Odkryj świat sportów wodnych

Odkryj świat sportów wodnych

Jak dobrać latawiec do kitesurfingu?

Kitesurfing to jedna z najbardziej dynamicznych i emocjonujących dyscyplin wodnych, ale aby cieszyć się nią w pełni, musisz mieć odpowiedni sprzęt. Wybór…

Sebastian Dzuła

Odkryj świat sportów wodnych

Kitesurfing – jak zacząć?

Kitesurfing to jedna z najbardziej dynamicznych i ekscytujących dyscyplin sportowych na świecie, która w ostatnich latach zyskała na popularności. Ta sportowa forma…

Sebastian Dzuła

Odkryj świat sportów wodnych

Jakie są dyscypliny kitesurfingu?

Kitesurfing to sport, który w ciągu ostatnich lat zyskał na popularności na całym świecie. Nie wszyscy jednak wiedzą, że istnieje wiele różnych…

Odkryj świat sportów wodnych

Elektryczne deski surfingowe – czym są, dla kogo i jak z nich korzystać?

Elektryczna deska do pływania są świetną alternatywą dla klasycznego surfingu. Lewitująca deska to nowoczesne urządzenie, które umożliwia łatwiejsze i bardziej efektywne surfowanie.…

Sebastian Dzuła

Odkryj świat sportów wodnych

Pianki do wody – jak wybrać idealną dla siebie?

Przygotowanie się do uprawiania sportów wodnych wymaga odpowiedniego wyposażenia, w tym także pianki. Pianki pływackie są powszechnie używane w różnych aktywnościach w…

Sebastian Dzuła

Odkryj świat sportów wodnych

Jakie akcesoria zabrać na supa? Najważniejsze dodatki do pływania na desce SUP

Pływanie na desce SUP to coraz bardziej popularna forma aktywności na wodzie. Jednak, aby w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebne są…

Sebastian Dzuła

Odkryj świat sportów wodnych

Pływanie żabką – jak nauczyć się pływać stylem klasycznym? Wszystko o prawidłowej technice i efektach

Żabka jest efektywnym stylem pływackim, który pozwala pływać szybko i długo bez dużych wydatków energetycznych. Wymaga jednak dobrej koordynacji ruchów rąk i…

Sylwia Stwora-Petela

Odkryj świat sportów wodnych

Aqua fitness – co to jest i na czym polega? Jakie efekty dają ćwiczenia w wodzie?

Aqua fitness to rodzaj aerobiku, który przeprowadzany jest w wodzie w rytm muzyki i pod okiem instruktora. Ze względu na brak specjalnych…

Sylwia Stwora-Petela

Odkryj świat sportów wodnych

Pływanie kraulem od A do Z – kompleksowy poradnik. Technika, oddychanie i największe zalety pływania kraulem 

Kraul pozwala szybko i wydajnie pokonywać kolejne metry w wodzie. Pływanie kraulem pomaga niwelować bóle kręgosłupa, problemy z aparatem ruchu oraz sprzyja…

Sylwia Stwora-Petela