{"id":28972,"date":"2026-02-03T13:54:01","date_gmt":"2026-02-03T13:54:01","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=28972"},"modified":"2026-03-31T09:07:19","modified_gmt":"2026-03-31T09:07:19","slug":"mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/","title":{"rendered":"Mizuno buty do biegania &#8211; kt\u00f3re modele wybra\u0107 na asflat? Przewodnik po kolekcjach dla r\u00f3\u017cnych biegaczy"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Asfalt stawia konkretne wymagania &#8211; liczy si\u0119 amortyzacja, stabilno\u015b\u0107 i przewidywalna praca buta na ka\u017cdym kilometrze. Mizuno od lat tworzy buty biegowe, opieraj\u0105c si\u0119 na dopracowanej in\u017cynierii i rzeczywistych oczekiwaniach biegacz, oferuj\u0105c zar\u00f3wno uniwersalne modele do codziennych trening\u00f3w, jak i dynamiczne buty do szybszego biegania. W tym przewodniku podpowiadamy, <strong>kt\u00f3re kolekcje i modele Mizuno najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 na asfalcie<\/strong>, w zale\u017cno\u015bci od stylu biegania, tempa i dystansu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego bieganie po asfalcie wymaga zaawansowanych rozwi\u0105za\u0144?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bieganie po asfalcie i betonie generuje obci\u0105\u017cenia r\u00f3wne kilkukrotno\u015bci masy cia\u0142a biegacza przy ka\u017cdym kroku. Japo\u0144scy in\u017cynierowie z Mizuno od lat doskonal\u0105 system\u00a0Wave\u00a0&#8211; unikaln\u0105 p\u0142ytk\u0119, kt\u00f3ra w przeciwie\u0144stwie do tradycyjnych pianek, nie tylko si\u0119 kompresuje, ale aktywnie rozprasza si\u0142\u0119 uderzenia. W najnowszych kolekcjach <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/buty-mizuno\/buty-do-biegania-mizuno\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">but\u00f3w do biegania Mizuno<\/a> technologia ta ewoluowa\u0142a w stron\u0119\u00a0MIZUNO ENERZY\u00a0oraz\u00a0ENERZY NXT, oferuj\u0105c o kilkana\u015bcie procent wy\u017cszy zwrot energii ni\u017c klasyczna pianka EVA.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mizuno Wave Rider 29 &#8211; wszechstronny trening i p\u00f3\u0142maratony<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Mizuno Wave Rider 29<\/strong> to najnowsza wersja modelu, kt\u00f3ry od 27 lat jest fundamentem oferty marki. Zastosowano tu now\u0105 cholewk\u0119 z tkaniny\u00a0<strong>AIRMESH<\/strong>, kt\u00f3ra charakteryzuje si\u0119 nie tylko wysok\u0105 oddychalno\u015bci\u0105, ale i zwi\u0119kszon\u0105 odporno\u015bci\u0105 na uszkodzenia mechaniczne. Dzi\u0119ki wk\u0142adce\u00a0<strong>Premium Insock<\/strong>\u00a0i krojowi\u00a0<strong>Standard Fit<\/strong>, but idealnie otula stop\u0119, co jest kluczowe podczas d\u0142ugich, monotonnych trening\u00f3w na asfalcie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-44.jpg\" alt=\"Buty do biegania po asfalcie Mizuno Wave Rider 29\" class=\"wp-image-28984\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-44.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-44-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-44-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-44-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/775035\/buty-do-biegania-meskie-mizuno-wave-rider-29-estate-blue-white-lightning-yellow](https:\/\/sportano.pl\/p\/775035\/buty-do-biegania-meskie-mizuno-wave-rider-29-estate-blue-white-lightning-yellow\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Sprawd\u017a Mizuno Wave Rider 29<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Najwa\u017cniejsze cechy&nbsp;Mizuno Wave Rider 29:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>MIZUNO WAVE:<\/strong>&nbsp;P\u0142ytka umieszczona pod pi\u0119t\u0105 zapewnia stabilno\u015b\u0107 przy l\u0105dowaniu i u\u0142atwia p\u0142ynne przetaczanie stopy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa X10:<\/strong>\u00a0Wykonana z gumy w\u0119glowej o wyj\u0105tkowej g\u0119sto\u015bci sprawia, \u017ce buty s\u0105 odporne na \u015bcieranie w miejscach najbardziej nara\u017conych na kontakt z pod\u0142o\u017cem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Drop 10 mm:<\/strong>&nbsp;Klasyczna wysoko\u015b\u0107, kt\u00f3ra odci\u0105\u017ca \u015bci\u0119gno Achillesa, co jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne dla biegaczy o mniejszym do\u015bwiadczeniu technicznym.