{"id":3089,"date":"2023-05-16T10:06:30","date_gmt":"2023-05-16T10:06:30","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=3089"},"modified":"2025-02-24T09:15:19","modified_gmt":"2025-02-24T09:15:19","slug":"snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/","title":{"rendered":"Snorkeling \u2013 czym jest? Jak zacz\u0105\u0107 uprawia\u0107 nurkowanie z fajk\u0105?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Snorkeling to odpowiednia aktywno\u015b\u0107 dla os\u00f3b zafascynowanych ogl\u0105daniem podwodnego \u015bwiata. Nie wymaga specjalistycznych kurs\u00f3w, jak nurkowanie. Wystarczy, \u017ce umiesz p\u0142ywa\u0107 i zaopatrzysz si\u0119 w odpowiedni sprz\u0119t. Dowiedz si\u0119, czym jest snorkeling i jak zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem z fajk\u0105.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co to jest snorkeling?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Snorkeling <\/strong>to w\u0142a\u015bciwie p\u0142ywanie po powierzchni wody, ale z twarz\u0105 zanurzon\u0105 pod wod\u0105. Nazw\u0119 pochodzi od angielskiego snorkel, czyli fajka. Dzi\u0119ki odpowiedniemu sprz\u0119towi, jak maska i rurka (zwana te\u017c fajk\u0105), w trakcie p\u0142ywania mo\u017cemy obserwowa\u0107 podwodny \u015bwiat. Przez to, \u017ce maska zabezpiecza oczy przed kontaktem z wod\u0105, mo\u017cna je trzyma\u0107 ca\u0142y czas otwarte i w komfortowych warunkach obserwowa\u0107 wodn\u0105 przyrod\u0119. Natomiast rurka pozwala oddycha\u0107 maj\u0105c twarz pod wod\u0105 &#8211; jedn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 rurki nale\u017cy trzyma\u0107 w ustach, a drug\u0105 nad powierzchni\u0105 wody.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dla kogo jest snorkeling?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Snorkeling <\/strong>to aktywno\u015b\u0107, kt\u00f3ra nie ma ogranicze\u0144 wiekowych &#8211; mog\u0105 ja uprawia\u0107 zar\u00f3wno dzieci, jak i doro\u015bli w ka\u017cdym wieku. Oczywi\u015bcie dzieci powinny w trakcie snorkelingu by\u0107 pod opiek\u0105 doros\u0142ych. Nie trzeba mie\u0107 specjalnego przeszkolenia czy wybitnej kondycji fizycznej. Przy snorkelingu przydatn\u0105 umiej\u0119tno\u015bci\u0105 jest p\u0142ywanie, natomiast na p\u0142ytkiej wodzie nie jest to niezb\u0119dne. Amatorski snorkeling nie wymaga specjalnych umiej\u0119tno\u015bci, predyspozycji czy t\u0119\u017cyzny fizycznej, jednak nie powinno si\u0119 decydowa\u0107 na <strong>snorkeling <\/strong>przy jakichkolwiek problemach zdrowotnych. Nawet zwyk\u0142e przezi\u0119bienie, przez kt\u00f3re gorzej si\u0119 oddycha, mo\u017ce nie tylko utrudni\u0107 snurkowania, ale okaza\u0107 si\u0119 niebezpieczne w trakcie p\u0142ywania.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Korzy\u015bci z uprawiania snorkelingu&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Uprawianie snorkelingu niesie ze sob\u0105 wiele korzy\u015bci, a nie wymaga drogiego kursu czy specjalistycznego sprz\u0119tu. Opr\u00f3cz fascynuj\u0105cych widok\u00f3w podwodnego \u015bwiata, kt\u00f3re staj\u0105 si\u0119 dla nas dost\u0119pne, snorkeling mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ogromn\u0105 przyjemno\u015b\u0107 i relaks. Zanurzenie si\u0119 w wodzie, lekki wysi\u0142ek fizyczny oraz koj\u0105ce dla zmys\u0142\u00f3w widoki tworz\u0105 idealn\u0105 atmosfer\u0119 do odpr\u0119\u017cenia i wypoczynku.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/maska-fajka-i-pletwy-czyli-niezbedny-sprzet-do-snorkelingu.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3096\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/maska-fajka-i-pletwy-czyli-niezbedny-sprzet-do-snorkelingu.png 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/maska-fajka-i-pletwy-czyli-niezbedny-sprzet-do-snorkelingu-300x157.png 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/maska-fajka-i-pletwy-czyli-niezbedny-sprzet-do-snorkelingu-768x401.png 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/maska-fajka-i-pletwy-czyli-niezbedny-sprzet-do-snorkelingu-100x52.