{"id":5666,"date":"2023-09-07T11:38:58","date_gmt":"2023-09-07T11:38:58","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=5666"},"modified":"2025-01-07T13:34:51","modified_gmt":"2025-01-07T13:34:51","slug":"jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/","title":{"rendered":"Jak spakowa\u0107 plecak trekkingowy? Przydatne wskaz\u00f3wki\u202f\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Wydaje si\u0119, \u017ce pakowanie plecaka trekkingowego to prosta czynno\u015b\u0107 – wystarczy w\u0142o\u017cy\u0107 rzeczy i ruszy\u0107 w g\u00f3ry, prawda? Niekoniecznie. \u0179le przemy\u015blane rozmieszczenie zawarto\u015bci oraz niew\u0142a\u015bciwe roz\u0142o\u017cenie ci\u0119\u017caru mo\u017ce powodowa\u0107 spory dyskomfort i znacz\u0105co utrudnia\u0107 w\u0119dr\u00f3wk\u0119. Podpowiadamy, jak spakowa\u0107 plecak trekkingowy, by podczas eskapady unikn\u0105\u0107 niedogodno\u015bci oraz wszystko to, co wa\u017cne mie\u0107 na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Jak spakowa\u0107 plecak trekkingowy? Podzia\u0142 na strefy\u202f\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Z\u0142ota zasada przy pakowaniu plecaka trekkingowego<\/a> brzmi: dziel jego wn\u0119trze na strefy, do kt\u00f3rych trafi\u0105 odpowiednie kategorie odzie\u017cy outdoorowej i sprz\u0119tu turystycznego. Masz ju\u017c przed sob\u0105 to, co chcesz zabra\u0107 na trekking? W takim razie uszereguj sw\u00f3j ekwipunek, by wyodr\u0119bni\u0107 cztery podstawowe grupy artyku\u0142\u00f3w:\u202f <\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. grupa pierwsza<\/strong>: rzeczy rzadziej u\u017cywane, np.: \u015bpiw\u00f3r<\/a> (potrzebny dopiero w schronisku<\/strong>), dodatkowa bluza<\/strong> trekkingowa<\/strong><\/a>,<\/strong> bielizna <\/strong>na zmian\u0119 itd.\u202f <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
      \n
    1. grupa druga<\/strong>: rzeczy ci\u0119\u017ckie typu: zapasowe buty trekkingowe<\/strong>, kuchenka turystyczna<\/strong> i kartusz<\/strong>, naczynia turystyczne<\/strong>, zapasy jedzenia<\/strong>, przybory kosmetyczne.\u202f <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
        \n
      1. grupa trzecia<\/strong>: rzeczy cz\u0119sto u\u017cywane, kt\u00f3re zawsze musz\u0105 by\u0107 pod r\u0119k\u0105: softshell \/ kurtka przeciwdeszczowa<\/a> <\/strong>\/ kurtka puchowa<\/a> <\/strong>\/ hardshell <\/strong>(w zale\u017cno\u015bci od pory roku i warunk\u00f3w na szlaku), apteczka<\/strong>, czo\u0142\u00f3wka<\/strong>, termos<\/strong> itd. Mo\u017cna do niej zaliczy\u0107 tak\u017ce pewne drobiazgi – pocz\u0105wszy od scyzoryka<\/strong> i powerbanka<\/strong> po dokumenty. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
          \n
        1. grupa czwarta<\/strong>: wi\u0119ksze przedmioty troczone na zewn\u0105trz plecaka turystycznego<\/a>. Mo\u017ce to by\u0107 bidon <\/strong>z wod\u0105, karimata<\/strong> czy cz\u0119\u015bci namiotu<\/a><\/strong>.\u202f <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          Po dokonaniu takiej selekcji, optymalne rozmieszczenie przedmiot\u00f3w w plecaku trekkingowym, b\u0119dzie du\u017co \u0142atwiejsze. <\/p>\n\n\n\n

          \"\"<\/figure>\n\n\n\n

          Strefa dolna – umie\u015b\u0107 w niej to, z czego korzystasz najrzadziej <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

