{"id":265,"date":"2022-05-30T13:34:52","date_gmt":"2022-05-30T13:34:52","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych-2\/"},"modified":"2025-07-10T19:27:55","modified_gmt":"2025-07-10T19:27:55","slug":"jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/","title":{"rendered":"Jaki plecak w g\u00f3ry wybra\u0107? Najlepsze modele plecak\u00f3w turystycznych, trekkingowych i alpinistycznych\u202f\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Niezale\u017cnie od tego, czy wybierasz si\u0119 w g\u00f3ry na jednodniow\u0105 lub weekendow\u0105 wycieczk\u0119, czy d\u0142u\u017csz\u0105 wypraw\u0119 z wej\u015bciem na wysoki szczyt, niezb\u0119dnym elementem Twojego wyposa\u017cenia jest plecak. Dowiedz, si\u0119 jak wybra\u0107 plecak turystyczny, trekkingowy lub alpinistyczny, aby spakowa\u0107 do niego potrzebny ekwipunek, a jednocze\u015bnie ze swobod\u0105 pokonywa\u0107 g\u00f3rskie \u015bcie\u017cki.\u202f\u202f<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zakup plecaka w g\u00f3ry &#8211; na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p>Czas sp\u0119dzony na g\u00f3rskich szlakach to jeden z podstawowych wyznacznik\u00f3w wyboru <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/plecaki-i-torby-turystyczne\/plecaki-trekkingowe-i-turystyczne\">plecaka turystycznego<\/a> i jego pojemno\u015bci. Generalnie, im kr\u00f3tsza piesza w\u0119dr\u00f3wka, tym mniejszy litra\u017c powinien Ci\u0119 interesowa\u0107<strong>. Unikaj kupowania wi\u0119kszego plecaka z my\u015bl\u0105, \u017ce przyda si\u0119 na inne wyprawy<\/strong>. Takie podej\u015bcie zwykle ko\u0144czy si\u0119 zapakowaniem niepotrzebnych rzeczy, a przez to nawet kr\u00f3tka, rekreacyjna wycieczka mo\u017ce zmieni\u0107 si\u0119 w nieprzyjemny wysi\u0142ek, szczeg\u00f3lnie je\u015bli nie jeste\u015b przyzwyczajony do d\u017awigania ci\u0119\u017car\u00f3w na plecach.<\/p>\n\n\n\n<p>Przy wyborze plecaka w g\u00f3ry zastan\u00f3w si\u0119 r\u00f3wnie\u017c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>jakimi szlakami b\u0119dziesz maszerowa\u0107 (niskie g\u00f3ry z niewielkimi przewy\u017cszeniami, strome i d\u0142ugie podej\u015bcia z kamienist\u0105 tras\u0105 itp.),<\/li>\n\n\n\n<li>jaki jest okres roku,<\/li>\n\n\n\n<li>co zamierzasz ze sob\u0105 zabra\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>jaka jest Twoja og\u00f3lna kondycja fizyczna.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Przyk\u0142adowo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>na jednodniow\u0105 wycieczk\u0119 najlepiej sprawdzi si\u0119 plecak turystyczny o pojemno\u015bci do 35 l,<\/li>\n\n\n\n<li>na wielodniowy trekking z biwakiem dobrym wyborem b\u0119dzie model o pojemno\u015bci od 55 do 80 l,<\/li>\n\n\n\n<li>jako alpinista powiniene\u015b zainteresowa\u0107 si\u0119 opcj\u0105 40-55-litrow\u0105 z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 troczk\u00f3w na sprz\u0119t typu <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/wspinaczka\/sprzet-wspinaczkowy\/kaski-do-wspinaczki\">kask<\/a>, czekan czy kije trekkingowe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je\u015bli szukasz solidnych i funkcjonalnych plecak\u00f3w turystycznych, trekkingowych czy wspinaczkowych, przyjrzyj si\u0119 ofercie <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Sportano.pl<\/strong><\/a>. Znajdziesz