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dla kogo?<\/h3>\n\n\n\n<p>Biegacze o stopie neutralnej, poszukuj\u0105cy trwa\u0142ych but\u00f3w do codziennych trening\u00f3w, kt\u00f3re sprawdz\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno na dystansie 5 km, jak i podczas przygotowa\u0144 do maratonu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mizuno Wave Rider 28 &#8211; dynamiczne wybiegania w upalne dni<\/h2>\n\n\n\n<p>Model <strong>Rider 28<\/strong> pozostaje w ofercie jako l\u017cejsza alternatywa dla os\u00f3b szukaj\u0105cych jeszcze wi\u0119kszej spr\u0119\u017cysto\u015bci. Wykorzystanie dw\u00f3ch rodzaj\u00f3w pianek:\u00a0<strong>MIZUNO ENERZY<\/strong>\u00a0oraz\u00a0<strong>MIZUNO ENERZY NXT<\/strong>\u00a0sprawia, \u017ce but reaguje b\u0142yskawicznie na ka\u017cde przyspieszenie. Przewiewna siateczka w cholewce zosta\u0142a zoptymalizowana pod k\u0105tem maksymalnej wentylacji, co czyni ten model bezkonkurencyjnym w letnim sezonie biegowym.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-45.jpg\" alt=\"Buty do biegania Mizuno Wave Rider 28\" class=\"wp-image-28986\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-45.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-45-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-45-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-45-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/763184\/buty-do-biegania-mizuno-wave-rider-28-white-tang-orange-pink-tetra](https:\/\/sportano.pl\/p\/763184\/buty-do-biegania-mizuno-wave-rider-28-white-tang-orange-pink-tetra\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Sprawd\u017a Mizuno Wave Rider 28<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Najwa\u017cniejsze cechy&nbsp;Mizuno Wave Rider 28:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ekologia:<\/strong>&nbsp;Znaczna cz\u0119\u015b\u0107 cholewki i p\u0142ytki Wave zosta\u0142a wykonana z materia\u0142\u00f3w pochodz\u0105cych z recyklingu (np. na bazie oleju rycynowego).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stabilno\u015b\u0107:<\/strong>&nbsp;System Wave skutecznie zapobiega bocznym ruchom pi\u0119ty podczas l\u0105dowania na nier\u00f3wnym asfalcie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dynamika:<\/strong>&nbsp;Mieszanka NXT w przedniej cz\u0119\u015bci buta znacz\u0105co poprawia efektywno\u015b\u0107 wybicia z palc\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dla kogo?<\/h3>\n\n\n\n<p>Dla os\u00f3b o neutralnym i supinuj\u0105cym typie stopy, kt\u00f3re preferuj\u0105 dynamiczny trening i ceni\u0105 sobie lekk\u0105 konstrukcj\u0119 obuwia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mizuno Wave Sky 9 &#8211; maksymalna ochrona staw\u00f3w i du\u017ce przebiegi<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Mizuno Wave Sky 9 <\/strong>to propozycja z najwy\u017cszej p\u00f3\u0142ki, je\u015bli chodzi o amortyzacj\u0119. Model ten rezygnuje z twardej p\u0142ytki Wave na rzecz mi\u0119kkiej struktury piankowej, kt\u00f3ra oferuje odczucia zbli\u017cone do &#8222;biegania po chmurach&#8221;. Wykorzystanie pianki\u00a0<strong>U4icX<\/strong>\u00a0oraz\u00a0<strong>MIZUNO ENERZY NXT<\/strong>\u00a0pozwoli\u0142o uzyska\u0107 but, kt\u00f3ry mimo du\u017cej grubo\u015bci podeszwy, pozostaje elastyczny i nie ogranicza naturalnego ruchu stopy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-46.jpg\" alt=\"Buty do biegania Mizuno Wave Sky 9 \" class=\"wp-image-28987\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-46.