{"id":311,"date":"2022-05-31T12:17:21","date_gmt":"2022-05-31T12:17:21","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem-2\/"},"modified":"2025-02-25T12:30:07","modified_gmt":"2025-02-25T12:30:07","slug":"co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/","title":{"rendered":"Co to jest ostre ko\u0142o i do jakiej jazdy si\u0119 nadaje? Wady i zalety rower\u00f3w z ostrym ko\u0142em"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justified;\"><strong>Ostre ko\u0142o to typ roweru, charakteryzuj\u0105cy si\u0119 prost\u0105 budow\u0105 i wygl\u0105dem, co sprawia, \u017ce nadaje si\u0119 nie tylko do jazdy po mie\u015bcie. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 brakiem prze\u0142o\u017ce\u0144, a g\u00f3rzyste tereny mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 sporym wyzwaniem. Dowiedz si\u0119, jak przerobi\u0107 rower na ostre ko\u0142o oraz do jakiej jazdy sprawdzi si\u0119 ten typ jedno\u015bladu.\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2>Co to jest ostre ko\u0142o?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justified;\">Na pierwszy rzut oka, <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/sport\/rowery-i-akcesoria\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rower<\/a> o typie <strong>ostre ko\u0142o<\/strong> swoim wygl\u0105dem przypomina <strong>single speed<\/strong>, czyli model jednobiegowy z jednym prze\u0142o\u017ceniem. Mamy tu jedno ko\u0142o \u0142a\u0144cuchowe na korbie i jedno ko\u0142o \u0142a\u0144cuchowe na tylnej pia\u015bcie. Brakuje w nim przerzutek, przerzutek w pia\u015bcie lub innych metod prze\u0142o\u017ce\u0144, a jazda wymaga nieustannego peda\u0142owania, nawet podczas zjazd\u00f3w. Wszystko przez po\u0142\u0105czenie korby i tylnej piasty \u0142a\u0144cuchem, co sprawia, \u017ce ruch tylnego ko\u0142a i peda\u0142\u00f3w jest niejednolity. Ostre ko\u0142o nie posiada cz\u0119\u015bci, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 w klasycznych modelach, odpowiadaj\u0105cych za wydajn\u0105 i p\u0142ynn\u0105 zmian\u0119 prze\u0142o\u017ce\u0144 jak manetki, kasety czy przerzutki.<\/p>\n<p style=\"text-align: justified;\">Nauka jazdy na takim rowerze, zw\u0142aszcza na pocz\u0105tku, mo\u017ce by\u0107 trudna przez ci\u0105g\u0142e peda\u0142owanie, kt\u00f3re uniemo\u017cliwia bezpieczne poruszanie si\u0119 w r\u00f3\u017cnych warunkach. <strong>Hamowanie r\u00f3wnie\u017c jest utrudnione ze wzgl\u0119du na brak hamulca<\/strong>. Aby zredukowa\u0107 pr\u0119dko\u015b\u0107, trzeba wolniej peda\u0142owa\u0107, dzi\u0119ki czemu obroty tylnego ko\u0142a spadaj\u0105. Pocz\u0105tkuj\u0105cym zaleca si\u0119 zastosowanie chocia\u017c jednego hamulca ze wzgl\u0119d\u00f3w bezpiecze\u0144stwa. Pozwoli to zapozna\u0107 si\u0119 z poprawn\u0105 technik\u0105 jazdy na takim rowerze. Jednak trzeba uwa\u017ca\u0107. Zbyt mocne u\u017cywanie hamulca mo\u017ce spowodowa\u0107 wypadek. <strong>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce w Polsce wymaga si\u0119 jazdy przynajmniej z jednym sprawnym hamulcem w rowerze.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justified;\">Dodatkowo samo u\u0142o\u017cenie pozycji kolarza oraz sprawne wsiadanie i zsiadanie mog\u0105 powodowa\u0107 problemy. Wszystko za spraw\u0105 zastosowania w rowerze peda\u0142\u00f3w z noskami lub specjalnymi zatrzaskami (wpi\u0119cia SPD lub podobne).<\/p>\n<p style=\"text-align: justified;\">Rowery typu ostre ko\u0142o swoim wygl\u0105dem przypominaj\u0105 te szosowe jak <strong>marki Orbea czy Ridley<\/strong>, kt\u00f3re mo\u017cesz znale\u017a\u0107 w sklepie Sportano ze wzgl\u0119du na <strong>proste linie ram<\/strong>. Jednak to, co najbardziej r\u00f3\u017cni ten typ rower, to prze\u0142o\u017cenia i spos\u00f3b jazdy.