{"id":23658,"date":"2025-08-12T12:11:39","date_gmt":"2025-08-12T12:11:39","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=23658"},"modified":"2025-08-12T12:11:40","modified_gmt":"2025-08-12T12:11:40","slug":"koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/","title":{"rendered":"Koszyk\u00f3wka 3×3:\u00a0podstawowe zasady gry"},"content":{"rendered":"\n

Koszyk\u00f3wka 3×3 to dynamiczna i szybka odmiana tradycyjnej koszyk\u00f3wki. Od 2020 roku to oficjalna dyscyplina olimpijska. Gra toczy si\u0119 na mniejszym boisku z trzema zawodnikami w ka\u017cdej dru\u017cynie, co sprzyja dynamicznym akcjom i widowiskowym zagraniom. Poznaj podstawowe zasady koszyk\u00f3wki 3×3. Dowiedz si\u0119, ile trwa mecz, jak liczone s\u0105 punkty oraz jakie s\u0105 najwa\u017cniejsze przepisy dotycz\u0105ce gry.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Historia i rozw\u00f3j koszyk\u00f3wki 3×3<\/h2>\n\n\n\n

Pocz\u0105tki koszyk\u00f3wki<\/a> 3×3 si\u0119gaj\u0105 ulicznych boisk i nieformalnych rozgrywek, kt\u00f3re by\u0142y popularne zw\u0142aszcza w Stanach Zjednoczonych. Przez wiele lat by\u0142a to przede wszystkim forma rekreacyjna i towarzyska, znana pod nazw\u0105 streetball. Mi\u0119dzynarodowa Federacja Koszyk\u00f3wki (FIBA \u2013 fr. F\u00e9d\u00e9ration Internationale de Basketball) oficjalnie wprowadzi\u0142a koszyk\u00f3wk\u0119 3×3 jako odr\u0119bn\u0105 dyscyplin\u0119 sportow\u0105 w 2007 roku. Dziesi\u0119\u0107 lat p\u00f3\u017aniej zosta\u0142a uznana przez Mi\u0119dzynarodowy Komitet Olimpijski i od Letnich Igrzysk Olimpijskich w Tokio w 2020 roku jest cz\u0119\u015bci\u0105 programu IO. Dzi\u0119ki temu presti\u017c i popularno\u015b\u0107 \u201etrzy na trzy\u201d stale rosn\u0105, a coraz wi\u0119cej kraj\u00f3w rozwija w\u0142asne ligi i szkolenia.<\/p>\n\n\n\n

Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 koszyk\u00f3wka 3×3 od tradycyjnej 5×5?<\/h3>\n\n\n\n

G\u0142\u00f3wne r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy koszyk\u00f3wk\u0105 3×3 a tradycyjn\u0105 5×5 to liczba zawodnik\u00f3w na boisku, wymiary boiska, czas gry oraz zasady punktacji. 3×3 to gra bardziej intensywna i szybka, rozgrywana na mniejszym boisku z trzema zawodnikami w ka\u017cdej dru\u017cynie. Mecze trwaj\u0105 maksymalnie 10 minut, a punktacja jest uproszczona. Dzi\u0119ki tym zmianom koszyk\u00f3wka 3×3 stawia wi\u0119kszy nacisk na szybko\u015b\u0107, zwinno\u015b\u0107 i wszechstronno\u015b\u0107 zawodnik\u00f3w, a tak\u017ce taktyk\u0119 zespo\u0142ow\u0105 w ograniczonej przestrzeni. To sprawia, \u017ce gra jest bardziej widowiskowa i anga\u017cuj\u0105ca dla widz\u00f3w. Wi\u0119cej w: Koszyk\u00f3wka zasady<\/a><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Jak si\u0119 gra w kosza 3×3? Podstawowe zasady<\/h2>\n\n\n\n

Mecz koszyk\u00f3wki 3×3 rozgrywa si\u0119 na boisku o wymiarach 15 m (szeroko\u015b\u0107) na 11 m (d\u0142ugo\u015b\u0107). Boisko ma tylko jeden kosz zawieszony na wysoko\u015bci 3,05 m, co zmienia taktyk\u0119 gry i wymusza inne ustawienia zawodnik\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

W 3×3 ka\u017cda dru\u017cyna sk\u0142ada si\u0119 z trzech zawodnik\u00f3w graj\u0105cych na boisku oraz jednego rezerwowego, kt\u00f3ry mo\u017ce zmienia\u0107 si\u0119 z pozosta\u0142ymi graczami w trakcie przerw w grze (tzw. sytuacja martwej pi\u0142ki) i zatrzymania czasu gry. Nowy zawodnik wchodzi na boisko wy\u0142\u0105cznie od strony linii ko\u0144cowej znajduj\u0105cej si\u0119 po przeciwnej stronie kosza. Musi poczeka\u0107, a\u017c gracz schodz\u0105cy z boiska ca\u0142kowicie je opu\u015bci, a tak\u017ce dotknie go (np. w rami\u0119). Nie ma ogranicze\u0144 liczby zmian w trakcie meczu. <\/p>\n\n\n\n

