienia w okolicach pi\u0119ty i palc\u00f3w zwi\u0119kszaj\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107 i odporno\u015b\u0107 skarpet na przetarcia czy rozdarcia. W g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci stopy skarpety mog\u0105 posiada\u0107 te\u017c wielostrefowe panele z siatki, poprawiaj\u0105ce cyrkulacj\u0119 powietrza, a jednocze\u015bnie zmniejszaj\u0105ce punkty ucisku.<\/p>\n<h4><em>Dlaczego nie nale\u017cy u\u017cywa\u0107 bawe\u0142nianych skarpet do jazdy na nartach czy desce snowboardowej? <\/em><\/h4>\n<p>Wad\u0105 bawe\u0142ny jest to, \u017ce po zamoczeniu schnie bardzo d\u0142ugo, dodatkowo staje si\u0119 ci\u0119\u017cka. Tymczasem nawet przy bardzo niskich temperaturach, stopa stosunkowo szybko si\u0119 poc\u0105. Je\u015bli ta wilgo\u0107 pozostanie blisko sk\u00f3ry, stopy b\u0119d\u0105 zimne nawet przy najlepszego rodzaju izolacji zastosowanej w posiadanych butach narciarskich. Zatem zak\u0142adaj\u0105c bawe\u0142niane skarpety do jazdy na nartach czy snowboardzie, nara\u017casz si\u0119 na dyskomfort i przezi\u0119bienie.<\/p>\n<h4>Skarpety narciarskie kompresyjne \u2013 dla kogo?<\/h4>\n<p>Skarpety kompresyjne pomagaj\u0105 w zwi\u0119kszaniu przep\u0142ywu krwi do st\u00f3p, a jak ju\u017c wcze\u015bniej wspomnieli\u015bmy, prawid\u0142owe kr\u0105\u017cenie i odpowiedni przep\u0142yw krwi s\u0105 kluczowe dla utrzymania odpowiedniej ciep\u0142oty st\u00f3p podczas jazdy. <strong>Kompresyjne skarpety narciarskie i snowboardowe<\/strong> sprawdz\u0105 si\u0119 w przypadku os\u00f3b o s\u0142abym kr\u0105\u017ceniu lub maj\u0105cych sk\u0142onno\u015b\u0107 do zimnych st\u00f3p. To r\u00f3wnie\u017c dobra opcja, gdy czeka Ci\u0119 d\u0142ugi i intensywny wysi\u0142ek.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large alignnone\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/gdi-63c5b797a0df9.png\" alt=\"M\u0119\u017cczyzna przygotowuje si\u0119 do jazdy na nartach, zak\u0142adaj\u0105c skarpety narciarskie\" width=\"816\" height=\"426\" \/><\/p>\n<h2>Technologie w skarpetach narciarskich<\/h2>\n<p style=\"text-align: start;\">Dost\u0119pne na rynku modele skarpet narciarskich i snowboardowych wsparte s\u0105 innowacyjnymi rozwi\u0105zaniami, kt\u00f3re gwarantuj\u0105 lepsze dopasowanie, oddychalno\u015b\u0107 i odprowadzanie wilgoci. Przyk\u0142adowo jeden z czo\u0142owych producent\u00f3w marka <strong>X-Socks<\/strong> stawia na takie technologie, jak: <strong>Traverse AirFlow i Air-Conditioning Channel\u00ae<\/strong> odpowiadaj\u0105ce za doskona\u0142\u0105 wentylacj\u0119, <strong>Lambertz-Nicholson Achillessehnen Protektor<\/strong> \u2013 poduszki wok\u00f3\u0142 \u015bci\u0119gna Achillesa, kt\u00f3re maj\u0105 zapobiega\u0107 jego nadwyr\u0119\u017ceniu czy <strong>HeliXCoil System<\/strong> \u2013 dwa panele uciskowe otaczaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie \u0142ydek od kostki do kolana, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 wsparcie mi\u0119\u015bni bez wp\u0142ywu na kr\u0105\u017cenie krwi.<\/p>\n<div class=\"yt-oembed\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Why you really need X-SOCKS HeliXcoil\u00ae technology to enhance your sporting performance?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zKyebSyZueQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: start;\">Firma <strong>Smartwool<\/strong> stosuje autorsk\u0105 technologi\u0119 <strong>Indestructawool\u2122<\/strong>, dzi\u0119ki kt\u00f3rej uzyskuje wzmocnion\u0105 struktur\u0119 ka\u017cdego elementu skarpety przy jednoczesnej wysokiej elastyczno\u015bci i wygodzie noszenia. Marka <strong>4F<\/strong> stawia na tkanin\u0119 <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/sport?technologie=THERMOLITE%C2%AE\"><strong>THERMOLITE<\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/sport?technologie=THERMOLITE%C2%AE\">\u00ae<\/a> o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach kompresyjnych, wysokiej oddychalno\u015bci i \u015bwietn\u0105 izolacj\u0119, a w skarpetach narciarskich marki <strong>Mico <\/strong>znajdziesz ocieplin\u0119 syntetyczn\u0105 <strong>PrimaLoft\u00ae, <\/strong>czyli tzw. sztuczny puch, gwarantuj\u0105cy wysok\u0105 izolacj\u0119 termiczn\u0105 oraz odporno\u015b\u0107 na wilgo\u0107.