{"id":6201,"date":"2023-10-11T13:41:38","date_gmt":"2023-10-11T13:41:38","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=6201"},"modified":"2026-01-14T10:55:56","modified_gmt":"2026-01-14T10:55:56","slug":"jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/","title":{"rendered":"Jaki kask na \u0142y\u017cwy? To warto wiedzie\u0107, wybieraj\u0105c kask na lodowisko"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Kiedy wyruszasz na lodowisko, nie ma znaczenia, czy jeste\u015b pocz\u0105tkuj\u0105cym entuzjast\u0105 jazdy na \u0142y\u017cwach czy do\u015bwiadczonym \u0142y\u017cwiarzem figurowym. Jednym z najwa\u017cniejszych aspekt\u00f3w Twojego bezpiecze\u0144stwa powinien by\u0107 kask. Kask na \u0142y\u017cwy to kluczowy element wyposa\u017cenia, kt\u00f3ry mo\u017ce uchroni\u0107 Ci\u0119 przed powa\u017cnymi obra\u017ceniami w przypadku upadku<\/strong>.<strong> Dowiedz si\u0119, na co zwraca\u0107 uwag\u0119 podczas zakupu kasku do jazdy na \u0142y\u017cwach oraz jak dobra\u0107 odpowiedni rozmiar. Sprawd\u017a, jakie normy bezpiecze\u0144stwa s\u0105 istotne przy doborze tego sprz\u0119tu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy na lodowisko trzeba mie\u0107 kask?<\/h2>\n\n\n\n<p>Noszenie kasku na lodowisku zwykle nie jest obowi\u0105zkowe, jednak za\u0142o\u017cenie go na czas jazdy to rozs\u0105dna i odpowiedzialna decyzja. Szczeg\u00f3lnie dotyczy to dzieci, os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych lub gdy je\u017adzisz na \u0142y\u017cwach w trudniejszych warunkach. Bezpiecze\u0144stwo osobiste powinno by\u0107 zawsze priorytetem. <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/lyzwy\/kaski-do-lyzwiarstwa\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kask do \u0142y\u017cwiarstwa<\/a> to narz\u0119dzie, kt\u00f3re ochroni\u0105 g\u0142ow\u0119 w przypadku nie tylko upadk\u00f3w, ale i nieoczekiwanych sytuacji. Warto zauwa\u017cy\u0107, \u017ce niekt\u00f3re lodowiska posiadaj\u0105 zapis w regulaminie o konieczno\u015bci posiadania kasku.<\/p>\n\n\n\n<p>Na publicznych lodowiskach spotkasz osoby o r\u00f3\u017cnym poziomie umiej\u0119tno\u015bci i nawet je\u015bli jeste\u015b ostro\u017cny, nie mo\u017cesz kontrolowa\u0107 dzia\u0142a\u0144 innych. Kask mo\u017ce pom\u00f3c Ci w sytuacjach, gdy inni entuzja\u015bci jazdy na \u0142y\u017cwach pope\u0142ni\u0105 b\u0142\u0105d. Nawet do\u015bwiadczeni \u0142y\u017cwiarze mog\u0105 straci\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 i upa\u015b\u0107 na l\u00f3d z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w, np. kolizja z innymi czy nier\u00f3wno\u015bci na lodowisku. Upadek z niewielkiej wysoko\u015bci na zimny i twardy l\u00f3d mo\u017ce potencjalnie spowodowa\u0107 gro\u017any uraz g\u0142owy. Nosz\u0105c kask, znacz\u0105co zmniejszasz ryzyko obra\u017ce\u0144. Wiedz\u0105c, \u017ce masz na sobie dodatkow\u0105 ochron\u0119, mo\u017cesz czu\u0107 si\u0119 pewniej. To z kolei mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy jako\u015bci jazdy.<\/p>\n\n\n\n<p>Inaczej jest w przypadku hokeja na lodzie, gdzie kask jest obowi\u0105zkowym elementem wyposa\u017cenia ka\u017cdego, bez wzgl\u0119du na poziom do\u015bwiadczenia. Podobnie jest w short trackach. To kategoria \u0142y\u017cwiarstwa szybkiego, w kt\u00f3rej zawodnicy poruszaj\u0105 si\u0119 z pr\u0119dko\u015bci\u0105 nawet do 40 km\/h.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kask-na-lyzwy-najwazniejsze-cechy.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6207\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kask-na-lyzwy-najwazniejsze-cechy.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kask-na-lyzwy-najwazniejsze-cechy-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kask-na-lyzwy-najwazniejsze-cechy-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kask-na-lyzwy-najwazniejsze-cechy-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kask na \u0142y\u017cwy &#8211; na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy wyborze?