Strój piłkarski: jak skompletować strój do piłki nożnej?

Piłka nożna to dynamiczna gra pełna strategii i zaciętej rywalizacji, dlatego dobór odpowiedniego stroju piłkarskiego jest kluczowy, bo ma realny wpływ na Twoje osiągniecia na boisku. Odpowiednio dobrany komplet piłkarski pomaga też zidentyfikować graczy czy zaszczepić poczucie dumy i ducha drużyny wśród graczy oraz fanów. Podpowiadamy, jak dopasować strój do piłki nożnej dla dorosłych i dzieci, który będzie nie tylko wygodny i funkcjonalny, ale też pozwoli Ci czuć się pewnie na boisku.

Z czego składa się kompletny strój piłkarski?

Niezależnie od tego, czy jesteś poczatkującym piłkarzem, czy doświadczonym zawodnikiem, wybierając strój do piłki nożnej należy zwrócić uwagę na materiał, wykonanie, oddychalność, rozmiar, warunki atmosferyczne, zastosowanie (trening, rozgrzewka przedmeczowa, mecz itp.), przynależność klubową czy indywidualne potrzeby itp. Właściwie dopasowany komplet piłkarski pozwoli zyskać jak najwyższą wydajność i skuteczność, zarówno podczas treningu, sparingu, jak i meczu, oraz czerpać z gry wiele przyjemności i satysfakcji. Ponadto powinien być spójny pod względem barw i wzorów do stroju zespołu, który reprezentujesz, aby ułatwić identyfikację i przynależność drużynową w trakcie gry. Profesjonalny strój piłkarski składa się z koszulki, spodenek, getrów, ochraniaczy oraz butów piłkarskich. Do tego na rozgrzewkę zarówno w trakcie treningu, jak i przed meczem przyda się dres piłkarski, a w zimowe miesiące oraz w okresie przejściowym warto mieć na wyposażeniu bieliznę termoaktywną, czapkę oraz rękawiczki.

Koszulka piłkarska

Koszulki piłkarskie są zaprojektowane tak, aby były lekkie, oddychające i zapewniały pełną swobodę ruchów. Najczęściej produkowane są technicznych materiałów, w tym włókien syntetycznych (np. poliester lub poliamid) o właściwościach wspierających Twoją wydajność i komfort podczas treningów czy meczów. Tkanina ma gwarantować wysoką cyrkulację powietrza, skutecznie odprowadzać wilgoć z powierzchni skóry i utrzymać komfort podczas intensywnego wysiłku. Niektóre koszulki są wyposażone w siateczkowe wstawki dla lepszej wentylacji, systemy zapobiegające przyleganiu materiału do ciała czy specjalne obszycia dla większej trwałości.

Koszulka do gry w piłkę nożną powinna być dobrze dopasowana do ciała, ale nie zbyt obcisła, aby nie ograniczać ruchów, ani zbyt luźna – nadmiar materiału może np. przeszkadzać w trakcie starć z przeciwnikiem. Wybierz modele z domieszką elastanu/sandexu/lycry, aby zapewnić sobie dopasowanie do indywidualnych parametrów, ale też pełną swobodę ruchów. Ponadto materiały powinny być odporne na uszkodzenia mechaniczne, ale też częste pranie i intensywne użytkowanie. Ponieważ zarówno trening, jak i mecz wiąże się z częstymi kontaktami z murawą, koszulki piłkarskie muszą być produkowane z tkanin umożliwiających szybkie i dokładne usunięcie zabrudzeń.

Koszulki do piłki nożnej mogą mieć różne długości rękawów lub mieć nawet formę bezrękawników. Wybór zależy od Twoich osobistych preferencji oraz od warunków atmosferycznych, w jakich będziesz trenować/grać. W chłodniejsze dni możesz założyć dodatkową warstwę pod koszulkę w postaci bluzki termoaktywnej z długim rękawem.

