Ranking kijów do biegania – najlepsze modele na górskie szlaki

Sylwia Stwora-Petela 30.06.2025

Bieganie w górskim terenie to nie tylko wyzwanie kondycyjne, ale także techniczne, gdzie stabilność i odciążenie nóg mają kluczowe znaczenie. W takich warunkach kije do biegania stają się niezastąpionym wsparciem, pomagając efektywniej pokonywać strome podejścia i trudne tereny. W naszym rankingu znajdziesz modele, które wyróżniają się nowoczesnymi rozwiązaniami, lekką konstrukcją i wysoką trwałością, łącząc wygodę użytkowania z funkcjonalnością.

Wśród prezentowanych w zestawieniu kijów biegowych z oferty Sportano znajdziesz modele dla zaawansowanych trail i sky runnerów oraz wszechstronne wersje, które sprawdzą się zarówno u początkujących, jak i doświadczonych biegaczy górskich. Wskazówki na temat doboru sprzętu znajdziesz w poradniku: Jakie kijki do biegania po górach wybrać

LEKI Ultratrail FX.One to 4-segmentowe kijki do biegania z włókna węglowego wyposażone w system Trail Shark, który umożliwia szybkie przypinanie i odpinanie. Pasek Shark Frame Strap Mesh zapewnia perfekcyjne dopasowanie i skuteczne przenoszenie energii. System Push Button umożliwia błyskawiczne składanie i rozkładanie kijów. Kompaktowa długość po złożeniu (36 cm) ułatwia transport oraz przechowywanie.

Kije biegowe LEKI Ultratrail FX.One

Dodatkowe funkcje, takie jak przedłużenie uchwytu z pianki i specjalne noski na rączce, zwiększają komfort użytkowania, dając możliwość zmiany chwytu w zależności od sytuacji. Kije biegowe LEKI Ultratrail FX.One ważą 182 g. Można je regulować w zakresach 105-135 cm (co 5 cm).

DYNAFIT Vert Pro Pole to ultralekkie kije (152 g) odpowiednie dla trail i sky runnerach, którzy oczekują maksymalnej wydajności przy minimalnej wadze. Model w 100% z włókna węglowego wyposażony jest w system składania Push Button. Pozwala on złożyć kije w kilka sekund do kompaktowych rozmiarów (39 cm) bez tracenia cennych chwil podczas zawodów.

Kije do biegania DYNAFIT Vert Pro Pole oraz mężczyzna biegnący z nimi

Rękojeść z pianki EVA zapewnia wygodę i pewny chwyt. Paski na nadgarstki z regulacją na rzep gwarantują stabilność i optymalne dopasowanie. Całość uzupełniają wytrzymałe groty i koszyk.

LEKI Neotrail FX.One Superlite  to jedna z najlżejszych propozycji na rynku – ważą 131 g przy długości 120 cm. Ich karbonowa konstrukcja łączy niezwykłą lekkość z wyjątkową sprężystością, gwarantując trwałość i komfort podczas intensywnego użytkowania.

Kije wyposażono w przedłużony uchwyt Thermo z zaokrągloną głowicą, umożliwiający różnorodne sposoby chwytania. Mechanizm Push Button zapewnia szybkie składanie kijów do kompaktowej długości 35 cm, co ułatwia ich transport. Dodatkowo minimalistyczny koszyczek Trail Running Basket zapewnia stabilność na nierównej nawierzchni, bez zbędnego zwiększania wagi kijów.

Komperdell FXP Carbon The Erlkönig to innowacyjne kijki biegowe, które wyróżniają się zaawansowanym systemem automatycznego składania FXP. Dzięki średnicy trzonu wynoszącej zaledwie 14 mm oraz ultralekkiej konstrukcji z karbonu, kije te gwarantują nie tylko wyjątkową lekkość, ale także wytrzymałość w najtrudniejszych warunkach.

