{"id":7042,"date":"2023-12-27T10:35:05","date_gmt":"2023-12-27T10:35:05","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?p=7042"},"modified":"2025-02-19T13:49:39","modified_gmt":"2025-02-19T13:49:39","slug":"rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/","title":{"rendered":"R\u0119kawiczki treningowe &#8211; jak dobra\u0107 r\u0119kawiczki na si\u0142owni\u0119 i fitness?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>R\u0119kawiczki treningowe stanowi\u0105 nieod\u0142\u0105czny element wyposa\u017cenia ka\u017cdego, kto regularnie anga\u017cuje si\u0119 w intensywne \u0107wiczenia. Warto jednak zastanowi\u0107 si\u0119, jak dobra\u0107 idealne r\u0119kawiczki, aby zapewni\u0142y nie tylko ochron\u0119, ale tak\u017ce komfort i skuteczno\u015b\u0107 podczas treningu. Poznaj kluczowe kryteria, kt\u00f3re powiniene\u015b wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, wybieraj\u0105c r\u0119kawiczki na si\u0142owni\u0119 lub r\u0119kawiczki fitness, aby\u015b m\u00f3g\u0142 cieszy\u0107 si\u0119 pe\u0142n\u0105 swobod\u0105 ruchu i skutecznym wsparciem dla swoich d\u0142oni podczas ka\u017cdej sesji treningowej.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego warto u\u017cywa\u0107 r\u0119kawiczki treningowe?<\/h2>\n\n\n\n<p>U\u017cywanie r\u0119kawiczek treningowych na si\u0142owni i podczas zaj\u0119\u0107 fitness to przede wszystkim kwestia praktycznego podej\u015bcia do zdrowia i efektywno\u015bci treningu. Oto kilka powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto si\u0119gn\u0105\u0107 po te niepozorne, lecz niezwykle przydatne <a href=\"https:\/\/sportano.pl\/akcesoria-treningowe\">akcesoria treningowe<\/a>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ochrona d\u0142oni przed otarciami i urazami<\/strong>: Intensywne treningi si\u0142owe, zw\u0142aszcza te z u\u017cyciem ci\u0119\u017car\u00f3w, mog\u0105 nara\u017ca\u0107 d\u0142onie na du\u017ce obci\u0105\u017cenia i tarcie. R\u0119kawiczki treningowe stanowi\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105, zapobiegaj\u0105c powstawaniu otar\u0107 i p\u0119kni\u0119\u0107 sk\u00f3ry. Dzi\u0119ki temu nie tylko eliminujemy dyskomfort zwi\u0105zanym z uszkodzeniem d\u0142oni, ale r\u00f3wnie\u017c chronimy je przed infekcjami, kt\u00f3re mog\u0105 si\u0119 rozwija\u0107 na uszkodzonej sk\u00f3rze.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stabilno\u015b\u0107 i poprawa chwytu:<\/strong> R\u0119kawiczki treningowe wyposa\u017cone w antypo\u015blizgowe powierzchnie umo\u017cliwiaj\u0105 lepszy chwyt podczas korzystania z r\u00f3\u017cnych urz\u0105dze\u0144 treningowych. Bezpieczne i pewne trzymanie sztangi, hantli czy uchwyt\u00f3w maszyn to kluczowe elementy skutecznego treningu. Dzi\u0119ki temu minimalizujemy ryzyko przypadkowego upuszczenia sprz\u0119tu, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do kontuzji.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Komfort podczas intensywnego treningu:<\/strong> R\u0119kawiczki treningowe wykonane z oddychaj\u0105cych materia\u0142\u00f3w absorbuj\u0105 pot, utrzymuj\u0105c d\u0142onie w sucho\u015bci. To z kolei przyczynia si\u0119 do zapewnienia komfortu podczas d\u0142ugotrwa\u0142ego i intensywnego treningu, pozwalaj\u0105c utrzyma\u0107 pe\u0142ne skupienie na wykonywanych \u0107wiczeniach.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zapobieganie kontuzjom:<\/strong> R\u0119kawiczki treningowe nie tylko chroni\u0105 d\u0142onie, ale r\u00f3wnie\u017c stabilizuj\u0105 nadgarstek. Dzi\u0119ki dodatkowemu wsparciu, jakie oferuj\u0105, pomagaj\u0105 zapobiega\u0107 przeci\u0105\u017ceniom, skr\u0119ceniom czy innym urazom staw\u00f3w podczas \u0107wicze\u0144 obci\u0105\u017caj\u0105cych d\u0142onie. To szczeg\u00f3lnie istotne przy wykonywaniu \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re wymagaj\u0105 silnego chwytu, takich jak podci\u0105ganie czy wyciskanie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ochrona termiczna<\/strong>: R\u0119kawiczki treningowe wykonane z odpowiednich materia\u0142\u00f3w, pomagaj\u0105 w utrzymaniu optymalnej temperatury d\u0142oni podczas trening\u00f3w na zewn\u0105trz. Dzi\u0119ki temu, niezale\u017cnie od pogody, \u0107wiczenia mog\u0105 by\u0107 efektywne i bezpieczne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-wybrac-rekawiczki-treningowe-na-silownie.