          Wymienione grupy artyku\u0142\u00f3w celowo uszeregowali\u015bmy w kolejno\u015bci od spodu do samej g\u00f3ry. Na dnie umie\u015b\u0107 przedmioty, z kt\u00f3rych raczej nie skorzystasz na trasie. Czy to bardzo k\u0142opotliwe? Niekoniecznie, bo plecak w g\u00f3ry cz\u0119sto ma dodatkowy zamek, u\u0142atwiaj\u0105cy dost\u0119p do tego, co znajduje si\u0119 ni\u017cej. Przy takim rozwi\u0105zaniu do \u015bpiwora, kt\u00f3ry trafi\u0142 na sam sp\u00f3d, w razie potrzeby dostaniesz si\u0119 bez konieczno\u015bci wyci\u0105gania tego, co jest wy\u017cej.\u202f <\/p>\n\n\n\n

          Przyk\u0142adami plecak\u00f3w trekkingowych z dodatkowo otwieran\u0105 doln\u0105 cz\u0119\u015bci s\u0105: Wolfskin Highland Trail<\/a> oraz Deuter Futura Pro<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

          Strefa \u015brodkowa – zarezerwowana dla rzeczy najci\u0119\u017cszych <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

          Bardzo wa\u017cna jest druga z wymienionych grup, poniewa\u017c od niej zale\u017cy to, gdzie znajdzie si\u0119 \u015brodek ci\u0119\u017cko\u015bci plecaka. Nale\u017cy tu zachowa\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 rozwag\u0119, bo b\u0142\u0119dy w pakowaniu skutkowa\u0107 mog\u0105 problemami. Przyk\u0142adowo, je\u015bli rzeczy z tej kategorii nieopatrznie umie\u015bcisz na g\u00f3rze, to ca\u0142a konstrukcja stanie si\u0119 ma\u0142o stabilna. Odczujesz to, gdy ju\u017c zaczniesz trekking i Tw\u00f3j plecak zacznie si\u0119 buja\u0107. W skrajnych sytuacjach mo\u017ce nawet doj\u015b\u0107 do utraty r\u00f3wnowagi. <\/p>\n\n\n\n

          Pami\u0119taj wi\u0119c o r\u00f3wnomiernym rozk\u0142adaniu wagi. Regu\u0142a jest prosta: im ci\u0119\u017cszy jest jaki\u015b element, tym bli\u017cej plec\u00f3w powinien si\u0119 znajdowa\u0107. <\/strong>Dzi\u0119ki temu, \u017ce \u015brodek ci\u0119\u017cko\u015bci plecaka umieszczony zostanie tu\u017c przy ciele, wyprawa w g\u00f3ry nie b\u0119dzie si\u0119 wi\u0105za\u0107 z dyskomfortem. Je\u017celi w jednym sektorze plecaka ulokujesz co\u015b, co sporo wa\u017cy, zadbaj o odpowiedni balans <\/strong>po przeciwnej stronie. Pami\u0119taj r\u00f3wnie\u017c, aby delikatne przedmioty oraz takie o ostrych kraw\u0119dziach dodatkowo czym\u015b owin\u0105\u0107 (np. r\u0119cznikiem<\/strong> lub koszulk\u0105<\/strong>). To mo\u017ce uchroni\u0107 Ci\u0119 przed niepotrzebnymi stratami.\u202f <\/p>\n\n\n\n

          Ci\u0119\u017ckie rzeczy o niewielkich gabarytach (np. multitool<\/strong>) najlepiej jest rozlokowa\u0107 w mniejszych kieszonkach. Wsp\u00f3\u0142czesne plecaki turystyczne cz\u0119sto s\u0105 dobrze wyposa\u017cone w tego typu schowki.\u202f <\/p>\n\n\n\n

          Strefa g\u00f3rna – z artyku\u0142ami \u201epierwszej potrzeby\u201d <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

