{"id":3162,"date":"2023-05-22T10:05:13","date_gmt":"2023-05-22T10:05:13","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=3162"},"modified":"2025-02-13T09:10:40","modified_gmt":"2025-02-13T09:10:40","slug":"stroj-triathlonowy-co-jest-potrzebne-i-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/stroj-triathlonowy-co-jest-potrzebne-i-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie\/","title":{"rendered":"Str\u00f3j triathlonowy – co jest potrzebne i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie?"},"content":{"rendered":"\n

Triathlon to bardzo wszechstronna, kt\u00f3ra wymaga nie tylko odpowiedniego przygotowania fizycznego i sprz\u0119towego. Aby sprosta\u0107 udzia\u0142owi w trzech konkurencjach: p\u0142ywaniu, je\u017adzie na rowerze oraz bieganiu i osi\u0105gni\u0119ciu jak najlepszych wynik\u00f3w, niezb\u0119dny jest odpowiedni str\u00f3j triathlonowy. Podpowiadamy, co jest potrzebne triathloni\u015bcie w zakresie ubioru.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jak wygl\u0105da str\u00f3j triathlonowy?<\/h2>\n\n\n\n

Kupuj\u0105c odzie\u017c triathlonow\u0105<\/a>, warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce mamy do czynienia ze sportem sk\u0142adaj\u0105cym si\u0119 z trzech konkurencji. Podczas zawod\u00f3w czeka nas p\u0142ywanie, bieganie i jazda na rowerze. Wprawdzie nie ma zakazu przebierania si\u0119 na ka\u017cd\u0105 dyscyplin\u0119 w dedykowany komplet ubra\u0144. Jednak bardziej praktycznym rozwi\u0105zaniem jest zakup profesjonalnego stroju triathlonowego, czyli trisuitu<\/strong>. Mo\u017ce mie\u0107 on posta\u0107 jednocz\u0119\u015bciowego kombinezonu lub zestawu koszulka i spodenki. Komfort podczas zawod\u00f3w czy treningu ma ogromne prze\u0142o\u017cenie na jego wyniki. W\u0142a\u015bciwie dobrany st\u00f3j triathlonowy pozwoli osi\u0105gn\u0105\u0107 odpowiedni\u0105 wydajno\u015b\u0107 oraz rezultat.<\/p>\n\n\n\n

Koszulka triathlonowa<\/h3>\n\n\n\n

W przypadku wyboru koszulki triathlonowej, kluczowy jest materia\u0142. Musi by\u0107 lekki, oddychaj\u0105cy, zapewnia\u0107 sprawne odprowadzanie wilgoci oraz szybko schn\u0105\u0107. Koszulki triathlonowe <\/strong>najcz\u0119\u015bciej produkuje si\u0119 z nylonu, neoprenu lub lycry. Wyst\u0119puj\u0105 w wariantach z kr\u00f3tkim lub d\u0142ugim r\u0119kawem. Dzi\u0119ki temu zawodnicy mog\u0105 dopasowa\u0107 str\u00f3j zar\u00f3wno do panuj\u0105cych w trakcie wy\u015bcigu warunk\u00f3w atmosferycznych, jak i w\u0142asnych preferencji. Wyb\u00f3r modelu zale\u017cy od indywidualnych potrzeb. Nie ma \u017cadnej r\u00f3\u017cnicy poza samym wygl\u0105dem i kolorystyk\u0105 koszulki.<\/p>\n\n\n\n \n\n\n

Spodenki triathlonowe<\/h3>\n\n\n\n

Kolejny element stroju triathlonowego<\/strong> stanowi\u0105 spodenki. Mog\u0105 by\u0107 po\u0142\u0105czone z koszulk\u0105 (jednocz\u0119\u015bciowy str\u00f3j triathlonowy)<\/strong> lub stanowi\u0107 osobny element dwucz\u0119\u015bciowego stroju triathlonowego<\/strong>. Oba warianty s\u0105 dopuszczalne w tej dziedzinie sportu. Ostateczny wyb\u00f3r zale\u017cy do zawodnika i jego poczucia komfortu. Do wykonania spodenek triathlonowych<\/strong> wykorzystuje si\u0119 cienki, elastyczny materia\u0142, kt\u00f3ry zapewnia wygod\u0119 i swobod\u0119 ruchu. Ich d\u0142ugo\u015b\u0107 pozwala zakry\u0107 wi\u0119ksz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 ud. Dzi\u0119ki temu dobrze chroni\u0105 przed np. otarciami w trakcie jazdy na rowerze czy biegu. W spodenkach znajduje si\u0119 specjalna wk\u0142adka zwana sk\u00f3r\u0105 chamois<\/strong>. Redukuje ona tarcie, kt\u00f3re pojawia si\u0119 przy d\u0142ugim kontakcie cia\u0142a z siode\u0142kiem. Wk\u0142adk\u0119 zwykle produkuje si\u0119 z \u017celu, pianki lub innej funkcjonalnej tkaniny.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Stroje triathlonowe<\/strong> posiadaj\u0105 proste w obs\u0142udze zapi\u0119cia. Umo\u017cliwiaj\u0105 one jak najszybsze rozbieranie si\u0119 i przebranie podczas zmiany konkurencji.\u00a0Na rynku znajdziesz modele stroj\u00f3w triathlonowych \u015bci\u015ble przylegaj\u0105ce do cia\u0142a i wyposa\u017cone w specjalne rowki. Maj\u0105 one zwi\u0119ksza\u0107 aerodynamik\u0119 zawodnika w trakcie wy\u015bcigu. To mo\u017ce si\u0119 prze\u0142o\u017cy\u0107 na lepsze rezultaty czasowe.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Str\u00f3j triathlonowy jedno- a dwucz\u0119\u015bciowy<\/h2>\n\n\n\n

