Wszystko o sportach rakietowych

Wszystko o sportach rakietowych

Badminton – zasady gry. Serwis, punktacja, podstawowe zagrania

Badminton inaczej kometka to popularna letnia aktywność, do której zwykle wystarcza kawałek wolnej przestrzeni i para rakiet oraz lotka. Rekreacyjna forma tego…

Sylwia Stwora-Petela

Wszystko o sportach rakietowych

Jakie buty do tenisa? Wybierz najlepszy obuwie na korty trawiaste, ziemne i twarde

W trakcie intensywnych meczów i treningów tenisowych, stopa poddawana jest ogromnym przeciążeniom, dlatego warto postawić na odpowiednie buty do tenisa. Prawidłowo dobrane…

Sebastian Dzuła

Wszystko o sportach rakietowych

Tenis – zasady gry. Serwis, punktacja, zagrania i wskazówki dla początkujących

Tenis jest często określany mianem sportu elitarnego, jednak wbrew pozorom jest uprawiany zarówno przez profesjonalistów, jak i amatorów na kortach na całym…

Sylwia Stwora-Petela

Wszystko o sportach rakietowych

Padel – na czym polega? Zasady gry i wskazówki dla początkujących

Padel to sport rakietowy, który coraz bardziej zyskuje na popularności. Stanowi połączenie gry w tenisa i squash – zasady są podobne, ale…

Wszystko o sportach rakietowych

Jak dobrać rakietę do padla? Poradnik dla początkujących i średniozaawansowanych graczy

Wybór odpowiedniej rakiety do padla jest kluczowy dla każdego gracza, niezależnie od poziomu zaawansowania. Istnieje wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę…

Sebastian Dzuła

Wszystko o sportach rakietowych

Jak wybrać rakietę do squasha? Poradnik dla początkujących

Wybór odpowiedniej rakiety do gry w squasha jest kluczowy dla osiągnięcia sukcesu na korcie. Prawidłowo dobrane parametry sprzętu umożliwiają lepszą kontrolę nad…

Sebastian Dzuła

Wszystko o sportach rakietowych

Rakietka do tenisa stołowego – jak wybrać?

Tenis stołowy to popularna i ekscytująca gra, która wymaga odpowiedniego sprzętu. Wśród niezbędnych elementów znajduje się rakietka, która ma kluczowe znaczenie dla…

Sebastian Dzuła

Wszystko o sportach rakietowych

Squash: zasady gry i technika. Jak grać w squash? Serwis, punktowanie, linie i wskazówki dla graczy

Dwójka zawodników z rakietą w rękach dynamicznie poruszająca się po zamkniętym korcie i próbująca odbić piłkę o przednią ścianę tak, aby…

Sylwia Stwora-Petela

Wszystko o sportach rakietowych

Jaką rakietę do tenisa wybrać? Poradnik dla początkujących i średniozaawansowanych graczy

Wybierasz swoją pierwszą rakietę do tenisa, a może opanowałeś podstawy gry i chcesz rozwijać swoje umiejętności? Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym…

Sebastian Dzuła