Trener nie mo\u017ce przebywa\u0107 na boisku ani w jego bezpo\u015bredniej okolicy podczas trwania meczu. Dodatkowo, zabroniona jest jakakolwiek zdalna komunikacja trenera z zawodnikami, na przyk\u0142ad z trybun czy z boku boiska.<\/p>\n\n\n\n

\"Boiska<\/figure>\n\n\n\n

Jak\u0105 pi\u0142k\u0105 gra si\u0119 w 3×3?<\/h2>\n\n\n\n

W koszyk\u00f3wce 3×3, zar\u00f3wno w rozgrywkach m\u0119skich, jak i damskich, u\u017cywa si\u0119 jednej, specjalnie dostosowanej pi\u0142ki. Ma ona rozmiar \u201e6\u201d (\u015brednica odpowiada pi\u0142ce u\u017cywanej w damskiej koszyk\u00f3wce halowej), natomiast jej ci\u0119\u017car jest taki jak pi\u0142ki m\u0119skiej rozmiaru \u201e7\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ile trwa mecz koszyk\u00f3wki 3×3?<\/h2>\n\n\n\n

Przed rozpocz\u0119ciem meczu ma miejsce losowanie (rzut monet\u0105). Decyduje ono o tym, kt\u00f3ry zesp\u00f3\u0142 zaczyna od ataku, a kt\u00f3ry od obrony. Czas gry w koszyk\u00f3wce 3×3 wynosi 10 minut, a mecz ko\u0144czy si\u0119, gdy jedna z dru\u017cyn zdob\u0119dzie 21 punkt\u00f3w lub up\u0142ynie regulaminowy czas. Je\u015bli \u017cadna z dru\u017cyn nie osi\u0105gnie 21 punkt\u00f3w, zwyci\u0119zc\u0119 wy\u0142aniania si\u0119 po up\u0142ywie regulaminowego czasu. W przypadku remisu, ma miejsce dogrywka, kt\u00f3ra trwa a\u017c jeden z zespo\u0142\u00f3w uzyska dwa punkty przewagi.<\/p>\n\n\n\n

Ile jest przerw w koszyk\u00f3wce 3×3?<\/h3>\n\n\n\n

W 3×3 ka\u017cda dru\u017cyna ma prawo do jednej, 30-sekundowej przerwy na \u017c\u0105danie w trakcie meczu. Przerw\u0119 mo\u017ce zg\u0142osi\u0107 dowolny zawodnik, jednak tylko podczas sytuacji martwej pi\u0142ki.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Zasady zdobywania punkt\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n

W por\u00f3wnaniu do tradycyjnej koszyk\u00f3wki, punktacja w 3×3 jest uproszczona. Dru\u017cyna zdobywa jeden punkt za trafienie z pola wewn\u0105trz \u0142uku lub rzut wolny. Natomiast dwa punkty przyznaje si\u0119 za celny rzut z pola zza \u0142uku (odleg\u0142o\u015b\u0107 6,75 m od kosza). Na oddanie rzutu dru\u017cyna ma 12 sekund. Po ka\u017cdym celnym trafieniu posiadanie pi\u0142ki przejmuje dru\u017cyna przeciwna. Zawodnicy musz\u0105 wyprowadzi\u0107 pi\u0142k\u0119 spod kosza poza linie, z kt\u00f3rej trafia si\u0119 za 2 punkty. Mog\u0105 to zrobi\u0107 poprzez podanie lub koz\u0142owanie pi\u0142ki. Dopiero po przekroczeniu tej linii zesp\u00f3\u0142 mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 akcj\u0119 ofensywn\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Kr\u00f3tki czas na wyprowadzenie akcji oraz szybkie zdobywanie punkt\u00f3w sprawia, \u017ce ka\u017cda akcja jest bardzo wa\u017cna i mo\u017ce zmieni\u0107 losy meczu w u\u0142amku sekundy. Dzi\u0119ki temu koszyk\u00f3wka 3×3 jest nie tylko widowiskowa, ale i bardzo emocjonuj\u0105ca dla zawodnik\u00f3w oraz kibic\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Ile fauli w 3×3?<\/h2>\n\n\n\n

Ka\u017cda dru\u017cyna ma limit w postaci 6 fauli na ca\u0142y mecz. Po jego przekroczeniu przeciwnik otrzymuje rzuty wolne. Przy pierwszych 4 przewinieniach rzuty wolne przyznaje si\u0119 tylko za faule podczas rzut\u00f3w. Po sz\u00f3stym faulu dru\u017cyna przeciwnika otrzymuje dwa rzuty wolne za ka\u017cde kolejne przewinienie. Od 10. faulu opr\u00f3cz rzut\u00f3w wolnych, pi\u0142ka przechodzi w r\u0119ce faulowanego zespo\u0142u.<\/p>\n\n\n\n