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby noszenie kasku podczas jazdy na \u0142y\u017cwach przynosi\u0142o maksymalne korzy\u015bci zar\u00f3wno w zakresie bezpiecze\u0144stwa, jak i komfortu jazdy, przede wszystkim upewnij si\u0119, \u017ce spe\u0142nia on odpowiednie <strong>normy bezpiecze\u0144stwa<\/strong>. W Europie jest to <strong>norma EN 1078<\/strong>. W przypadku \u0142y\u017cwiarstwa szybkiego niezb\u0119dny jest spe\u0142nianie normy <strong>ASTM F-1849-07<\/strong>, natomiast kaski hokejowe powinny posiada\u0107 np. certyfikacj\u0119 <strong>HECC <\/strong>(ameryka\u0144ska organizacja), <strong>CE <\/strong>(oznaczenie europejskie) lub <strong>CSA <\/strong>(dla sprz\u0119tu z USA lub Kanady). Odnosi si\u0119 do nich tak\u017ce standard&nbsp;<strong>ASTM F1045<\/strong>. Jakie jeszcze parametry s\u0105 kluczowe dla doborze najlepszego kasku na \u0142y\u017cwy, odpowiadaj\u0105cemu Twoim potrzebom?<\/p>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Materia\u0142 zewn\u0119trzny i wy\u015bci\u00f3\u0142ka<\/h3>\n\n\n\n<p>Do produkcji kask\u00f3w na <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/lyzwy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0142y\u017cwy<\/a> najcz\u0119\u015bciej wykorzystuje si\u0119 tworzywa sztuczne (np. poliw\u0119glan, ABS) lub zaawansowane kompozyty, kt\u00f3re opr\u00f3cz niskiej wagi oferuj\u0105 wysok\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107 i odporno\u015b\u0107 na uszkodzenia mechaniczne. Ponadto musz\u0105 mie\u0107 zdolno\u015b\u0107 do absorpcji energii w celu ochrony g\u0142owy podczas ewentualnych upadk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Z kolei EPS (ekspandowany polistyren) to materia\u0142 zwykle stosowany do produkcji wewn\u0119trznych wk\u0142adek kask\u00f3w (wy\u015bci\u00f3\u0142ki), kt\u00f3re pomagaj\u0105 wch\u0142ania\u0107 energi\u0119 uderzenia. Powszechnie znany jako styropian, wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 lekko\u015bci\u0105 oraz zdolno\u015bci\u0105 do deformacji w celu rozpraszania si\u0142y uderzenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Konstrukcja<\/h3>\n\n\n\n<p>Podczas jazdy na \u0142y\u017cwach najbardziej nara\u017conym obszarem na urazy jest ty\u0142 g\u0142owy, a w szczeg\u00f3lno\u015bci cz\u0119\u015b\u0107 potyliczna. Dlatego przy doborze kasku na \u0142y\u017cwy zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, czy odpowiednio chroni on to miejsce. Popularnym rozwi\u0105zaniem w\u015br\u00f3d \u0142y\u017cwiarzy s\u0105 <strong>kaski typu orzeszek<\/strong>, z uwagi na dobr\u0105 os\u0142on\u0119 w\u0142a\u015bnie cz\u0119\u015bci potylicznej.<\/p>\n\n\n\n<p>Znaczenie ma te\u017c zastosowana technologia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>In-Mold &#8211; <\/strong>w tej konstrukcji skorupa i wy\u015bci\u00f3\u0142ka \u0142\u0105czy si\u0119 w jednym procesie produkcyjnym. Z tego powodu kaski, kt\u00f3re produkuje si\u0119 w technologii In-Mold, s\u0105 zazwyczaj lekkie i maj\u0105 niski profil. Ponadto cechuje je wysoka wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 przy zachowaniu niskiej wagi. Cz\u0119sto oferuj\u0105 lepsz\u0105 wentylacj\u0119, poniewa\u017c skorupa mo\u017ce zawiera\u0107 liczne otwory wentylacyjne. Tego typu kaski zapewniaj\u0105 dobr\u0105 ochron\u0119 przed jednorazowymi uderzeniami. Skorupa mo\u017ce si\u0119 jednak uszkodzi\u0107 w przypadku powa\u017cniejszych uderze\u0144;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Out-Mold &#8211; &nbsp;<\/strong>tutaj skorupa zewn\u0119trzna jest oddzielona od wk\u0142adki wewn\u0119trznej i przytwierdzana do niej. Dodatkowo wk\u0142adk\u0119 wewn\u0119trzn\u0105 zazwyczaj pokrywa si\u0119 wy\u015bci\u00f3\u0142k\u0105, kt\u00f3ra poprawia komfort noszenia. To przek\u0142ada si\u0119 na wysok\u0105 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, szczeg\u00f3lnie w przypadku powa\u017cniejszych uderze\u0144. Z tego powodu kaski Out-Mold s\u0105 bardziej zalecane do jazdy na \u0142y\u017cwach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kask-na-lyzwy-jak-dobrac-rozmiar.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6208\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kask-na-lyzwy-jak-dobrac-rozmiar.