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Niezb\u0119dny sprz\u0119t do snorkelingu<\/h2>\n\n\n\n<p>Przede wszystkim do snurkowania potrzebna jest maska, kt\u00f3ra umo\u017cliwia wyra\u017ane obserwowanie podwodnego \u015bwiata. Nie wystarcz\u0105 zwyk\u0142y okularki do p\u0142ywania. <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/snorkeling\/maski-do-nurkowania-i-snorkelingu\"><strong>Maska do snorkelingu<\/strong> <\/a>powinna by\u0107 wykonana z poliw\u0119glanu. Po za\u0142o\u017ceniu, maska musi zakrywa\u0107 dok\u0142adnie oczy oraz nos &#8211; powinna odpowiednio si\u0119 zassa\u0107, aby po zanurzeniu twarzy nie przepuszcza\u0142a wody.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Innym niezb\u0119dnym elementem wyposa\u017cenia do nurkowania jest <strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/snorkeling\/fajki-do-nurkowania-i-snorkelingu\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fajka<\/a><\/strong>, kt\u00f3ra umo\u017cliwia oddychanie z twarz\u0105 umieszczon\u0105 pod powierzchni\u0105 wody. Jak nauczy\u0107 si\u0119 odpowiednio oddycha\u0107 przez usta, zamiast przez nos, kt\u00f3ry w tym czasie zakryty jest przez mask\u0119? Przed pierwsz\u0105 pr\u00f3b\u0105 snorkelingu i wej\u015bciem do wody, dobrze jest po\u0107wiczy\u0107 takie oddychanie. Trudno jest przestawi\u0107 si\u0119 od razu na wdychanie i wydychanie powietrza przez usta. Pierwsze pr\u00f3by oddychania pod wod\u0105 lepiej jest przeprowadza\u0107 na p\u0142ytkiej wodzie lub w basenie. Fajka powinna wystawa\u0107 ponad wod\u0119 5-8 cm.<\/p>\n\n\n\n<!-- BEGIN - feed broker -->\n<div class=\"feedbroker\" consumer-code-id=\"eTBKaizXki4fNVcbghgu\"><script src=\"https:\/\/app.feed.broker\/consumer\/feedbroker-consumer-script.umd.js?v=1.0.1\" defer=\"\"><\/script><\/div>\n<!-- END - feed broker -->\n\n\n\n<p>Na li\u015bcie akcesori\u00f3w przydatnych do snorkelingu znajduj\u0105 si\u0119 te\u017c <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/snorkeling\/pletwy-do-nurkowania-i-snorkelingu\">p\u0142etwy<\/a>. Powinny by\u0107 one odpowiednio dobrane do rozmiaru i kszta\u0142tu stopy. To, czy p\u0142etwa jest prawid\u0142owo dopasowana mo\u017cna sprawdzi\u0107 ubieraj\u0105c j\u0105 na go\u0142\u0105 stop\u0119 i pr\u00f3buj\u0105c zrzuci\u0107 kopni\u0119ciem nog\u0105 w prz\u00f3d. Warto doda\u0107, \u017ce zbyt lu\u017ana p\u0142etwa b\u0119dzie ociera\u0107 stop\u0119 lub mo\u017ce spa\u015b\u0107, a zbyt ciasn\u0105 b\u0119dzie ci\u0119\u017cko za\u0142o\u017cy\u0107. Dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych lepsze b\u0119d\u0105 kr\u00f3tsze p\u0142etwy, poniewa\u017c mniej obci\u0105\u017caj\u0105 mi\u0119\u015bnie i pozwalaj\u0105 na lepsz\u0105 zwrotno\u015b\u0107 w trakcie p\u0142ywania.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli w wybranym na <strong>snorkeling <\/strong>miejscu jest ciep\u0142o, wystarczy zwyk\u0142y <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/surfing-i-plazowanie\/stroje-kapielowe\">str\u00f3j k\u0105pielowy<\/a>, jednak na ch\u0142odniejsze dni lepiej zaopatrzy\u0107 si\u0119 w piank\u0119 neoprenow\u0105. Pomo\u017ce ona utrzyma\u0107 odpowiedni\u0105 temperatur\u0119 cia\u0142a&nbsp; przez d\u0142u\u017cszy czas. Przydatne mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/nurkowanie-i-snorkeling\/snorkeling\/obuwie-do-wody\">buty do wody<\/a>, kt\u00f3re zmniejsz\u0105 ryzyko wych\u0142odzenia st\u00f3p. Wi\u0119cej przeczytasz w naszym poradniku: <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jakie-buty-do-wody-kupic-polecane-obuwie-do-plywania-na-plaze-do-snorkelingu\/\">Jakie buty do wody kupi\u0107<\/a>?<\/p>\n\n\n\n<p>Wysokiej jako\u015bci maski, fajki, p\u0142etwy, buty oraz <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/snorkeling\/zestawy-do-nurkowania-i-snorkelingu\">zestawy do snorkelingu<\/a> od takich czo\u0142owych producent\u00f3w sprz\u0119tu do sport\u00f3w wodnych, jak:<strong> arena, Billabong, Cressi, AQUA-SPEED, AQUASTIC, JOBE, O&#8217;Neill, Quiksilver, sailfish, Speedo czy TUSA<\/strong>, znajdziesz na <strong>Sportano.pl<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/jak-zaczac-uprawiac-snorkeling.