{"id":4791,"date":"2023-07-13T11:35:15","date_gmt":"2023-07-13T11:35:15","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=4791"},"modified":"2025-02-12T12:40:52","modified_gmt":"2025-02-12T12:40:52","slug":"jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/","title":{"rendered":"Jaka owijka tenisowa ? Rodzaje i najwa\u017cniejsze parametry owijek do rakiet tenisowych\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Owijka tenisowa to istotny elementem wyposa\u017cenia ka\u017cdego tenisisty \u2013 pocz\u0105tkuj\u0105cego i profesjonalisty, ze wzgl\u0119du na to, \u017ce ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na przyczepno\u015b\u0107 rakiety do d\u0142oni, komfort i kontrol\u0119 gry. W tym poradniku przeanalizujemy r\u00f3\u017cne rodzaje owijek do rakiet tenisowych, ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowania, aby pom\u00f3c Ci znale\u017a\u0107 produkt, kt\u00f3ry b\u0119dzie idealnie pasowa\u0107 do Twoich potrzeb oraz preferencji.&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Owijka tenisowa \u2013 czym jest i do czego s\u0142u\u017cy?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/tenis\/owijki-tenisowe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Owijka do tenisa<\/a> to cienki, elastyczny kawa\u0142em materia\u0142u u\u017cywany do nak\u0142adania na uchwyt rakiety w celu:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>zwi\u0119kszenia przyczepno\u015bci rakiety do d\u0142oni tenisisty<\/strong> \u2013 ponadto zapobiega te\u017c \u015blizganiu si\u0119 lub skr\u0119caniu rakiety w d\u0142oniach. To przek\u0142ada si\u0119 na pewniejsze trzymanie i lepsz\u0105 kontrol\u0119 nad rakiet\u0105 podczas uderze\u0144. Najcz\u0119\u015bciej owijki maj\u0105 teksturowan\u0105 powierzchni\u0119 po\u0142\u0105czon\u0105 z lepkim wyko\u0144czeniem;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>poprawy amortyzacji<\/strong> &#8211; owijka redukuje drgania i wibracje przenoszone na d\u0142onie podczas odbicia pi\u0142ki tenisowej. Zmniejsza tym samym ryzyko uraz\u00f3w (np. nadmierne obci\u0105\u017cenie staw\u00f3w lub dr\u0119twienie d\u0142oni);&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zapewnienia wysokiego komfortu gry &#8211; <\/strong>owijka tenisowa chroni sk\u00f3r\u0119 przed otarciami i p\u0119cherzami, a tak\u017ce zapewnia mi\u0119kko\u015b\u0107 trzymania <a href=\"http:\/\/sportano.pl\/tenis\/rakiety-tenisowe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rakiety tenisowej<\/a>;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>absorpcji potu<\/strong> \u2013 dzi\u0119ki zdolno\u015bci do wch\u0142aniania potu, pomaga utrzyma\u0107 suche d\u0142onie. Tym samym zwi\u0119ksza pewno\u015b\u0107 chwytu rakiety zw\u0142aszcza w warunkach du\u017cej wilgotno\u015bci lub na zamkni\u0119tych kortach;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>wyd\u0142u\u017cenie \u017cywotno\u015bci g\u0142\u00f3wnego uchwytu rakiety<\/strong> &#8211;&nbsp; owijka zapobiega szybkiemu zu\u017cyciu podstawowego uchwytu rakiety;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>drobne zmiany w rozmiarze r\u0105czki rakiety<\/strong> \u2013 owijki pozwalaj\u0105 zbudowa\u0107 wi\u0119kszy uchwyt w momencie, gdy jeste\u015b mi\u0119dzy dwoma rozmiarami r\u0105czek i wybierzesz mniejsz\u0105.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\n\n\n\n<p>Owijki do rakiet tenisowych s\u0105 produkowane z r\u00f3\u017cnych materia\u0142\u00f3w o odmiennych grubo\u015bciach i fakturach. Dzi\u0119ki temu mo\u017cesz dopasowa\u0107 j\u0105 tak, aby najlepiej odpowiada\u0142a Twoim preferencjom i potrzebom.