<\/p>\n<h2>Ostre ko\u0142o w rowerze: wady i zalety<\/h2>\n<p style=\"text-align: justified;\">Nie ka\u017cdemu przypadnie do gustu taki spos\u00f3b poruszania si\u0119 i praca samego jedno\u015bladu. Przede wszystkim liczy si\u0119 odpowiednia technika i wytrenowanie. Wiele obszar\u00f3w podczas jazdy na ostrym kole mo\u017ce sprawia\u0107 trudno\u015bci, zw\u0142aszcza pocz\u0105tkuj\u0105cym osobom. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na najwa\u017cniejsze wady i zalety ostrego ko\u0142a.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justified;\"><strong>Zalety ostrego ko\u0142a<\/strong><\/h3>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: justified;\"><strong>Niska waga<\/strong> \u2013 rower jest znacznie l\u017cejszy przez brak niekt\u00f3rych cz\u0119\u015bci (przerzutek, du\u017cej ilo\u015bci z\u0119batek, manetek czy akcesori\u00f3w). Jednak warto wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, \u017ce obecnie projektowane s\u0105 rowery, kt\u00f3re mimo du\u017cej ilo\u015bci komponent\u00f3w, pozostaj\u0105 l\u017cejsze ni\u017c ostre ko\u0142o. Wszystko zale\u017cy od typu i modelu danego jedno\u015bladu.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: justified;\"><strong>Solidna i bardziej wydajna praca<\/strong> \u2013 mniejsza ilo\u015b\u0107 cz\u0119\u015bci wp\u0142ywa na wi\u0119ksz\u0105 wydajno\u015b\u0107, poniewa\u017c rower nie psuje si\u0119 cz\u0119sto. Ponadto przeniesienie mocy z peda\u0142u na tylne ko\u0142o pozwala na efektywniejsz\u0105 jazd\u0119, bo \u0142a\u0144cuch pozostaje sztywny i nie przechodzi przez mechanizmy tylnych przerzutek.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: justified;\"><strong>Nawyk peda\u0142owania<\/strong> \u2013 wbrew pozorom nawyk ten wp\u0142ywa na popraw\u0119 si\u0142y i kondycji, poniewa\u017c nale\u017cy mocno peda\u0142owa\u0107, aby wprawi\u0107 rower w ruch.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: justified;\"><strong>Przeznaczony na p\u0142askie tereny<\/strong> \u2013 dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w miejskiej jazdy na p\u0142askim terenie, ostre ko\u0142o b\u0119dzie odpowiednie.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justified;\"><strong>Wady ostrego ko\u0142a\u00a0<\/strong><\/h3>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: justified;\"><strong>Wymagana technika i umiej\u0119tno\u015bci<\/strong> \u2013 zdecydowanie pierwsze jazdy na ostrym kole nale\u017cy potraktowa\u0107 bardzo ostro\u017cnie oraz trzeba sporo trenowa\u0107, aby przyzwyczai\u0107 si\u0119 do sposobu poruszania na tym jedno\u015bladzie.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: justified;\"><strong>Ograniczona pr\u0119dko\u015b\u0107 i spos\u00f3b hamowania<\/strong> \u2013 pr\u0119dko\u015b\u0107 jazdy zale\u017cy tak naprawd\u0119 od mocy peda\u0142owania rowerzysty, a hamowanie przy u\u017cyciu zwolnionego ruchu nie zawsze si\u0119 sprawdza. Awaryjne hamowanie jest nie tylko niebezpieczne, ale r\u00f3wnie\u017c trudne.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: justified;\"><strong>Podjazdy i niesprzyjaj\u0105ca pogoda<\/strong> \u2013 ostre ko\u0142o znacznie lepiej radzi sobie na p\u0142askich terenach, a deszczowe dni mog\u0105 powodowa\u0107 niestabilno\u015b\u0107 roweru, a nawet doprowadzi\u0107 do po\u015blizgu podczas jazdy.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\n<p style=\"text-align: justified;\"><strong>Rodzaj peda\u0142\u00f3w <\/strong>\u2013 u\u017cywanie nosk\u00f3w czy SPD mo\u017ce na pocz\u0105tku by\u0107 niekomfortowe i sprawia\u0107 wra\u017cenie niestabilnego u\u0142o\u017cenia st\u00f3p.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justified;\">Jazda na ostrym kole wymaga du\u017cej wprawy i odpowiedniej techniki, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na bezpiecze\u0144stwo oraz wygod\u0119. Jednak warto spr\u00f3bowa\u0107, poniewa\u017c ten typ jedno\u015bladu mo\u017ce zapewni\u0107 doskona\u0142\u0105 pr\u0119dko\u015b\u0107 i osi\u0105gi. Pozwala te\u017c poprawi\u0107 kondycj\u0119 oraz wzmacnia mi\u0119\u015bnie.