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3098\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/jak-zaczac-uprawiac-snorkeling.png 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/jak-zaczac-uprawiac-snorkeling-300x157.png 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/jak-zaczac-uprawiac-snorkeling-768x401.png 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/jak-zaczac-uprawiac-snorkeling-100x52.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Snorkeling &#8211; wskaz\u00f3wki dla pocz\u0105tkuj\u0105cych<\/h2>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce kluczowe dla pi\u0119knych widok\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c dla zachowania bezpiecze\u0144stwa jest wybranie <strong>odpowiedniego miejsca na rozpocz\u0119cie snorkelingu<\/strong>. Najlepsze dla pocz\u0105tkuj\u0105cych b\u0119d\u0105 p\u0142ytkie, przezroczyste wody, z bogatym podwodnym \u017cyciem. Idealne do tego s\u0105 rafy koralowe. Na taki snorkeling mo\u017cna cz\u0119sto wybra\u0107 si\u0119 podczas zagranicznych wakacji.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Po wej\u015bciu do wody sprawd\u017a szczelno\u015bci maski i rurki, zanurzaj\u0105c twarz pod wod\u0105. Na snorkeling nale\u017cy wybiera\u0107 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie przy odpowiedniej pogodzie, kt\u00f3ra gwarantuje brak opad\u00f3w i nag\u0142ych zmian aury.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Podstawow\u0105 zasad\u0105 wszystkich uprawiaj\u0105cych snorkeling jest poszanowanie podwodnego \u015bwiata. Nie nale\u017cy niczego dotyka\u0107, a tym bardziej zabiera\u0107 ze sob\u0105. Najbezpieczniej jest p\u0142ywa\u0107 w grupie i obserwowa\u0107 si\u0119 nawzajem. Nale\u017cy ustali\u0107 wcze\u015bniej sygna\u0142y bezpiecze\u0144stwa, w razie gdyby dzia\u0142o si\u0119 cokolwiek z\u0142ego w trakcie snorkelingu, np. podp\u0142yni\u0119cie niebezpiecznego stworzenia morskiego lub skurcz u p\u0142ywaj\u0105cego. \u0141atwo r\u00f3wnie\u017c zach\u0142ysn\u0105\u0107 si\u0119 wod\u0105 z rurki, je\u015bli zostanie ona zanurzona pod powierzchni\u0119 wody, a to cz\u0119sto zdarza si\u0119 osobom pocz\u0105tkuj\u0105cym.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<!-- BEGIN - feed broker -->\n<div class=\"feedbroker\" consumer-code-id=\"lpgcAubJQW0IJe75gZ3C\"><script src=\"https:\/\/app.feed.broker\/consumer\/feedbroker-consumer-script.umd.js?v=1.0.1\" defer=\"\"><\/script><\/div>\n<!-- END - feed broker -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gdzie warto wybra\u0107 si\u0119 na snorkeling?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Tak naprawd\u0119 snorkeling da si\u0119 uprawia\u0107 w prawie ka\u017cdego rodzaju akwenie &#8211; jeziorze, rzece, morzu czy oceania. Dzieci lubi\u0105 bawi\u0107 si\u0119 w <strong>snorkeling <\/strong>nawet na basenach, obserwuj\u0105c pod wod\u0105 innych p\u0142ywaj\u0105cych. Popularnymi kierunkami dla os\u00f3b, kt\u00f3re polubi\u0142y snorkeling s\u0105: Egipt, Malta i wyspy Gozo oraz Camino, w\u0142oska Elba, s\u0142yn\u0105ca z czarnych i czerwonych korali lub hiszpa\u0144skie Baleary. Je\u015bli kto\u015b lubi dalsze woja\u017ce, warto wybra\u0107 si\u0119 na <strong>snorkeling<\/strong> na meksyka\u0144skie Los Cabos, \u017ceby obserwowa\u0107 \u017c\u00f3\u0142wie morskie, na Floryd\u0119 &#8211; aby zobaczy\u0107 przepi\u0119kne rafy koralowe lub do Australii, gdzie w wodzie kr\u00f3luje egzotyka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Snorkeling to odpowiednia aktywno\u015b\u0107 dla os\u00f3b zafascynowanych ogl\u0105daniem podwodnego \u015bwiata. Nie wymaga specjalistycznych kurs\u00f3w, jak nurkowanie. Wystarczy, \u017ce umiesz p\u0142ywa\u0107 i zaopatrzysz si\u0119 w odpowiedni sprz\u0119t. Dowiedz si\u0119, czym jest snorkeling i jak zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem z fajk\u0105. Co to jest snorkeling?