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-46-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-46-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-46-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/721592\/buty-do-biegania-damskie-mizuno-wave-sky-9-white-silver-orchid-petal\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Sprawd\u017a Mizuno Wave Sky 9<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Najwa\u017cniejsze cechy&nbsp;Mizuno Wave Sky 9:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Drop 8 mm:<\/strong>&nbsp;Obni\u017cony profil zach\u0119ca do l\u0105dowania bardziej na \u015br\u00f3dstopiu, co przek\u0142ada si\u0119 na lepsz\u0105 technik\u0119 biegu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Oddychalno\u015b\u0107:<\/strong>&nbsp;Cholewka z przewiewnej siateczki o g\u0119stym splocie gwarantuje komfort nawet przy przebiegach rz\u0119du 30 km.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u017bywotno\u015b\u0107:<\/strong>&nbsp;Mimo du\u017cej mi\u0119kko\u015bci, podeszwa X10 chroni piank\u0119 przed szybk\u0105 degradacj\u0105 na szorstkim asfalcie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dla kogo?<\/h3>\n\n\n\n<p>Idealny wyb\u00f3r dla biegaczy ci\u0119\u017cszych (powy\u017cej 85-90 kg) oraz marato\u0144czyk\u00f3w, kt\u00f3rzy priorytetowo traktuj\u0105 amortyzacj\u0119 i bezpiecze\u0144stwo aparatu ruchu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mizuno Wave Skyrise 6 &#8211; p\u0142ynno\u015b\u0107 i adaptacyjne dopasowanie<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Skyrise 6<\/strong> to model balansuj\u0105cy mi\u0119dzy responsywno\u015bci\u0105 Ridera a mi\u0119kko\u015bci\u0105 Sky. Zastosowano tu innowacyjn\u0105 cholewk\u0119\u00a0<strong>Smooth Stretch Woven<\/strong>, kt\u00f3ra rozci\u0105ga si\u0119 zgodnie z ruchem stopy, eliminuj\u0105c ryzyko otar\u0107 i ucisku. Neutralna konstrukcja w po\u0142\u0105czeniu z wyjmowan\u0105 wk\u0142adk\u0105\u00a0<strong>Premium Insock<\/strong>\u00a0sprawia, \u017ce but jest niezwykle komfortowy od pierwszego za\u0142o\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-47.jpg\" alt=\"Buty biegowe Mizuno Wave Skyrise 6\" class=\"wp-image-29070\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-47.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-47-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-47-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-47-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/711517\/buty-do-biegania-meskie-mizuno-wave-skyrise-6-black-harbor-mist-lemon-tonic](https:\/\/sportano.pl\/p\/711517\/buty-do-biegania-meskie-mizuno-wave-skyrise-6-black-harbor-mist-lemon-tonic\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Sprawd\u017a Mizuno Wave Skyrise 6<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Najwa\u017cniejsze cechy&nbsp;Mizuno Wave Skyrise 6:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>MIZUNO ENERZY:<\/strong>&nbsp;Zapewnia doskona\u0142\u0105 elastyczno\u015b\u0107 i spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107 podeszwy \u015brodkowej.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lekko\u015b\u0107:<\/strong>&nbsp;Zoptymalizowana waga buta u\u0142atwia zachowanie rytmu biegu przy narastaj\u0105cym zm\u0119czeniu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wsparcie:<\/strong>&nbsp;System Wave stabilizuje stop\u0119 bez konieczno\u015bci stosowania sztywnych element\u00f3w koryguj\u0105cych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dla kogo?<\/h3>\n\n\n\n<p>Dla biegaczy neutralnych szukaj\u0105cych nowoczesnego, mi\u0119kkiego buta treningowego, kt\u00f3ry dopasowuje si\u0119 do stopy niczym skarpetka.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mizuno Wave Horizon 8 &#8211; stabilizacja dla os\u00f3b z nadpronacj\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p>Osoby, kt\u00f3rych stopy nadmiernie zapadaj\u0105 si\u0119 do wewn\u0105trz, wymagaj\u0105 specjalnego wsparcia. <strong>Mizuno Wave Horizon 8 <\/strong>oferuje to bez utraty dynamiki. Zastosowana technologia\u00a0<strong>MIZUNO WAVE<\/strong>\u00a0ma tutaj specjalny profil, kt\u00f3ry mechanicznie wspiera \u0142uk pod\u0142u\u017cny stopy. Dodatkowo cholewka\u00a0<strong>Smooth Stretch Woven<\/strong>\u00a0trzyma stop\u0119 w ryzach, nie powoduj\u0105c dyskomfortu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-48.jpg\" alt=\"Buty do biegania Mizuno Wave Horizon 8 \" class=\"wp-image-29071\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-48.