{"id":29768,"date":"2026-02-18T09:09:40","date_gmt":"2026-02-18T09:09:40","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=29768"},"modified":"2026-03-30T12:42:45","modified_gmt":"2026-03-30T12:42:45","slug":"brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/","title":{"rendered":"Brooks buty do biegania na asfalt i trailowe &#8211; kt\u00f3re wybra\u0107? Przegl\u0105d nowo\u015bci"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Szukasz but\u00f3w, kt\u00f3re sprawdz\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno na asfalcie podczas codziennych trening\u00f3w, jak i w terenie, gdy trasa zaczyna prowadzi\u0107 przez las, szuter czy g\u00f3rskie \u015bcie\u017cki? W najnowszej kolekcji Brooks znajdziesz modele dopracowane w ka\u017cdym detalu &#8211; od maksymalnej amortyzacji na d\u0142ugie wybiegania, przez dynamiczne propozycje do szybszych jednostek, a\u017c po trailowe konstrukcje daj\u0105ce pewno\u015b\u0107 kroku na nier\u00f3wnym pod\u0142o\u017cu. Podpowiadamy, kt\u00f3re buty Brooks do biegania wybra\u0107 w zale\u017cno\u015bci od stylu biegania, nawierzchni i oczekiwa\u0144 wobec komfortu oraz wsparcia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"technologie\">Kluczowe technologie w butach biegowych Brooks<\/h2>\n\n\n\n<p>Zanim przejdziemy do rankingu, warto zrozumie\u0107 systemy, kt\u00f3re stoj\u0105 za sukcesem <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/buty-brooks\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">but\u00f3w biegowych Brooks<\/a>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>DNA LOFT v3<\/strong> to super-mi\u0119kka pianka nasycana azotem, zapewniaj\u0105ca responsywno\u015b\u0107 bez utraty trwa\u0142o\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>DNA Tuned<\/strong> to najnowsza ewolucja amortyzacji, w kt\u00f3rej kom\u00f3rki pianki maj\u0105 r\u00f3\u017cn\u0105 wielko\u015b\u0107 w zale\u017cno\u015bci od strefy nacisku,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>GuideRails\u00ae<\/strong> to system wsparcia holistycznego, kt\u00f3ry nie koryguje stopy na si\u0142\u0119, a jedynie wyznacza bezpieczny tor ruchu kolana i biodra,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trail Adapt System<\/strong> to technologia w modelach trailowych integruj\u0105ca podeszw\u0119 \u015brodkow\u0105, zewn\u0119trzn\u0105 i warstw\u0119 ochronn\u0105 Rock Shield dla lepszej kontroli na nier\u00f3wno\u015bciach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"glycerin23\">Brooks Glycerin 23 &#8211; dla poszukiwaczy najwy\u017cszego komfortu<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Brooks Glycerin 23<\/strong> to najbardziej zaawansowany technologicznie but treningowy na asfalt w ofercie marki. Kluczow\u0105 innowacj\u0105 jest zastosowanie technologii\u00a0DNA Tuned, czyli azotowanej pianki o zr\u00f3\u017cnicowanej g\u0119sto\u015bci kom\u00f3rek. Wi\u0119ksze kom\u00f3rki w strefie pi\u0119ty zapewniaj\u0105 mi\u0119kkie l\u0105dowanie, podczas gdy mniejsze kom\u00f3rki w przedniej cz\u0119\u015bci stopy gwarantuj\u0105 dynamiczne i stabilne wybicie. To rozwi\u0105zanie eliminuje efekt &#8222;zapadania si\u0119&#8221; stopy, charakterystyczny dla wielu modeli o wysokiej amortyzacji.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-21-1.jpg\" alt=\"Buty biegowe Brooks Glycerin 23\" class=\"wp-image-29778\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-21-1.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-21-1-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-21-1-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-21-1-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/857879\/buty-do-biegania-meskie-brooks-glycerin-23-grey-green-black\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Sprawd\u017a Brooks Glycerin 23<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Konstrukcja cholewki zosta\u0142a wykonana z\u00a0Engineered Warp Knit &#8211; materia\u0142u, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy elastyczno\u015b\u0107 z wysok\u0105 oddychalno\u015bci\u0105. Dzi\u0119ki systemowi\u00a0GlideRoll Rocker, but wymusza p\u0142ynne przetaczanie stopy, co drastycznie zmniejsza zm\u0119czenie mi\u0119\u015bni podczas d\u0142ugich wybiega\u0144 przekraczaj\u0105cych 20 km. W por\u00f3wnaniu do poprzednich wersji, Glycerin 23 oferuje szersz\u0105 platform\u0119, co znacz\u0105co poprawia stabilno\u015b\u0107 na zakr\u0119tach i nier\u00f3wnych chodnikach.