tu produkty od \u015bwiatowych lider\u00f3w w zakresie sprz\u0119tu i odzie\u017cy outdoorowej, czyli m.in.: <strong>Gregory, The North Face, Columbia, Thule, deuter, Ortovox, CamelBak czy Leatt<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">System no\u015bny<\/h3>\n\n\n\n<p>System no\u015bny to najistotniejsza cz\u0119\u015b\u0107 ka\u017cdego<strong> plecaka w g\u00f3ry<\/strong>, kt\u00f3ra pozwala r\u00f3wnomiernie roz\u0142o\u017cy\u0107 ci\u0119\u017car baga\u017cu na barkach i plecach, a tym samym unikn\u0105\u0107 przeci\u0105\u017ce\u0144 kr\u0119gos\u0142upa i og\u00f3lnie uk\u0142adu kostnego. W odr\u00f3\u017cnieniu od zwyk\u0142ego plecaka miejskiego, waga naszego baga\u017cu nie mo\u017ce spoczywa\u0107 tylko na ramionach. W tym celu dodaje si\u0119 specjalne wzmocnione panele na plecach (usztywnienie lub stela\u017ce z lekkiego aluminium &#8211; wyst\u0119puj\u0105 w modelach do d\u0142u\u017cszych w\u0119dr\u00f3wek) oraz pasy biodrowe i piersiowe. <strong>Odpowiednio dopasowany do wzrostu i wyprofilowany do budowy cia\u0142a system no\u015bny gwarantuje komfort chodzenia po g\u00f3rach<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119\u015bciej wraz ze wzrostem pojemno\u015bci plecaka trekkingowego lub turystycznego, system no\u015bny staje si\u0119 bardziej skomplikowany. W wielu modelach w tylnym panelu pojawia si\u0119 siatka dystansuj\u0105ca lub specjalnie roz\u0142o\u017cone poduszki, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za odpowiedni\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza w obr\u0119bie plec\u00f3w. Dzi\u0119ki nim do plec\u00f3w dociera powietrze, a plecak nie przykleja si\u0119 do cia\u0142a ca\u0142\u0105 swoj\u0105 powierzchni\u0105. W poduszki wyposa\u017cone s\u0105 te\u017c pasy biodrowe (g\u0142\u00f3wnie w wi\u0119kszych modelach), kt\u00f3re maj\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 wygod\u0119 noszenia dodatkowego ci\u0119\u017caru na plecach i odpowiednio go rozk\u0142ada\u0107, a tak\u017ce zapobiega\u0107 otarciom.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Az1FBC2ydunirVeRo_iZQYcL-v39R1ZvYKNMuwZaS4fdnAWH2Zm-e_fAbELbabgJZnQFYn-aejXQBYlHNzQouVsgx29mK5n9ilBkDHLUQKbKJ_JzIcvD8bWb7jMV7ARWHN87qzZLHF69JmQeqLoXCglDYrQ-Brjfgh.tmp_-1024x683.jpeg\" alt=\"Turystka z plecakiem trekkingowym i kijkami id\u0105ca po g\u00f3rskiej \u015bcie\u017cce\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Materia\u0142<\/h3>\n\n\n\n<p>Materia\u0142, z kt\u00f3rego wykonano plecak w g\u00f3ry powinien by\u0107 trwa\u0142y, wysokiej jako\u015bci i odporny na dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych (np. wilgo\u0107, promieniowanie UV itp.) czy mechanicznych (np. przetarcia, rozci\u0105ganie itp.). Obecnie plecaki szyje si\u0119 z r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w <strong>poliestru<\/strong> (np. z dodatkow\u0105 warstw\u0105 PU), <strong>poliamidu, nylonu, ripstopu, w\u0142\u00f3kna Endura czy Cordury<\/strong> (po\u0142\u0105czenie poliamidu i poliuretanu). Mimo \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 z tych materia\u0142\u00f3w jest szybkoschn\u0105ca lub nie poch\u0142ania wilgoci, warto jednak na zmienne warunki pogodowe dobra\u0107 <strong>pokrowiec przeciwdeszczowy<\/strong> <strong>(tzw. raincover)<\/strong>, dzi\u0119ki kt\u00f3remu ubrania, sprz\u0119t i prowiant zostan\u0105 os\u0142oni\u0119te przed deszczem i wilgoci\u0105. Zwykle wyst\u0119puje on jako dodatek do wi\u0119kszych plecak\u00f3w trekkingowych czy alpinistycznych. Na np. sprz\u0119t biwakowy mo\u017cna te\u017c dokupi\u0107 worek wodoszczelny, kt\u00f3ry chroni baga\u017c przed zamoczeniem (np. Tatonka Stausach).