{"id":2581,"date":"2023-04-20T08:07:42","date_gmt":"2023-04-20T08:07:42","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=2581"},"modified":"2024-12-30T14:43:26","modified_gmt":"2024-12-30T14:43:26","slug":"rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/","title":{"rendered":"Rakietka do tenisa sto\u0142owego \u2013 jak wybra\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Tenis sto\u0142owy to popularna i ekscytuj\u0105ca gra, kt\u00f3ra wymaga odpowiedniego sprz\u0119tu. W\u015br\u00f3d niezb\u0119dnych element\u00f3w znajduje si\u0119 rakietka, kt\u00f3ra ma kluczowe znaczenie dla efektywno\u015bci i satysfakcji z gry. W tym artykule przedstawimy wskaz\u00f3wki, jak wybra\u0107 odpowiedni\u0105 rakietk\u0119 do tenisa sto\u0142owego, uwzgl\u0119dniaj\u0105c r\u00f3\u017cne czynniki, takie jak styl gry, poziom zaawansowania i bud\u017cet.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ping pong a tenis sto\u0142owy \u2013 najwa\u017cniejsze r\u00f3\u017cnice<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/tenis-stolowy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tenis sto\u0142owy<\/a>, zwany r\u00f3wnie\u017c ping pongiem, to nie tylko \u015bwietna rozrywka, ale r\u00f3wnie\u017c wymagaj\u0105ca dyscyplina sportowa. Mimo, \u017ce terminy \u201etenis sto\u0142owy\u201d i \u201eping pong\u201d s\u0105 cz\u0119sto u\u017cywane zamiennie, nie nale\u017cy ich myli\u0107 &#8211; to dwie r\u00f3\u017cne odmiany tej dyscypliny. Ping pong jest mniej formalnym i bardziej rekreacyjnym wariantem tenisa sto\u0142owego. Zwykle rozgrywki prowadzone s\u0105 na poziomie amatorskim. Z kolei tenis sto\u0142owy jest profesjonaln\u0105 dyscyplin\u0105 sportow\u0105, wymagaj\u0105c\u0105 od graczy du\u017cej precyzji i skupienia. Jedn\u0105 z najwi\u0119kszych zalet tenisa sto\u0142owego jest jego dost\u0119pno\u015b\u0107, do gry potrzebujesz jedynie sto\u0142u i rakietki. Jest to r\u00f3wnie\u017c dyscyplina, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna uprawia\u0107 zar\u00f3wno indywidualnie, jak i zespo\u0142owo. Ponadto gra w tenisa sto\u0142owego przynosi wiele korzy\u015bci zdrowotnych, takich jak poprawa kondycji, koordynacji ruchowej i refleksu. Mo\u017ce by\u0107 dobrym sposobem na zwi\u0119kszenie koncentracji oraz redukcj\u0119 stresu.<\/p>\n\n\n\n<p>Wyb\u00f3r odpowiedniej <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/tenis-stolowy\/rakietki-do-tenisa-stolowego\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">paletki do tenisa sto\u0142owego<\/a> jest kluczowy dla uzyskania dobrych wynik\u00f3w i satysfakcji z gry. Niezale\u017cnie od poziomu zaawansowania, nale\u017cy zadba\u0107 o to, aby dopasowa\u0107 sprz\u0119t do stylu gry oraz poziomu indywidualnych umiej\u0119tno\u015bci. W\u0142a\u015bciwie dobrana rakietka mo\u017ce pom\u00f3c w poprawie precyzji, szybko\u015bci i rotacji pi\u0142ki, dlatego warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 czas na dok\u0142adne zapoznanie si\u0119 z dost\u0119pnymi na rynku rodzajami oraz dostosowanie sprz\u0119tu do swojego stylu gry i poziomu zaawansowania.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-paletki-do-tenisa-stolowego.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2585\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-paletki-do-tenisa-stolowego.png 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-paletki-do-tenisa-stolowego-300x157.png 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-paletki-do-tenisa-stolowego-768x401.png 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-paletki-do-tenisa-stolowego-100x52.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rakietki do tenisa sto\u0142owego \u2013 na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 podczas zakupu?