          W g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci plecaka oraz w kieszonkach, do kt\u00f3rych jest \u0142atwy i szybki dost\u0119p, powinny si\u0119 znale\u017a\u0107 przedmioty najbardziej potrzebne na trasie. Pami\u0119taj, by zawsze pod r\u0119k\u0105 mie\u0107 kurtk\u0119 turystyczn\u0105<\/a>, przek\u0105ski (batony<\/strong>, \u017cele energetyczne<\/strong> lub zwyk\u0142e kanapki), termos<\/strong> albo butelk\u0119 wody, ale tak\u017ce czo\u0142\u00f3wk\u0119 oraz apteczk\u0119 turystyczn\u0105<\/strong>.\u202f <\/p>\n\n\n\n

          Odpowiedni porz\u0105dek w plecaku to gwarancja, \u017ce szybko znajdziesz odpowied\u017a na zmieniaj\u0105ce si\u0119 warunki atmosferyczne, nag\u0142y spadek energii czy zdarzenia losowe. Po prostu w takich chwilach, szkoda traci\u0107 czasu na przerzucanie ca\u0142ego ekwipunku. <\/p>\n\n\n\n

          \"\"<\/figure>\n\n\n\n

          Strefa troczenia – dla rzeczy mniej por\u0119cznych oraz\u2026 prania <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

          Nie wszystkie przedmioty nadaj\u0105 si\u0119 do tego, aby chowa\u0107 je do komory plecaka. Te mniej por\u0119czne zwykle lepiej jest przytwierdzi\u0107 na zewn\u0105trz – przy pomocy gum, zacisk\u00f3w, pask\u00f3w, rzep\u00f3w i karabink\u00f3w. Najcz\u0119\u015bciej troczy si\u0119 sprz\u0119t biwakowy<\/strong> – karimaty i namioty. Zdarza si\u0119 te\u017c, \u017ce na zewn\u0105trz wiesza si\u0119 kubek turystyczny czy butelk\u0119 z wod\u0105 oraz kijki trekkingowe<\/strong> (je\u015bli akurat z nich nie korzystamy). Troczenie ubra\u0144 albo r\u0119cznika, to tak\u017ce spos\u00f3b na suszenie podczas w\u0119dr\u00f3wki mokrych rzeczy. <\/p>\n\n\n\n\n\n

          Plecak trekkingowy – pami\u0119taj, aby dobrze dopasowa\u0107 jego pojemno\u015b\u0107\u202f\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

          Co jeszcze mo\u017ce stanowi\u0107 problem na szlaku, je\u015bli chodzi o plecak? Z pewno\u015bci\u0105 \u017ale dobrana pojemno\u015b\u0107 baga\u017cu. Gdy czeka Ci\u0119 kr\u00f3tka wyprawa w g\u00f3ry, nie pakuj si\u0119 do plecaka o najwy\u017cszym litra\u017cu. Dlaczego? Bo je\u015bli zostawisz zbyt wiele wolnej przestrzeni, to plecak trekkingowy b\u0119dzie si\u0119 w niekt\u00f3rych miejscach \u0142ama\u0107. To ma\u0142o komfortowe podczas w\u0119dr\u00f3wki, a nieraz i niebezpieczne, bo tracisz r\u00f3wnowag\u0119, zw\u0142aszcza podczas ryzykownych manewr\u00f3w na w\u0105skich odcinkach trasy.\u202f <\/p>\n\n\n\n


          A co je\u015bli czeka Ci\u0119 d\u0142uga wyprawa w g\u00f3ry, masz du\u017cy ekwipunek, ale niezbyt pakowny plecak? Czy spora ilo\u015b\u0107 pask\u00f3w i sznurk\u00f3w jest w stanie zrekompensowa\u0107 jego ma\u0142\u0105 pojemno\u015b\u0107? Zdecydowanie nie! Zabiegi troczenia trzeba stosowa\u0107 z g\u0142ow\u0105. Tw\u00f3j wyprawowy baga\u017c zdecydowanie nie powinien przypomina\u0107 choinki, bo ka\u017cda dodatkowa rzecz, kt\u00f3ra znajdzie si\u0119 na zewn\u0105trz, zmniejszasz stabilno\u015b\u0107. W ten spos\u00f3b nara\u017casz si\u0119 na to, \u017ce przypadkowo zahaczysz o ga\u0142\u0105\u017a czy kamie\u0144, co w g\u00f3rskich warunkach mo\u017ce sko\u0144czy\u0107 si\u0119 wypadkiem. <\/p>\n\n\n\n