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7045\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-wybrac-rekawiczki-treningowe-na-silownie.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-wybrac-rekawiczki-treningowe-na-silownie-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-wybrac-rekawiczki-treningowe-na-silownie-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-wybrac-rekawiczki-treningowe-na-silownie-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak wybra\u0107 dobre r\u0119kawiczki treningowe? Na co zwraca\u0107 uwag\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wybieraj\u0105c odpowiednie r\u0119kawice na si\u0142owni\u0119, warto kierowa\u0107 si\u0119 kilkoma istotnymi czynnikami, aby zapewni\u0107 sobie nie tylko komfort, ale tak\u017ce skuteczno\u015b\u0107 treningu. Oto kilka wskaz\u00f3wek, na co zwraca\u0107 uwag\u0119 przy zakupie r\u0119kawic treningowych.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Materia\u0142 i oddychalno\u015b\u0107:<\/strong> Wybierz r\u0119kawice wykonane z materia\u0142\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 zar\u00f3wno wytrzyma\u0142e, jak i przewiewne. Oddychaj\u0105cy materia\u0142 pozwoli utrzyma\u0107 d\u0142onie w sucho\u015bci podczas treningu si\u0142owego czy zaj\u0119\u0107 fitness, minimalizuj\u0105c uczucie dyskomfortu zwi\u0105zanego z nadmiernym poceniem si\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Antypo\u015blizgowa powierzchnia:<\/strong> Sprawd\u017a, czy r\u0119kawice posiadaj\u0105 antypo\u015blizgow\u0105 powierzchni\u0119 na wewn\u0119trznej stronie. To istotne zw\u0142aszcza podczas \u0107wicze\u0144 z u\u017cyciem ci\u0119\u017car\u00f3w, gdzie pewny chwyt jest kluczowy. Dzi\u0119ki temu unikniesz przypadkowego zsuni\u0119cia si\u0119 d\u0142oni podczas podnoszenia obci\u0105\u017ce\u0144 czy jazdy na rowerze spinningowym.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ochrona i wsparcie nadgarstk\u00f3w:<\/strong> Je\u015bli planujesz wykonywa\u0107 \u0107wiczenia mocno anga\u017cuj\u0105ce nadgarstki, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na r\u0119kawice z dodatkowym wsparciem dla tej cz\u0119\u015bci d\u0142oni. Wsparcie nadgarstk\u00f3w mo\u017ce pom\u00f3c w zapobieganiu kontuzjom i przeci\u0105\u017ceniom podczas treningu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dopasowanie i regulacja<\/strong>: Dobre r\u0119kawice powinny mie\u0107 regulacj\u0119, kt\u00f3ra umo\u017cliwia dostosowanie ich do rozmiaru d\u0142oni. Zbyt lu\u017ane r\u0119kawice mog\u0105 przesuwa\u0107 si\u0119 podczas treningu, natomiast zbyt ciasne mog\u0105 powodowa\u0107 ucisk i dyskomfort. Sprawd\u017a, czy r\u0119kawice maj\u0105 regulowane zapi\u0119cia lub paski, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 idealne dopasowanie. Komfort podczas treningu jest kluczowy. Upewnij si\u0119, \u017ce r\u0119kawice nie kr\u0119puj\u0105 ruch\u00f3w d\u0142oni, pozwalaj\u0105c na swobodne wykonywanie r\u00f3\u017cnorodnych \u0107wicze\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/rekawiczki-treningowe-skorzane-czy-materialowe-ktore-lepsze.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7047\" srcset=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/rekawiczki-treningowe-skorzane-czy-materialowe-ktore-lepsze.jpg 816w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/rekawiczki-treningowe-skorzane-czy-materialowe-ktore-lepsze-300x157.jpg 300w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/rekawiczki-treningowe-skorzane-czy-materialowe-ktore-lepsze-768x401.jpg 768w, https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/rekawiczki-treningowe-skorzane-czy-materialowe-ktore-lepsze-100x52.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sk\u00f3rzane r\u0119kawiczki na si\u0142ownie czy materia\u0142owe \u2013 kt\u00f3re wybra\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>R\u0119kawice treningowe z naturalnej sk\u00f3ry<\/strong> oferuj\u0105 nie tylko trwa\u0142o\u015b\u0107, ale tak\u017ce doskona\u0142e dopasowanie do d\u0142oni. Sk\u00f3ra naturalna jest elastyczna, mi\u0119kka i przewiewna, co sprawia, \u017ce podczas aktywno\u015bci fizycznej d\u0142onie s\u0105 odpowiednio wentylowane. To minimalizuje uczucie wilgoci podczas intensywnego treningu. Jednak r\u0119kawice z naturalnej sk\u00f3ry mog\u0105 wymaga\u0107 pewnego czasu na dopasowanie do indywidualnej budowy, a ich cena mo\u017ce by\u0107 wy\u017csza w por\u00f3wnaniu do innych materia\u0142\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Alternatyw\u0105 dla sk\u00f3ry naturalnej s\u0105 <strong>r\u0119kawice treningowe ze sk\u00f3ry syntetycznej.