<\/h2>\n\n\n\n<p>Paletki, czyli rakietki do tenisa sto\u0142owego, s\u0105 jednym z najwa\u017cniejszych element\u00f3w wyposa\u017cenia w tej dyscyplinie sportowej. Wyb\u00f3r odpowiedniej paletki mo\u017ce mie\u0107 du\u017cy wp\u0142yw na styl i skuteczno\u015b\u0107 gry, dlatego warto wiedzie\u0107, na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 podczas jej wyboru.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rodzaj drewna<\/h3>\n\n\n\n<p>Po pierwsze, du\u017ce znaczenie ma rodzaj drewna, z kt\u00f3rego wykonana jest paletka. Drewno powinno by\u0107 wysokiej jako\u015bci, aby zapewni\u0107 odpowiedni\u0105 kontrol\u0119 nad pi\u0142eczk\u0105 i poprawi\u0107 precyzj\u0119 uderze\u0144. Istniej\u0105 trzy podstawowe rodzaje drewna: mi\u0119kkie, twarde i po\u015brednie. Drewno mi\u0119kkie zapewnia wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119, ale mniejsz\u0105 szybko\u015b\u0107, podczas gdy drewno twarde zapewnia wi\u0119ksz\u0105 szybko\u015b\u0107, ale mniejsz\u0105 kontrol\u0119. Drewno po\u015brednie \u0142\u0105czy w sobie obie te cechy.<\/p>\n\n\n\n<!-- BEGIN - feed broker -->\n<div class=\"feedbroker\" consumer-code-id=\"jeOsjyMtBXHN7zl4xN4o\"><script src=\"https:\/\/app.feed.broker\/consumer\/feedbroker-consumer-script.umd.js?v=1.0.1\" defer=\"\"><\/script><\/div>\n<!-- END - feed broker -->\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Typ ok\u0142adziny<\/h3>\n\n\n\n<p>Ok\u0142adziny, czyli g\u0105bki i gumy pokrywaj\u0105ce powierzchni\u0119 paletki, maj\u0105 kluczowe znaczenie dla stylu gry w tenisa sto\u0142owego. Grubo\u015b\u0107 podk\u0142adu wp\u0142ywa na szybko\u015b\u0107 ok\u0142adziny i kontrol\u0119 nad pi\u0142eczk\u0105. Im grubszy podk\u0142ad, tym szybsza b\u0119dzie ok\u0142adzina, co jest szczeg\u00f3lnie istotne dla graczy ofensywnych. Z kolei im cie\u0144szy podk\u0142ad, tym wi\u0119ksza kontrola nad pi\u0142eczk\u0105, co b\u0119dzie bardziej odpowiednie dla os\u00f3b graj\u0105cych defensywnie.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Podk\u0142ad o grubo\u015bci 1,9 mm i powy\u017cej jest przeznaczony g\u0142\u00f3wnie dla graczy ofensywnych, kt\u00f3rzy ceni\u0105 sobie szybko\u015b\u0107 w grze.<\/li>\n\n\n\n<li>Ok\u0142adziny o grubo\u015bci 1,5-1,8 mm s\u0105 odpowiednie dla os\u00f3b graj\u0105cych wszechstronnie, kt\u00f3re stawiaj\u0105 zar\u00f3wno na szybko\u015b\u0107, jak i kontrol\u0119 nad pi\u0142eczk\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych zaleca si\u0119 ok\u0142adziny o grubo\u015bci 1,2-1,4 mm, co zapewni lepsz\u0105 kontrol\u0119 nad pi\u0142eczk\u0105 i u\u0142atwi nauk\u0119 gry.<\/li>\n\n\n\n<li>Zawodnicy graj\u0105cy defensywnie powinni wybra\u0107 ok\u0142adziny o grubo\u015bci do 1,2 mm, co pozwoli na jeszcze wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 nad pi\u0142eczk\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dob\u00f3r odpowiedniej ok\u0142adziny mo\u017ce mie\u0107 ogromny wp\u0142yw na styl gry i skuteczno\u015b\u0107 zawodnika, dlatego warto dok\u0142adnie przeanalizowa\u0107 swoje preferencje i umiej\u0119tno\u015bci przed zakupem paletki do tenisa sto\u0142owego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kszta\u0142t paletki<\/h3>\n\n\n\n<p>Kolejnym wa\u017cnym czynnikiem jest kszta\u0142t paletki. Wyr\u00f3\u017cniamy trzy podstawowe kszta\u0142ty:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>prostok\u0105tny <\/strong>&#8211; najbardziej uniwersalny i odpowiedni dla wi\u0119kszo\u015bci graczy;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>owalny <\/strong>&#8211; cz\u0119sto wybierany jest przez graczy preferuj\u0105cych technik\u0119 backhand;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>okr\u0105g\u0142y <\/strong>\u2013 optymalny dla zawodnik\u00f3w stosuj\u0105cych g\u0142\u00f3wnie technik\u0119 forehand.