          \"\"<\/figure>\n\n\n\n

          Zastanawiasz si\u0119 jaki litra\u017c b\u0119dzie dla Ciebie optymalny? Je\u015bli szykujesz si\u0119 na jednodniow\u0105 wycieczk\u0119 w g\u00f3ry, dobrym wyborem b\u0119dzie model o pojemno\u015bci od 20 do 35 l. Gdy masz w planach kilka dni w\u0119dr\u00f3wki i zamierzasz spa\u0107 w schroniskach, powinien Ci wystarczy\u0107 plecak o pojemno\u015bci 40-55 l.\u202fJe\u017celi marzy Ci si\u0119 prawdziwa wyprawa, podczas kt\u00f3rej na plecach b\u0119dziesz d\u017awiga\u0107 ca\u0142y sprz\u0119t biwakowy, mo\u017cesz potrzebowa\u0107 du\u017cego plecaka wyprawowego o pojemno\u015bci od 50 do 80 l. <\/p>\n\n\n\n

          Sprawd\u017a nasz poradnik: Jaki plecak w g\u00f3ry?<\/a> <\/p>\n\n\n\n

          Plecak trekkingowy damski a m\u0119ski – czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

          Plecaki trekkingowe przez lata oferowane by\u0142y w wersji unisex. Modele \u201edla wszystkich\u201d tak naprawd\u0119 tworzone by\u0142y g\u0142\u00f3wnie z my\u015bl\u0105 o standardowej sylwetce doros\u0142ego m\u0119\u017cczyzny, a specyfika ich konstrukcji nie uwzgl\u0119dnia wzrostu i wagi przeci\u0119tnej kobiety. W takim uk\u0142adzie niekt\u00f3re panie mia\u0142y problem z dobrym dopasowaniem pas\u00f3w biodrowych oraz piersiowych, co mog\u0142o skutkowa\u0107 dyskomfortem na trasie. Na szcz\u0119\u015bcie marki outdoorowe zacz\u0119\u0142y dostrzega\u0107 ten problem i wsp\u00f3\u0142czesny plecak turystyczny coraz cz\u0119\u015bciej oferowany jest w dw\u00f3ch odr\u0119bnych wersjach – dla pan\u00f3w i pa\u0144.\u202f <\/p>\n\n\n\n

          Stoisz przed wyborem plecaka w g\u00f3ry? Na Sportano.pl<\/strong><\/a> <\/strong>znajdziesz niezawodne damskie, m\u0119skie i dzieci\u0119ce plecaki trekkingowe od renomowanych producent\u00f3w sprz\u0119tu outdoorowego takich, jak: deuter, Gregory, Helly Hansen, Osprey, Jack Wolfskin czy Thule<\/strong>. Innowacyjne technologie i solidnej jako\u015bci materia\u0142y przek\u0142adaj\u0105 si\u0119 na wysoki komfort u\u017cytkowania, bezpiecze\u0144stwo oraz funkcjonalno\u015b\u0107.\u00a0<\/p>\n

