Dowiedz się więcej o sportach zespołowych

Dowiedz się więcej o sportach zespołowych

Mistrzostwa Świata w Piłce Siatkowej Kobiet 2025: kiedy grają polskie siatkarki? Terminarz

Mistrzostwa Świata w Piłce Siatkowej Kobiet 2025 odbędą się w Tajlandii w dniach 22 sierpnia – 7 września. Polska w fazie grupowej…

Sylwia Stwora-Petela

Dowiedz się więcej o sportach zespołowych

Ustawienia w siatkówce: czym są rotacje, strefy i błąd ustawienia?

Dla początkującego zawodnika lub kibica siatkówki rotacje mogą wydawać się skomplikowaną łamigłówką. Co właściwie oznacza, że zawodnik stoi na pozycji P1, P4…

Sylwia Stwora-Petela

Dowiedz się więcej o sportach zespołowych

Pozycje w siatkówce – kto za co odpowiada na boisku?

Siatkówka to sport zespołowy, w którym każdy zawodnik – od libero, przez rozgrywającego, po atakującego, przyjmującego i środkowego, ma swoją unikalną pozycję…

Sylwia Stwora-Petela

Dowiedz się więcej o sportach zespołowych

Mistrzostwa Świata w Piłce Siatkowej Mężczyzn 2025: kiedy grają polscy siatkarze? Terminarz

Po złotym medalu w Lidze Narodów, przed polskimi siatkarzami najważniejszy turniej sezonu – Mistrzostwa Świata w Piłce Siatkowej Mężczyzn 2025. Impreza rozgrywana…

Sylwia Stwora-Petela

Dowiedz się więcej o sportach zespołowych

Jaki dres piłkarski wybrać na treningi w okresie jesienno-zimowym?

Dres piłkarski to niezbędny element wyposażenia dla tych, którzy trenują regularnie, niezależnie od pogody. Odpowiednio dobrany nie tylko chroni przed zimnem i…

Sylwia Stwora-Petela

Dowiedz się więcej o sportach zespołowych

Rebounder do piłki nożnej – co to, jak go używać? Jaki trenażer piłkarski wybrać?

Chcesz poprawić swoje umiejętności piłkarskie, ale nie masz partnera treningowego, z którym mógłbyś poćwiczyć? Rebounder do piłki nożnej to sprzęt, który umożliwia…

Sylwia Stwora-Petela

Dowiedz się więcej o sportach zespołowych

Koszykówka – zasady gry dla początkujących

Chcesz grać rekreacyjnie w kosza, marzysz o zawodowej karierze, a może jako początkujący kibic potrzebujesz lepiej zrozumieć podstawowe reguły? Z naszym poradnikiem…

Sylwia Stwora-Petela

Dowiedz się więcej o sportach zespołowych

Piłka ręczna: zasady gry, wymiary boiska, pozycje, kary

Myślisz o rozpoczęciu przygody z piłką ręczną, a może po prostu chcesz lepiej zrozumieć zasady szczypiorniaka? Ten poradnik dostarczy Ci kluczowych informacji,…

Sylwia Stwora-Petela

Dowiedz się więcej o sportach zespołowych

Jakie spodnie bramkarskie? Na co zwrócić uwagę wybierając spodnie bramkarskie dla dzieci i dorosłych?

Murawa, sztuczna trawa czy parkiet w hali sportowej – każda z tych nawierzchni stawia przed bramkarzem inne wyzwania, dlatego odpowiednio dobrane spodnie…

Sylwia Stwora-Petela