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Komora, komin i klapa<\/h3>\n\n\n\n<p>Komora to g\u0142\u00f3wna cz\u0119\u015b\u0107 plecaka, w kt\u00f3rej schowasz g\u00f3rski ekwipunek. Mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 pojedynczo (zwykle w modelach o mniejszej pojemno\u015bci) lub dzieli\u0107 si\u0119 na dwie komory oddzielone przegrod\u0105 (np. jedna mo\u017ce s\u0142u\u017cy\u0107 do przechowywania brudnej\/mokrej odzie\u017cy). Dost\u0119p do rzeczy zapakowanych w dolnej cz\u0119\u015bci komory u\u0142atwia dolny zamek, dzi\u0119ki czemu mo\u017cna wygodnie si\u0119gn\u0105\u0107 po potrzebny przedmiot czy ubranie, bez konieczno\u015bci przerzucania ca\u0142ej zawarto\u015bci. Na <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/spiwory-i-koldry-turystyczne\/spiwory\">\u015bpiw\u00f3r<\/a> plecaki cz\u0119sto maj\u0105 osobn\u0105 komor\u0119. W wi\u0119kszych modelach trekkingowych wyst\u0119puje komin, kt\u00f3ry pozwala wyd\u0142u\u017cy\u0107 plecak i zyska\u0107 dodatkowe miejsce oraz ochronna klapa na g\u00f3rze plecaka (sta\u0142a lub wypinana) z opcj\u0105 regulacji do pojemno\u015bci plecaka, pod kt\u00f3r\u0105 schowasz np. lin\u0119 lub <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/namioty\">namiot<\/a> albo przymocujesz do niej kurtk\u0119 czy bluz\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Boczne kieszenie i troczki<\/h3>\n\n\n\n<p>Boczne kieszenie i troczki pomagaj\u0105 w lepszej organizacji baga\u017cu, a przez to podnosz\u0105 funkcjonalno\u015b\u0107 plecaka. Pierwsze to idealny schowek na drobiazgi, do kt\u00f3rych potrzebujesz \u0142atwy i szybki dost\u0119p, np. bidon z wod\u0105. Do troczk\u00f3w mo\u017cna przymocowa\u0107 kijki trekkingowe, statyw do aparatu, karimat\u0119 czy nawet namiot. W specjalistycznych modelach troczki s\u0142u\u017c\u0105 do przypi\u0119cia kasku, czekana, liny itp.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">System hydracyjny<\/h3>\n\n\n\n<p>Popularny <strong>camelbak<\/strong> to najlepsze rozwi\u0105zanie na wycieczki w okresie letnim. Zbiornik na wod\u0119 z rurk\u0105 do picia biegn\u0105c\u0105 wzd\u0142u\u017c pas\u00f3w naramiennych i ze szczelnym zamkni\u0119ciem wyst\u0119puje w r\u00f3\u017cnej pojemno\u015bci (np. 1,5 lub 3 l). Jego g\u0142\u00f3wnym zadaniem jest umo\u017cliwienie nawodnienia w dowolnym momencie bez konieczno\u015bci u\u017cywania r\u0105k. Niekt\u00f3re plecaki zamiast systemu maj\u0105 specjaln\u0105 <strong>kiesze\u0144 na buk\u0142ak<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Technologie<\/h3>\n\n\n\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 czo\u0142owych producent\u00f3w plecak\u00f3w turystycznych, trekkingowych czy wspinaczkowych opracowa\u0142a specjalne technologie zwi\u0119kszaj\u0105ce u\u017cyteczno\u015b\u0107 tego sprz\u0119tu w g\u00f3rach. The North Face proponuje <strong>Dyno Cinch System\u2122<\/strong> do kompresji plecaka jednym ruchem czy technologi\u0119 <strong>FLASHDRY-XD\u2122<\/strong> odpowiadaj\u0105c\u0105 za odprowadzanie wilgoci.