<\/p>\n\n\n\n<h2>Do jakiej jazdy nadaje si\u0119 rower z ostrym ko\u0142em?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justified;\">Jak ju\u017c wspominali\u015bmy, <strong>jazda na ostrym kole mo\u017ce sprawia\u0107 problemy przez brak hamulc\u00f3w i mo\u017cliwo\u015b\u0107 zatrzymania jedynie ruchem peda\u0142\u00f3w<\/strong>, pr\u00f3buj\u0105c peda\u0142owa\u0107 lekko do ty\u0142u. Rower typu <strong>ostre ko\u0142o znajdzie swoje zastosowanie na p\u0142askich terenach<\/strong> z dobrym stanem nawierzchni. Trasy g\u00f3rzyste lub miejskie z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 podjazd\u00f3w mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 sporym wyzwaniem. Na takich przestrzeniach nale\u017cy peda\u0142owa\u0107 znacznie szybciej i u\u017cy\u0107 do tego wi\u0119cej si\u0142y, a na zjazdach najlepiej zdj\u0105\u0107 nog\u0119 z peda\u0142\u00f3w. Podczas jazdy warto wykorzysta\u0107 nogi i cia\u0142o, balansuj\u0105c pozycj\u0105 na rowerze, aby uzyska\u0107 dodatkowy op\u00f3r oraz zwi\u0119kszy\u0107 lub zmniejszy\u0107 pr\u0119dko\u015b\u0107.<\/p>\n<p style=\"text-align: justified;\">Du\u017cy wp\u0142yw na jazd\u0119 ma pogoda, poniewa\u017c skr\u0119canie czy hamowanie podczas deszczu lub na mokrej nawierzchni mo\u017ce by\u0107 k\u0142opotliwe. Podczas deszczowych dni, rower jest niestabilny, dlatego najlepiej korzysta\u0107 z tego jedno\u015bladu podczas sprzyjaj\u0105cych warunk\u00f3w atmosferycznych.<\/p>\n<p style=\"text-align: justified;\">Do jazdy na ostrym kole nale\u017cy dopasowa\u0107 odpowiedni sprz\u0119t i akcesoria, jak <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/kaski-rowerowe\">kask rowerowy<\/a> czy buty. Na Sportano znajdziesz profesjonalne obuwie na rower marek <strong>DMT<\/strong>, <strong>Shimano<\/strong>, <strong>Giro<\/strong> czy <strong>POC<\/strong>. Z kolei kask zapewnia bezpiecze\u0144stwo i ochrania przed ewentualnymi urazami g\u0142owy podczas upadku. Szukaj\u0105c odpowiedniego modelu, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na marki <strong>UVEX<\/strong>, <strong>CASCO<\/strong>, <strong>Lazer<\/strong>, <strong>Roces<\/strong>, <strong>Oakley<\/strong>, <strong>POC<\/strong> czy <strong>Alpinestars<\/strong>, kt\u00f3re gwarantuj\u0105 wygod\u0119 noszenia, nisk\u0105 wag\u0119 produktu, prawid\u0142ow\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza i system regulacji rozmiaru.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justified;\">Jak przerobi\u0107 rower na ostre ko\u0142o?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justified;\">Budowa roweru typu ostre ko\u0142o nie jest skomplikowana, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 cz\u0119\u015bci mo\u017cna bez problemu znale\u017a\u0107 w sklepach rowerowych. Podczas przekszta\u0142cania jedno\u015bladu nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 kilka element\u00f3w.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justified;\">Rama ostre ko\u0142o<\/h3>\n<p style=\"text-align: justified;\">Warto zdecydowa\u0107 si\u0119 na d\u0142ugie, poziome haki i rurki, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na odsuni\u0119cie ko\u0142a oraz napi\u0119cie \u0142a\u0144cucha. Lepiej wygl\u0105daj\u0105<strong> proste i wyprofilowane rury<\/strong>, biegn\u0105ce od korbowodu do tylnych hak\u00f3w. Z kolei <strong>najpopularniejszym materia\u0142em do budowy jest stal<\/strong>, a <strong>cz\u0119\u015bci s\u0105 zazwyczaj \u0142\u0105czone przez muf<\/strong> (szeroki cylinder lub pier\u015bcie\u0144 do \u0142\u0105czenia element\u00f3w) lub <strong>tradycyjne spawy<\/strong>.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justified;\">Ko\u0142a w rowerze<\/h3>\n<p style=\"text-align: justified;\">Ko\u0142a w tym typie roweru osadzone s\u0105 na pia\u015bcie torowej, gdzie osie s\u0105 gwintowane za pomoc\u0105 nakr\u0119tek. Natomiast z prawej strony umieszcza si\u0119 pojedyncz\u0105 z\u0119batk\u0119.