Kije do biegania Komperdell FXP Carbon The Erlkönig

Ergonomiczny uchwyt Trail Pro Tape o smukłym kształcie zapewnia precyzyjny chwyt, a wymienne taśmy antypoślizgowe pozwalają na idealne dopasowanie do różnych warunków. Pasek Fly Sport Strap gwarantuje łatwość obsługi i maksymalne przenoszenie siły na kije. Dzięki długości po złożeniu wynoszącej zaledwie 45 cm, kije idealnie mieszczą się w standardowym kołczanie.

DYNAFIT Alpine Pro to wszechstronne kije zaprojektowane z myślą o biegach górskich i turystyce, które wyróżniają się wyjątkową lekkością oraz ergonomią. Trzysegmentowe kije z wysokiej jakości włókna węglowego ważą jedynie 169 g. Kompaktowa konstrukcja o długości 40 cm po złożeniu umożliwia łatwe przechowywanie i transport.

Ergonomiczny uchwyt z pianki EVA odpowiada za wygodę i pewny chwyt nawet w trudnych warunkach terenowych. Koszyczek na końcówce kijów zwiększa stabilność na zróżnicowanych nawierzchniach.

Komperdell FXP Composite Trail to trójsegmentowe kije biegowe o średnicy 16 mm. Dzięki zastosowaniu karbonu, zapewniają optymalną wytrzymałość przy zachowaniu niskiej wagi (199 g dla długości 125 cm). System FXP sprawia, że są gotowe do użytku w kilka sekund. Dzięki kompaktowej długości transportowej (45 cm), kije łatwo przechowasz w plecaku.

Kije biegowe Komperdell FXP Composite Trail

Uchwyt Trail Pro Tape Griff oferuje precyzyjny chwyt nawet w trudnych warunkach terenowych i pogodowych. Możliwość wymiany taśm antypoślizgowych pozwala na personalizację kijków. Niezwykle lekki pasek Fly Sport Strap umożliwia szybkie i łatwe wpinanie.

DYNAFIT Ultra Pro Pole to wszechstronny kij trailowy, stworzony z myślą o ultrabiegach i długodystansowych wyzwaniach w górach. Trzysegmentowe kije w 100% z włókna węglowego oferują możliwość regulacji długości w zakresie 115-135 cm.

Ergonomiczny uchwyt z pianki EVA o przedłużonej konstrukcji zapewnia wygodne i optymalne trzymanie. DYNAFIT Ultra Pro Pole ważą 198 g. Gdy kije nie są potrzebne, za pomocą jednego przycisku można je szybko złożyć do kompaktowego rozmiaru 42 cm.

ModelWagaMateriałDługość po złożeniuSystem składaniaUchwytCechy dodatkowe
LEKI Ultratrail FX.One182 gwłókno węglowe36 cmPush Buttonpianka z przedłużeniemsystem Trail Shark, pasek Shark Frame Strap Mesh, 4-segmentowa konstrukcja
DYNAFIT Vert Pro Pole152 gwłókno węglowe39 cmPush ButtonEVAregulowane paski na rzep, wytrzymały grot i koszyczek wyścigowy
LEKI Neotrail FX.One Superlite131 gwłókno węglowe35 cmPush ButtonThermo koszyk Trail Running Basket
Komperdell FXP Carbon The Erlkönig199 gwłókno węglowe45 cmFXPTrail Pro Tapewymienne taśmy, lekki pasek Fly Sport Strap
DYNAFIT Alpine Pro Pole169 gwłókno węglowe40 cmShift systemEVAkoszyk na końcówce kijów
Komperdell FXP Composite Trail199 gwłókno węglowe45 cmFXPTrail Pro Tape Griffmożliwość wymiany taśm antypoślizgowych, pasek Fly Sport Strap
DYNAFIT Ultra Pro Pole198 gwłókno węglowe42 cmPush ButtonEVA z przedłużeniem3 segmenty
Polecane produkty