Święta zbliżają się wielkimi krokami, a Ty poszukujesz prezentu dla aktywnej kobiety, która kocha sport i ruch? Nasz poradnik to propozycje na sportowy prezent dla niej, które z pewnością ucieszą każdą miłośniczkę aktywności fizycznej. Obdarowywana uwielbia bieganie, jazdę na nartach, praktykuje jogę, trenuje na siłowni czy uprawia jakąkolwiek inną dyscyplinę sportu? W tym zestawieniu znajdziesz inspiracje, które pomogą Ci sprawić, że te święta staną się dla niej jeszcze bardziej wyjątkowe.
Świąteczny prezent dla gym girl
Potrzebujesz prezent dla miłośniczki
fitnessu i treningu siłowego
, która preferuje ćwiczenia w domu? Oto propozycje praktycznych i efektownych sportowych prezentów dla niej, które urozmaicą jej treningi i pozwolą zadbać o sylwetkę oraz zdrowie:
zestaw gum oporowych – mini band, hip band lub power band o różnych kolorach odpowiadających zakresowi stawianego oporu. Idealnie sprawdzi się do treningu siłowego, rozciągania i ćwiczeń funkcjonalnych;
zestaw hantli o wadze 1-3 kg dla początkujących, a 1-5 kg lub 1-10 kg dla kobiet o dłuższym stażu treningowym. Komplet hantli pozwala modyfikować intensywność ćwiczeń w zależności od celu treningowego;
piłka do ćwiczeń – dobierz odpowiednią średnicę do wzrostu użytkowniczki (np. 65 cm dla kobiet 165-175 cm). Świetna do treningu funkcjonalnego, ćwiczeń na brzuch, pośladki, a także jako alternatywa dla krzesła przy biurku;
skakanka z licznikiem dla fanki treningu cardio czy kobiety, której zależy na poprawie sylwetki lub skakanka z obciążeniem dla miłośniczki intensywnych ćwiczeń siłowo-kondycyjnych;
roller + piłeczki do masażu (pojedyncze i duoball) – pomogą zmniejszyć dolegliwości bólowe związane z napięciem mięśni wywołanym np. długim siedzeniem w jednej pozycji czy intensywnym treningiem. Dla początkującej odpowiedni będzie gładki i krótki wałek, a dla bardziej zaawansowanej gym girl możesz wybrać wersję twardszą, wyposażoną w dodatkowe wypustki zapewniające głębszy i dokładniejszy masaż.
Powyższy sprzęt możesz podarować w komplecie, jeśli obdarowywana zamierza stworzyć domową siłownię, a ma ograniczoną ilość miejsca.
Uniwersalny gadżet sportowy na prezent zarówno dla fit dziewczyny, biegaczki, rowerzystki czy miłośniczki górskich wypraw to zegarek sportowy. Pozwoli on dokładnie kontrolować najważniejsze parametry podejmowanej aktywności fizycznej (czas, dystans, tętno, tempo, spalone kalorie itp.).
Prezent na święta dla biegaczki
Bieganieto nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także pasja, która wymaga odpowiedniego wyposażenia i motywacji. Jeśli obdarowana kobieta jest miłośniczką biegania lub zaczyna przygodę z tą formą aktywności, oto kilka pomysłów na świąteczny prezent dla niej:
pas do biegania – praktyczny i wygodny, z kieszonkami na telefon, klucze, żele energetyczne czy portfel. Regulowana długość i ergonomiczny krój sprawiają, że pas nie krępuje ruchów, a biegaczka może zabrać ze sobą wszystko, co potrzebne, bez trzymania ich w rękach w trakcie treningu, co jest nie tylko niewygodne, ale i niebezpieczne, zwłaszcza na nieco trudniejszym terenie lub podczas biegu w grupie;
komplet akcesoriów biegowych – czapka termoaktywna lub z daszkiem, rękawiczki i skarpetki do biegania, a także opaska na głowę zapewniają komfort cieplny i ochronę w zmiennych warunkach pogodowych, a przy tym podkreślają indywidualny styl biegaczki;
plecak lub kamizelka do biegania– z pewnością ucieszy kobietę, która uwielbia bieganie w terenie. Taki plecak lub kamizelka biegowa z systemem hydracyjnym i licznymi praktycznymi kieszonkami pomoże zadbać o odpowiednie nawodnienie w trakcie treningu, jak i pomieści niezbędne drobiazgi czy akcesoria treningowe,
kije do biegania – będą świetną opcją dla biegaczki, która preferuje bieganie w terenie lub zaczyna przygodę z biegami ultra.
