{"id":5238,"date":"2023-08-21T09:29:07","date_gmt":"2023-08-21T09:29:07","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=5238"},"modified":"2024-12-30T11:11:02","modified_gmt":"2024-12-30T11:11:02","slug":"kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/","title":{"rendered":"Kimono karate\u00a0 &#8211; jak prawid\u0142owo dobra\u0107 rozmiar, na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie stroju do karate?\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Wyb\u00f3r odpowiedniego kimona do karate jest kluczowy dla osi\u0105gni\u0119cia maksymalnej wydajno\u015bci oraz wygody podczas trening\u00f3w i zawod\u00f3w. To nie tylko kwestia stylu, ale przede wszystkim funkcjonalno\u015bci. Dobrze dobrany str\u00f3j pozwoli Ci skupi\u0107 si\u0119 na doskonaleniu swoich umiej\u0119tno\u015bci bez zb\u0119dnego dyskomfortu. W tym poradniku dowiesz si\u0119, jak dobra\u0107 idealne kimono karate, kt\u00f3re b\u0119dzie Ci towarzyszy\u0107 na tatami i umo\u017cliwia\u0107 prawid\u0142owe wykonywanie technik oraz ruch\u00f3w charakterystycznych dla tej japo\u0144skiej sztuki walki.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kimono czy gi, czyli jak prawid\u0142owo nazywa si\u0119 str\u00f3j do karate?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Str\u00f3j noszony podczas trening\u00f3w karate w Polsce zwykle okre\u015blany jest potocznie jako kimono, co nie do ko\u0144ca jest w\u0142a\u015bciwe, poniewa\u017c kimono jest powszechnie kojarzone z tradycyjnym japo\u0144skim strojem, zak\u0142adanym na co dzie\u0144 lub na specjalne okazje. Na \u015bwiecie o ubraniu do tej sztuki walki m\u00f3wi si\u0119 \u201ekarate-gi\u201d (polski odpowiednik \u201ekaratega\u201d) lub \u201egi\u201d, co w j\u0119zyku japo\u0144skim oznacza str\u00f3j treningowy. Pe\u0142niejsza nazwa to \u201ekarate dogi\u201d (\u201ed\u014d\u201d &#8211; droga, \u015bcie\u017cka; \u201egi\u201d &#8211; str\u00f3j). To podkre\u015bla, \u017ce str\u00f3j towarzyszy treningom na drodze rozwoju i doskonalenia si\u0119 w karate.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Z czego sk\u0142ada si\u0119 kimono do karate?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Karate gi to na og\u00f3\u0142 bia\u0142e, bawe\u0142niane uniformy sk\u0142adaj\u0105ce si\u0119 z:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kurtki (\u201euwagi\u201d, czyli g\u00f3rny mundur);\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>spodni (\u201ezubon\u201d),\u00a0\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>pasa, czyli \u201eobi\u201d w kolorze odpowiadaj\u0105cym stopniowi zaawansowania danego zawodnika.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Z-czego-sklada-sie-kimono-do-karate.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5242\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Z-czego-sklada-sie-kimono-do-karate.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Z-czego-sklada-sie-kimono-do-karate-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Z-czego-sklada-sie-kimono-do-karate-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Z-czego-sklada-sie-kimono-do-karate-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kurtka&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Kurtka lub marynarka, kt\u00f3ra po zawi\u0105zaniu tworzy na wysoko\u015bci klatki piersiowej kszta\u0142t litery V musi by\u0107 na tyle d\u0142uga, aby pod pasem zapewnia\u0142a wystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 materia\u0142u zmniejszaj\u0105cego ryzyko podwijania si\u0119 go do g\u00f3ry oraz odpowiednio szeroka, aby gwarantowa\u0107 nieograniczon\u0105 swobod\u0119 w zadawania cios\u00f3w, obrotach czy skr\u0119tach. Mankiety r\u0119kaw\u00f3w powinny ko\u0144czy\u0107 si\u0119 przed nadgarstkiem lub na jego wysoko\u015bci. Nie powinny zakrywa\u0107 d\u0142oni. Zgodnie z tradycj\u0105, lewa strona kurtki musi znajdowa\u0107 si\u0119 na g\u00f3rze, tak aby przednia klapa bieg\u0142a od lewego g\u00f3rnego rogu do prawego dolnego.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spodnie&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Z uwagi na du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 kopni\u0119\u0107 oraz r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 postaw, kr\u00f3j spodni do karate powinien umo\u017cliwia\u0107 maksymalny zakres pracy n\u00f3g. Zwykle posiadaj\u0105 one szersz\u0105 budow\u0119 i klin na wysoko\u015bci pachwiny. Spodnie do karate powinny ko\u0144czy\u0107 si\u0119 tu\u017c nad stopami. Nale\u017cy unika\u0107 model\u00f3w, kt\u00f3re mankietami dotykaj\u0105 o pod\u0142o\u017ce, aby np. zapobiec potkni\u0119ciom si\u0119 o nie. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 klasycznych \u201ezubon\u201d wyposa\u017cona jest w sznurki na wysoko\u015bci talii, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 ich precyzyjne dopasowanie.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pas&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Inaczej \u201eobi\u201d musi by\u0107 wystarczaj\u0105co d\u0142ugi, aby\u015b m\u00f3g\u0142 dwukrotnie owin\u0105\u0107 si\u0119 nim w pasie, a po zawi\u0105zaniu jego ko\u0144ce powinny zwisa\u0107 z przodu, na wysoko\u015bci do\u0142u kurtki. Zbyt d\u0142ugi i nieodpowiednio zawi\u0105zany pas b\u0119dzie przeszkadza\u0107 w prawid\u0142owym wykonaniu technik i mo\u017ce prowadzi\u0107 do uraz\u00f3w, np. oka.&nbsp; W karate mamy pasy: bia\u0142e (dla pocz\u0105tkuj\u0105cych), pomara\u0144czowe, niebieskie, \u017c\u00f3\u0142te, zielone, br\u0105zowe (dla zaawansowanych) i czarne (dla mistrz\u00f3w).\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pas.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5244\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pas.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pas-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pas-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pas-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kimono karate: na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 podczas zakupu?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Zanim si\u0119gniesz po konkretne gi, warto najpierw zobaczy\u0107, co nosz\u0105 inni uczniowie w klubie karate, do kt\u00f3rego chcesz ucz\u0119szcza\u0107 na zaj\u0119cia i porozmawia\u0107 z instruktorem, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, czy istniej\u0105 jakie\u015b szczeg\u00f3lne wymagania dotycz\u0105ce kimona. Je\u015bli chodzi o najwa\u017cniejsze parametry, kt\u00f3re nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 podczas wyboru karate gi, s\u0105 to: &nbsp;<br>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>materia\u0142 &#8211; <\/strong>do produkcji kimon zwykle wykorzystuje si\u0119 przyjemn\u0105 w dotyku i lekk\u0105 bawe\u0142n\u0119 lub jej po\u0142\u0105czenie z wytrzyma\u0142ym, elastycznym poliestrem. Dobrym rozwi\u0105zaniem s\u0105 dodatkowe wzmocnienia w obszarach najbardziej nara\u017conych na uszkodzenia mechaniczne, w tym rozdarcia czy przetarcia, np. podw\u00f3jne obszycia na mankietach r\u0119kaw\u00f3w i nogawek czy wzmocnienia w kroczu;\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>grubo\u015b\u0107 tkaniny i waga &#8211; <\/strong>grubo\u015b\u0107 splotu przek\u0142ada si\u0119 na wag\u0119 kimona, kt\u00f3ra zwykle mie\u015bci si\u0119 mi\u0119dzy 6 a 14 uncji (170-400 g). Gramatura wp\u0142ywa na trwa\u0142o\u015b\u0107 i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 stroju, ale r\u00f3wnocze\u015bnie odpowiada za jego wag\u0119. Dla dzieci zalecane s\u0105 modele o wadze 6-8 uncji, a dla pocz\u0105tkuj\u0105cych (m\u0142odzie\u017cy i doros\u0142ych) np. 10-12 uncji;\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>odmiana karate \u2013 <\/strong>w zale\u017cno\u015bci od stylu karate, wyst\u0119puj\u0105 np. gi do <strong>karate kyokushin <\/strong>z r\u0119kawami d\u0142ugo\u015bci \u00be oraz spodniami z klinem i nogawkami ko\u0144cz\u0105cymi si\u0119 za kostk\u0105 lub<strong> kimono do kumite, <\/strong>kt\u00f3re cechuje lekko\u015b\u0107 i lu\u017any, daj\u0105cy du\u017c\u0105 swobod\u0119 ruch\u00f3w kr\u00f3j.\u00a0\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wybieraj\u0105c odpowiedni str\u00f3j do karate, nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 tak\u017ce producenta. Postaw na cenione marki, takie jak: <strong>adidas, Ground Game czy MANTO<\/strong>, kt\u00f3rym zaufali inni praktycy karate.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak wybra\u0107 rozmiar kimona do karate?