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"FlashDry\u2122 | The North Face\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GTE98oIt058?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>W plecakach marki Black Diamond stosuje si\u0119 oddychaj\u0105cy panel<strong> OpenAir\u2122<\/strong> w pasach biodrowych. Z kolei deuter opatentowa\u0142 ergonomiczny i wygodny deuter <strong>Aircomfort System<\/strong>, czyli system no\u015bny gwarantuj\u0105cy odpowiedni\u0105 wentylacj\u0119 w 3 kierunkach, co zmniejsza potliwo\u015b\u0107 o 25 procent i pomaga obni\u017cy\u0107 temperatur\u0119 cia\u0142a. Najnowsze rozwi\u0105zanie marki to system <strong>Aircontact Ultra<\/strong> pokryty siatk\u0105 Air Spacer, kt\u00f3ry zapewnia wysoki komfort oraz \u015bwietn\u0105 amortyzacj\u0119 i wentylacje w ka\u017cdych warunkach.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"The deuter Aircontact Ultra\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/n1sgVAAHBpw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jaki plecak turystyczny na wycieczk\u0119 w g\u00f3ry?<\/h2>\n\n\n\n<p>W zale\u017cno\u015bci od tego, czy czeka Ci\u0119 kilkugodzinna wycieczka niewymagaj\u0105c\u0105 tras\u0105 (np. jeden z odcink\u00f3w Szlaku Orlich Gniazd, wej\u015bcie na Zamek Chojnik lub \u0141ys\u0105 G\u00f3r\u0119), mocniejsze podej\u015bcia na \u015anie\u017ck\u0119 lub Babi\u0105 G\u00f3r\u0119 czy te\u017c kilkudniowa przeprawa przez Tatry, musisz inaczej przygotowa\u0107 g\u00f3rski ekwipunek, a co za tym idzie \u2013 wybra\u0107 plecak, kt\u00f3ry pomie\u015bci potrzebn\u0105 odzie\u017c, sprz\u0119t i prowiant.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Plecak turystyczny na jednodniow\u0105 wycieczk\u0119 w g\u00f3ry<\/h3>\n\n\n\n<p>W tym przypadku optymalnym wyborem b\u0119dzie <strong>ma\u0142y plecak turystyczny o pojemno\u015bci od 20 do 35 l<\/strong> i wadze ok. 1 kg, w kt\u00f3rym bez problemu zmie\u015bcisz kurtk\u0119 przeciwdeszczow\u0105, butelk\u0119 z wod\u0105, czapk\u0119\/chust\u0119 typu buff, czo\u0142\u00f3wk\u0119 i prowiant. Mniejszy litra\u017c wybierz na okres letni (np. The North Face Chimera 24l), a wi\u0119kszy przyda si\u0119 na zimow\u0105 wycieczk\u0119, kt\u00f3ra wymaga zabrania dodatkowych ubra\u0144 na zmian\u0119 (np. koszulki, skarpet, r\u0119kawiczek itp.). Powinien mie\u0107 lekko usztywniany system no\u015bny z dobr\u0105 wentylacj\u0105, pasem biodrowym i piersiowym oraz regulowanymi paskami do odpowiedniego dopasowania. Przydatne mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 elastyczne kieszenie boczne (np. na bidon lub butelk\u0119 z wod\u0105), kiesze\u0144 przednia (na drobiazgi typu klucze, dokumenty itp.) czy troczki do np. zawieszenia kijk\u00f3w trekkingowych.<\/p>\n\n\n\n<p>Szykuje si\u0119 rodzinny wypad z ma\u0142ym turyst\u0105? Dla najm\u0142odszych piechur\u00f3w przyda si\u0119 lekki plecak o pojemno\u015bci od 5 do 10 l z pasem piersiowym, kieszonk\u0105 boczn\u0105 na bidon\/butelk\u0119 z wod\u0105 oraz elementami odblaskowymi (dla lepszej widoczno\u015bci przy s\u0142abym o\u015bwietleniu). Dzieci\u0119ce plecaki cz\u0119sto maj\u0105 te\u017c wewn\u0119trzn\u0105 etykiet\u0105 na dane osobowe, a niekt\u00f3re modele wyposa\u017cono w system hydracyjny np. Thule UpTake Bike Hydration 6L.