Triathloni\u015bci cz\u0119sto wybieraj\u0105 jednocz\u0119\u015bciowy kombinezon, poniewa\u017c zapewnia on komfort i swobod\u0119 ruch\u00f3w przy wszystkich konkurencjach. Sprawdzi si\u0119 \u015bwietnie na pocz\u0105tku przygody z triathlonem oraz na kr\u00f3tkich dystansach. Wa\u017cne jest, aby str\u00f3j wykonany by\u0142 z oddychaj\u0105cych materia\u0142\u00f3w, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 odpowiedni\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza. Do tego tkanina powinna szybko schn\u0105\u0107 i pomaga\u0107 utrzyma\u0107 w\u0142a\u015bciw\u0105 temperatur\u0119 cia\u0142a w trakcie zawod\u00f3w czy treningu.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Stroje triathlonowe dwucz\u0119\u015bciowe<\/strong> posiadaj\u0105 specjaln\u0105 wk\u0142adk\u0119, tzw. sk\u00f3r\u0119 chamois, kt\u00f3ra poprawia komfort w trakcie jazdy na rowerze. W spodenkach wbudowany jest r\u00f3wnie\u017c specjalny pas, kt\u00f3ra pozwala lepiej dopasowa\u0107 je do indywidualnej sylwetki. Str\u00f3j triathlonowy dwucz\u0119\u015bciowy<\/strong> ma lepsz\u0105 wentylacj\u0119 i \u0142atwiej go dostosowa\u0107 do indywidualnych potrzeb. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c ubra\u0107 na trening wybran\u0105 cz\u0119\u015b\u0107, np. tylko spodenki i dobra\u0107 do tego dowoln\u0105 koszulk\u0119.\u00a0Model dwucz\u0119\u015bciowy jest zalecany na d\u0142ugie dystanse, poniewa\u017c daje du\u017c\u0105 swobod\u0119 w manewrowaniu ubiorem (np. przy za\u0142atwianiu potrzeb fizjologicznych).<\/p>\n\n\n\n

Oba typy stroj\u00f3w triathlonowych<\/strong> zar\u00f3wno te jedno-, jak i dwucz\u0119\u015bciowe, cz\u0119sto s\u0105 zaopatrzone w dodatkowe kieszonki. Pozwala to zawodnikowi umie\u015bci\u0107 w nich r\u00f3\u017cne drobiazgi oraz przek\u0105ski, kt\u00f3re zapewni\u0105 energi\u0119 w trakcie ca\u0142ego wy\u015bcigu. Mo\u017cna w nich schowa\u0107 \u017cele energetyczne, kt\u00f3re s\u0105 \u0142atwe w transporcie i gotowe do spo\u017cycia podczas wy\u015bcigu bez robienia przerw.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Str\u00f3j triathlonowy damski i m\u0119ski<\/h2>\n\n\n\n

Ze wzgl\u0119du na budow\u0119 cia\u0142a, stroje triathlonowe dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn<\/strong> r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od siebie. Damskie stroje wyposa\u017cone s\u0105 w odpowiednie wyci\u0119cia na biust, a ich kr\u00f3j jest bardziej dopasowany do sylwetki. To podnosi zar\u00f3wno komfort, jak i zapewnia \u0142adny wygl\u0105d. M\u0119skie stroje triathlonowe<\/strong> maj\u0105 lu\u017aniejszy i prostszy kr\u00f3j. Przewa\u017cnie na g\u00f3rze maj\u0105 kr\u00f3tki r\u0119kaw, natomiast damskie wyst\u0119puj\u0105 r\u00f3wnie cz\u0119sto z kr\u00f3tkim, jak i z d\u0142ugim r\u0119kawem. Materia\u0142y wybrane do uszycia zar\u00f3wno damskich, jak i m\u0119skich stroj\u00f3w triathlonowych, s\u0105 podobne.\u00a0<\/p>\n\n\n\n\n\n

Pianka triathlonowa – potrzebna czy nie?<\/h2>\n\n\n\n

Pianka neoprenowa <\/strong>nie jest niezb\u0119dnym elementem stroju triathlonisty. Jednak w niekt\u00f3rych warunkach mo\u017ce by\u0107 wymagana, np. przy bardzo g\u0142\u0119bokiej lub zimnej wodzie. Zapis o obowi\u0105zku posiadania pianki znajdziesz w regulaminie konkretnych zawod\u00f3w. Z pewno\u015bci\u0105 warto rozwa\u017cy\u0107 p\u0142ywanie w piance, je\u015bli ta forma aktywno\u015bci nie jest nasz\u0105 najmocniejsz\u0105 stron\u0105. Dzi\u0119ki wyporno\u015bci neoprenu, \u0142atwiej b\u0119dzie Ci utrzyma\u0107 odpowiedni\u0105 pozycj\u0119 bioder i n\u00f3g. Wi\u0119cej przeczytasz w naszym poradniku: Pianka do wody<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Dodatkowe akcesoria do stroju triathlonowego<\/h2>\n\n\n\n

Kolejne elementy stroju triathlonisty to:<\/p>\n\n\n\n