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bazowa lub zewn\u0119trzna owijka tenisowa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wyr\u00f3\u017cniamy dwa podstawowe rodzaje owijek do rakiet tenisowych \u2013 bazow\u0105 (inaczej \u201esk\u00f3rka\u201d) i zewn\u0119trzn\u0105 (zwana te\u017c wierzchni\u0105). Pierwsza stanowi bezpo\u015bredni\u0105 powierzchni\u0119 kontaktu mi\u0119dzy d\u0142oni\u0105 a uchwytem rakiety, druga stanowi dodatkow\u0105 warstw\u0119, kt\u00f3ra owija si\u0119 wok\u00f3\u0142 wersji bazowej. <strong>Owijka tenisowa bazowa<\/strong> (ang. base grip) nak\u0142adana jest bezpo\u015brednio na trzon rakiety i odpowiada za przyczepno\u015b\u0107 i amortyzacj\u0119. Do jej produkcji najcz\u0119\u015bciej wykorzystuje si\u0119 syntetyczny poliuretan, kt\u00f3ry cechuje si\u0119 wysok\u0105 trwa\u0142o\u015bci\u0105, elastyczno\u015bci\u0105 i oferuje dobr\u0105 przyczepno\u015b\u0107. Sprzedawana jest pojedynczo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Owijka tenisowa zewn\u0119trzna<\/strong> (ang. overgrip) stosowana jest w celu poch\u0142aniania potu i zapewniania pewnego chwytu. Jest opcjonaln\u0105 warstw\u0105, kt\u00f3r\u0105 zazwyczaj zmienia si\u0119 cz\u0119\u015bciej ni\u017c owijk\u0119 bazow\u0105 w celu utrzymania \u015bwie\u017co\u015bci i higieny gry. Zwykle posiada cienk\u0105, mi\u0119kk\u0105 i bardzo ch\u0142onn\u0105 konstrukcj\u0119. Niekt\u00f3rzy producenci oferuj\u0105 owijki zewn\u0119trzne z nadrukami lub specjalnymi pow\u0142okami, kt\u00f3re maj\u0105 zapewni\u0107 wi\u0119ksz\u0105 przyczepno\u015b\u0107 i komfort trzymania, a tym samym pozwalaj\u0105 zyska\u0107 wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 nad chwytem rakiety. Dost\u0119pna jest najcz\u0119\u015bciej w opakowaniu zawieraj\u0105cym 3 sztuki.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki obu rodzajom owijek do rakiet, mo\u017cesz dostosowa\u0107 przyczepno\u015b\u0107, komfort i higien\u0119 swojej rakiety do indywidualnych preferencji i potrzeb.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Bazowa-lub-zewnetrzna-czyli-rodzaje-owijek-tenisowych.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4795\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Bazowa-lub-zewnetrzna-czyli-rodzaje-owijek-tenisowych.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Bazowa-lub-zewnetrzna-czyli-rodzaje-owijek-tenisowych-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Bazowa-lub-zewnetrzna-czyli-rodzaje-owijek-tenisowych-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Bazowa-lub-zewnetrzna-czyli-rodzaje-owijek-tenisowych-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak dobra\u0107 w\u0142a\u015bciw\u0105 owijk\u0119 do rakiety tenisowej?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Odpowiednie dopasowanie rodzaju owijki do swoich potrzeb, stylu, warunk\u00f3w i poziomu gry oraz indywidualnych preferencji ma znaczenie nie tylko dla komfortu i wydajno\u015bci gry, ale te\u017c jej bezpiecze\u0144stwa. Niew\u0142a\u015bciwie dobrana owijka mo\u017ce powodowa\u0107 nadmierne \u015bciskanie rakiety dla zwi\u0119kszenia stabilno\u015bci. To mo\u017ce prowadzi\u0107 do obci\u0105\u017cenia nadgarstk\u00f3w i bark\u00f3w, a w dalszej kolejno\u015bci sko\u0144czy\u0107 si\u0119 urazem lub kontuzj\u0105.