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Plecak turystyczny na kilkudniow\u0105 wypraw\u0119<\/h3>\n\n\n\n<p>Na kilkudniow\u0105 wypraw\u0119, w czasie kt\u00f3rej zamierzasz nocowa\u0107 w schronisku lub pensjonacie, gdzie nie musisz zabiera\u0107 \u015bpiwora, karimaty czy namiotu, warto zaopatrzy\u0107 si\u0119 w plecak o pojemno\u015bci od 40 do 55 l. Powinien by\u0107 w miar\u0119 lekki i pozbawiony wielu obci\u0105\u017caj\u0105cych go gad\u017cet\u00f3w. Na pewno przyda si\u0119 pokrowiec przeciwdeszczowy czy wzmocniony i wygodny system no\u015bny. Warto zadba\u0107 o kompatybilno\u015b\u0107 z systemem hydracyjnym lub dedykowan\u0105 kiesze\u0144 na buk\u0142ak z wod\u0105 w \u015brodku (przyda si\u0119 g\u0142\u00f3wnie na miesi\u0105ce letnie, szczeg\u00f3lnie je\u015bli po drodze nie masz, gdzie kupi\u0107 butelki z wod\u0105).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jaki plecak trekkingowy na wypraw\u0119 g\u00f3rsk\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli kilkudniowy wypad w g\u00f3ry b\u0119dzie si\u0119 wi\u0105za\u0107 z biwakiem i zabraniem dodatkowego sprz\u0119tu (namiotu, \u015bpiwora, kuchenki turystycznej itp.), warto rozwa\u017cy\u0107 plecak o pojemno\u015bci od 50 do 80 l. Pami\u0119taj, aby mierzy\u0107 si\u0142y na zamiary i wiedzie\u0107, \u017ce ka\u017cda dodatkowa powierzchnia to kolejne kilogramy, kt\u00f3re mog\u0105 przes\u0105dzi\u0107 o powodzeniu ca\u0142ej wyprawy. <strong>Plecak trekkingowy<\/strong> zwykle posiada wi\u0119cej troczk\u00f3w i p\u0119tle do przyczepienia sprz\u0119tu, pasy kompresyjne (do zmniejszania grubo\u015bci plecaka), boczne kieszenie i klap\u0119. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na komin, mniejsz\u0105 komor\u0119 doln\u0105, jak i boczne suwaki, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 szybkie wyj\u0119cie rzeczy umieszczonych w ni\u017cszych warstwach plecaka.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/jaki-plecak-trekkingowy-w-gory.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2212\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/jaki-plecak-trekkingowy-w-gory.png 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/jaki-plecak-trekkingowy-w-gory-300x157.png 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/jaki-plecak-trekkingowy-w-gory-768x401.png 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/jaki-plecak-trekkingowy-w-gory-100x52.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Profesjonalny plecak alpinistyczny: jaki wybra\u0107 na wspinaczk\u0119 g\u00f3rsk\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Plecak do wspinaczki g\u00f3rskiej<\/strong> ma do\u015b\u0107 minimalistyczny wygl\u0105d, kt\u00f3ry mo\u017ce nieco przypomina\u0107 worek \u017ceglarski. Jego smuk\u0142a i bardziej p\u0142aska konstrukcja ma zapewnia\u0107 \u0142atwo\u015b\u0107 m.in.: manewrowania mi\u0119dzy ska\u0142ami. Ze wzgl\u0119d\u00f3w bezpiecze\u0144stwa wyposa\u017cony jest zwykle w minimaln\u0105 ilo\u015b\u0107 kieszeni, pask\u00f3w, p\u0119tli, troczk\u00f3w czy innych wystaj\u0105cych element\u00f3w, a to przek\u0142ada si\u0119 na wi\u0119ksz\u0105 stabilno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Plecaki