{"id":2737,"date":"2023-04-26T11:37:36","date_gmt":"2023-04-26T11:37:36","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=2737"},"modified":"2025-02-25T09:03:18","modified_gmt":"2025-02-25T09:03:18","slug":"jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/","title":{"rendered":"Jaki rowerek biegowy dla dziecka wybra\u0107? &nbsp;"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Rowerek biegowy to doskona\u0142y spos\u00f3b na rozpocz\u0119cie przez ju\u017c dwulatka rowerowej przygody. Nie ma tu peda\u0142\u00f3w ani przerzutek, a jazda nap\u0119dzana jest si\u0142\u0105 n\u00f3g pocz\u0105tkuj\u0105cego rowerzysty. Zastanawiasz si\u0119, jaki rowerek biegowy dla dziecka wybra\u0107? Podpowiadamy, na kt\u00f3re parametry nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 i w jaki spos\u00f3b dopasowa\u0107 jedno\u015blad do potrzeb Twojej pociechy. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czym jest rowerek biegowy?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/rowery\/rowerki-biegowe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rower biegowy<\/a>, zwany te\u017c \u201ebieg\u00f3wk\u0105\u201d, rowerkiem bez peda\u0142\u00f3w czy rowerkiem balansowym<\/strong> wygl\u0105dem przypomina klasyczny jedno\u015blad. Jednak brakuje tu peda\u0142\u00f3w, \u0142a\u0144cucha, kasety, przerzutek i korby.\u00a0Dziecko siedzi w pozycji identycznej jak w trakcie jazdy na tradycyjnym rowerze, ale nie ma tu nap\u0119du. Dlatego, aby malec m\u00f3g\u0142 porusza\u0107 si\u0119 w wybranym kierunku, musi samodzielne odpycha\u0107 si\u0119 stopami od nawierzchni. Gdy m\u0142ody rowerzysta nabierze pewno\u015bci i b\u0119dzie sprawnie je\u017adzi\u0107 na rowerku biegowym, mo\u017ce zacz\u0105\u0107 rozwija\u0107 wi\u0119ksze pr\u0119dko\u015bci i odrywa\u0107 stopy od pod\u0142o\u017ca. To b\u0119dzie wymusza\u0142o na nim utrzymanie r\u00f3wnowagi i pozwala\u0142o symulowa\u0107 jazd\u0119 na \u201edoros\u0142ej wersji\u201d.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zalety korzystania z rowerka biegowego&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Do niew\u0105tpliwych <strong>zalet rowerka bez peda\u0142\u00f3w <\/strong>nale\u017cy przyjemno\u015b\u0107 u\u017cytkowania, \u0142atwo\u015b\u0107 obs\u0142ugi oraz rozw\u00f3j koordynacji wzrokowo-ruchowej dziecka. Z jego prowadzeniem powinno poradzi\u0107 sobie ju\u017c 18-miesi\u0119czny szkrab. Jednak ostateczna decyzja, o tym, kiedy malec wsi\u0105dzie na rowerek biegowy powinna zale\u017ce\u0107 od tego, w jaki spos\u00f3b si\u0119 rozwija. O nauce jazdy na dzieci\u0119cym jedno\u015bladzie warto pomy\u015ble\u0107 wtedy, gdy maluch potrafi samodzielnie chodzi\u0107 i jest w stanie utrzyma\u0107 r\u00f3wnowag\u0119. Unikaj zmuszania dziecka do jazdy na rowerku biegowym, aby nie zniech\u0119ci\u0107 go do tego rodzaju ruchu.<\/p>\n\n\n\n<p>Rowerek biegowy to doskona\u0142y spos\u00f3b na <strong>nauczenie dziecka podstaw jazdy na rowerze<\/strong> (poruszanie si\u0119 do przodu, skr\u0119canie, hamowanie, balans itp.) oraz samodzielno\u015bci. Odpowiednio dobrany do wzrostu i oczekiwa\u0144 dziecka, to doskona\u0142y spos\u00f3b na aktywne sp\u0119dzenie wolnego czasu na \u015bwie\u017cym powietrzu. To r\u00f3wnie\u017c \u015bwietne rozwi\u0105zanie umo\u017cliwiaj\u0105ce szybsze pokonanie wi\u0119kszych odleg\u0142o\u015bci, np. na doj\u015bcie do parku czy placu zabaw.