{"id":2867,"date":"2023-05-05T12:34:02","date_gmt":"2023-05-05T12:34:02","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=2867"},"modified":"2025-08-08T14:00:36","modified_gmt":"2025-08-08T14:00:36","slug":"ochraniacze-na-rolki-jakie-wybrac-poradnik-zakupowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/ochraniacze-na-rolki-jakie-wybrac-poradnik-zakupowy\/","title":{"rendered":"Ochraniacze na rolki – jakie wybra\u0107? Poradnik zakupowy"},"content":{"rendered":"\n

Ochraniacze na rolki powinny stanowi\u0107 elementarn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 wyposa\u017cenia ka\u017cdego ridera, niezale\u017cnie od stopnia zaawansowania. Odpowiednio dopasowany sprz\u0119t ochronny umo\u017cliwia bezpieczn\u0105 jazd\u0119 mi\u0119dzy pozosta\u0142ymi uczestnikami ruchu ulicznego, po nawierzchniach pe\u0142nych nier\u00f3wno\u015bci i wzniesie\u0144 czy zmniejsza ryzyko zwi\u0105zane z nauk\u0105 nowych umiej\u0119tno\u015bci. Dowiedz si\u0119, jakie ochraniacze na rolki wybra\u0107 i czym kierowa\u0107 si\u0119 przy ich zakupie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ochraniacze na rolki – dlaczego nale\u017cy ich u\u017cywa\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

Zanim nauczysz si\u0119 bezpiecznego upadania na rolkach czy nabierzesz wprawy w je\u017adzie po d\u0142u\u017cszej przerwie, warto wyposa\u017cy\u0107 si\u0119 w ochraniacze, kt\u00f3re przede wszystkim chroni\u0105 przed urazami i kontuzjami. Odpowiednio dobrane ochraniacze na kolana, nadgarstki i \u0142okcie pomog\u0105 zmniejszy\u0107 bolesne konsekwencje zwi\u0105zane z upadkiem na tward\u0105 nawierzchni\u0119, uderzeniem w przeszkod\u0119 czy zderzeniem z innym riderem lub pieszym. Kwestie bezpiecze\u0144stwa powinni wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 r\u00f3wnie\u017c bardziej do\u015bwiadczeni mi\u0142o\u015bnicy jazdy na rolkach, aby minimalizowa\u0107 ryzyko powa\u017cnych obra\u017ce\u0144 cia\u0142a zar\u00f3wno w trakcie ekstremalnych ewolucji w skateparku, jak i poruszania si\u0119 po mie\u015bcie. <\/p>\n\n\n\n

Zw\u0142aszcza na pocz\u0105tku przygody z tym sportem, dobrej jako\u015bci sprz\u0119t ochronny zapewnia komfort jazdy i nauki, a to sprzyja ch\u0119ci rozwijania i zdobywania nowych umiej\u0119tno\u015bci. Dzi\u0119ki wygodnym i gwarantuj\u0105cym swobod\u0119 ruch\u00f3w akcesoriom, jazda jest przyjemniejsza, a Ty b\u0119dziesz ch\u0119tniej chcia\u0142 ponownie za\u0142o\u017cy\u0107 rolki i wyj\u015b\u0107 na zewn\u0105trz si\u0119 porusza\u0107. Ponadto ochraniacze do jazdy na rolkach<\/a> cz\u0119sto s\u0105 wielozadaniowe \u2013 mo\u017cna ich u\u017cywa\u0107 podczas jazdy na deskorolce, hulajnodze czy rowerze.<\/p>\n\n\n

<\/p>\n\n\n

Rodzaje ochraniaczy na rolki<\/h2>\n\n\n\n

\u0141okcie, nadgarstki i kolana to cz\u0119\u015bci cia\u0142a najbardziej nara\u017cone na urazy podczas jazdy na rolkach, czy to rekreacyjnej, czy sportowej. Aby zapewni\u0107 sobie lub swojemu dziecku maksymaln\u0105 ochron\u0119, nale\u017cy mie\u0107 na sobie zestaw sk\u0142adaj\u0105cy si\u0119 z: ochraniaczy na kolana, \u0142okcie i nadgarstki<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Niezb\u0119dnym elementem wyposa\u017cenia powinien by\u0107 kask na rolki<\/strong>.<\/a> Zabezpieczy on g\u0142ow\u0119 przed skutkami lekkich uderze\u0144, upadk\u00f3w, zderze\u0144 z innymi rolkarzami itp. Kask powinien by\u0107 m.in.: odpowiednio dopasowany do rozmiaru i kszta\u0142tu g\u0142owy, le\u017ce\u0107 nisko na czole i nie spada\u0107 przy odchylaniu si\u0119 do ty\u0142u\/podnoszeniu g\u0142owy. Paski boczne i paski tu\u017c pod uchem powinny tworzy\u0107 kszta\u0142t litery Y.<\/p>\n\n\n\n