<\/p>\n<div class=\"yt-oembed\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Smartwool Ski Socks\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HFw0hSZwPdk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p><\/div>\n<h2>Jak pra\u0107 skarpety narciarskie?<\/h2>\n<p>Odpowiednia piel\u0119gnacja i systematyczne czyszczenie skarpet narciarskich nie tylko wp\u0142ynie na komfort ich u\u017cytkowania, ale tak\u017ce wyd\u0142u\u017cy ich \u017cywotno\u015b\u0107. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na zalecenia producenta dotycz\u0105ce prania i suszenia. Zwykle skarpety narciarskie nale\u017cy pra\u0107 r\u0119cznie w letniej wodzie przy u\u017cyciu lekkiego detergentu i odwr\u00f3cone na lew\u0105 stron\u0119. Susz je w przewiewnym pomieszczeniu z dala od kaloryfera czy innego \u017ar\u00f3d\u0142a ciep\u0142a, aby zapobiec ich uszkodzeniu.<\/p>\n<p>Je\u015bli zamierzasz sp\u0119dzi\u0107 kilka dni na stoku, zawsze staraj si\u0119 nosi\u0107 czyste i suche skarpety. Unikaj u\u017cywania jednej par przez kilka dni poniewa\u017c ich funkcjonalno\u015b\u0107 z ka\u017cdym za\u0142o\u017ceniem bez odpowiedniej piel\u0119gnacji b\u0119dzie si\u0119 pogarsza\u0107 przez m.in. pot, kt\u00f3ry b\u0119dzie wp\u0142ywa\u0142 negatywnie na zdolno\u015bci odprowadzania wilgoci. Pami\u0119taj, aby na d\u0142u\u017cszy wyjazd zabra\u0107 wystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 par skarpet.<\/p>\n<p>Wyb\u00f3r w\u0142a\u015bciwej pary skarpety narciarskich lub snowboardowych pozwoli sp\u0119dzi\u0107 udany dzie\u0144 podczas bia\u0142ego szale\u0144stwa. Odpowiedni model powinien skutecznie odprowadza\u0107 wilgo\u0107 i zapewnia\u0107 stopie wsparcie, aby gwarantowa\u0107 wysok\u0105 wydajno\u015b\u0107 nawet w najzimniejsze dni, a przy tym by\u0107 wygodny i ciep\u0142y. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce grubo\u015b\u0107 skarpety wcale nie jest wyznacznikiem poziomu ciep\u0142a. Przede wszystkim znaczenie ma zastosowany materia\u0142, technologie, konstrukcja i dopasowanie do stylu jazdy, dlatego podczas zakupu upewnij si\u0119, \u017ce wybra\u0142e\u015b odpowiedni\u0105 wag\u0119 i w\u0142a\u015bciwo\u015bci, dzi\u0119ki kt\u00f3rym utrzymasz wysoki komfort termiczny i suche stopy. Postaw na sprawdzonych producent\u00f3w: <strong>X-Socks, Smartwool, Lenz, 4F, Mico, Roxy czy Sidas<\/strong>. Szeroki wyb\u00f3r <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/odziez-do-sportow-zimowych\/odziez-narciarska\/skarpety-narciarskie?p=2\"><u>skarpet narciarskich i snowboardowych damskich, m\u0119skich i dzieci\u0119cych<\/u><\/a> znajdziesz <strong>w sklepie sportowym Sportano.pl<\/strong>.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Akcesoria na narty | Co warto zabra\u0107 ze sob\u0105 na wyjazd?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cicWFkvgubM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<div id=\"synerise-rekomendacje\" class=\"synerise\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Skarpety to zwykle ostatnia rzecz, na jakiej si\u0119 skupiamy kompletuj\u0105c str\u00f3j narciarski lub snowboardowy. Tymczasem to, w jakim stopniu zadbamy o komfort st\u00f3p prze\u0142o\u017cy si\u0119 na efektywno\u015b\u0107 jazdy i poziom zadowolenia z dnia sp\u0119dzonego na stoku. W tym artykule podpowiadamy, jakie skarpety narciarskie wybra\u0107, aby utrzyma\u0107 ciep\u0142e i suche stopy niezale\u017cnie od intensywno\u015bci jazdy i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1943,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-1938","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sporty-zimowe"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jakie skarpety narciarskie wybra\u0107? Ciep\u0142e i funkcjonalne skarpety dla narciarzy oraz snowboardzist\u00f3w - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dobrze dobrane skarpety narciarskie powinny ko\u0144czy\u0107 si\u0119 pod kolanem, aby nie powodowa\u0107 ucisk\u00f3w \u0142ydki i zapewnia\u0107 dodatkowe ciep\u0142o dla dolnej cz\u0119\u015bci nogi.