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Jednym z istotnych parametr\u00f3w owijki do tenisa jest jej lepko\u015b\u0107. W tym zakresie owijki do tenisa dziel\u0105 si\u0119 na:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>suche \u2013 <\/strong>zwykle \u015bwietnie poch\u0142aniaj\u0105 i odprowadzaj\u0105 wilgo\u0107 z d\u0142oni. Docenisz to graj\u0105c w wilgotnych i upalnych warunkach, w gor\u0105cych pomieszczeniach lub gdy zmagasz si\u0119 z nadmiernym poceniem si\u0119. Mog\u0105 si\u0119 stosunkowo szybko zu\u017cywa\u0107;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>uniwersalne \u2013 <\/strong>to najbardziej wszechstronne owijki. Na pocz\u0105tku s\u0105<strong> <\/strong>lepkie, ale kilkukrotne u\u017cycie sprawia, \u017ce staj\u0105 si\u0119 suche. Dobrze sprawdz\u0105 si\u0119 w ch\u0142odniejsze dni i w suchym klimacie;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>lepkie \u2013 <\/strong>dobrze trzymaj\u0105 si\u0119 d\u0142oni i zapobiegaj\u0105 przypadkowemu \u015blizganiu si\u0119 rakiety. Jednak mog\u0105 te\u017c<strong> <\/strong>by\u0107 niewygodne przy cz\u0119stym i szybkim zmianie chwytu. Stosuj\u0105 je m.in.: Rafael Nadal i Novak Djokovi\u0107.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-dobrac-wlasciwa-owijke-do-rakiety-tenisowej.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4796\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-dobrac-wlasciwa-owijke-do-rakiety-tenisowej.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-dobrac-wlasciwa-owijke-do-rakiety-tenisowej-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-dobrac-wlasciwa-owijke-do-rakiety-tenisowej-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-dobrac-wlasciwa-owijke-do-rakiety-tenisowej-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Wybieraj\u0105c owijk\u0119 tenisow\u0105, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na jej grubo\u015b\u0107. Generalnie, cie\u0144sze owijki gwarantuj\u0105 lepsze czucie rakiety, natomiast grubsze s\u0105 wygodniejsze i lepiej ch\u0142on\u0105 wilgo\u0107. W przypadku owijek wierzchnich ich grubo\u015b\u0107 najcz\u0119\u015bciej mie\u015bci si\u0119 mi\u0119dzy 0,43 a 0,75 mm, natomiast grubo\u015b\u0107 owijek bazowych wynosi 1,4-2,2 mm.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Postaw na sprawdzonych producent\u00f3w sprz\u0119tu i akcesori\u00f3w do tenisa: <strong>BABOLAT, Wilson, Yonex czy HEAD<\/strong>, kt\u00f3rzy oferuj\u0105 owijki tenisowe z wysokiej jako\u015bci materia\u0142\u00f3w i o doskona\u0142ej trwa\u0142o\u015bci.\u00a0Wysokiej jako\u015bci owijki s\u0105 dost\u0119pne na <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sportano.pl<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kiedy wymieni\u0107 owijk\u0119?&nbsp;&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli poczujesz, \u017ce zaczynasz traci\u0107 przyczepno\u015b\u0107 i trudniej jest Ci utrzyma\u0107 solidny chwyt, w\u00f3wczas zaleca si\u0119 wymian\u0119 owijek. Powiniene\u015b to zrobi\u0107 ka\u017cdorazowo po ponownym naci\u0105ganiu rakiety, gdy materia\u0142 zaczyna si\u0119 strz\u0119pi\u0107 lub rozdziera\u0107 albo gdy uderzysz rakiet\u0105 o kort. Ostatecznie cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 wymiany owijki b\u0119dzie zale\u017ce\u0107 od tego, jak wa\u017cne s\u0105 dla Ciebie lepko\u015b\u0107 i poch\u0142anianie wilgoci.&nbsp;<\/p>\n<div id=\"synerise-rekomendacje\" class=\"synerise\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Owijka tenisowa to istotny elementem wyposa\u017cenia ka\u017cdego tenisisty \u2013 pocz\u0105tkuj\u0105cego i profesjonalisty, ze wzgl\u0119du na to, \u017ce ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na przyczepno\u015b\u0107 rakiety do d\u0142oni, komfort i kontrol\u0119 gry. W tym poradniku przeanalizujemy r\u00f3\u017cne rodzaje owijek do rakiet tenisowych, ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowania, aby pom\u00f3c Ci znale\u017a\u0107 produkt, kt\u00f3ry b\u0119dzie idealnie pasowa\u0107 do Twoich potrzeb [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":4794,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-4791","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sporty-rakietowe"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jaka