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Niewielka waga rowerka biegowego (najcz\u0119\u015bciej nie przekracza 4-5 kg) pozwoli dziecku na sprawne jego postawienie czy wjechanie na ma\u0142e wzniesienie. Niska waga w po\u0142\u0105czeniu z kompaktowymi wymiarami sprawiaj\u0105, \u017ce \u0142atwo go przenosi\u0107, dlatego dzieci\u0119cy dwuko\u0142owiec mo\u017cna zabra\u0107 praktycznie wsz\u0119dzie. Z \u0142atwo\u015bci\u0105 zmie\u015bci si\u0119 nawet w niewielkim pomieszczeniu czy w samochodzie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jak-dobrac-rowerek-biegowy-do-wzrostu-dziecka.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2747\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jak-dobrac-rowerek-biegowy-do-wzrostu-dziecka.png 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jak-dobrac-rowerek-biegowy-do-wzrostu-dziecka-300x157.png 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jak-dobrac-rowerek-biegowy-do-wzrostu-dziecka-768x401.png 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jak-dobrac-rowerek-biegowy-do-wzrostu-dziecka-100x52.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak dobra\u0107 rowerek biegowy do wzrostu dziecka?<\/h2>\n\n\n\n<p>Dbaj\u0105c o komfort jazdy i bezpiecze\u0144stwo dziecka, przede wszystkim nale\u017cy <strong>dobra\u0107 rowerek biegowy do wzrostu malca<\/strong>. Na rynku dost\u0119pne s\u0105 modele dla dzieci o wzro\u015bcie 80-110 cm. Jak sprawdzi\u0107, czy rowerek jest odpowiedni dla Twojej pociechy? Prawid\u0142owo dobrany model b\u0119dzie wtedy, gdy Twoja pociecha:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>siedz\u0105c na rowerku, b\u0119dzie mie\u0107 lekko ugi\u0119te nogi w kolanach, <\/li>\n\n\n\n<li>b\u0119dzie w stanie utrzyma\u0107 proste plecy, <\/li>\n\n\n\n<li>nie b\u0119dzie pochyla\u0107 si\u0119 nadmiernie do przodu, <\/li>\n\n\n\n<li>ca\u0142a powierzchnia stopy b\u0119dzie dotyka\u0107 pod\u0142o\u017ca.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mo\u017cna te\u017c zmierzy\u0107 przekrok, czyli odleg\u0142o\u015b\u0107 od pod\u0142o\u017ca do kroku i dopasowa\u0107 wynik do wymiar\u00f3w podanych przez producenta. Je\u015bli maluch nosi jeszcze pieluch\u0119, nale\u017cy doda\u0107 j\u0105 do pomiaru. Przekrok powinno si\u0119 mierzy\u0107 w butach, w kt\u00f3rych malec b\u0119dzie uczy\u0142 si\u0119 je\u017adzi\u0107. <\/p>\n\n\n\n<p>Najlepiej wybra\u0107 <strong>rowerek biegowy z opcj\u0105 regulacji wysoko\u015bci siedzenia oraz kierownicy<\/strong>, dzi\u0119ki czemu b\u0119dzie mo\u017cna dopasowa\u0107 oba elementy do szybko zmieniaj\u0105cego si\u0119 wzrostu malca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Plastikowy, aluminiowy czy drewniany &#8211; jaki rowerek biegowy wybra\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Elementarn\u0105 kwesti\u0105 przy wyborze <strong>rowerka balansowego dla dziecka<\/strong> jest materia\u0142, z kt\u00f3rego zosta\u0142 wyprodukowany. Najcz\u0119\u015bciej spotykane s\u0105 modele <strong>aluminiowe<\/strong>, kt\u00f3re wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 nisk\u0105 wag\u0105 i wysok\u0105 wytrzyma\u0142o\u015bci\u0105 na uszkodzenia (zgniecenia, zarysowania itp.). Dobr\u0105 opcj\u0105 jest te\u017c model <strong>stalowy <\/strong>lub wyposa\u017cony w <strong>ram\u0119 ze stopu magnezu<\/strong>. Do wyboru masz jeszcze <strong>rowerki biegowe<\/strong> <strong>plastikowe<\/strong>, kt\u00f3re s\u0105 bardzo lekkie, ale ma\u0142o trwa\u0142e \u2013 najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 na u\u017cytek domowy przez najm\u0142odszych, oraz <strong>rowerki biegowe drewniane <\/strong>pozbawione opcji regulacji wysoko\u015bci kierownicy czy siod\u0142a, ale cechuj\u0105ce si\u0119 wymy\u015blnym designem (kszta\u0142tem i malowaniem).