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Waga<\/h3>\n\n\n\n<p>Ostatnim, ale nie mniej wa\u017cnym czynnikiem jest waga paletki. Powinna by\u0107 odpowiednia dla gracza, bior\u0105c pod uwag\u0119 jego si\u0142\u0119 i styl gry. Zbyt lekka paletka mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce trudniej b\u0119dzie kontrolowa\u0107 pi\u0142eczk\u0119, podczas gdy zbyt ci\u0119\u017cki sprz\u0119t mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 negatywnie na szybko\u015b\u0107 i precyzj\u0119 uderze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>Podsumowuj\u0105c, wybieraj\u0105c paletk\u0119 do tenisa sto\u0142owego, nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na rodzaj drewna, ok\u0142adziny, kszta\u0142t i wag\u0119. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby dopasowa\u0107 sprz\u0119t do swojego poziomu zaawansowania oraz stylu gry. Dobrze dobrana paletka pozwoli na popraw\u0119 umiej\u0119tno\u015bci i osi\u0105gni\u0119cie lepszych wynik\u00f3w w tenisie sto\u0142owym.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/rotacja-predkosc-kontrola-czyli-najwazniejsze-parametry-rakietki-do-tenisa-stolowego.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2587\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/rotacja-predkosc-kontrola-czyli-najwazniejsze-parametry-rakietki-do-tenisa-stolowego.png 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/rotacja-predkosc-kontrola-czyli-najwazniejsze-parametry-rakietki-do-tenisa-stolowego-300x157.png 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/rotacja-predkosc-kontrola-czyli-najwazniejsze-parametry-rakietki-do-tenisa-stolowego-768x401.png 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/rotacja-predkosc-kontrola-czyli-najwazniejsze-parametry-rakietki-do-tenisa-stolowego-100x52.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Parametry rakietki do tenisa sto\u0142owego \u2013 jak dobra\u0107 odpowiednie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Parametry rakietki do tenisa sto\u0142owego maj\u0105 istotne znaczenie dla stylu gry i skuteczno\u015bci uderze\u0144. Trzy najwa\u017cniejsze parametry to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>rotacja<\/strong> <strong>(zwana tak\u017ce spinem) <\/strong>&#8211; okre\u015bla zdolno\u015b\u0107 rakietki do podkr\u0119cania pi\u0142eczki. To wa\u017cny parametr dla graczy, kt\u00f3rzy preferuj\u0105 gr\u0119 ofensywn\u0105 i chc\u0105 kontrolowa\u0107 trajektori\u0119 pi\u0142eczki. Im wy\u017csza warto\u015b\u0107 rotacji, tym wi\u0119ksze mo\u017cliwo\u015bci wyprowadzania podkr\u0119conych uderze\u0144.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>pr\u0119dko\u015b\u0107<\/strong> <strong>(speed)<\/strong> &#8211; to zdolno\u015b\u0107 do przyspieszenia pi\u0142eczki, a zarazem jeden z najwa\u017cniejszych parametr\u00f3w dla graczy preferuj\u0105cych szybki i agresywny styl gry. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce im wy\u017csza warto\u015b\u0107 pr\u0119dko\u015bci, tym mniejsza kontrola nad pi\u0142eczk\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>kontrola<\/strong> <strong>(control) &#8211; <\/strong>to zdolno\u015b\u0107 do precyzyjnego kierowania pi\u0142eczki w czasie gry. Parametr ten jest szczeg\u00f3lnie istotny dla pocz\u0105tkuj\u0105cych graczy, kt\u00f3rzy musz\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 kontrolowa\u0107 trajektori\u0119 pi\u0142eczki. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce im wy\u017csza warto\u015b\u0107 kontroli, tym mniejsza pr\u0119dko\u015b\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz parametr\u00f3w, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na oznaczenia gwiazdkowe, kt\u00f3re cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 przy rakietkach do tenisa sto\u0142owego. Pi\u0119cio- i sze\u015bciogwiazdkowe rakiety uwa\u017cane s\u0105 za najlepsze, z kolei rakiety z jedn\u0105 lub dwiema gwiazdkami to modele bardziej podstawowe. Rakiety z wi\u0119ksz\u0105 liczb\u0105 gwiazdek s\u0105 zazwyczaj szybsze i daj\u0105 wi\u0119ksze mo\u017cliwo\u015bci podkr\u0119cania pi\u0142eczki, natomiast modele z ni\u017csz\u0105 liczb\u0105 gwiazdek powinny cechowa\u0107 si\u0119 lepsz\u0105 kontrol\u0105. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce oznaczenia gwiazdkowe nie zawsze odzwierciedlaj\u0105 rzeczywisty poziom rakietki, dlatego warto r\u00f3wnie\u017c zweryfikowa\u0107 jej parametry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Odkryj now\u0105 jako\u015b\u0107 gry w tenisa sto\u0142owego z najlepszym sprz\u0119tem od Sportano<\/h2>\n\n\n\n<p>Interesujesz si\u0119 tenisem sto\u0142owym i szukasz sprz\u0119tu, kt\u00f3ry pozwoli Ci na osi\u0105gni\u0119cie jeszcze lepszych wynik\u00f3w? Sklep <a href=\"tps:\/\/sportano.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sportano<\/a> oferuje szeroki wyb\u00f3r rakietek, pi\u0142ek, sto\u0142\u00f3w i akcesori\u00f3w do tenisa sto\u0142owego, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci w zdobyciu przewagi nad przeciwnikami. W naszym asortymencie znajdziesz sprz\u0119t renomowanych producent\u00f3w, m.in.: <strong>Butterfly, Cornilleau, Hudora, Kettler, Schildkr\u00f6t czy Donic-Schildkr\u00f6t<\/strong>, kt\u00f3rzy stawiaj\u0105 na innowacyjne rozwi\u0105zania i najwy\u017csz\u0105 jako\u015b\u0107 wykonania. Dzi\u0119ki temu masz pewno\u015b\u0107, \u017ce Twoja rakietka zapewni Ci maksymaln\u0105 rotacj\u0119 i kontrol\u0119, a pi\u0142ki b\u0119d\u0105 doskonale odpowiada\u0142y na Twoje uderzenia. Nie wiesz, jak\u0105 rakietk\u0119 wybra\u0107? Nasz zesp\u00f3\u0142 ekspert\u00f3w ch\u0119tnie udzieli Ci porady i pomo\u017ce dobra\u0107 sprz\u0119t, kt\u00f3ry najlepiej odpowiada Twojemu stylowi gry.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tenis sto\u0142owy to popularna i ekscytuj\u0105ca gra, kt\u00f3ra wymaga odpowiedniego sprz\u0119tu. W\u015br\u00f3d niezb\u0119dnych element\u00f3w znajduje si\u0119 rakietka, kt\u00f3ra ma kluczowe znaczenie dla efektywno\u015bci i satysfakcji z gry. W tym artykule przedstawimy wskaz\u00f3wki, jak wybra\u0107 odpowiedni\u0105 rakietk\u0119 do tenisa sto\u0142owego, uwzgl\u0119dniaj\u0105c r\u00f3\u017cne czynniki, takie jak styl gry, poziom zaawansowania i bud\u017cet. Ping pong a tenis sto\u0142owy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":2584,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-2581","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sporty-rakietowe"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Rakietka do tenisa sto\u0142owego \u2013 jak wybra\u0107? - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych dobra b\u0119dzie rakietka do tenisa sto\u0142owego z ok\u0142adzin\u0105 o grubo\u015bci 1,2-1,4 mm. Zapewni ona lepsz\u0105 kontrol\u0119 nad pi\u0142eczk\u0105 i u\u0142atwi nauk\u0119 gry.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rakietka do tenisa sto\u0142owego \u2013 jak wybra\u0107? - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych dobra b\u0119dzie rakietka do tenisa sto\u0142owego z ok\u0142adzin\u0105 o grubo\u015bci 1,2-1,4 mm. Zapewni ona lepsz\u0105 kontrol\u0119 nad pi\u0142eczk\u0105 i u\u0142atwi nauk\u0119 gry.