Jeśli jesteś częścią zorganizowanej drużyny, zazwyczaj będziesz miał swój numer na koszulce, który powinien być czytelny i widoczny. Decydując się na nadruki, powinny być one elastyczne, odporne na uszkodzenia, odklejanie się czy pękanie przy dynamicznych ruchach. Często drużyny mają swoje zdefiniowane barwy, które pomagają w identyfikacji na boisku, dlatego, jeśli Twój zespół nie zapewnia kompletnego stroju, wybierz koszulkę piłkarską w kolorze zgodnym z barwami drużyny, którą reprezentujesz. W profesjonalnych rozgrywkach i meczach reprezentacji na koszulce piłkarskiej widoczne jest nazwisko, herb klubu lub godło/flaga narodowa, logotyp sponsora itp., a cały strój jest kolorystycznie dopasowany do barw klubowych/narodowych.

Spodenki piłkarskie

Spodenki piłkarskie zazwyczaj mają krótki krój, sięgający tuż powyżej kolan lub nieco wyżej – jeśli wolisz większą swobodę ruchu podczas biegania czy wykonywania różnego rodzaju piłkarskich trików, sięgnij po drugą opcję. Wybieraj spodenki wykonane z lekkich, technicznych tkanin, które pozwalają na swobodne oddychanie skóry, odprowadzanie wilgoci z ciała i o właściwościach szybkoschnących (najlepiej włókna syntetyczne typu poliester, poliamid z domieszką lycry/spandexu). Spodenki powinny być elastyczne, aby umożliwiały swobodne poruszanie się i wykonywanie dynamicznych ruchów na boisku. Upewnij się, że posiadają ściągacze lub sznurki, które będą je utrzymać na miejscu, bez uciskania, a zarazem pomogą w precyzyjnym dopasowaniu. Poszukaj spodenek z siateczkowymi wstawami lub otworami wentylacyjnymi, które poprawiają cyrkulację powietrza i pomagają w utrzymaniu odpowiedniej temperatury ciała. Funkcjonalnym rozwiązaniem są wewnętrzne spodenki z lekkiej siateczki, które zwiększają komfort ruchów i wbudowane ochraniacze w okolicach newralgicznych miejsc, narażonych na uderzenia w trakcie agresywnych starć z przeciwnikiem. Zadbaj o dobre dopasowanie. Spodenki do gry w piłkę nożną nie mogą być zbyt obcisłe, aby nie ograniczały ruchów i nie powodowały otarć skóry. Unikaj też zbyt luźnych fasonów, które mogą przeszkadzać podczas gry. W trakcie przymiarki, wykonaj kilka podstawowych ruchów, takich jak bieg, sprint, skakanie czy zwroty, aby upewnić się, że spodenki pozostają na swoim miejscu i masz pełną swobodę ruchów. Na chłodniejsze dni możesz wybrać spodenki z dłuższymi nogawkami lub założyć dodatkowo leginsy termoaktywne pod krótkie spodenki.

Getry piłkarskie

Getry piłkarskie to charakterystyczny, a zarazem niezbędny element kompletnego stroju do gry w piłkę nożną. Postaw na techniczne, lekkie tkaniny, gwarantujące odpowiednią oddychalność i skuteczne odprowadzanie wilgoci ze skóry (np. poliester z domieszką elastanu). Jeśli chodzi o długość, dostępne są krótkie getry piłkarskie, modele sięgające do łydek lub długie, kończące się pod kolanem. Wybór zależy od Twoich preferencji i wygody. Zwróć uwagę na odpowiednie dopasowanie zarówno do długości i szerokości stopy, jak i łydki – zbyt obcisłe mogą ograniczać krążenie krwi, a za luźne będą ciągle się zsuwać i powodować dekoncentrację. Dobrym rozwiązaniem jest szeroki, nieuciskający ściągacz zapobiegający przemieszczaniu się czy rolowaniu materiału, a także bawełniane wstawki w okolicach pięt i palców dla większego komfortu. Jeśli zależy Ci na dodatkowym wsparciu mięśni, stawów i ścięgien, postaw na modele ze wzmocnieniami w newralgicznym miejscach. Niektóre getry mają dodatkowe opcje, takie jak siateczkowe wstawki dla lepszej wentylacji, obszycia chroniące ścięgna Achillesa czy specjalne wzmocnienia zwiększające trwałość w miejscach narażonych na ścieranie. Jeśli chodzi o kolor i wzory, sięgnij po getry w barwach drużyny lub w kontrastowym kolorze, który pasuje do reszty stroju i z oryginalnym designem, który podkreśli Twój styl. W zależności od warunków atmosferycznych, możesz wybrać cieplejsze getry piłkarskie na chłodniejsze dni lub cieńsze, oddychające na upalne dni.

