Spokojny sen na łonie natury to podstawa, aby mieć odpowiednio dużo energii i chęci do przemierzania kolejnych kilometrów podczas kilkudniowych wędrówek po górach. Poduszka turystyczna to przydatny element wyposażenia biwakowego, dzięki któremu w komfortowych warunkach zrelaksujesz się i unikniesz bólu głowy czy szyi nawet śpiąc na twardym, nierównym podłożu. W naszym poradniku znajdziesz niezbędne informacje na temat zalet i rodzajów poduszek turystycznych oraz wskazówki, jak wybrać idealną dla siebie.
Poduszka turystyczna – potrzebna czy nie?
Biwakowanie często wiąże się ze spaniem na twardym, nierównym czy pełnym kamyków podłożu, co zwykle kończy się pobudką z bólem głowy, szyi, ramion czy nawet odcinka lędźwiowego kręgosłupa. To z kolei wpływa na komfort dalszej wędrówki, jazdy rowerem czy podróży samochodem i może na kilka godzin spowodować trudności z wykonywaniem nawet najprostszych ruchów. Wiele osób próbuje zapewnić sobie odpowiednie warunki do snu pod namiotem, zabierając ze sobą nieporęczną, klasyczną poduszkę czy układając na noc pod głowę plecak, stertę ubrań lub ręczników. Efekty zwykle nie są zadowalające i potrafią skutecznie zniechęcić do ponownego biwaku. Rozwiązaniem problemu słabej jakości snu na łonie natury może okazać się poduszka turystyczna, która stanowi odpowiednie wsparcie głowy i szyi, a przez to pomaga w efektywnym wypoczynku. W przeciwieństwie do tradycyjnych poduszek, model outdoorowy wyróżnia się lekkością i mobilnością. Kompaktowe rozmiary sprawiają, że poduszka turystyczna zajmuje niewiele miejsca i łatwo ją przenosić oraz przechowywać w plecaku turystycznym, torbie rowerowej czy bagażniku samochodu. Często wyposażona jest w system regulacji twardości w formie zaworu wentylacyjnego czy opcji dodawania/odprowadzania powietrza, dzięki czemu można ją dowolnie dopasować w zależności od indywidualnych preferencji. Dzięki obecności powłoki wodoodpornej oraz izolacyjnej, skutecznie ochraniają skórę przed kontaktem z wilgocią i zimnym podłożem, co docenisz szczególnie przy niskich temperaturach czy podczas spania na podmokłym terenie. Ponadto, zaletą poduszki turystycznej jest jej uniwersalność – oprócz spania w namiocie, świetnie sprawdzi się podczas długich podróży samochodem, na kempingu, w trakcie wędkowania, jazdy pociągiem lub busem czy na pokładzie samolotu. Z powodzeniem możesz ją wykorzystać w czasie opalania nad jeziorem, na plaży czy na działce.
Nadmuchiwana, piankowa czy kompresyjna? Rodzaje poduszek turystycznych
Do popularnych rodzajów poduszek turystycznych, które doskonale sprawdzą się podczas biwakowania w różnego rodzaju terenie, należą: poduszki dmuchane, samonapełniające się, kompresyjne czy piankowe. Sprawdź, czym się różnią i gdzie, oprócz spania pod namiotem, można je użyć.
Poduszka turystyczna nadmuchiwana
Jeden z najczęściej wybieranych modeli poduszek turystycznych posiada miękką powierzchnię, która po nadmuchaniu powietrzem zmienia się w wygodną poduszkę. Zwykle można regulować jej twardość poprzez dostosowanie ilości powietrza do indywidualnych preferencji. Poduszka turystyczna nadmuchiwana wyróżnia się też ergonomicznym kształtem zapewniającym odpowiednie wsparcie dla głowy i szyi, a dzięki łatwości użycia i możliwości skompresowania do niewielkich rozmiarów (da się schować w kieszeni plecaka czy kurtki turystycznej), doskonale nadaje się na biwak, wyprawę rowerową z noclegiem pod namiotem czy kemping.