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Dob\u00f3r odpowiedniego rozmiaru <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/odziez-do-sportow-walki\/kimona-do-sztuk-walki\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kimona do karate<\/a> jest wa\u017cny, aby zapewni\u0107 komfort i swobod\u0119 ruch\u00f3w podczas treningu i zawod\u00f3w. Wa\u017cnym czynnikiem jest Tw\u00f3j wzrost. Kimono powinno by\u0107 wystarczaj\u0105co d\u0142ugie, aby zakrywa\u0107 ca\u0142e cia\u0142o, ale nie powinno przeszkadza\u0107 w ruchach. Zmierz swoj\u0105 klatk\u0119 piersiow\u0105 w najszerszym miejscu. Upewnij si\u0119, \u017ce kimono b\u0119dzie wystarczaj\u0105co szerokie, aby materia\u0142 nie kr\u0119powa\u0142 ruch\u00f3w. Nast\u0119pnie zmierz obw\u00f3d pasa, aby ustali\u0107, jaki rozmiar spodni b\u0119dzie dla Ciebie najlepszy. Nie mog\u0105 by\u0107 one zbyt lu\u017ane, ani zbyt ciasne wok\u00f3\u0142 pasa, aby nie powodowa\u0107 przypadkowego spadania lub przekr\u0119cania si\u0119 czy dyskomfortu zwi\u0105zanego z nadmiernym uciskiem brzucha. Pomiary cia\u0142a por\u00f3wnaj z tabel\u0105 rozmiar\u00f3w wybranego produktu. Pami\u0119taj, \u017ce rozmiar\u00f3wka mo\u017ce r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od marki i modelu kimona. <\/p>\n\n\n\n<p>Warto doda\u0107, \u017ce bawe\u0142na mo\u017ce kurczy\u0107 si\u0119 przy cz\u0119stym praniu, dlatego warto wybra\u0107 kimono o rozmiar wi\u0119ksze (5-10 cm) ni\u017c wynika z Twoich pomiar\u00f3w. Dodatkowo kimona mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cne kroje, np.: tradycyjny lub slim fit. Wybierz taki fason, kt\u00f3ry najlepiej odpowiada Twojemu stylowi i preferencjom.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Jak-wybrac-rozmiar-kimona-do-karate-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5248\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Jak-wybrac-rozmiar-kimona-do-karate-1.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Jak-wybrac-rozmiar-kimona-do-karate-1-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Jak-wybrac-rozmiar-kimona-do-karate-1-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Jak-wybrac-rozmiar-kimona-do-karate-1-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Podczas przymiarki kimona do karate upewnij si\u0119, \u017ce str\u00f3j jest wystarczaj\u0105co wygodny, aby\u015b m\u00f3g\u0142 swobodnie porusza\u0107 si\u0119 w r\u00f3\u017cnych pozycjach. Przyk\u0142adowo, podczas kopni\u0119\u0107, prawid\u0142owo dopasowane spodnie nie powinny powodowa\u0107 ogranicze\u0144 w okolicy ud lub pachwiny. Natomiast dobrze dopasowana kurtka nie b\u0119dzie si\u0119 podwija\u0107 lub kr\u0119powa\u0107 ruch\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli jeste\u015b pocz\u0105tkuj\u0105cym lub masz w\u0105tpliwo\u015bci, co do wyboru rozmiaru, popro\u015b swojego instruktora karate o rad\u0119. Mo\u017cesz te\u017c skonsultowa\u0107 si\u0119 z ekspertami Sportano.pl \u2013 online lub podczas wizyty w sklepie stacjonarnym w Warszawie.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak dba\u0107 o karate-gi?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby kimono do karate s\u0142u\u017cy\u0142o Ci tak d\u0142ugo, jak to mo\u017cliwe, wa\u017cne jest jego odpowiednie pranie, suszeni i przechowywanie. Wa\u017cne jest, aby wypra\u0107 karate-gi tak szybko, jak to mo\u017cliwe po ci\u0119\u017ckiej sesji treningowej. Unikaj pozostawiania stroju zwini\u0119tego i wilgotnego w torbie, aby zapobiec zniekszta\u0142ceniom czy rozwojowi nieprzyjemnych zapach\u00f3w. Pierz kimono zgodnie ze wskaz\u00f3wkami producenta. Zwykle zaleca si\u0119, aby odwr\u00f3ci\u0107 gi na lew\u0105 stron\u0119 i pra\u0107 je w zimnej lub letniej wodzie (w temperaturze 30-40 stopni Celsjusza). To pomo\u017ce zapobiec kurczeniu si\u0119. Je\u015bli to mo\u017cliwe, u\u017cywaj organicznego lub lekkiego \u015brodka do prania. Unikaj wybielacza, octu czy wodorow\u0119glanu sody, aby zapobiec utracie koloru. <\/p>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy suszy\u0107 kimono w przewiewnym miejscu. Nie susz go w suszarce b\u0119bnowej, poniewa\u017c mo\u017ce to spowodowa\u0107 skurczenie si\u0119 i odkszta\u0142cenie materia\u0142u oraz utrat\u0119 wytrzyma\u0142o\u015bci. Przechowuj gi powieszone w suchym miejscu, aby zmniejszy\u0107 ryzyko powstania trudnych do wyprasowania zagniece\u0144. Przygotowuj\u0105c kimono do treningu, spr\u00f3buj z\u0142o\u017cy\u0107 je wzd\u0142u\u017c szw\u00f3w lub lekko je zwin\u0105\u0107.