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-20T08:07:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-30T14:43:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jaka-wybrac.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sebastian Dzu\u0142a\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sebastian Dzu\u0142a\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rakietka do tenisa sto\u0142owego \u2013 jak wybra\u0107? - Blog Sportano.pl","description":"Dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych dobra b\u0119dzie rakietka do tenisa sto\u0142owego z ok\u0142adzin\u0105 o grubo\u015bci 1,2-1,4 mm. Zapewni ona lepsz\u0105 kontrol\u0119 nad pi\u0142eczk\u0105 i u\u0142atwi nauk\u0119 gry.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Rakietka do tenisa sto\u0142owego \u2013 jak wybra\u0107? - Blog Sportano.pl","og_description":"Dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych dobra b\u0119dzie rakietka do tenisa sto\u0142owego z ok\u0142adzin\u0105 o grubo\u015bci 1,2-1,4 mm. Zapewni ona lepsz\u0105 kontrol\u0119 nad pi\u0142eczk\u0105 i u\u0142atwi nauk\u0119 gry.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/","article_published_time":"2023-04-20T08:07:42+00:00","article_modified_time":"2024-12-30T14:43:26+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jaka-wybrac.png","type":"image\/png"}],"author":"Sebastian Dzu\u0142a","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sebastian Dzu\u0142a","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/"},"author":{"name":"Sebastian Dzu\u0142a","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/a3299782e985127a1118b3b46fbb825c"},"headline":"Rakietka do tenisa sto\u0142owego \u2013 jak wybra\u0107?","datePublished":"2023-04-20T08:07:42+00:00","dateModified":"2024-12-30T14:43:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/"},"wordCount":1255,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jaka-wybrac.png","articleSection":["Wszystko o sportach rakietowych"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/","name":"Rakietka do tenisa sto\u0142owego \u2013 jak wybra\u0107? - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jaka-wybrac.png","datePublished":"2023-04-20T08:07:42+00:00","dateModified":"2024-12-30T14:43:26+00:00","description":"Dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych dobra b\u0119dzie rakietka do tenisa sto\u0142owego z ok\u0142adzin\u0105 o grubo\u015bci 1,2-1,4 mm. Zapewni ona lepsz\u0105 kontrol\u0119 nad pi\u0142eczk\u0105 i u\u0142atwi nauk\u0119 gry.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jaka-wybrac.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jaka-wybrac.png","width":816,"height":426,"caption":"Rakietki i pi\u0142eczki do tenisa sto\u0142owego le\u017c\u0105ce na stole do gry"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rakietka-do-tenisa-stolowego-jak-wybrac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rakietka do tenisa sto\u0142owego \u2013 jak wybra\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/a3299782e985127a1118b3b46fbb825c","name":"Sebastian Dzu\u0142a","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5de24f7cb155b6c7355f5ce886814ae39bf5afbfb367c034659929782234789b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5de24f7cb155b6c7355f5ce886814ae39bf5afbfb367c034659929782234789b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sebastian Dzu\u0142a"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2581"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2581\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15830,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2581\/revisions\/15830"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}