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/plastikowy-drewniany-czy-aluminowy-jaki-rowerek-balansowy-wybrac.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2748\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/plastikowy-drewniany-czy-aluminowy-jaki-rowerek-balansowy-wybrac.png 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/plastikowy-drewniany-czy-aluminowy-jaki-rowerek-balansowy-wybrac-300x157.png 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/plastikowy-drewniany-czy-aluminowy-jaki-rowerek-balansowy-wybrac-768x401.png 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/plastikowy-drewniany-czy-aluminowy-jaki-rowerek-balansowy-wybrac-100x52.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rowerek biegowy dla dziecka \u2013 pozosta\u0142e istotne parametry<\/h2>\n\n\n\n<p>Kolejnym elementem, kt\u00f3remu nale\u017cy przyjrze\u0107 si\u0119 przy zakupie pierwszej \u201ebieg\u00f3wki\u201d dla dziecka jest rodzaj k\u00f3\u0142. Najcz\u0119\u015bciej wybierane s\u0105 modele wyposa\u017cone w<strong> gumowe opony z d\u0119tkami<\/strong>, kt\u00f3re wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 znacznie lepsz\u0105 amortyzacj\u0105 i przyczepno\u015bci\u0105 do pod\u0142o\u017ca w por\u00f3wnaniu z ko\u0142ami piankowymi. Dzi\u0119ki temu s\u0105 bezpieczniejsze i przyjemniejsze w u\u017cytkowaniu poza ulicami i chodnikami oraz podczas jazdy w zimie. <strong>Ko\u0142a piankowe<\/strong> s\u0105 lekkie i odpowiednie dla najm\u0142odszych dzieci, kt\u00f3re je\u017cd\u017c\u0105 g\u0142\u00f3wnie po prostym, niewymagaj\u0105cym terenie. Ich du\u017c\u0105 zalet\u0105 jest odporno\u015b\u0107 na uszkodzenia, w tym przebicia. Je\u015bli chodzi o wielko\u015b\u0107 k\u00f3\u0142, w rowerkach biegowych wyr\u00f3\u017cniamy modele <strong>10-, 12- i 14-calowe<\/strong>. W przypadku 2-latka najlepiej sprawdzi si\u0119 rowerek biegowy z ko\u0142ami w rozmiarze 10- lub 12-calowe, a dla starszego lub wysokiego dziecka odpowiednie b\u0119d\u0105 14-calowe ko\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Pozosta\u0142e przydatne elementy wyposa\u017cenia rowerka biegowego:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>blokada skr\u0119tu\u00ad <\/strong>\u2013 zabezpiecza przed przypadkowym skr\u0119tem i wywrotk\u0105;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>antypo\u015blizgowe nak\u0142adki na r\u0105czki <\/strong>&nbsp;&#8211; zmniejsz\u0105 ryzyko zsuni\u0119cia si\u0119 d\u0142oni dziecka z kierownicy;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>podn\u00f3\u017cek\/podp\u00f3rka na nogi<\/strong> \u2013 warto go uwzgl\u0119dni\u0107 przy zakupie rowerka dla starszego dziecka (powy\u017cej 3 lat), aby mog\u0142o \u0107wiczy\u0107 r\u00f3wnowag\u0119, zr\u0119czno\u015b\u0107 i jazd\u0119 bez podbierania si\u0119;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>dzwonek;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>koszyczek na ulubione zabawki <\/strong>lub mo\u017cliwo\u015b\u0107 jego przypi\u0119cia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hamulce w rowerku biegowym &#8211; czy s\u0105 niezb\u0119dne?&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>\u201eBieg\u00f3wki\u201d wyst\u0119puj\u0105 w wersji z hamulcem r\u0119cznym i bez niego. Kt\u00f3ra z nich b\u0119dzie lepsza? Wszystko zale\u017cy od Twoich potrzeb i umiej\u0119tno\u015bci ma\u0142ego rowerzysty. Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 rowerk\u00f3w biegowych nie pozwala dziecku na szybk\u0105 jazd\u0119 (zwykle mo\u017ce \u201erozp\u0119dzi\u0107 si\u0119\u201d do kilku kilometr\u00f3w na godzin\u0119), przez co hamowanie mo\u017ce odbywa\u0107 si\u0119 nogami (w tym kontek\u015bcie nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 szybko\u015b\u0107 zdzierania si\u0119 obuwia). Z drugiej strony, musisz uwzgl\u0119dni\u0107 to, gdzie b\u0119dziesz zabiera\u0107 dziecko na przeja\u017cd\u017cki. Je\u015bli planujesz cz\u0119st\u0105 jazd\u0119 po pag\u00f3rkach i wzniesieniach to <strong>rowerek biegowy z hamulcami <\/strong>b\u0119dzie zdecydowanie bezpieczniejsz\u0105 opcj\u0105. Przyda si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w sytuacji, gdy chcesz, aby malec od razu nauczy\u0142 si\u0119 korzystania z hamulc\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kiedy dziecko powinno przesi\u0105\u015b\u0107 si\u0119 z rowerka biegowego na klasyczny z peda\u0142ami?<\/h2>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119\u015bciej \u201ebieg\u00f3wki\u201d s\u0105 produkowane dla malc\u00f3w mi\u0119dzy 18. m.\u017c. a 5 r.\u017c., ale to, kiedy Twoja pociecha zacznie je\u017adzi\u0107 na zwyk\u0142ym rowerze zale\u017cy od etapu jej rozwoju psychomotorycznego oraz gotowo\u015bci do zmiany rodzaju jedno\u015bladu na \u201edoros\u0142\u0105\u201d wersj\u0119. Najcz\u0119\u015bciej ma to miejsce mi\u0119dzy 5. a 7. r.\u017c. Po\u015brednim rozwi\u0105zaniem dla malca przed zmian\u0105 biegowego roweru na tradycyjny b\u0119dzie rowerek tr\u00f3jko\u0142owy, kt\u00f3ry jest zwykle bardzo nisko osadzony przy ziemi i dlatego jest bardzo stabilny. Jednak w przeciwie\u0144stwie do rowerku biegowego czy tradycyjnego nie pozwala rozwija\u0107 umiej\u0119tno\u015bci utrzymywania r\u00f3wnowagi i jest nieco trudniejszy do manewrowania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jaki rowerek biegowy? Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Wybieraj\u0105c rowerek biegowy dla dziecka nie zapomnij te\u017c o sprawdzeniu certyfikat\u00f3w potwierdzaj\u0105cych spe\u0142nianie przez sprz\u0119t odpowiednich norm bezpiecze\u0144stwa (<strong>CE, T\u00dcV GS<\/strong>). Rowerki biegowe w sklepie sportowym <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sportano<\/a> od sprawdzonych producent\u00f3w: <strong>Hudora, Milly Mally, Orbea, Huffy, leg&amp;go, Kellys, Kettler, Micro, woom czy Spokey<\/strong>, to gwarancja wysokiej jako\u015bci wykonania, komfortu oraz bezpiecze\u0144stwa jazdy. Odpowiednio przemy\u015blane konstrukcje, atrakcyjny design i funkcjonalne dodatki z pewno\u015bci\u0105 sprawi\u0105, \u017ce wej\u015bcie w \u015bwiat rower\u00f3w dla Twojego dziecka b\u0119dzie przyjemne i zaszczepi w malcu ch\u0119\u0107 do aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Rowerek biegowy - jak wybra\u0107?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MqMbTbam_lM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<div id=\"synerise-rekomendacje\" class=\"synerise\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rowerek biegowy to doskona\u0142y spos\u00f3b na rozpocz\u0119cie przez ju\u017c dwulatka rowerowej przygody. Nie ma tu peda\u0142\u00f3w ani przerzutek, a jazda nap\u0119dzana jest si\u0142\u0105 n\u00f3g pocz\u0105tkuj\u0105cego rowerzysty. Zastanawiasz si\u0119, jaki rowerek biegowy dla dziecka wybra\u0107? Podpowiadamy, na kt\u00f3re parametry nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 i w jaki spos\u00f3b dopasowa\u0107 jedno\u015blad do potrzeb Twojej pociechy. Czym jest rowerek biegowy?