wspinaczkowe rzadko wystaj\u0105 ponad g\u0142ow\u0119, co wynika z konieczno\u015bci cz\u0119stego odwracania si\u0119. W wielu modelach mo\u017cna zaobserwowa\u0107 lekkie \u015bci\u0119cie kszta\u0142tu na dole, kt\u00f3re s\u0142u\u017cy lepszej wsp\u00f3\u0142pracy z uprz\u0119\u017c\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Wspinaczka g\u00f3rska jest trudniejsza i bardziej wymagaj\u0105ca kondycyjnie ni\u017c marsz po szlaku, wi\u0119c w plecakach wspinaczkowych bardzo wa\u017cna jest waga. Zmniejsza si\u0119 j\u0105 poprzez zastosowanie lekkich, ale trwa\u0142ych materia\u0142\u00f3w (np. Endura), pozwalaj\u0105cych unikn\u0105\u0107 np. przetar\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Plecaki przeznaczone do wspinaczki g\u00f3rskiej cz\u0119sto posiadaj\u0105 kiesze\u0144 na kask, szpejark\u0119 na pasie biodrowym i mocowania na lin\u0119 czy czekan, natomiast boczne paski s\u0105 zaprojektowane tak, aby mo\u017cna by\u0142o \u0142atwo przyczepi\u0107 do nich <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/narciarstwo\/narty\">narty<\/a>. Plecaki wspinaczkowe wyst\u0119puj\u0105 w r\u00f3\u017cnych rozmiarach, a ostateczny wyb\u00f3r litra\u017cu zn\u00f3w w g\u0142\u00f3wnej mierze nale\u017cy dopasowa\u0107 do d\u0142ugo\u015bci wyprawy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Plecaki turystyczne - jak dobra\u0107 odpowiedni i jak go dopasowa\u0107?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/C15UCr4ZEP8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<div id=\"synerise-rekomendacje\" class=\"synerise\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Niezale\u017cnie od tego, czy wybierasz si\u0119 w g\u00f3ry na jednodniow\u0105 lub weekendow\u0105 wycieczk\u0119, czy d\u0142u\u017csz\u0105 wypraw\u0119 z wej\u015bciem na wysoki szczyt, niezb\u0119dnym elementem Twojego wyposa\u017cenia jest plecak. Dowiedz, si\u0119 jak wybra\u0107 plecak turystyczny, trekkingowy lub alpinistyczny, aby spakowa\u0107 do niego potrzebny ekwipunek, a jednocze\u015bnie ze swobod\u0105 pokonywa\u0107 g\u00f3rskie \u015bcie\u017cki.\u202f\u202f&nbsp; Zakup plecaka w g\u00f3ry &#8211; na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":2210,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-265","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-turystyka"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jaki plecak w g\u00f3ry wybra\u0107? Najlepsze modele plecak\u00f3w turystycznych, trekkingowych i alpinistycznych\u202f\u00a0 - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Na jednodniow\u0105 wycieczk\u0119 wybierz ma\u0142y plecak turystyczny 20-35 l, aby zmie\u015bci\u0107 kurtk\u0119 przeciwdeszczow\u0105, butelk\u0119 z wod\u0105, czo\u0142\u00f3wk\u0119 i prowiant.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaki plecak w g\u00f3ry wybra\u0107? Najlepsze modele plecak\u00f3w turystycznych, trekkingowych i alpinistycznych\u202f\u00a0 - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Na jednodniow\u0105 wycieczk\u0119 wybierz ma\u0142y plecak turystyczny 20-35 l, aby zmie\u015bci\u0107 kurtk\u0119 przeciwdeszczow\u0105, butelk\u0119 z wod\u0105, czo\u0142\u00f3wk\u0119 i prowiant.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-30T13:34:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-10T19:27:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\u202f.