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-48-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-48-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-48-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/712288\/buty-do-biegania-meskie-mizuno-wave-horizon-8-blue-granite-citrus-baritone-blue](https:\/\/sportano.pl\/p\/712288\/buty-do-biegania-meskie-mizuno-wave-horizon-8-blue-granite-citrus-baritone-blue\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Sprawd\u017a Mizuno Wave Horizon 8<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Najwa\u017cniejsze cechy&nbsp;Mizuno Wave Horizon 8:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bezpiecze\u0144stwo:<\/strong>&nbsp;Elementy odblaskowe zwi\u0119kszaj\u0105 widoczno\u015b\u0107 po zmroku, co jest kluczowe w ruchu miejskim.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amortyzacja:<\/strong>&nbsp;Po\u0142\u0105czenie ENERZY i Wave zapewnia mi\u0119kkie l\u0105dowanie mimo sztywnej konstrukcji stabilizuj\u0105cej.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa X10:<\/strong>&nbsp;Gwarantuje pewno\u015b\u0107 kroku i odporno\u015b\u0107 na zniszczenie w strefie przy\u015brodkowej, najbardziej obci\u0105\u017conej u pronator\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dla kogo?<\/h3>\n\n\n\n<p>Biegacze z nadpronacj\u0105, szukaj\u0105cy bezpiecznego obuwia na asfaltowe trasy, kt\u00f3re chroni stawy skokowe przed kontuzjami przeci\u0105\u017ceniowymi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mizuno Wave Serene 2 &#8211; bieganie rekreacyjne i zdrowotne<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Wave Serene 2<\/strong> to dow\u00f3d na to, \u017ce but treningowy mo\u017ce by\u0107 jednocze\u015bnie lekki i bardzo stabilny. Dzi\u0119ki przewiewnej siateczce\u00a0<strong>AIRMESH<\/strong>\u00a0i anatomicznej wk\u0142adce, model ten \u015bwietnie sprawdza si\u0119 podczas d\u0142ugich sesji cardio. Antypo\u015blizgowa podeszwa i system\u00a0<strong>Premium Insock<\/strong>\u00a0dbaj\u0105 o to, aby stopa nie przesuwa\u0142a si\u0119 wewn\u0105trz buta nawet podczas gwa\u0142townych ruch\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-49.jpg\" alt=\"Buty do biegania Mizuno Wave Serene 2\" class=\"wp-image-29073\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-49.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-49-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-49-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-49-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/711554\/buty-do-biegania-meskie-mizuno-wave-serene-2-baritone-blue-citrus-odyssey-g](https:\/\/sportano.pl\/p\/711554\/buty-do-biegania-meskie-mizuno-wave-serene-2-baritone-blue-citrus-odyssey-g\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Sprawd\u017a Mizuno Wave Serene 2<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Najwa\u017cniejsze cechy&nbsp;Mizuno Wave Serene 2:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>MIZUNO ENERZY:<\/strong>&nbsp;Pe\u0142nowymiarowa pianka w podeszwie \u015brodkowej zapewnia mi\u0119kko\u015b\u0107 na ka\u017cdym kilometrze.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Standard Fit:<\/strong>\u00a0Kr\u00f3j dopasowany do wi\u0119kszo\u015bci typ\u00f3w st\u00f3p, gwarantuje odpowiedni\u0105 przestrze\u0144 w palcach.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Widoczno\u015b\u0107:<\/strong>&nbsp;Odblaski poprawiaj\u0105ce bezpiecze\u0144stwo biegacza.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dla kogo?<\/h3>\n\n\n\n<p>Dla os\u00f3b zaczynaj\u0105cych przygod\u0119 z bieganiem oraz dla tych, kt\u00f3rzy szukaj\u0105 solidnego obuwia na codzienne treningi w mie\u015bcie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mizuno Wave Serene 2 GTX &#8211; biegi w trudnych warunkach atmosferycznych<\/h2>\n\n\n\n<p>Gdy asfalt pokrywa si\u0119 wod\u0105 lub b\u0142otem po\u015bniegowym, standardowe buty szybko przemakaj\u0105. <strong>Mizuno Wave Serene 2 GTX<\/strong> rozwi\u0105zuje ten problem, dzi\u0119ki wodoodpornej membranie. Model ten \u0142\u0105czy zaawansowan\u0105 amortyzacj\u0119\u00a0<strong>MIZUNO ENERZY<\/strong>\u00a0z ochron\u0105 przed wilgoci\u0105, zachowuj\u0105c przy tym dobr\u0105 oddychalno\u015b\u0107 siateczki.