Ochraniacze piłkarskie

Prawidłowy dobór ochraniaczy piłkarskich jest ważny dla zapewnienia ochrony przed kontuzjami podczas gry. Wyróżnia się ochraniacze piłkarskie na piszczel, staw kolanowy czy łydki. Przy wyborze konkretnego modelu, zastanów się, które obszary uważasz u siebie lub Twojego dziecka za najbardziej narażone na urazy. Ochraniacze piłkarskie najczęściej produkuje się z materiałów ochronnych, takich jak pianka lub elastyczne tworzywa syntetyczne, które są wytrzymałe i odporne na uszkodzenia mechaniczne, a do tego pomagają w odprowadzaniu wilgoci z ciała. Niektóre modele są zaprojektowane tak, aby idealnie dopasować się do kształtu nogi, a tym samym poprawić komfort i skuteczność ochrony.

Przymierzając ochraniacze do gry w piłkę nożną, zwróć uwagę na dopasowane – zbyt luźne mogą się przesuwać, a przez to być nieskuteczne, natomiast za ciasne będą powodować dyskomfort lub ucisk. Sprawdź, czy łatwo się je zakłada i zdejmuje, szczególnie jeśli masz ograniczony czas na przygotowanie się przed meczem.

Dres piłkarski

Dresy piłkarskie to niezawodny element ubioru w chłodniejsze miesiące, podczas treningu w złych warunkach atmosferycznych, rozgrzewki przedmeczowej czy w trakcie oczekiwania na wejście na boisko z ławki rezerwowych. Najczęściej wykonane są z lekkich i oddychających tkanin, które pomagają w odprowadzaniu wilgoci i utrzymaniu komfortu. Piłkarskie bluzy dresowe mogą być rozpinane na całej długości lub posiadać krótki suwak i być ściągane przez głowę. Zwykle mają wysoką stójkę zwiększającą ochronę przed zimnem i wiatrem oraz elastyczne ściągacze na mankietach i u dołu dla lepszego dopasowania. Spodnie od dresu piłkarskiego powinny mieć krój umożliwiający założenie na podstawowy strój piłkarski. Warto zwrócić uwagę na wygodny pas ściągający lub sznurek w pasie dla precyzyjnego dopasowania oraz elastyczne ściągacze na nogawkach (zwiększą dopasowanie i nie będą utrudniały gry). Niektóre dresy piłkarskie mają siateczkowe wstawki dla lepszej wentylacji czy specjalne obszycia dla większej trwałości.

Bielizna piłkarska termoaktywna

Bielizna termoaktywna sprawdzi się szczególnie w okresie jesienno-zimowym czy przejściowym. Pomaga regulować temperaturę ciała, odprowadzać wilgoć oraz zapewniać wygodę podczas intensywnego wysiłku. Najlepiej sprawdzi się piłkarska bielizna termoaktywna wykonana z zaawansowanych technicznie materiałów, takich jak: mieszanki poliestru, elastanu czy poliamidu, które oprócz właściwości oddychających zapewniają utrzymanie suchości oraz komfortu. Zestaw bielizny termoaktywnej powinien zapewniać dopasowanie bliskie ciału, ale nie zbyt obcisłe, aby umożliwiało swobodne ruchy i skuteczne oddychanie skóry. Szukaj bielizny termoaktywnej z siateczkowymi wstawami lub obszarami wentylacyjnymi, które odpowiadają za dodatkową cyrkulacje powietrza oraz o właściwościach antybakteryjnych redukujących nieprzyjemne zapachy. Szwy powinny być płaskie i dobrze zabezpieczone, aby minimalizować ryzyko otarć i podrażnień skóry.