<\/strong> To popularne rozwi\u0105zanie dla tych, kt\u00f3rzy ceni\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107, ale jednocze\u015bnie unikaj\u0105 produkt\u00f3w pochodzenia zwierz\u0119cego. Sk\u00f3ra syntetyczna jest odporna na \u015bcieranie, \u0142atwa do utrzymania w czysto\u015bci i zazwyczaj bardziej przyst\u0119pna cenowo. Dodatkowe zastosowanie specjalnych, oddychaj\u0105cych materia\u0142\u00f3w zapewnia odpowiedni\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza i odprowadzanie wilgoci, co wp\u0142ywa na komfort podczas trening\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Z kolei <strong>r\u0119kawiczki treningowe wykonane z materia\u0142\u00f3w, takich jak nylon, guma, neopren<\/strong> czy inne elastyczne tkaniny, oferuj\u0105 lekko\u015b\u0107 i elastyczno\u015b\u0107. Te modele umo\u017cliwiaj\u0105 swobodne wykonywanie r\u00f3\u017cnorodnych ruch\u00f3w podczas dynamicznego treningu. Zazwyczaj s\u0105 \u0142atwiejsze do utrzymania w czysto\u015bci, ale mog\u0105 by\u0107 mniej odporne na \u015bcieranie, ni\u017c modele wykonane ze sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p>Podsumowuj\u0105c, dob\u00f3r materia\u0142u r\u0119kawic treningowych zale\u017cy od indywidualnych preferencji, oczekiwa\u0144, co do komfortu oraz dost\u0119pnego bud\u017cetu. Bez wzgl\u0119du na wyb\u00f3r, kluczowe jest znalezienie modelu o odpowiednim dopasowaniu i funkcjonalno\u015bci, zapewniaj\u0105cego nie tylko wygod\u0119, ale tak\u017ce skuteczno\u015b\u0107 treningu.<\/p>\n\n\n \n\n \n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bezpiecze\u0144stwo i efektywno\u015b\u0107 treningu z r\u0119kawiczkami od Sportano<\/h2>\n\n\n\n<p>W Sportano rozumiemy, \u017ce bezpiecze\u0144stwo i efektywno\u015b\u0107 treningu s\u0105 kluczowe dla ka\u017cdego entuzjasty aktywno\u015bci fizycznej, niezale\u017cnie od poziomu zaawansowania. W nasze ofercie dost\u0119pne s\u0105 <strong><a href=\"https:\/\/sportano.pl\/akcesoria-treningowe\/rekawiczki-treningowe\">r\u0119kawiczki treningowe damskie i m\u0119skie<\/a><\/strong> od renomowanych marek, takich jak <strong>Nike, RDX i DBX Bushido<\/strong>, kt\u00f3re s\u0105 znane ze stosowania zaawansowanych technologii i dba\u0142o\u015bci o jako\u015b\u0107 wykonania.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>R\u0119kawiczki treningowe Nike<\/strong>, poza swoim charakterystycznym designem, zapewniaj\u0105 doskona\u0142e dopasowanie, chroni\u0105c d\u0142onie przed otarciami i nadmiernym obci\u0105\u017ceniem wra\u017cliwych cz\u0119\u015bci d\u0142oni i palc\u00f3w. <strong>R\u0119kawice RDX oraz DBX Bushido<\/strong> gwarantuj\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107 i wsparcie podczas ka\u017cdego treningu. Wykorzystuj\u0105c innowacyjne rozwi\u0105zania, te r\u0119kawiczki treningowe nie tylko zabezpieczaj\u0105 przed urazami, ale r\u00f3wnie\u017c poprawiaj\u0105 chwyt i stabilno\u015b\u0107 podczas podnoszenia ci\u0119\u017car\u00f3w.<\/p>\n<div id=\"synerise-rekomendacje\" class=\"synerise\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>R\u0119kawiczki treningowe stanowi\u0105 nieod\u0142\u0105czny element wyposa\u017cenia ka\u017cdego, kto regularnie anga\u017cuje si\u0119 w intensywne \u0107wiczenia. Warto jednak zastanowi\u0107 si\u0119, jak dobra\u0107 idealne r\u0119kawiczki, aby zapewni\u0142y nie tylko ochron\u0119, ale tak\u017ce komfort i skuteczno\u015b\u0107 podczas treningu. Poznaj kluczowe kryteria, kt\u00f3re powiniene\u015b wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, wybieraj\u0105c r\u0119kawiczki na si\u0142owni\u0119 lub r\u0119kawiczki fitness, aby\u015b m\u00f3g\u0142 cieszy\u0107 si\u0119 pe\u0142n\u0105 swobod\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":7044,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-7042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-silownia-i-fitness"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>R\u0119kawiczki treningowe - jak dobra\u0107 r\u0119kawiczki na si\u0142owni\u0119 i fitness? - Blog Sportano.