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-50.jpg\" alt=\"Buty do biegania Mizuno Wave Serene 2 GTX \" class=\"wp-image-29074\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-50.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-50-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-50-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-50-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/820448\/buty-do-biegania-meskie-mizuno-wave-serene-2-gtx-estate-blue-lightning-yellow](https:\/\/sportano.pl\/p\/820448\/buty-do-biegania-meskie-mizuno-wave-serene-2-gtx-estate-blue-lightning-yellow\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Sprawd\u017a Mizuno Wave Serene 2 GTX<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Najwa\u017cniejsze cechy&nbsp;Mizuno Wave Serene 2 GTX:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wodoodporno\u015b\u0107:<\/strong>&nbsp;Zintegrowana ochrona przed deszczem i ka\u0142u\u017cami.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa z gumy w\u0119glowej X10:<\/strong>&nbsp;Gwarantuje przyczepno\u015b\u0107 na mokrych, \u015bliskich nawierzchniach.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stabilizacja Wave:<\/strong>&nbsp;Zapewnia pewno\u015b\u0107 kroku nawet na nier\u00f3wnym, mokrym asfalcie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dla kogo?<\/h3>\n\n\n\n<p>Dla ambitnych biegaczy miejskich, dla kt\u00f3rych nie ma z\u0142ej pogody na trening oraz dla os\u00f3b biegaj\u0105cych w okresie zimowym.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mizuno Neo Zen 2 &#8211; efektywne przetaczanie i \u015bwiadomy trening<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Mizuno Neo Zen 2<\/strong> to propozycja dla biegaczy stawiaj\u0105cych na innowacje. Zastosowano tu system\u00a0<strong>Smooth Speed Assist<\/strong>, kt\u00f3ry dzi\u0119ki specyficznemu wyprofilowaniu podeszwy, wymusza najbardziej optymaln\u0105 prac\u0119 stopy. Wykorzystanie najl\u017cejszej pianki\u00a0<strong>MIZUNO ENERZY NXT<\/strong>\u00a0sprawia, \u017ce mimo wysokiego poziomu amortyzacji, but jest wyj\u0105tkowo dynamiczny.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-51.jpg\" alt=\"Butydo biegania Mizuno Neo Zen 2\" class=\"wp-image-29077\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-51.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-51-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-51-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-51-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/784220\/buty-do-biegania-meskie-mizuno-neo-zen-2-pale-khaki-snow-white-granite-green](https:\/\/sportano.pl\/p\/784220\/buty-do-biegania-meskie-mizuno-neo-zen-2-pale-khaki-snow-white-granite-green\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Sprawd\u017a Mizuno Neo Zen 2<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Najwa\u017cniejsze cechy&nbsp;Mizuno Neo Zen 2:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>P\u0142ynno\u015b\u0107 ruchu:<\/strong>&nbsp;Konstrukcja wspomaga szybkie przej\u015bcie z fazy l\u0105dowania do wybicia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ekologia:<\/strong>&nbsp;Zastosowanie surowc\u00f3w wt\u00f3rnych bez straty dla wydajno\u015bci technicznej buta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Przyczepno\u015b\u0107:<\/strong>&nbsp;Podeszwa X10 radzi sobie doskonale na suchym i mokrym betonie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dla kogo?