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jaki plecak w g\u00f3ry wybra\u0107? Najlepsze modele plecak\u00f3w turystycznych, trekkingowych i alpinistycznych\u202f\u00a0 - Blog Sportano.pl","description":"Na jednodniow\u0105 wycieczk\u0119 wybierz ma\u0142y plecak turystyczny 20-35 l, aby zmie\u015bci\u0107 kurtk\u0119 przeciwdeszczow\u0105, butelk\u0119 z wod\u0105, czo\u0142\u00f3wk\u0119 i prowiant.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jaki plecak w g\u00f3ry wybra\u0107? Najlepsze modele plecak\u00f3w turystycznych, trekkingowych i alpinistycznych\u202f\u00a0 - Blog Sportano.pl","og_description":"Na jednodniow\u0105 wycieczk\u0119 wybierz ma\u0142y plecak turystyczny 20-35 l, aby zmie\u015bci\u0107 kurtk\u0119 przeciwdeszczow\u0105, butelk\u0119 z wod\u0105, czo\u0142\u00f3wk\u0119 i prowiant.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/","article_published_time":"2022-05-30T13:34:52+00:00","article_modified_time":"2025-07-10T19:27:55+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\u202f.png","type":"image\/png"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sylwia Stwora-Petela","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/"},"author":{"name":"Sylwia Stwora-Petela","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52"},"headline":"Jaki plecak w g\u00f3ry wybra\u0107? Najlepsze modele plecak\u00f3w turystycznych, trekkingowych i alpinistycznych\u202f\u00a0","datePublished":"2022-05-30T13:34:52+00:00","dateModified":"2025-07-10T19:27:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/"},"wordCount":1852,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\u202f.png","articleSection":["Wszystko o turystyce"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/","name":"Jaki plecak w g\u00f3ry wybra\u0107? Najlepsze modele plecak\u00f3w turystycznych, trekkingowych i alpinistycznych\u202f\u00a0 - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\u202f.png","datePublished":"2022-05-30T13:34:52+00:00","dateModified":"2025-07-10T19:27:55+00:00","description":"Na jednodniow\u0105 wycieczk\u0119 wybierz ma\u0142y plecak turystyczny 20-35 l, aby zmie\u015bci\u0107 kurtk\u0119 przeciwdeszczow\u0105, butelk\u0119 z wod\u0105, czo\u0142\u00f3wk\u0119 i prowiant.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\u202f.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\u202f.png","width":816,"height":426,"caption":"Kobieta z plecakiem siedzi na szczycie g\u00f3ry, podziwiaj\u0105c malowniczy widok na dolin\u0119 i jezioro"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-plecak-w-gory-wybrac-najlepsze-modele-plecakow-turystycznych-trekkingowych-i-alpinistycznych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jaki plecak w g\u00f3ry wybra\u0107? Najlepsze modele plecak\u00f3w turystycznych, trekkingowych i alpinistycznych\u202f\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/265","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=265"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/265\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22700,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/265\/revisions\/22700"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=265"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}