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najwa\u017cniejsze cechy Brooks Glycerin 23:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Amortyzacja:<\/strong>\u00a0bardzo wysoka (DNA Tuned)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Drop:<\/strong>&nbsp;10 mm<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nawierzchnia:<\/strong> asfalt, beton, twarde \u015bcie\u017cki le\u015bne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zastosowanie:<\/strong>\u00a0codzienne treningi, d\u0142ugie dystanse, regeneracja<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dla kogo?<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Idealny wyb\u00f3r dla biegaczy o wi\u0119kszej masie cia\u0142a (85 kg+) oraz dla ka\u017cdego, kto przygotowuje si\u0119 do maratonu na twardej nawierzchni.<\/p>\n\n\n\n<!-- BEGIN - reko -->\n<div class=\"recco1\" data-synerise-slot=\"product-reco\">\n    \n<\/div>\n<!-- END - reko -->\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ghost17\">Brooks Ghost 17 &#8211; na uniwersalny trening codzienny<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Brooks Ghost 17<\/strong> to model, kt\u00f3ry przeszed\u0142 gruntown\u0105 metamorfoz\u0119. Najwa\u017cniejsz\u0105 zmian\u0105 jest przej\u015bcie na piank\u0119\u00a0DNA LOFT v3, kt\u00f3ra wcze\u015bniej by\u0142a zarezerwowana tylko dla modeli premium. Azotowana pianka sprawia, \u017ce Ghost sta\u0142 si\u0119 l\u017cejszy i znacznie bardziej responsywny ni\u017c jego poprzednicy oparci na tradycyjnej gumie EVA. But zachowuje sw\u00f3j klasyczny charakter. Jest przewidywalny, trwa\u0142y i niezwykle bezpieczny dla \u015bci\u0119gna Achillesa, dzi\u0119ki wysokiemu dropowi (12 mm).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-22-1.jpg\" alt=\"Buty do biegania po asfalcie Brooks Ghost 17 \" class=\"wp-image-29780\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-22-1.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-22-1-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-22-1-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-22-1-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/765084\/buty-do-biegania-meskie-brooks-ghost-17-black-grey-white\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Sprawd\u017a Brooks Ghost 17<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>System\u00a0Segmented Crash Pad\u00a0dzia\u0142a jak zintegrowany system amortyzator\u00f3w, niezale\u017cnie od tego, jak Twoja stopa l\u0105duje na pod\u0142o\u017cu. Cholewka z przewiewnej siateczki zosta\u0142a wzmocniona w strategicznych miejscach, co wyd\u0142u\u017ca trwa\u0142o\u015b\u0107  buta. Ghost 17 wytrzyma setki kilometr\u00f3w intensywnego u\u017cytkowania bez utraty swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najwa\u017cniejsze cechy Brooks Ghost 17:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Waga:<\/strong>&nbsp;286 g<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Drop:<\/strong>&nbsp;12 mm<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Technologia:<\/strong>&nbsp;DNA LOFT v3 (nasycana azotem)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj stopy:<\/strong>\u00a0neutralna<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dla kogo?<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dla biegaczy szukaj\u0105cych jednego buta do wszystkiego: od spokojnych rozbiega\u0144, przez szybsze drugie zakresy, a\u017c po rekreacyjne starty.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"adrenaline25\">Brooks Adrenaline GTS 25 &#8211; dla biegaczy z nadpronacj\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Brooks Adrenaline GTS 25<\/strong> to rynkowy standard w kategorii obuwia ze wsparciem. W odr\u00f3\u017cnieniu od konkurencji, Brooks nie stosuje twardych klin\u00f3w, lecz system\u00a0GuideRails\u00ae. To rozwi\u0105zanie dzia\u0142a jak subtelne prowadnice. Koryguje nadmierne zapadanie si\u0119 stopy do \u015brodka tylko w momencie, gdy ruch zaczyna wymyka\u0107 si\u0119 spod kontroli. Dzi\u0119ki temu but chroni nie tylko stop\u0119, ale przede wszystkim kolana przed kontuzjami przeci\u0105\u017ceniowymi.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-23-1.jpg\" alt=\"Buty do biegania Brooks Adrenaline GTS 25\" class=\"wp-image-29781\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-23-1.