W koszyk\u00f3wce 3×3 faule pope\u0142nione podczas akcji rzutowej s\u0105 karane w zale\u017cno\u015bci od miejsca rzutu. Je\u015bli nieczyste zagranie nast\u0105pi w polu wewn\u0105trz linii za dwa punkty, przyznawany jest jeden rzut wolny. Natomiast je\u015bli faul zostanie pope\u0142niony podczas rzutu zza linii za dwa punkty, dyktowane s\u0105 dwa rzuty wolne.<\/p>\n\n\n\n

Czym jest \u201eobszar p\u00f3\u0142kola bez szar\u017cy\u201d?<\/h3>\n\n\n\n

Obszar p\u00f3\u0142kola bez szar\u017cy w koszyk\u00f3wce 3×3 to specjalna strefa pod koszem, w kt\u00f3rej zawodnik broni\u0105cy ma zagwarantowan\u0105 ochron\u0119 przed nieprzepisowym kontaktem ze strony atakuj\u0105cego. W praktyce oznacza to, \u017ce je\u015bli gracz ofensywny wbiegnie w obszar tego p\u00f3\u0142kola i dojdzie tam do kontaktu z obro\u0144c\u0105, to faul nie zostanie odgwizdany, je\u015bli stoi on w polu obiema stopami.<\/p>\n

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Koszyk\u00f3wka 3×3 to dynamiczna i szybka odmiana tradycyjnej koszyk\u00f3wki. Od 2020 roku to oficjalna dyscyplina olimpijska. Gra toczy si\u0119 na mniejszym boisku z trzema zawodnikami w ka\u017cdej dru\u017cynie, co sprzyja dynamicznym akcjom i widowiskowym zagraniom. Poznaj podstawowe zasady koszyk\u00f3wki 3×3. Dowiedz si\u0119, ile trwa mecz, jak liczone s\u0105 punkty oraz jakie s\u0105 najwa\u017cniejsze przepisy dotycz\u0105ce […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":23676,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-23658","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sporty-zespolowe"],"acf":[],"yoast_head":"\nKoszyk\u00f3wka 3x3:\u00a0podstawowe zasady gry - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj koszyk\u00f3wk\u0119 3\u00d73! Zasady, punktacja, wymiary boiska, czas meczu i r\u00f3\u017cnice wzgl\u0119dem koszyk\u00f3wki 5\u00d75 w jednym miejscu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Koszyk\u00f3wka 3x3:\u00a0podstawowe zasady gry - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj koszyk\u00f3wk\u0119 3\u00d73! Zasady, punktacja, wymiary boiska, czas meczu i r\u00f3\u017cnice wzgl\u0119dem koszyk\u00f3wki 5\u00d75 w jednym miejscu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-12T12:11:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-12T12:11:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/koszykowka-3-x-3-podstawowe-zasady-gry.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Koszyk\u00f3wka 3x3:\u00a0podstawowe zasady gry - Blog Sportano.pl","description":"Poznaj koszyk\u00f3wk\u0119 3\u00d73! Zasady, punktacja, wymiary boiska, czas meczu i r\u00f3\u017cnice wzgl\u0119dem koszyk\u00f3wki 5\u00d75 w jednym miejscu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Koszyk\u00f3wka 3x3:\u00a0podstawowe zasady gry - Blog Sportano.pl","og_description":"Poznaj koszyk\u00f3wk\u0119 3\u00d73! Zasady, punktacja, wymiary boiska, czas meczu i r\u00f3\u017cnice wzgl\u0119dem koszyk\u00f3wki 5\u00d75 w jednym miejscu.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/","article_published_time":"2025-08-12T12:11:39+00:00","article_modified_time":"2025-08-12T12:11:40+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/koszykowka-3-x-3-podstawowe-zasady-gry.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sylwia Stwora-Petela","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/"},"author":{"name":"Sylwia Stwora-Petela","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52"},"headline":"Koszyk\u00f3wka 3×3:\u00a0podstawowe zasady gry","datePublished":"2025-08-12T12:11:39+00:00","dateModified":"2025-08-12T12:11:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/"},"wordCount":1011,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/koszykowka-3-x-3-podstawowe-zasady-gry.jpg","articleSection":["Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o sportach zespo\u0142owych"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/","name":"Koszyk\u00f3wka 3x3:\u00a0podstawowe zasady gry - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/koszykowka-3-x-3-podstawowe-zasady-gry.jpg","datePublished":"2025-08-12T12:11:39+00:00","dateModified":"2025-08-12T12:11:40+00:00","description":"Poznaj koszyk\u00f3wk\u0119 3\u00d73! Zasady, punktacja, wymiary boiska, czas meczu i r\u00f3\u017cnice wzgl\u0119dem koszyk\u00f3wki 5\u00d75 w jednym miejscu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/koszykowka-3-x-3-podstawowe-zasady-gry.jpg","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/koszykowka-3-x-3-podstawowe-zasady-gry.jpg","width":816,"height":426,"caption":"Koszykarze w dynamicznej akcji podczas meczu 3x3 na tle b\u0142\u0119kitnego nieba"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/koszykowka-3x3-podstawowe-zasady-gry\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Koszyk\u00f3wka 3×3:\u00a0podstawowe zasady gry"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23658","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23658"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23658\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23689,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23658\/revisions\/23689"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23658"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23658"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23658"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}