Praktycznym rozwi\u0105zaniem mog\u0105 by\u0107 te\u017c specjalne spodenki dla rolkarzy<\/strong>, kt\u00f3re maj\u0105 chroni\u0107 ko\u015b\u0107 ogonow\u0105 i biodra przed np. st\u0142uczeniem.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ochraniacze na nadgarstki<\/h3>\n\n\n\n

Nadgarstki maj\u0105 do\u015b\u0107 delikatn\u0105 struktur\u0119 i \u0142atwo o ich urazy (nadwyr\u0119\u017cenie, zwichni\u0119cie, skr\u0119cenie czy z\u0142amanie), tym bardziej w czasie jazdy na rolkach, gdzie to najcz\u0119\u015bciej w\u0142a\u015bnie r\u0119koma w pierwszej kolejno\u015bci zwykle chcemy zamortyzowa\u0107 upadek. Aby zminimalizowa\u0107 ryzyko obra\u017ce\u0144 zwi\u0105zanych z ustawieniem nadgarstka pod niebezpiecznym k\u0105tem, nale\u017cy wyposa\u017cy\u0107 si\u0119 w ochraniacze na nadgarstki. Wyr\u00f3\u017cniamy modele w formie r\u0119kawiczek, kt\u00f3rych g\u0142\u00f3wn\u0105 funkcj\u0105 jest ochrona sk\u00f3ry d\u0142oni przed otarciami oraz wersje z usztywnieniem (wbudowanym lub wyjmowanym) maj\u0105cym zabezpieczy\u0107 ko\u015bci i stawy. Podczas zakupu tego rodzaju sprz\u0119tu ochronnego zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na ergonomiczny, nie kr\u0119puj\u0105cy ruch\u00f3w kszta\u0142t oraz oddychalno\u015b\u0107 materia\u0142u. Postaw na ochraniacze na nadgarstki zapinane na wytrzyma\u0142e rzepy, kt\u00f3re zagwarantuj\u0105 odpowiednie usztywnienie tej cz\u0119\u015bci r\u0119ki, a dzi\u0119ki regulacji zakresu szeroko\u015bci daj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 maksymalnego dopasowania. Niekt\u00f3re ochraniacze na nadgarstki wyposa\u017cone s\u0105 w \u017celowe wk\u0142adki, kt\u00f3re m.in. amortyzuj\u0105 wstrz\u0105sy i zapewniaj\u0105 lepsze roz\u0142o\u017cenie si\u0142y nacisku podczas upadku.<\/p>\n\n\n\n

Ochraniacze na kolana<\/h3>\n\n\n\n

Nakolanniki pozwalaj\u0105 ochroni\u0107 przed zdarciem czy poobijaniem kolan, ale r\u00f3wnie\u017c powa\u017cniejszymi uszkodzeniami, dlatego powinny stanowi\u0107 podstaw\u0119 wyposa\u017cenia ka\u017cdego rolkarza. Ochraniacze na kolana wyposa\u017cone s\u0105 w tward\u0105 skorup\u0119 z przodu (produkowan\u0105 np. z plastiku), mi\u0119kk\u0105 wy\u015bci\u00f3\u0142k\u0119 od wewn\u0105trz oraz elastyczn\u0105 opask\u0119. Wybierz model z oddychaj\u0105cej tkaniny, kt\u00f3ra zapewni odpowiednie odprowadzanie wilgoci ze sk\u00f3ry, o ergonomicznej konstrukcji i z opcj\u0105 regulacji za pomoc\u0105 rzep\u00f3w lub pask\u00f3w dla swobodnego dopasowania do potrzeb i parametr\u00f3w rolkarza.<\/p>\n\n\n\n

Ochraniacze na \u0142okcie<\/h3>\n\n\n\n

Kolejna wa\u017cna cz\u0119\u015b\u0107 zestawu ochronnego zw\u0142aszcza dla pocz\u0105tkuj\u0105cego czy rekreacyjnego rolkarza oraz dzieci. Ochraniacze na \u0142okcie maj\u0105 podobn\u0105 konstrukcj\u0119 jak nakolanniki \u2013 wytrzyma\u0142\u0105 skorup\u0119 i opask\u0119 z elastycznych materia\u0142\u00f3w zapinan\u0105 na rzepy lub zaciski.<\/p>\n\n\n\n

\n