&nbsp; Snorkeling to w\u0142a\u015bciwie p\u0142ywanie po powierzchni wody, ale z twarz\u0105 zanurzon\u0105 pod [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3094,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-3089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sporty-wodne"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Snorkeling \u2013 czym jest? Jak zacz\u0105\u0107 uprawia\u0107 nurkowanie z fajk\u0105? - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Snorkeling to p\u0142ywanie po powierzchni wody, ale z twarz\u0105 zanurzon\u0105 pod wod\u0105. Dzi\u0119ki masce z fajk\u0105, mo\u017cna obserwowa\u0107 podwodny \u015bwiat.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Snorkeling \u2013 czym jest? Jak zacz\u0105\u0107 uprawia\u0107 nurkowanie z fajk\u0105? - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Snorkeling to p\u0142ywanie po powierzchni wody, ale z twarz\u0105 zanurzon\u0105 pod wod\u0105. Dzi\u0119ki masce z fajk\u0105, mo\u017cna obserwowa\u0107 podwodny \u015bwiat.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-16T10:06:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-24T09:15:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Snorkeling \u2013 czym jest? Jak zacz\u0105\u0107 uprawia\u0107 nurkowanie z fajk\u0105? - Blog Sportano.pl","description":"Snorkeling to p\u0142ywanie po powierzchni wody, ale z twarz\u0105 zanurzon\u0105 pod wod\u0105. Dzi\u0119ki masce z fajk\u0105, mo\u017cna obserwowa\u0107 podwodny \u015bwiat.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Snorkeling \u2013 czym jest? Jak zacz\u0105\u0107 uprawia\u0107 nurkowanie z fajk\u0105? - Blog Sportano.pl","og_description":"Snorkeling to p\u0142ywanie po powierzchni wody, ale z twarz\u0105 zanurzon\u0105 pod wod\u0105. Dzi\u0119ki masce z fajk\u0105, mo\u017cna obserwowa\u0107 podwodny \u015bwiat.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/","article_published_time":"2023-05-16T10:06:30+00:00","article_modified_time":"2025-02-24T09:15:19+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8ddb00207661910ff17048ef9275aabd"},"headline":"Snorkeling \u2013 czym jest? Jak zacz\u0105\u0107 uprawia\u0107 nurkowanie z fajk\u0105?","datePublished":"2023-05-16T10:06:30+00:00","dateModified":"2025-02-24T09:15:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/"},"wordCount":1026,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka.png","articleSection":["Odkryj \u015bwiat sport\u00f3w wodnych"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/","name":"Snorkeling \u2013 czym jest? Jak zacz\u0105\u0107 uprawia\u0107 nurkowanie z fajk\u0105? - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka.png","datePublished":"2023-05-16T10:06:30+00:00","dateModified":"2025-02-24T09:15:19+00:00","description":"Snorkeling to p\u0142ywanie po powierzchni wody, ale z twarz\u0105 zanurzon\u0105 pod wod\u0105. Dzi\u0119ki masce z fajk\u0105, mo\u017cna obserwowa\u0107 podwodny \u015bwiat.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka.png","width":816,"height":426,"caption":"Kobieta z mask\u0105 i p\u0142etwami do snorkelingu w czasie snurkowania w oceanie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/snorkeling-czym-jest-jak-zaczac-uprawiac-nurkowanie-z-fajka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Snorkeling \u2013 czym jest? Jak zacz\u0105\u0107 uprawia\u0107 nurkowanie z fajk\u0105?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8ddb00207661910ff17048ef9275aabd","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b7ee1ce7c895e52be0366c0f147c3d2e72247807b9efe877155700ff37f9882?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b7ee1ce7c895e52be0366c0f147c3d2e72247807b9efe877155700ff37f9882?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/sportano.pl\/blog"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3089"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18221,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3089\/revisions\/18221"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}