Prezent na święta dla dziewczyny: turystyka i outdoor
Chcesz obdarować dziewczynę lub kobietę, która każdą wolną chwilę poświęca na wędrówki po górach, trekking albo wspinaczkę? W kategorii
turystyka i outdoor
znajdziesz wiele praktycznych i wyjątkowych propozycji, które sprawdzą się zarówno na szlaku, jak i na co dzień.
Damska odzież termoaktywna
to podstawowa warstwa w ubiorze na tzw. cebulkę, dzięki której na szlaku, via ferracie czy skałach kobieta będzie miała zapewniony wysoki komfort termiczny, a zarazem sprawne odprowadzanie wilgoci nawet w ekstremalnych warunkach. Najlepiej zdecydować się na komplet typu:
longsleve + legginsy,
koszulka + biustonosz + legginsy,
longsleve + bokserki + getry.
Postaw na tkaniny syntetyczne typu poliester z domieszką rozciągliwego elastanu lub z dodatkiem wełny merino,. Ten naturalny materiał jest nie tylko miękki i oferuje wysokie właściwości w zakresie termoregulacji, ale jest też antybakteryjny.
Kolejny pomysł na świąteczny prezent dla fanki pieszych wędrówek czy podróży to
plecak turystyczny lub trekkingowy. Wybierz model wykonany z wytrzymałych i wodoodpornych materiałów, z systemem nośnym zapewniającym komfort noszenia i licznymi kieszeniami oraz przegródkami do organizacji sprzętu. Na jednodniowe wycieczki dobrą opcją będzie plecak o pojemności 20-30 l, a w przypadku kilkudniowej wyprawy z noclegiem pod namiotem odpowiedni będzie model o pojemności 50-80 l.
Szukasz drobnego, ale praktycznego upominku dla miłośniczki outdooru? Postaw na
kubek termiczny
, dzięki któremu będzie mogła cieszyć się ulubionym napojem w odpowiedniej temperaturze. Najlepiej wybierać kubki stalowe ze silikonowym spodem i zamknięciem Click-Close, które umożliwia obsługę jedną ręką. Do wyboru masz pojemności od 0,3 do 0,75 l. Jeśli chodzi o trzymanie ciepła, najczęściej jest to zakres od 3 do 10 godzin.
Sportowy prezent dla niej: joga
Poszukujesz prezentu dla doświadczonej joginki? Uśmiech na jej twarzy z pewnością wywoła wysokiej jakości mata do jogiz biodegradowalnego korka lub kauczuku z dodatkiem antypoślizgowej warstwy z mikrofibry oraz unikalnym designem. Sprawdź takie modele, jak:
Świetnym prezentem będzie też poduszka do medytacji(np.
JadeYoga Organic Cotton Round Zafu Meditation Cushion
). Dzięki odpowiedniej wysokości i twardości, ułatwia utrzymanie prostej sylwetki, zmniejsza napięcie w plecach i biodrach podczas medytacji, a przy tym można jej używać zarówno na macie, jak i w domu do codziennego relaksu. To praktyczny i przemyślany dodatek, który wzbogaca każdą jogową rutynę.
Chcesz ułatwić żonie, partnerce czy dziewczynie opanowywanie pierwszych asanów? Niezastąpiony okaże się
Pomysły na prezent dla niej pod choinkę: sporty zimowe
Obdarowywana kobieta uwielbia zimowe szaleństwo – jest zapaloną narciarką, snowboardzistką, albo dopiero stawia pierwsze kroki na stoku? W takim przypadku idealnym prezentem będą produkty, które połączą funkcjonalność, komfort i styl, pozwalając jej cieszyć się każdą chwilą spędzoną na śniegu.
Na początek warto pomyśleć o damskim komplecie odzieży termoaktywnej. To absolutna podstawa dla każdej kobiety aktywnej zimą, niezależnie od tego, czy spędza czas na nartach zjazdowych, biegowych, czy na skituringu. Do tego warto dobrać damską kurtkę puchową lub hybrydową, która zapewni ciepło w każdych warunkach. Puch syntetyczny świetnie izoluje nawet w wilgotnym śniegu, a kurtka hybrydowa, łącząca lekkość z funkcjonalnością, sprawdzi się doskonale podczas narciarstwa biegowego lub wycieczek skiturowych.