<\/p>\n<p style=\"text-align: justified;\">W przypadku ostrego ko\u0142a sprawdzi si\u0119 <strong>piasta flip flop<\/strong>, kt\u00f3ra wyposa\u017cona jest w z\u0119batki po ka\u017cdej ze stron \u2013 z jednej znajduje si\u0119 wolne ko\u0142o, a z drugiej ostre.<\/p>\n\n\n\n<h3 style=\"text-align: justified;\">Opony w ostrym kole<\/h3>\n<p>Opony w rowerze warto dobra\u0107 na podstawie ramy i widelca. Zwykle dobiera si\u0119 znacznie szersze ogumienie. Wszystko zale\u017cy od danego modelu roweru, zw\u0142aszcza je\u015bli decydujesz si\u0119 na zbudowanie jedno\u015bladu z gotowych cz\u0119\u015bci. <strong>Odpowiednie b\u0119d\u0105 opony 25-milimetrowe<\/strong>, co jest standardowym rozmiarem. Na pewno, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 produktu i odporno\u015b\u0107 na przebicia. Opony powinny by\u0107 r\u00f3wnie\u017c z g\u0142adkim lub \u015bladowej ilo\u015bci bie\u017cnikiem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justified;\">W naszym <strong>sklepie sportowym <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sportano<\/a><\/strong>\u00a0posiadamy szerok\u0105 ofert\u0119 produkt\u00f3w rowerowych \u2013 od konkretnych modeli, po kaski i akcesoria, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 bezpiecze\u0144stwo oraz wygod\u0119 na trasie. Obs\u0142uga klienta pozwoli Ci dobra\u0107 odpowiedni sprz\u0119t oraz dopasowane dodatki, aby ka\u017cda jazdy by\u0142a nie tylko przyjemna, ale r\u00f3wnie\u017c w pe\u0142ni bezpieczna.<\/p>\n<p style=\"text-align: start;\">\u00a0<\/p>\n<div id=\"synerise-rekomendacje\" class=\"synerise\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ostre ko\u0142o to typ roweru, charakteryzuj\u0105cy si\u0119 prost\u0105 budow\u0105 i wygl\u0105dem, co sprawia, \u017ce nadaje si\u0119 nie tylko do jazdy po mie\u015bcie. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 brakiem prze\u0142o\u017ce\u0144, a g\u00f3rzyste tereny mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 sporym wyzwaniem. Dowiedz si\u0119, jak przerobi\u0107 rower na ostre ko\u0142o oraz do jakiej jazdy sprawdzi si\u0119 ten typ jedno\u015bladu.\u00a0 Co to jest ostre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":313,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-311","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rowery"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Co to jest ostre ko\u0142o i do jakiej jazdy si\u0119 nadaje? Wady i zalety rower\u00f3w z ostrym ko\u0142em - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rower ostre ko\u0142o ma tylko jedno prze\u0142o\u017cenie, a jazda na nim wymaga nieustannego peda\u0142owania, nawet podczas zjazd\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co to jest ostre ko\u0142o i do jakiej jazdy si\u0119 nadaje? Wady i zalety rower\u00f3w z ostrym ko\u0142em - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rower ostre ko\u0142o ma tylko jedno prze\u0142o\u017cenie, a jazda na nim wymaga nieustannego peda\u0142owania, nawet podczas zjazd\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-31T12:17:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-25T12:30:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/1SxyjgO6npEirEcs3KdL8hb5uytzvgwVcV0Rcr_lRtoaNEvcNm9c7rMfGRSwWo-Unx6rT8xULSCNO5h01auJL0XfZ8d_Zs9qGgZyJb8NNdUMNcKy-CXUddGMIu20yo26pbgxM0f0LkG6t7dPDJ2pRnudsSc-4LvZ2l.tmp_.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"980\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"736\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Aleksandra Orlicka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Aleksandra Orlicka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co to jest ostre ko\u0142o i do jakiej jazdy si\u0119 nadaje? Wady i zalety rower\u00f3w z ostrym ko\u0142em - Blog Sportano.pl","description":"Rower ostre ko\u0142o ma tylko jedno prze\u0142o\u017cenie, a jazda na nim wymaga nieustannego peda\u0142owania, nawet podczas zjazd\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co to jest ostre ko\u0142o i do jakiej jazdy si\u0119 nadaje? Wady i zalety rower\u00f3w z ostrym ko\u0142em - Blog Sportano.pl","og_description":"Rower ostre ko\u0142o ma tylko jedno prze\u0142o\u017cenie, a jazda na nim wymaga nieustannego peda\u0142owania, nawet podczas zjazd\u00f3w.