owijka tenisowa ? Rodzaje i najwa\u017cniejsze parametry owijek do rakiet tenisowych\u00a0 - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Owijka tenisowa bazowa (ang. base grip) nak\u0142adana jest bezpo\u015brednio na trzon rakiety i odpowiada za przyczepno\u015b\u0107 i amortyzacj\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaka owijka tenisowa ? Rodzaje i najwa\u017cniejsze parametry owijek do rakiet tenisowych\u00a0 - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Owijka tenisowa bazowa (ang. base grip) nak\u0142adana jest bezpo\u015brednio na trzon rakiety i odpowiada za przyczepno\u015b\u0107 i amortyzacj\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-13T11:35:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-12T12:40:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-dobrac-owijke-tenisowa.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jaka owijka tenisowa ? Rodzaje i najwa\u017cniejsze parametry owijek do rakiet tenisowych\u00a0 - Blog Sportano.pl","description":"Owijka tenisowa bazowa (ang. base grip) nak\u0142adana jest bezpo\u015brednio na trzon rakiety i odpowiada za przyczepno\u015b\u0107 i amortyzacj\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jaka owijka tenisowa ? Rodzaje i najwa\u017cniejsze parametry owijek do rakiet tenisowych\u00a0 - Blog Sportano.pl","og_description":"Owijka tenisowa bazowa (ang. base grip) nak\u0142adana jest bezpo\u015brednio na trzon rakiety i odpowiada za przyczepno\u015b\u0107 i amortyzacj\u0119.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/","article_published_time":"2023-07-13T11:35:15+00:00","article_modified_time":"2025-02-12T12:40:52+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-dobrac-owijke-tenisowa.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sylwia Stwora-Petela","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/"},"author":{"name":"Sylwia Stwora-Petela","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52"},"headline":"Jaka owijka tenisowa ? Rodzaje i najwa\u017cniejsze parametry owijek do rakiet tenisowych\u00a0","datePublished":"2023-07-13T11:35:15+00:00","dateModified":"2025-02-12T12:40:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/"},"wordCount":925,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-dobrac-owijke-tenisowa.jpg","articleSection":["Wszystko o sportach rakietowych"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/","name":"Jaka owijka tenisowa ? Rodzaje i najwa\u017cniejsze parametry owijek do rakiet tenisowych\u00a0 - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-dobrac-owijke-tenisowa.jpg","datePublished":"2023-07-13T11:35:15+00:00","dateModified":"2025-02-12T12:40:52+00:00","description":"Owijka tenisowa bazowa (ang. base grip) nak\u0142adana jest bezpo\u015brednio na trzon rakiety i odpowiada za przyczepno\u015b\u0107 i amortyzacj\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-dobrac-owijke-tenisowa.jpg","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-dobrac-owijke-tenisowa.jpg","width":816,"height":426,"caption":"Tenisista zak\u0142adaj\u0105cy owijk\u0119 na rakiet tenisow\u0105"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-dobrac-owijke-tenisowa-rodzaje-i-najwazniejsze-parametry-owijek-do-rakiet-tenisowych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jaka owijka tenisowa ? Rodzaje i najwa\u017cniejsze parametry owijek do rakiet tenisowych\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4791"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4791\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17339,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4791\/revisions\/17339"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}