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-23-1-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-23-1-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-23-1-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/855878\/buty-do-biegania-meskie-brooks-adrenaline-gts-25-white-spellbound-orange\"><strong>Sprawd\u017a Br<\/strong><\/a><strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/855878\/buty-do-biegania-meskie-brooks-adrenaline-gts-25-white-spellbound-orange\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">o<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/855878\/buty-do-biegania-meskie-brooks-adrenaline-gts-25-white-spellbound-orange\"><strong>oks Adrenaline GTS 25<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Model GTS 25 wykorzystuje now\u0105 piank\u0119 DNA LOFT v3, co czyni go najbardziej komfortow\u0105 ods\u0142on\u0105 Adrenaline w historii. Cholewka&nbsp;3D Fit Print&nbsp;zapewnia precyzyjne dopasowanie bez ucisku na podbicie. Gumowa podeszwa zewn\u0119trzna o wysokiej odporno\u015bci na \u015bcieranie gwarantuje \u015bwietn\u0105 trakcj\u0119, nawet na mokrym asfalcie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najwa\u017cniejsze cechy Brooks Adrenaline GTS 25:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wsparcie:<\/strong>&nbsp;GuideRails\u00ae Support System<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa \u015brodkowa:<\/strong>&nbsp;DNA LOFT v3<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wzmocnienia:<\/strong>\u00a0zintegrowany zapi\u0119tek stabilizuj\u0105cy<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dla kogo?<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dla os\u00f3b, kt\u00f3re zauwa\u017caj\u0105 u siebie &#8222;uciekanie&#8221; kostek do wewn\u0105trz lub zmagaj\u0105 si\u0119 z b\u00f3lami kolan podczas biegania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ghostmax3\">Brooks Ghost Max 3 &#8211; dla maksymalnej ochrony staw\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Brooks Ghost Max 3<\/strong> to model dedykowany biegaczom, kt\u00f3rzy potrzebuj\u0105 maksymalnej izolacji od pod\u0142o\u017ca. Charakteryzuje si\u0119 du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 pianki DNA LOFT v3 oraz unikalnym profilem\u00a0GlideRoll Rocker. Ko\u0142yskowa konstrukcja podeszwy sprawia, \u017ce stopa niemal sama przetacza si\u0119 do przodu, odci\u0105\u017caj\u0105c przedni\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 stopy i wspieraj\u0105c bardziej ekonomiczny krok. Ni\u017cszy drop (6 mm) promuje l\u0105dowanie na \u015br\u00f3dstopiu, co jest zdrowsze dla kr\u0119gos\u0142upa przy tak wysokiej amortyzacji.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-24-1.jpg\" alt=\"Buty do biegania Brooks Ghost Max 3\" class=\"wp-image-29784\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-24-1.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-24-1-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-24-1-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-24-1-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/763976\/buty-do-biegania-meskie-brooks-ghost-max-3-black-black-ebony\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Sprawd\u017a Brooks Ghost Max 3<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najwa\u017cniejsze cechy Brooks Ghost Max 3:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Drop: <\/strong>6 mm<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Technologia: <\/strong>GlideRoll Rocker<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ekologia: <\/strong>materia\u0142y z certyfikatem CarbonNeutral<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dla kogo?<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dla biegaczy l\u0105duj\u0105cych na \u015br\u00f3dstopiu oraz os\u00f3b z wra\u017cliwymi stopami, kt\u00f3re potrzebuj\u0105 sztywnej, ale doskonale zamortyzowanej podeszwy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"launch11\">Brooks Launch 11 &#8211; na szybkie treningi<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Brooks Launch 11<\/strong> to propozycja dla biegaczy, kt\u00f3rzy szukaj\u0105 &#8222;czucia pod\u0142o\u017ca&#8221; i dynamiki. Ten but jest znacznie l\u017cejszy i sztywniejszy od modeli Ghost czy Glycerin. Pianka\u00a0DNA FLASH v2\u00a0(azotowana wersja o wysokiej g\u0119sto\u015bci) oferuje pot\u0119\u017cny zwrot energii przy ka\u017cdym kroku. Podeszwa\u00a0RoadTack\u00a0zawiera domieszk\u0119 krzemionki, co zapewnia doskona\u0142\u0105 przyczepno\u015b\u0107 przy du\u017cych pr\u0119dko\u015bciach.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-25-1.jpg\" alt=\"Buty do biegania po asfalcie Brooks Launch 11 \" class=\"wp-image-29785\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-25-1.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-25-1-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-25-1-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-25-1-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/765081\/buty-do-biegania-meskie-brooks-launch-11-black-white\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Sprawd\u017a Brooks Launch 11<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najwa\u017cniejsze cechy Brooks Launch 11:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Waga:<\/strong> 218 g<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pianka: <\/strong>DNA FLASH v2 (azotowana)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dynamika:<\/strong> bardzo wysoka<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dla kogo?