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/","article_published_time":"2022-05-31T12:17:21+00:00","article_modified_time":"2025-02-25T12:30:07+00:00","og_image":[{"width":980,"height":736,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/1SxyjgO6npEirEcs3KdL8hb5uytzvgwVcV0Rcr_lRtoaNEvcNm9c7rMfGRSwWo-Unx6rT8xULSCNO5h01auJL0XfZ8d_Zs9qGgZyJb8NNdUMNcKy-CXUddGMIu20yo26pbgxM0f0LkG6t7dPDJ2pRnudsSc-4LvZ2l.tmp_.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Aleksandra Orlicka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Aleksandra Orlicka","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/"},"author":{"name":"Aleksandra Orlicka","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4df76c52db15797563e7acef28acbccb"},"headline":"Co to jest ostre ko\u0142o i do jakiej jazdy si\u0119 nadaje? Wady i zalety rower\u00f3w z ostrym ko\u0142em","datePublished":"2022-05-31T12:17:21+00:00","dateModified":"2025-02-25T12:30:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/"},"wordCount":1366,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/1SxyjgO6npEirEcs3KdL8hb5uytzvgwVcV0Rcr_lRtoaNEvcNm9c7rMfGRSwWo-Unx6rT8xULSCNO5h01auJL0XfZ8d_Zs9qGgZyJb8NNdUMNcKy-CXUddGMIu20yo26pbgxM0f0LkG6t7dPDJ2pRnudsSc-4LvZ2l.tmp_.jpeg","articleSection":["Wszystko o rowerach"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/","name":"Co to jest ostre ko\u0142o i do jakiej jazdy si\u0119 nadaje? Wady i zalety rower\u00f3w z ostrym ko\u0142em - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/1SxyjgO6npEirEcs3KdL8hb5uytzvgwVcV0Rcr_lRtoaNEvcNm9c7rMfGRSwWo-Unx6rT8xULSCNO5h01auJL0XfZ8d_Zs9qGgZyJb8NNdUMNcKy-CXUddGMIu20yo26pbgxM0f0LkG6t7dPDJ2pRnudsSc-4LvZ2l.tmp_.jpeg","datePublished":"2022-05-31T12:17:21+00:00","dateModified":"2025-02-25T12:30:07+00:00","description":"Rower ostre ko\u0142o ma tylko jedno prze\u0142o\u017cenie, a jazda na nim wymaga nieustannego peda\u0142owania, nawet podczas zjazd\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/1SxyjgO6npEirEcs3KdL8hb5uytzvgwVcV0Rcr_lRtoaNEvcNm9c7rMfGRSwWo-Unx6rT8xULSCNO5h01auJL0XfZ8d_Zs9qGgZyJb8NNdUMNcKy-CXUddGMIu20yo26pbgxM0f0LkG6t7dPDJ2pRnudsSc-4LvZ2l.tmp_.jpeg","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/1SxyjgO6npEirEcs3KdL8hb5uytzvgwVcV0Rcr_lRtoaNEvcNm9c7rMfGRSwWo-Unx6rT8xULSCNO5h01auJL0XfZ8d_Zs9qGgZyJb8NNdUMNcKy-CXUddGMIu20yo26pbgxM0f0LkG6t7dPDJ2pRnudsSc-4LvZ2l.tmp_.jpeg","width":980,"height":736,"caption":"Rowerzy\u015bci jad\u0105cy po g\u00f3rskiej drodze, otoczonej zieleni\u0105 i lasami, w s\u0142oneczny dzie\u0144"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/co-to-jest-ostre-kolo-i-do-jakiej-jazdy-sie-nadaje-wady-i-zalety-rowerow-z-ostrym-kolem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co to jest ostre ko\u0142o i do jakiej jazdy si\u0119 nadaje? Wady i zalety rower\u00f3w z ostrym ko\u0142em"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4df76c52db15797563e7acef28acbccb","name":"Aleksandra Orlicka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/097902e56d4ce1d820dbf71ecb4f5f1b613273350ac249c19a4fb8fc51ed2ecc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/097902e56d4ce1d820dbf71ecb4f5f1b613273350ac249c19a4fb8fc51ed2ecc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Aleksandra Orlicka"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=311"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18510,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311\/revisions\/18510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}