\u00a0<\/p>\n<div id=\"synerise-rekomendacje\" class=\"synerise\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wyb\u00f3r odpowiedniego kimona do karate jest kluczowy dla osi\u0105gni\u0119cia maksymalnej wydajno\u015bci oraz wygody podczas trening\u00f3w i zawod\u00f3w. To nie tylko kwestia stylu, ale przede wszystkim funkcjonalno\u015bci. Dobrze dobrany str\u00f3j pozwoli Ci skupi\u0107 si\u0119 na doskonaleniu swoich umiej\u0119tno\u015bci bez zb\u0119dnego dyskomfortu. W tym poradniku dowiesz si\u0119, jak dobra\u0107 idealne kimono karate, kt\u00f3re b\u0119dzie Ci towarzyszy\u0107 na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":5239,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-5238","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sporty-walki"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kimono karate\u00a0 - jak prawid\u0142owo dobra\u0107 rozmiar, na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie stroju do karate?\u00a0 - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kimono karate to zwykle bia\u0142e, bawe\u0142niane uniformy z\u0142o\u017cone z kurtki (uwagi), spodni (zubon) oraz pasa (obi) w kolorze odpowiadaj\u0105cym stopniowi zaawansowania.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kimono karate\u00a0 - jak prawid\u0142owo dobra\u0107 rozmiar, na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie stroju do karate?\u00a0 - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kimono karate to zwykle bia\u0142e, bawe\u0142niane uniformy z\u0142o\u017cone z kurtki (uwagi), spodni (zubon) oraz pasa (obi) w kolorze odpowiadaj\u0105cym stopniowi zaawansowania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-21T09:29:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-30T11:11:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kimono karate\u00a0 - jak prawid\u0142owo dobra\u0107 rozmiar, na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie stroju do karate?\u00a0 - Blog Sportano.pl","description":"Kimono karate to zwykle bia\u0142e, bawe\u0142niane uniformy z\u0142o\u017cone z kurtki (uwagi), spodni (zubon) oraz pasa (obi) w kolorze odpowiadaj\u0105cym stopniowi zaawansowania.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kimono karate\u00a0 - jak prawid\u0142owo dobra\u0107 rozmiar, na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie stroju do karate?\u00a0 - Blog Sportano.pl","og_description":"Kimono karate to zwykle bia\u0142e, bawe\u0142niane uniformy z\u0142o\u017cone z kurtki (uwagi), spodni (zubon) oraz pasa (obi) w kolorze odpowiadaj\u0105cym stopniowi zaawansowania.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/","article_published_time":"2023-08-21T09:29:07+00:00","article_modified_time":"2024-12-30T11:11:02+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sylwia Stwora-Petela","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/"},"author":{"name":"Sylwia Stwora-Petela","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52"},"headline":"Kimono karate\u00a0 &#8211; jak prawid\u0142owo dobra\u0107 rozmiar, na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie stroju do karate?\u00a0","datePublished":"2023-08-21T09:29:07+00:00","dateModified":"2024-12-30T11:11:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/"},"wordCount":1324,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate.jpg","articleSection":["Wszystko o sportach walki"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/","name":"Kimono karate\u00a0 - jak prawid\u0142owo dobra\u0107 rozmiar, na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie stroju do karate?\u00a0 - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate.jpg","datePublished":"2023-08-21T09:29:07+00:00","dateModified":"2024-12-30T11:11:02+00:00","description":"Kimono karate to zwykle bia\u0142e, bawe\u0142niane uniformy z\u0142o\u017cone z kurtki (uwagi), spodni (zubon) oraz pasa (obi) w kolorze odpowiadaj\u0105cym stopniowi zaawansowania.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate.jpg","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate.jpg","width":816,"height":426,"caption":"Niebieskie kimono do karate przewi\u0105zane bia\u0142ym pasem z czterema kolorowymi przeszyciami"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/kimono-karate-jak-prawidlowo-dobrac-rozmiar-na-co-zwrocic-uwage-przy-zakupie-stroju-do-karate\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kimono karate\u00a0 &#8211; jak prawid\u0142owo dobra\u0107 rozmiar, na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie stroju do karate?\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5238"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5238\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15770,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5238\/revisions\/15770"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}