<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Idealny na treningi interwa\u0142owe, biegi tempowe oraz dla l\u017cejszych biegaczy jako but startowy na dystansach do p\u00f3\u0142maratonu.<\/p>\n\n\n<!-- BEGIN - reko -->\n<div class=\"recco2\" data-synerise-slot=\"product-reco\">\n    \n<\/div>\n<!-- END - reko -->\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"cascadia19\">Brooks Cascadia 19 &#8211; na techniczne biegi g\u00f3rskie<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Brooks Cascadia 19<\/strong> to ikona bieg\u00f3w g\u00f3rskich, kt\u00f3ra w nowej wersji sta\u0142a si\u0119 jeszcze bardziej wszechstronna. Sercem buta jest&nbsp;Trail Adapt System&nbsp;&#8211; zintegrowana technologia obejmuj\u0105ca podeszw\u0119 \u015brodkow\u0105 DNA LOFT v3, p\u0142ytk\u0119 ochronn\u0105&nbsp;Rock Shield&nbsp;oraz naci\u0119cia w podeszwie zewn\u0119trznej. System ten pozwala butowi na elastyczne dopasowanie si\u0119 do nier\u00f3wno\u015bci terenu przy zachowaniu pe\u0142nej stabilno\u015bci poprzecznej.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-26-1.jpg\" alt=\"Buty do biegania w terenie Brooks Cascadia 19\" class=\"wp-image-29791\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-26-1.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-26-1-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-26-1-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-26-1-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/857889\/buty-do-biegania-meskie-brooks-cascadia-19-surf-the-web-nightlife-white\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Sprawd\u017a Brooks Cascadia 19<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Podeszwa zewn\u0119trzna&nbsp;TrailTack Green&nbsp;zapewnia fenomenaln\u0105 przyczepno\u015b\u0107 na mokrych ska\u0142ach i \u015bliskim b\u0142ocie, a jednocze\u015bnie jest bardziej odporna na \u015bcieranie. Cholewka posiada specjalne os\u0142ony przed b\u0142otem (Mud Guard) oraz punkty mocowania stuptut\u00f3w, co czyni Cascadi\u0119 gotow\u0105 na najtrudniejsze warunki pogodowe.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najwa\u017cniejsze cechy Brooks Cascadia 19:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ochrona:<\/strong> Ballistic Rock Shield (p\u0142ytka przeciw kamieniom)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Przyczepno\u015b\u0107:<\/strong> TrailTack Green<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pianka: <\/strong>DNA LOFT v3<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dla kogo?<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dla biegaczy trailowych, kt\u00f3rzy szukaj\u0105 bezpiecze\u0144stwa i ochrony stopy w Tatrach, Karkonoszach czy Beskidach.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"caldera8\">Brooks Caldera 8 &#8211; na ultra-trail i le\u015bne \u015bcie\u017cki<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Brooks Caldera 8<\/strong> to odpowiednik modelu Glycerin w wersji terenowej. Oferuje gigantyczn\u0105 ilo\u015b\u0107 pianki DNA LOFT v3, kt\u00f3ra izoluje stop\u0119 od ostrych kamieni i nier\u00f3wno\u015bci. Unikaln\u0105 cech\u0105 Caldery s\u0105 podniesione \u015bciany boczne podeszwy \u015brodkowej, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 jak &#8222;kube\u0142kowe siedzenie&#8221; w aucie sportowym &#8211; stopa siedzi g\u0142\u0119boko w bucie, co zapobiega jej przesuwaniu na trawersach. Cholewka z nowej siatki TPEE jest niezwykle wytrzyma\u0142a i nie nasi\u0105ka wod\u0105.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-27-1.jpg\" alt=\"Buty trailowe Brooks Caldera 8 \" class=\"wp-image-29795\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-27-1.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-27-1-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-27-1-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-27-1-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/857875\/buty-do-biegania-meskie-brooks-caldera-8-black-rabbit-zest\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Sprawd\u017a Brooks Caldera 8<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najwa\u017cniejsze cechy Brooks Caldera 8:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Amortyzacja:<\/strong>\u00a0maksymalna trailowa<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podeszwa:<\/strong>&nbsp;TrailTack Green<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Szeroko\u015b\u0107:<\/strong>&nbsp;Standard Fit (z obszernym miejscem na palce)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dla kogo?