<\/h3>\n\n\n\n<p>Dla \u015bwiadomych biegaczy neutralnych, kt\u00f3rzy chc\u0105 poprawi\u0107 swoj\u0105 kadencj\u0119 i technik\u0119 biegu bez rezygnacji z komfortu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mizuno Wave Rebellion Pro 3 &#8211; zawody i biegi startowe<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Mizuno Wave Rebellion Pro 3<\/strong> to absolutny top dla zawodnik\u00f3w. Charakteryzuje si\u0119 ekstremalnie niskim dropem (4 mm) oraz radykaln\u0105 geometri\u0105 podeszwy. System\u00a0<strong>G3 Sole<\/strong>\u00a0w podeszwie zewn\u0119trznej oferuje przyczepno\u015b\u0107, kt\u00f3ra pozwala na bezpieczne pokonywanie zakr\u0119t\u00f3w przy du\u017cej pr\u0119dko\u015bci na asfalcie. Wykorzystana pianka ENERZY oferuje najwy\u017cszy mo\u017cliwy zwrot energii w historii marki.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-52.jpg\" alt=\"Buty do biegania Mizuno Wave Rebellion Pro 3\" class=\"wp-image-29078\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-52.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-52-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-52-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-52-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/713589\/buty-do-biegania-mizuno-wave-rebellion-pro-3-white-pink-tetra-tang-orange](https:\/\/sportano.pl\/p\/713589\/buty-do-biegania-mizuno-wave-rebellion-pro-3-white-pink-tetra-tang-orange\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Sprawd\u017a Mizuno Wave Rebellion Pro 3<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Najwa\u017cniejsze cechy&nbsp;Mizuno Wave Rebellion Pro 3:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Agresywny drop 4 mm:<\/strong>&nbsp;Wymusza bieg na \u015br\u00f3dstopiu i maksymalizuje dynamik\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa G3:<\/strong>&nbsp;Niska waga po\u0142\u0105czona z pewnym trzymaniem na twardej nawierzchni.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Minimalistyczna cholewka:<\/strong>&nbsp;Wykonana z ultra-lekkiej siateczki, zapewnia \u015bwietn\u0105 wentylacj\u0119 podczas maksymalnego wysi\u0142ku.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dla kogo?<\/h3>\n\n\n\n<p>Dla zaawansowanych biegaczy o mocnych stopach, kt\u00f3rzy szukaj\u0105 buta startowego na dystanse od 5 km do maratonu.<\/p>\n\n\n\n<!-- BEGIN - reko -->\n<div class=\"recco1\" data-synerise-slot=\"product-reco\">\n    \n<\/div>\n<!-- END - reko -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie &#8211; jak wybra\u0107 idealny model but\u00f3w biegowych Mizuno na asfalt?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wyb\u00f3r obuwia biegowego to proces, w kt\u00f3rym nale\u017cy zr\u00f3wnowa\u017cy\u0107 biomechanik\u0119 stopy z indywidualnymi preferencjami dotycz\u0105cymi czucia pod\u0142o\u017ca. Oferta Mizuno jest na tyle zr\u00f3\u017cnicowana, \u017ce ka\u017cdy biegacz znajdzie w niej rozwi\u0105zanie skrojone pod swoje potrzeby.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kryterium amortyzacji i wagi biegacza<\/h3>\n\n\n\n<p>Biegacze o wi\u0119kszej masie cia\u0142a (85 kg+) powinni kierowa\u0107 swoj\u0105 uwag\u0119 w stron\u0119 modeli z grupy &#8222;maksymalna amortyzacja&#8221;.&nbsp;<strong>Wave Sky 9<\/strong>&nbsp;jest tu niedo\u015bcignionym liderem, oferuj\u0105c ochron\u0119 staw\u00f3w, kt\u00f3ra minimalizuje ryzyko kontuzji przy du\u017cych obci\u0105\u017ceniach. Dla os\u00f3b l\u017cejszych lub preferuj\u0105cych bardziej spr\u0119\u017cyste odczucia,&nbsp;<strong>Wave Rider 29<\/strong>&nbsp;b\u0119dzie optymalnym wyborem, oferuj\u0105cym balans mi\u0119dzy wag\u0105 a ochron\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Typ stopy a bezpiecze\u0144stwo<\/h3>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zauwa\u017casz, \u017ce Twoje buty mocniej \u015bcieraj\u0105 si\u0119 po wewn\u0119trznej stronie lub odczuwasz b\u00f3l w okolicach kostek, prawdopodobnie potrzebujesz wsparcia.