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jakie skarpety narciarskie wybra\u0107? Ciep\u0142e i funkcjonalne skarpety dla narciarzy oraz snowboardzist\u00f3w - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dobrze dobrane skarpety narciarskie powinny ko\u0144czy\u0107 si\u0119 pod kolanem, aby nie powodowa\u0107 ucisk\u00f3w \u0142ydki i zapewnia\u0107 dodatkowe ciep\u0142o dla dolnej cz\u0119\u015bci nogi.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-16T20:46:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-11T11:26:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/gdi-63c5b799657b4.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jakie skarpety narciarskie wybra\u0107? Ciep\u0142e i funkcjonalne skarpety dla narciarzy oraz snowboardzist\u00f3w - Blog Sportano.pl","description":"Dobrze dobrane skarpety narciarskie powinny ko\u0144czy\u0107 si\u0119 pod kolanem, aby nie powodowa\u0107 ucisk\u00f3w \u0142ydki i zapewnia\u0107 dodatkowe ciep\u0142o dla dolnej cz\u0119\u015bci nogi.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jakie skarpety narciarskie wybra\u0107? Ciep\u0142e i funkcjonalne skarpety dla narciarzy oraz snowboardzist\u00f3w - Blog Sportano.pl","og_description":"Dobrze dobrane skarpety narciarskie powinny ko\u0144czy\u0107 si\u0119 pod kolanem, aby nie powodowa\u0107 ucisk\u00f3w \u0142ydki i zapewnia\u0107 dodatkowe ciep\u0142o dla dolnej cz\u0119\u015bci nogi.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/","article_published_time":"2023-01-16T20:46:12+00:00","article_modified_time":"2025-07-11T11:26:40+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/gdi-63c5b799657b4.png","type":"image\/png"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sylwia Stwora-Petela","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/"},"author":{"name":"Sylwia Stwora-Petela","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52"},"headline":"Jakie skarpety narciarskie wybra\u0107? Ciep\u0142e i funkcjonalne skarpety dla narciarzy oraz snowboardzist\u00f3w","datePublished":"2023-01-16T20:46:12+00:00","dateModified":"2025-07-11T11:26:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/"},"wordCount":1760,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/gdi-63c5b799657b4.png","articleSection":["Odkryj \u015bwiat sport\u00f3w zimowych"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/","name":"Jakie skarpety narciarskie wybra\u0107? Ciep\u0142e i funkcjonalne skarpety dla narciarzy oraz snowboardzist\u00f3w - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/gdi-63c5b799657b4.png","datePublished":"2023-01-16T20:46:12+00:00","dateModified":"2025-07-11T11:26:40+00:00","description":"Dobrze dobrane skarpety narciarskie powinny ko\u0144czy\u0107 si\u0119 pod kolanem, aby nie powodowa\u0107 ucisk\u00f3w \u0142ydki i zapewnia\u0107 dodatkowe ciep\u0142o dla dolnej cz\u0119\u015bci nogi.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/gdi-63c5b799657b4.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/gdi-63c5b799657b4.png","width":816,"height":426,"caption":"Narciarka w odzie\u017cy narciarskiej wykonuje rozgrzewk\u0119 przed jazd\u0105"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-skarpety-narciarskie-wybrac-cieple-i-funkcjonalne-skarpety-dla-narciarzy-oraz-snowboardzistow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jakie skarpety narciarskie wybra\u0107? Ciep\u0142e i funkcjonalne skarpety dla narciarzy oraz snowboardzist\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1938"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1938\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22839,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1938\/revisions\/22839"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1943"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}