<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dla biegaczy ultra oraz os\u00f3b, kt\u00f3re biegaj\u0105 g\u0142\u00f3wnie po mi\u0119kkich, le\u015bnych \u015bcie\u017ckach i szukaj\u0105 &#8222;poduszki&#8221; pod stopami.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"catamount4\">Brooks Catamount 4 &#8211; na starty w terenie i bicie rekord\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Brooks Catamount 4<\/strong> to model stworzony do wy\u015bcig\u00f3w w terenie. Wykorzystuje technologi\u0119\u00a0SkyVault v2. To kompozytowa p\u0142ytka, kt\u00f3ra pe\u0142ni dwie role: chroni stop\u0119 przed ostrymi elementami pod\u0142o\u017ca oraz dzia\u0142a jak d\u017awignia, wspomagaj\u0105c dynamiczne wybicie na podbiegach. Dzi\u0119ki piance DNA FLASH v2, but jest niezwykle lekki i responsywny, co pozwala na agresywne tempo nawet w trudnym terenie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-28-1.jpg\" alt=\"Buty do biegania w terenie Brooks Catamount 4 \" class=\"wp-image-29810\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-28-1.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-28-1-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-28-1-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Projekt-bez-nazwy-28-1-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/p\/597475\/buty-do-biegania-meskie-brooks-catamount-4-quince-celestial-neo-ember\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Sprawd\u017a Brooks Catamount 4<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najwa\u017cniejsze cechy Brooks Catamount:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Waga:<\/strong>\u00a0ok. 240 g<\/li>\n\n\n\n<li><strong>P\u0142ytka:<\/strong>&nbsp;SkyVault v2 Propulsion Plate<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Przyczepno\u015b\u0107:<\/strong>&nbsp;TrailTack Green<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dla kogo?<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dla zaawansowanych biegaczy terenowych, kt\u00f3rzy walcz\u0105 o ka\u017cd\u0105 sekund\u0119 na zawodach typu skyrunning lub kr\u00f3tkich biegach g\u00f3rskich.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"porownanie\">Podsumowanie i rekomendacje zakupowe<\/h2>\n\n\n\n<p>Wyb\u00f3r but\u00f3w do biegania marki Brooks powinien by\u0107 podyktowany przede wszystkim nawierzchni\u0105 oraz Twoj\u0105 biomechanik\u0105. Poni\u017cej przedstawiamy scenariusze wyboru, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci podj\u0105\u0107 decyzj\u0119:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-black-color\">Potrzeba<\/mark><\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-black-color\">Rekomendowany model<\/mark><\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-black-color\">Dlaczego ten?<\/mark><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Maksymalny komfort na asfalt<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Brooks Glycerin 23<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">najbardziej zaawansowana pianka DNA Tuned<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Pierwsze buty do biegania<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Brooks Ghost 17<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">bezpieczny drop, uniwersalno\u015b\u0107 i \u015bwietna cena do jako\u015bci<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Bieganie w wysokich g\u00f3rach<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Brooks Cascadia 19<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">p\u0142ytka Rock Shield i doskona\u0142a przyczepno\u015b\u0107 TrailTack<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Problemy z kolanami \/ pronacja<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Brooks Adrenaline GTS 25<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">system GuideRails\u00ae stabilizuje ca\u0142\u0105 nog\u0119, nie tylko stop\u0119<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Szybkie starty (asfalt)<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Brooks Launch 11<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">najlepszy zwrot energii, dzi\u0119ki technologii azotowej<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, aby przy wyborze rozmiaru zostawi\u0107 oko\u0142o 0,5-1 cm luzu przed palcami (tzw. naddatek biegowy). Buty biegowe Brooks charakteryzuj\u0105 si\u0119 standardowym dopasowaniem, jednak osoby o szerszej stopie powinny zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na wersje Wide lub modele o szerszej platformie, takie jak Ghost Max czy Caldera.