Nieodłącznym elementem bezpieczeństwa i komfortu jest kask z goglami narciarskimi. Gogle chronią oczy przed promieniowaniem UV, wiatrem i śniegiem, zapewniając doskonałą widoczność, a kask amortyzuje uderzenia i pozwala czuć się pewnie na stoku. Do pełnego wyposażenia warto dodać wielofunkcyjną chustę typu Buff, rękawice i skarpety narciarskie, które skutecznie chronią przed zimnem i wiatrem, a jednocześnie stanowią stylowy dodatek. Jeśli zależy Ci na kompletnym zestawie, przydatne będą także pokrowce na buty narciarskie lub snowboardowe, a także na same narty czy deskę, które ułatwiają transport i przechowywanie sprzętu.
Dla miłośniczek zimowych aktywności doskonałym prezentem mogą być stylowe
łyżwy figurowe, wykonane ze skóry naturalnej lub syntetycznej, z ostrzem ze stali węglowej lub hartowanej nierdzewnej. Warto przyjrzeć się takim modelom, jak:
Sportowy prezent dla aktywnej kobiety – bieżnia lub orbitrek
Jeżeli szukasz idealnego prezentu dla kobiety, która ceni sobie aktywność fizyczną i komfort domowego treningu,
bieżnia
lub
orbitrekto sprzęt, który z pewnością ją ucieszy. Wybór między tymi dwoma urządzeniami zależy głównie od jej preferencji treningowych, stylu życia, poziomu zaawansowania oraz dostępnej przestrzeni w domu lub mieszkaniu.
Bieżnia domowa to świetna opcja dla kobiet, które lubią spacery, marsze lub bieganie. Nowoczesne modele są często składane i kompaktowe, dzięki czemu łatwo je przechowywać nawet w niewielkim mieszkaniu. Natomiast orbitrek oferuje trening angażujący całe ciało. Ruch eliptyczny aktywuje nie tylko nogi, ale też mięśnie ramion, pleców i tułowia, co sprawia, że trening jest bardziej kompleksowy. Co ważne, orbitrek jest łagodny dla stawów, więc osoby z wrażliwymi kolanami czy biodrami mogą ćwiczyć bez ryzyka kontuzji.
Oba urządzenia cardio mają wspólną zaletę – umożliwiają regularną aktywność fizyczną w domu, co sprzyja utrzymaniu dobrej kondycji, poprawie wydolności i spalaniu kalorii przez cały rok. Taki prezent nie tylko wspiera zdrowy styl życia, ale także pokazuje, że zależy Ci na tym, aby jej aktywność była wygodna, efektywna i przyjemna.
Praktyczny prezent dla niej: eKarta podarunkowa Sportano
Nie znasz dokładnie preferencji obdarowanej kobiety, co do marek, stylu i ulubionych akcesoriów sportowych? Obawiasz się, że wybierając konkretny sprzęt czy odzież sportową, nie trafisz w jej gusta? Praktycznym prezentem na święta dla niej będzie elektroniczna karta podarunkowa do sklepu sportowego
Sportano. Pozwala ona na dostosowanie odzieży czy sprzętu do indywidualnych zainteresowań i potrzeb, a jednocześnie daje kobiecie swobodę wyboru produktów, które naprawdę ją interesują i najlepiej odpowiadają jej upodobaniom. Otrzymując kartę podarunkową do sklepu sportowego, kobieta może poczuć się zmotywowana do rozpoczęcia nowej aktywności fizycznej lub inwestowania w lepszy sprzęt do swojego ulubionego sportu. To może pomóc jej osiągnąć indywidulane cele i cieszyć się aktywnym trybem życia.
Elektroniczne karty podarunkowe Sportano o wartości od 50 do 2500 zł są ważne przez 12 miesięcy od dnia zakupu. Dzięki temu obdarowana ma czas na dokładne rozważenie, co chciałaby zakupić, a także na wykorzystanie karty wtedy, kiedy je to najbardziej pasuje. Szczegóły na:
Co, jeśli mimo starań podarunek dla niej okaże się jednak trafiony lub sięgniesz po odzież sportową w nieodpowiednim rozmiarze? Kupując prezent na Sportano, możesz skorzystać z bezproblemowego zwrotu zakupionego towaru w ciągu 30 dni od dnia dostarczenia przesyłki.