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kask-na-lyzwy-jak-dobrac-rozmiar-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kask-na-lyzwy-jak-dobrac-rozmiar-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kask-na-lyzwy-jak-dobrac-rozmiar-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rozmiar i dopasowanie<\/h3>\n\n\n\n<p>Dobranie <strong>odpowiedniego rozmiaru kasku na \u0142y\u017cwy<\/strong> jest kluczowe dla zapewnienia maksymalnej ochrony i komfortu. Najpierw zmierz obw\u00f3d swojej g\u0142owy za pomoc\u0105 miarki krawieckiej (owi\u0144 j\u0105 wok\u00f3\u0142 g\u0142owy tu\u017c nad uszami i oko\u0142o 1 cm nad brwiami). Uzyskany wynik por\u00f3wnaj z tabel\u0105 rozmiar\u00f3w wybranego producenta. Pami\u0119taj, \u017ce marki mog\u0105 stosowa\u0107 r\u00f3\u017cne rozmiar\u00f3wki, dlatego zawsze sprawdzaj parametry poszczeg\u00f3lnych modeli.<\/p>\n\n\n\n<p>Przymierzaj\u0105c kask na \u0142y\u017cwy, upewnij si\u0119, \u017ce jest dobrze dopasowany do kszta\u0142tu twojej g\u0142owy. Nie mo\u017ce by\u0107 zbyt ciasny, ani za lu\u017any. Powinien siedzie\u0107 stabilnie na g\u0142owie, ale nie mo\u017ce wywiera\u0107 \u017cadnego ucisku czy powodowa\u0107 otar\u0107. Je\u015bli kask b\u0119dzie za lu\u017any, b\u0119dzie zmienia\u0142 po\u0142o\u017cenie przy ka\u017cdym ruchu, a przez to nie b\u0119dzie dobrze chroni\u0142 g\u0142owy w przypadku uderzenia. Z kolei zbyt ma\u0142y rozmiar sprawi, \u017ce noszenie kasku b\u0119dzie niewygodne, a nawet bolesne.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku niestandardowego kszta\u0142tu g\u0142owy lub problem\u00f3w z dopasowaniem konkretnego rozmiaru, warto si\u0119gn\u0105\u0107 po kask z opcj\u0105 regulacji (pasek i pokr\u0119t\u0142o), kt\u00f3ra umo\u017cliwia optymalne dopasowanie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jaki kask na \u0142y\u017cwy? Podsumowanie<\/h2>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<p>Jazda na \u0142y\u017cwach to \u015bwietna zabawa i forma aktywno\u015bci fizycznej dla os\u00f3b w ka\u017cdym wieku i o r\u00f3\u017cnych umiej\u0119tno\u015bciach. Jednak aby zachowa\u0107 bezpiecze\u0144stwo podczas przebywania na lodzie, warto je\u017adzi\u0107 w kasku. Bez wzgl\u0119du na to, jaki rodzaj kasku na \u0142y\u017cwy wybierzesz, upewnij si\u0119, \u017ce jest on odpowiednio dopasowany do Twojej g\u0142owy, wygodny w noszeniu, a tak\u017ce zapewnia dobry poziom wentylacji. Kluczowe jest r\u00f3wnie\u017c dopasowanie do uprawianej formy \u0142y\u017cwiarstwa (np. figurowe, szybkie) lub do gry w hokeja na lodzie. Prawid\u0142owo dopasowany kask na \u0142y\u017cwy to jeden z kluczowych element\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na bezpiecze\u0144stwo na lodowisku, ale nie jedyny. Dla dzieci czy pocz\u0105tkuj\u0105cych \u0142y\u017cwiarzy dodatkow\u0105 form\u0105 zabezpieczenia kolan, \u0142okci czy nadgarstk\u00f3w podczas upadk\u00f3w b\u0119d\u0105 dedykowane <strong>ochraniacze<\/strong>. Dzi\u0119ki nim unikniesz lub zmniejszysz ryzyko siniak\u00f3w, otar\u0107 czy uraz\u00f3w tych cz\u0119\u015bci cia\u0142a. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Niezawodne <strong>kaski na \u0142y\u017cwy dla dzieci i doros\u0142ych<\/strong>, a tak\u017ce <strong>ochraniacze do \u0142y\u017cwiarstwa <\/strong>od takich renomowanych producent\u00f3w, jak: <strong>FILA, Micro, Powerslide, Rollerblade, Spokey, Tempish czy K2<\/strong> dost\u0119pne s\u0105 na <strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sportano.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Podstawy jazdy na \u0142y\u017cwach - pierwsze kroki | Lodowa zajawka ft. Milipidi\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nOqFgUHOeZY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<div id=\"synerise-rekomendacje\" class=\"synerise\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kiedy wyruszasz na lodowisko, nie ma znaczenia, czy jeste\u015b pocz\u0105tkuj\u0105cym entuzjast\u0105 jazdy na \u0142y\u017cwach czy do\u015bwiadczonym \u0142y\u017cwiarzem figurowym. Jednym z najwa\u017cniejszych aspekt\u00f3w Twojego bezpiecze\u0144stwa powinien by\u0107 kask. Kask na \u0142y\u017cwy