Poduszka turystyczna samonapełniająca się
Wystarczy rozłożyć poduszkę i odkręcić zawór, a zacznie ona nabierać powietrza i ukształtuje się na poręczną, wygodną podkładkę do spania czy relaksu. Poziom twardości można w prosty sposób dopasować, regulując zakres powietrza we wnętrzu materiału w zależności od potrzeb.
Poduszka turystyczna kompresyjna
Ten typ poduszki turystycznej wytwarzany jest z bardzo elastycznych materiałów, które umożliwiają złożenie do kompaktowego rozmiaru. Poduszka kompresyjna najczęściej posiada miękką poszewkę (np. welurową lub bawełnianą) oraz wypełnienie z włókien syntetycznych, pianki, itp. Sprawdzi się podczas długiej podróży w pozycji siedzącej, czyli np. jazdy samochodem czy kamperem.
Poduszka turystyczna piankowa
Ten rodzaj poduszek turystycznych wytwarzany jest z termoelastycznej pianki (tzw. memory foam), odpowiadającej za indywidualne dopasowanie do kształtu głowy oraz jej pozycji w trakcie wypoczynku. Dzięki ergonomii, zapewnia również odpowiednie wsparcie dla odcinka szyjnego kręgosłupa. Poszewka poduszki turystycznej piankowej zwykle wykonana jest z przyjemnego dla skóry weluru, co dodatkowo podniesie komfort snu nawet w najbardziej surowych warunkach. Poduszka z pianki to najlepsze rozwiązanie dla osób z problemami z kręgosłupem, cierpiących z powodu nadmiernego napięcia mięśniowego i podróżników ceniących sobie indywidualne dopasowanie. Również doskonale sprawdzi się w przypadku alergików – pianka memory ma właściwości antyalergiczne.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze poduszki turystycznej?
Przy wyborze poduszki turystycznej warto kierować się jej rozmiarem i wagą. Postaw na lekki i kompaktowy model o ergonomicznym kształcie, który łatwo da się spakować i przenosić w plecaku, kurtce lub torbie podróżnej. Wybierz poduszkę turystyczną wyprodukowaną z miękkich, łatwych w czyszczeniu i szybkoschnących materiałów, które w razie zabrudzenia wystarczy przetrzeć wilgotną szmatką lub przeprać w wodzie z dodatkiem lekkiego środka myjącego. Ułatwi to utrzymanie jej w czystości i zapewni odpowiednią higienę wypoczynku podczas dłuższych podroży. Dodatkowo zwróć uwagę na to, aby materiały były trwałe i odporne na zużycie. W przypadku wypełnienia, w zależności od indywidualnych preferencji i poziomu komfortu, sięgnij po piankę, syntetyczne włókna lub komory z powietrzem oraz opcję regulacji twardości. Sprawdź, czy poduszka turystyczna jest łatwa w obsłudze – można ją szybko rozłożyć i złożyć, oraz czy w zestawie znajduje się dedykowany pokrowiec lub woreczek, który ułatwi jej transport i przechowywanie. Przydatnymi dodatkami do poduszki turystycznej są paski, dzięki którym przyczepisz ją do np. śpiwora lub fotela samochodowego czy wycięcia umożliwiające leżenie i słuchanie muzyki przez słuchawki nauszne.
Aby zapewnić sobie optymalny wypoczynek nawet w najbardziej niesprzyjających warunkach terenowych, spakuj do plecaka poduszkę turystyczną, która sprawi, że sen na biwaku będzie zdrowy i komfortowy. Na Sportano.pl znajdziesz modele czołowych producentów z branży turystycznej takich, jak: Ferrino, Outwell, Exped, Pinguin czy Sea to Summit, w szerokiej gamie kształtów, rodzajów wypełnień i zastosowań.