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"R\u0119kawiczki treningowe z naturalnej sk\u00f3ry oferuj\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107 i doskona\u0142e dopasowanie do d\u0142oni, a modele z neoprenu s\u0105 lekkie i elastyczne.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"R\u0119kawiczki treningowe - jak dobra\u0107 r\u0119kawiczki na si\u0142owni\u0119 i fitness? - Blog Sportano.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"R\u0119kawiczki treningowe z naturalnej sk\u00f3ry oferuj\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107 i doskona\u0142e dopasowanie do d\u0142oni, a modele z neoprenu s\u0105 lekkie i elastyczne.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-27T10:35:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-19T13:49:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sebastian Dzu\u0142a\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sebastian Dzu\u0142a\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"R\u0119kawiczki treningowe - jak dobra\u0107 r\u0119kawiczki na si\u0142owni\u0119 i fitness? - Blog Sportano.pl","description":"R\u0119kawiczki treningowe z naturalnej sk\u00f3ry oferuj\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107 i doskona\u0142e dopasowanie do d\u0142oni, a modele z neoprenu s\u0105 lekkie i elastyczne.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"R\u0119kawiczki treningowe - jak dobra\u0107 r\u0119kawiczki na si\u0142owni\u0119 i fitness? - Blog Sportano.pl","og_description":"R\u0119kawiczki treningowe z naturalnej sk\u00f3ry oferuj\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107 i doskona\u0142e dopasowanie do d\u0142oni, a modele z neoprenu s\u0105 lekkie i elastyczne.","og_url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/","article_published_time":"2023-12-27T10:35:05+00:00","article_modified_time":"2025-02-19T13:49:39+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sebastian Dzu\u0142a","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sebastian Dzu\u0142a","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/"},"author":{"name":"Sebastian Dzu\u0142a","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/a3299782e985127a1118b3b46fbb825c"},"headline":"R\u0119kawiczki treningowe &#8211; jak dobra\u0107 r\u0119kawiczki na si\u0142owni\u0119 i fitness?","datePublished":"2023-12-27T10:35:05+00:00","dateModified":"2025-02-19T13:49:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/"},"wordCount":1099,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness.jpg","articleSection":["Fitness i si\u0142ownia: porady, \u0107wiczenia, inspiracje"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/","name":"R\u0119kawiczki treningowe - jak dobra\u0107 r\u0119kawiczki na si\u0142owni\u0119 i fitness? - Blog Sportano.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness.jpg","datePublished":"2023-12-27T10:35:05+00:00","dateModified":"2025-02-19T13:49:39+00:00","description":"R\u0119kawiczki treningowe z naturalnej sk\u00f3ry oferuj\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107 i doskona\u0142e dopasowanie do d\u0142oni, a modele z neoprenu s\u0105 lekkie i elastyczne.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness.jpg","contentUrl":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness.jpg","width":816,"height":426,"caption":"Sk\u00f3rzano-materia\u0142owe r\u0119kawiczki treningowe"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/rekawiczki-treningowe-jak-dobrac-rekawiczki-na-silownie-i-fitness\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"R\u0119kawiczki treningowe &#8211; jak dobra\u0107 r\u0119kawiczki na si\u0142owni\u0119 i fitness?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#organization","name":"Sportano.pl","url":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/a3299782e985127a1118b3b46fbb825c","name":"Sebastian Dzu\u0142a","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5de24f7cb155b6c7355f5ce886814ae39bf5afbfb367c034659929782234789b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5de24f7cb155b6c7355f5ce886814ae39bf5afbfb367c034659929782234789b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sebastian Dzu\u0142a"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7042"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7042\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17899,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7042\/revisions\/17899"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}