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szukasz but\u00f3w, kt\u00f3re sprawdz\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno na asfalcie podczas codziennych trening\u00f3w, jak i w terenie, gdy trasa zaczyna prowadzi\u0107 przez las, szuter czy g\u00f3rskie \u015bcie\u017cki? W najnowszej kolekcji Brooks znajdziesz modele dopracowane w ka\u017cdym detalu &#8211; od maksymalnej amortyzacji na d\u0142ugie wybiegania, przez dynamiczne propozycje do szybszych jednostek, a\u017c po trailowe konstrukcje daj\u0105ce pewno\u015b\u0107 kroku [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29877,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-29768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bieganie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Brooks buty do biegania na asfalt i trailowe - kt\u00f3re wybra\u0107? Przegl\u0105d nowo\u015bci - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Porady, inspiracje, testy sprz\u0119tu sportowego \u2013 sprawd\u017a blog Sportano z materia\u0142ami dla sportowc\u00f3w i os\u00f3b aktywnych na ka\u017cdym poziomie zaawansowania.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Brooks buty do biegania na asfalt i trailowe - kt\u00f3re wybra\u0107? Przegl\u0105d nowo\u015bci - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Porady, inspiracje, testy sprz\u0119tu sportowego \u2013 sprawd\u017a blog Sportano z materia\u0142ami dla sportowc\u00f3w i os\u00f3b aktywnych na ka\u017cdym poziomie zaawansowania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-18T09:09:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-30T12:42:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-przeglad-nowosci.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Brooks buty do biegania na asfalt i trailowe - kt\u00f3re wybra\u0107? Przegl\u0105d nowo\u015bci - Blog Sportano.pl","description":"Porady, inspiracje, testy sprz\u0119tu sportowego \u2013 sprawd\u017a blog Sportano z materia\u0142ami dla sportowc\u00f3w i os\u00f3b aktywnych na ka\u017cdym poziomie zaawansowania.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Brooks buty do biegania na asfalt i trailowe - kt\u00f3re wybra\u0107? Przegl\u0105d nowo\u015bci - Blog Sportano.pl","og_description":"Porady, inspiracje, testy sprz\u0119tu sportowego \u2013 sprawd\u017a blog Sportano z materia\u0142ami dla sportowc\u00f3w i os\u00f3b aktywnych na ka\u017cdym poziomie zaawansowania.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/","article_published_time":"2026-02-18T09:09:40+00:00","article_modified_time":"2026-03-30T12:42:45+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-przeglad-nowosci.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8ddb00207661910ff17048ef9275aabd"},"headline":"Brooks buty do biegania na asfalt i trailowe &#8211; kt\u00f3re wybra\u0107? Przegl\u0105d nowo\u015bci","datePublished":"2026-02-18T09:09:40+00:00","dateModified":"2026-03-30T12:42:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/"},"wordCount":1606,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-przeglad-nowosci.jpg","articleSection":["Wszystko o bieganiu"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/","name":"Brooks buty do biegania na asfalt i trailowe - kt\u00f3re wybra\u0107? Przegl\u0105d nowo\u015bci - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-przeglad-nowosci.jpg","datePublished":"2026-02-18T09:09:40+00:00","dateModified":"2026-03-30T12:42:45+00:00","description":"Porady, inspiracje, testy sprz\u0119tu sportowego \u2013 sprawd\u017a blog Sportano z materia\u0142ami dla sportowc\u00f3w i os\u00f3b aktywnych na ka\u017cdym poziomie zaawansowania.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-przeglad-nowosci.jpg","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-przeglad-nowosci.jpg","width":816,"height":426,"caption":"Kobieta biegnie po asfaltowej \u015bcie\u017cce w pobli\u017cu mostu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/brooks-buty-do-biegania-na-asfalt-i-trailowe-ktore-wybrac-przeglad-nowosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Brooks buty do biegania na asfalt i trailowe &#8211; kt\u00f3re wybra\u0107? Przegl\u0105d nowo\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8ddb00207661910ff17048ef9275aabd","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b7ee1ce7c895e52be0366c0f147c3d2e72247807b9efe877155700ff37f9882?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b7ee1ce7c895e52be0366c0f147c3d2e72247807b9efe877155700ff37f9882?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/sportano.pl\/blog"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29768"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31978,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29768\/revisions\/31978"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29877"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}