to kluczowy element wyposa\u017cenia, kt\u00f3ry mo\u017ce uchroni\u0107 Ci\u0119 przed powa\u017cnymi obra\u017ceniami w przypadku upadku. Dowiedz si\u0119, na co zwraca\u0107 uwag\u0119 podczas zakupu kasku do jazdy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":6206,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-6201","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sporty-zimowe"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jaki kask na \u0142y\u017cwy? To warto wiedzie\u0107, wybieraj\u0105c kask na lodowisko - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kask na \u0142y\u017cwy musi spe\u0142nia\u0107 europejskie normy bezpiecze\u0144stwa - EN 1078. Kaski hokejowe powinny posiada\u0107 certyfikacj\u0119 HECC, CE lub CSA.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaki kask na \u0142y\u017cwy? To warto wiedzie\u0107, wybieraj\u0105c kask na lodowisko - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kask na \u0142y\u017cwy musi spe\u0142nia\u0107 europejskie normy bezpiecze\u0144stwa - EN 1078. Kaski hokejowe powinny posiada\u0107 certyfikacj\u0119 HECC, CE lub CSA.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-11T13:41:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-14T10:55:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jaki kask na \u0142y\u017cwy? To warto wiedzie\u0107, wybieraj\u0105c kask na lodowisko - Blog Sportano.pl","description":"Kask na \u0142y\u017cwy musi spe\u0142nia\u0107 europejskie normy bezpiecze\u0144stwa - EN 1078. Kaski hokejowe powinny posiada\u0107 certyfikacj\u0119 HECC, CE lub CSA.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jaki kask na \u0142y\u017cwy? To warto wiedzie\u0107, wybieraj\u0105c kask na lodowisko - Blog Sportano.pl","og_description":"Kask na \u0142y\u017cwy musi spe\u0142nia\u0107 europejskie normy bezpiecze\u0144stwa - EN 1078. Kaski hokejowe powinny posiada\u0107 certyfikacj\u0119 HECC, CE lub CSA.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/","article_published_time":"2023-10-11T13:41:38+00:00","article_modified_time":"2026-01-14T10:55:56+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sylwia Stwora-Petela","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/"},"author":{"name":"Sylwia Stwora-Petela","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52"},"headline":"Jaki kask na \u0142y\u017cwy? To warto wiedzie\u0107, wybieraj\u0105c kask na lodowisko","datePublished":"2023-10-11T13:41:38+00:00","dateModified":"2026-01-14T10:55:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/"},"wordCount":1199,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko.jpg","articleSection":["Odkryj \u015bwiat sport\u00f3w zimowych"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/","name":"Jaki kask na \u0142y\u017cwy? To warto wiedzie\u0107, wybieraj\u0105c kask na lodowisko - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko.jpg","datePublished":"2023-10-11T13:41:38+00:00","dateModified":"2026-01-14T10:55:56+00:00","description":"Kask na \u0142y\u017cwy musi spe\u0142nia\u0107 europejskie normy bezpiecze\u0144stwa - EN 1078. Kaski hokejowe powinny posiada\u0107 certyfikacj\u0119 HECC, CE lub CSA.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko.jpg","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko.jpg","width":816,"height":426,"caption":"Dwoje dzieci w kaskach cieszy si\u0119 jazd\u0105 na \u0142y\u017cwach na lodowisku"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/jaki-kask-na-lyzwy-to-warto-wiedziec-wybierajac-kask-na-lodowisko\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jaki kask na \u0142y\u017cwy? To warto wiedzie\u0107, wybieraj\u0105c kask na lodowisko"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/447e02983a6f3d3d9065df3578f7db52","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/52d3b69495b3bb32dafd1c9e4d45ef6f.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6201"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6201\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28110,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6201\/revisions\/28110"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}