&nbsp;<strong>Wave Horizon 8<\/strong>&nbsp;to model, kt\u00f3ry dzi\u0119ki asymetrycznej p\u0142ytce Wave koryguje nadpronacj\u0119 w spos\u00f3b naturalny, nie odbieraj\u0105c stopie pe\u0142nego zakresu ruchu. Pozosta\u0142e modele (Rider, Sky, Skyrise) s\u0105 dedykowane stopie neutralnej, przy czym&nbsp;<strong>Wave Skyrise 6<\/strong>&nbsp;ze swoj\u0105 cholewk\u0105 Smooth Stretch Woven najlepiej dopasuje si\u0119 do st\u00f3p o nieco wy\u017cszym podbiciu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przeznaczenie treningowe i warunki pogodowe<\/h3>\n\n\n\n<p>Do codziennego treningu najlepsza b\u0119dzie seria\u00a0<strong>Serene 2<\/strong>\u00a0lub\u00a0<strong>Rider 29<\/strong>\u00a0ze wzgl\u0119du na legendarn\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107 ich podeszwy X10. Je\u015bli jednak planujesz starty w zawodach i walk\u0119 o \u017cyci\u00f3wki, nie unikniesz zakupu buta startowego takiego jak\u00a0<strong>Wave Rebellion Pro 3<\/strong>. Jego konstrukcja nie nadaje si\u0119 do wolnego biegania, ale przy tempie wy\u015bcigowym oferuje niespotykany zwrot energii. Z kolei na okres zimowy bezkonkurencyjny pozostaje\u00a0<strong>Wave Serene 2 GTX<\/strong>, kt\u00f3ry uchroni Ci\u0119 przed dyskomfortem przemoczonych st\u00f3p.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Model<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Typ stopy<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Drop<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>G\u0142\u00f3wne zastosowanie<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Wave Rider 29<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">neutralna<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">10 mm<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">uniwersalny, trening codzienny<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Wave Sky 9<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">neutralna<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">8 mm<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">regeneracja, d\u0142ugie wybiegania<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Wave Horizon 8<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">nadpronacja<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">10 mm<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">wsparcie i stabilizacja<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Wave Rebellion Pro 3<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">neutralna<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">4 mm<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">zawody, interwa\u0142y, tempo<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Wave Serene 2 GTX<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">neutralna<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">10 mm<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">jesie\u0144\/zima, deszczowe warunki<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, aby przy wyborze rozmiaru zawsze zostawi\u0107 oko\u0142o 0,5-1 cm luzu przed palcami. Stopa podczas biegu na twardym asfalcie naturalnie puchnie i przesuwa si\u0119 do przodu, a brak odpowiedniego zapasu mo\u017ce prowadzi\u0107 do uraz\u00f3w paznokci. Wszystkie opisane modele Mizuno wykorzystuj\u0105 technologie przyjazne \u015brodowisku, wi\u0119c wybieraj\u0105c te buty, dbasz nie tylko o swoje zdrowie, ale i o planet\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Asfalt stawia konkretne wymagania &#8211; liczy si\u0119 amortyzacja, stabilno\u015b\u0107 i przewidywalna praca buta na ka\u017cdym kilometrze. Mizuno od lat tworzy buty biegowe, opieraj\u0105c si\u0119 na dopracowanej in\u017cynierii i rzeczywistych oczekiwaniach biegacz, oferuj\u0105c zar\u00f3wno uniwersalne modele do codziennych trening\u00f3w, jak i dynamiczne buty do szybszego biegania. W tym przewodniku podpowiadamy, kt\u00f3re kolekcje i modele Mizuno najlepiej [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29090,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-28972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bieganie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mizuno buty do biegania - kt\u00f3re modele wybra\u0107 na asflat? Przewodnik po kolekcjach dla r\u00f3\u017cnych biegaczy - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Znajd\u017a najlepsze Mizuno buty do biegania na asfalt - przegl\u0105d najpopularniejszych modeli, porady dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i zaawansowanych biegaczy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mizuno buty do biegania - kt\u00f3re modele wybra\u0107 na asflat? Przewodnik po kolekcjach dla r\u00f3\u017cnych biegaczy - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Znajd\u017a najlepsze Mizuno buty do biegania na asfalt - przegl\u0105d najpopularniejszych modeli, porady dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i zaawansowanych biegaczy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-03T13:54:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-31T09:07:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/mizuno-buty-do-biegania-po-asflacie-przeglad.