Piłkarskie akcesoria odzieżowe

Skład piłkarskiej garderoby warto uzupełnić o skarpety, czapkę ­oraz rękawiczki piłkarski, które zadbają o odpowiedni komfort cieplny, cyrkulację powietrza i wygodę podczas gry w niesprzyjających warunkach atmosferycznych. Zmniejszają też ryzyko przeziębień czy infekcji, które mogłyby powodować przerwę w treningach.

Jakie buty do piłki nożnej wybrać?

Buty piłkarskie należy dopasować do rodzaju nawierzchni, na której się gra, czyli naturalnej trawy, sztucznej nawierzchni lub hali. W zależności od tego, jakie boisko ma podłoże, buty do gry w piłkę nożną posiadają odpowiednie podeszwy, które zapewniają odpowiednią przyczepność, stabilizację i amortyzację. Na naturalną trawę wybierz korki piłkarskie z oznaczeniem FG (Firm Ground) lub FG/AG (Firm Ground/Artifical Ground), które sprawdzą się też na sztucznej murawie, podobnie jak buty piłkarskie turfy oznaczone jako TF/TT (Turf/Trainer). Do gry na miękkim i grząskim boisku przydadzą się korki z wkrętami lub mixami (SG, czyli Soft Ground lub SG-PRO), natomiast na halę potrzebujesz tzw. halówki piłkarskie . Więcej o doborze korków, turfów i halówek przeczytasz w poradniku: Jak dobrać buty piłkarskie ?

Strój piłkarski dla dzieci – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Stój piłkarski dla dzieci wygląda identycznie jak wersja dla dorosłych, a przy jego kompletowaniu należy kierować się podobnymi zasadami, czyli wybierać odzież z technicznych, funkcjonalnych materiałów o świetnej cyrkulacji powietrza i wysokiej skuteczności w zakresie odprowadzania wilgoci oraz regulacji temperatury ciała. Pamiętaj o odpowiednim dopasowaniu do parametrów dziecka, aby zapewnić mu pełną przyjemność z gry i uniknąć sytuacji, gdy zbyt luźna lub za ciasna odzież będzie negatywnie wpływać na komfort i efektywność na boisku, a przez to zniechęcać młodego piłkarza do podnoszenia swoich umiejętności i dalszego rozwoju.

Komplet piłkarski dla dzieci warto dobierać kolorystycznie oraz designem pod płeć pociechy. Dobrze jest wziąć pod uwagę piłkarza, który jest wzorem do naśladowania dla Twojej pociechy. Możesz wybrać stój piłkarski Ronaldo, Mbappe czy Lewandowski. Świetną zachętą do treningów i podnoszenia umiejętności dla początkującego adepta futbolu może być komplet w barwach ulubionej drużyny, np.: strój piłkarski Real Madryt, Barcelona czy Manchester United. Dodatkowy zastrzyk motywacji przyniesie komplet piłkarski dla dziewczynki lub chłopca z własnym imieniem czy nadrukiem (np. ksywką, itp).

Niezawodne męskie, damskie i dziecięce stroje piłkarskie na Sportano.pl

Wybieraj strój piłkarski dla dorosłych i dzieci , sięgaj po ubrania od uznanych producentów specjalizujących się w dostarczaniu wysokiej jakości, funkcjonalnych ubrań i akcesoriów odzieżowych do piłki nożnej, które zapewniają trwałość i wygodę podczas gry. Na Sportano.pl znajdziesz szeroki wybór asortymentu dla piłkarzy oraz piłkarek w różnym wieku i poziomie zaawansowania od takich czołowych marek, którym zaufało wielu światowej klasy zawodników, jak: Puma, Nike, Joma, SELECT, New Balance, Mizuno, Reusch, uhlsport czy 4F. Wiodące marki stosują nowoczesne technologie w odzieży piłkarskiej dla zwiększenia komfortu i wydajności wysiłku fizycznego, np. dryCELL to technologia marki PUMA gwarantująca sprawne odprowadzanie wilgoci i szybkie schnięcie, Dri-FIT od Nike zapewnia świetną wentylację i ogranicza wchłanianie wilgoci, a hDc™ od McDavid dba o wysoką oddychalność i regulację wilgotności.