          <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Wydaje si\u0119, \u017ce pakowanie plecaka trekkingowego to prosta czynno\u015b\u0107 – wystarczy w\u0142o\u017cy\u0107 rzeczy i ruszy\u0107 w g\u00f3ry, prawda? Niekoniecznie. \u0179le przemy\u015blane rozmieszczenie zawarto\u015bci oraz niew\u0142a\u015bciwe roz\u0142o\u017cenie ci\u0119\u017caru mo\u017ce powodowa\u0107 spory dyskomfort i znacz\u0105co utrudnia\u0107 w\u0119dr\u00f3wk\u0119. Podpowiadamy, jak spakowa\u0107 plecak trekkingowy, by podczas eskapady unikn\u0105\u0107 niedogodno\u015bci oraz wszystko to, co wa\u017cne mie\u0107 na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki.  Jak […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":5676,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-5666","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-turystyka"],"acf":[],"yoast_head":"\nJak spakowa\u0107 plecak trekkingowy? Przydatne wskaz\u00f3wki\u202f\u00a0 - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak spakowa\u0107 plecak trekkingowy? Jego wn\u0119trze podziel na strefy, do kt\u00f3rych trafi\u0105 odpowiednie kategorie odzie\u017cy i sprz\u0119tu turystycznego.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak spakowa\u0107 plecak trekkingowy? Przydatne wskaz\u00f3wki\u202f\u00a0 - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak spakowa\u0107 plecak trekkingowy? Jego wn\u0119trze podziel na strefy, do kt\u00f3rych trafi\u0105 odpowiednie kategorie odzie\u017cy i sprz\u0119tu turystycznego.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-07T11:38:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-07T13:34:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rafa\u0142 Czarnecki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rafa\u0142 Czarnecki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak spakowa\u0107 plecak trekkingowy? Przydatne wskaz\u00f3wki\u202f\u00a0 - Blog Sportano.pl","description":"Jak spakowa\u0107 plecak trekkingowy? Jego wn\u0119trze podziel na strefy, do kt\u00f3rych trafi\u0105 odpowiednie kategorie odzie\u017cy i sprz\u0119tu turystycznego.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak spakowa\u0107 plecak trekkingowy? Przydatne wskaz\u00f3wki\u202f\u00a0 - Blog Sportano.pl","og_description":"Jak spakowa\u0107 plecak trekkingowy? Jego wn\u0119trze podziel na strefy, do kt\u00f3rych trafi\u0105 odpowiednie kategorie odzie\u017cy i sprz\u0119tu turystycznego.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/","article_published_time":"2023-09-07T11:38:58+00:00","article_modified_time":"2025-01-07T13:34:51+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Rafa\u0142 Czarnecki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Rafa\u0142 Czarnecki","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/"},"author":{"name":"Rafa\u0142 Czarnecki","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/205526173402e53785122b26c7411ccc"},"headline":"Jak spakowa\u0107 plecak trekkingowy? Przydatne wskaz\u00f3wki\u202f\u00a0","datePublished":"2023-09-07T11:38:58+00:00","dateModified":"2025-01-07T13:34:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/"},"wordCount":1293,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy.jpg","articleSection":["Wszystko o turystyce"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/","name":"Jak spakowa\u0107 plecak trekkingowy? Przydatne wskaz\u00f3wki\u202f\u00a0 - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy.jpg","datePublished":"2023-09-07T11:38:58+00:00","dateModified":"2025-01-07T13:34:51+00:00","description":"Jak spakowa\u0107 plecak trekkingowy? Jego wn\u0119trze podziel na strefy, do kt\u00f3rych trafi\u0105 odpowiednie kategorie odzie\u017cy i sprz\u0119tu turystycznego.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy.jpg","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy.jpg","width":816,"height":426,"caption":"Kobieta i m\u0119\u017cczyzna z plecakami trekkingowymi w\u0119druj\u0105cy \u015bcie\u017ck\u0105 przy rzece"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jak-spakowac-plecak-trekkingowy-przydatne-wskazowki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak spakowa\u0107 plecak trekkingowy? Przydatne wskaz\u00f3wki\u202f\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/205526173402e53785122b26c7411ccc","name":"Rafa\u0142 Czarnecki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5e5016f813b1f280ca72c390036e02bfba2333de020dcfdccdb8a72e3cbe898?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5e5016f813b1f280ca72c390036e02bfba2333de020dcfdccdb8a72e3cbe898?s=96&d=mm&r=g","caption":"Rafa\u0142 Czarnecki"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5666","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5666"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5666\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16163,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5666\/revisions\/16163"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}