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mizuno buty do biegania - kt\u00f3re modele wybra\u0107 na asflat? Przewodnik po kolekcjach dla r\u00f3\u017cnych biegaczy - Blog Sportano.pl","description":"Znajd\u017a najlepsze Mizuno buty do biegania na asfalt - przegl\u0105d najpopularniejszych modeli, porady dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i zaawansowanych biegaczy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mizuno buty do biegania - kt\u00f3re modele wybra\u0107 na asflat? Przewodnik po kolekcjach dla r\u00f3\u017cnych biegaczy - Blog Sportano.pl","og_description":"Znajd\u017a najlepsze Mizuno buty do biegania na asfalt - przegl\u0105d najpopularniejszych modeli, porady dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i zaawansowanych biegaczy.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/","article_published_time":"2026-02-03T13:54:01+00:00","article_modified_time":"2026-03-31T09:07:19+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/mizuno-buty-do-biegania-po-asflacie-przeglad.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"13 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8ddb00207661910ff17048ef9275aabd"},"headline":"Mizuno buty do biegania &#8211; kt\u00f3re modele wybra\u0107 na asflat? Przewodnik po kolekcjach dla r\u00f3\u017cnych biegaczy","datePublished":"2026-02-03T13:54:01+00:00","dateModified":"2026-03-31T09:07:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/"},"wordCount":1963,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/mizuno-buty-do-biegania-po-asflacie-przeglad.jpg","articleSection":["Wszystko o bieganiu"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/","name":"Mizuno buty do biegania - kt\u00f3re modele wybra\u0107 na asflat? Przewodnik po kolekcjach dla r\u00f3\u017cnych biegaczy - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/mizuno-buty-do-biegania-po-asflacie-przeglad.jpg","datePublished":"2026-02-03T13:54:01+00:00","dateModified":"2026-03-31T09:07:19+00:00","description":"Znajd\u017a najlepsze Mizuno buty do biegania na asfalt - przegl\u0105d najpopularniejszych modeli, porady dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i zaawansowanych biegaczy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/mizuno-buty-do-biegania-po-asflacie-przeglad.jpg","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/mizuno-buty-do-biegania-po-asflacie-przeglad.jpg","width":816,"height":426,"caption":"Biegaczka w butach Mizuno biegnie po asfalcie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/mizuno-buty-do-biegania-ktore-modele-wybrac-na-asflat-przewodnik-po-kolekcjach-dla-roznych-biegaczy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mizuno buty do biegania &#8211; kt\u00f3re modele wybra\u0107 na asflat? Przewodnik po kolekcjach dla r\u00f3\u017cnych biegaczy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8ddb00207661910ff17048ef9275aabd","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b7ee1ce7c895e52be0366c0f147c3d2e72247807b9efe877155700ff37f9882?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b7ee1ce7c895e52be0366c0f147c3d2e72247807b9efe877155700ff37f9882?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/sportano.pl\/blog"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28972"}],"version-history":[{"count":35,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32034,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28972\/revisions\/32034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}