&nbsp; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2746,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-2737","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rowery"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jaki rowerek biegowy dla dziecka wybra\u0107? &nbsp; - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Porady, inspiracje, testy sprz\u0119tu sportowego \u2013 sprawd\u017a blog Sportano z materia\u0142ami dla sportowc\u00f3w i os\u00f3b aktywnych na ka\u017cdym poziomie zaawansowania.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaki rowerek biegowy dla dziecka wybra\u0107? &nbsp; - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Porady, inspiracje, testy sprz\u0119tu sportowego \u2013 sprawd\u017a blog Sportano z materia\u0142ami dla sportowc\u00f3w i os\u00f3b aktywnych na ka\u017cdym poziomie zaawansowania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-26T11:37:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-25T09:03:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jaki rowerek biegowy dla dziecka wybra\u0107? &nbsp; - Blog Sportano.pl","description":"Porady, inspiracje, testy sprz\u0119tu sportowego \u2013 sprawd\u017a blog Sportano z materia\u0142ami dla sportowc\u00f3w i os\u00f3b aktywnych na ka\u017cdym poziomie zaawansowania.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jaki rowerek biegowy dla dziecka wybra\u0107? &nbsp; - Blog Sportano.pl","og_description":"Porady, inspiracje, testy sprz\u0119tu sportowego \u2013 sprawd\u017a blog Sportano z materia\u0142ami dla sportowc\u00f3w i os\u00f3b aktywnych na ka\u017cdym poziomie zaawansowania.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/","article_published_time":"2023-04-26T11:37:36+00:00","article_modified_time":"2025-02-25T09:03:18+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8ddb00207661910ff17048ef9275aabd"},"headline":"Jaki rowerek biegowy dla dziecka wybra\u0107? &nbsp;","datePublished":"2023-04-26T11:37:36+00:00","dateModified":"2025-02-25T09:03:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/"},"wordCount":1329,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac.png","articleSection":["Wszystko o rowerach"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/","name":"Jaki rowerek biegowy dla dziecka wybra\u0107? &nbsp; - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac.png","datePublished":"2023-04-26T11:37:36+00:00","dateModified":"2025-02-25T09:03:18+00:00","description":"Porady, inspiracje, testy sprz\u0119tu sportowego \u2013 sprawd\u017a blog Sportano z materia\u0142ami dla sportowc\u00f3w i os\u00f3b aktywnych na ka\u017cdym poziomie zaawansowania.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac.png","width":816,"height":426,"caption":"Dziecko w kasku je\u017adzi na rowerku biegowym po \u015bcie\u017cce w parku"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-rowerek-biegowy-dla-dziecka-wybrac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jaki rowerek biegowy dla dziecka wybra\u0107? &nbsp;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8ddb00207661910ff17048ef9275aabd","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b7ee1ce7c895e52be0366c0f147c3d2e72247807b9efe877155700ff37f9882?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b7ee1ce7c895e52be0366c0f147c3d2e72247807b9efe877155700ff37f9882?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/sportano.pl\/blog"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2737"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2737\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18442,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2737\/revisions\/18442"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}