Back to Sport

Back to Sport
Odkryj świat sportów wodnych

Co zabrać na basen? Strój, okularki, czepek i niezbędne akcesoria

Dobrze spakowana torba na basen pozwoli uniknąć nerwowego kompletowania wyposażenia tuż przed wyjściem i sprawi, że na miejscu skupisz się wyłącznie na…

Sylwia Stwora-Petela

Back to Sport
Fitness i siłownia: porady, ćwiczenia, inspiracje

Co zabrać na siłownię? Lista niezbędnych rzeczy do torby treningowej

To, co warto zabrać na siłownię, zależy przede wszystkim od rodzaju treningu. Niezależnie od tego, czy planujesz ćwiczenia siłowe, zajęcia fitness czy…

Sylwia Stwora-Petela

Back to Sport
Wszystko o bieganiu

Jak wrócić do biegania po przerwie? Zasady bezpiecznego powrotu do treningów

Przerwa w treningach biegowych może przytrafić się każdemu. Choroba, kontuzja, natłok obowiązków, zmiana trybu życia, a czasem po prostu spadek motywacji sprawiają,…

Sylwia Stwora-Petela

Back to Sport
Sportystyle: odzież, obuwie i akcesoria

Jaki plecak do szkoły wybrać? Plecak dla pierwszoklasisty, starszego dziecka i nastolatka

Wybór plecaka szkolnego warto zacząć od określenia, co dziecko będzie nosić każdego dnia. Inny model sprawdzi się u pierwszoklasisty, który potrzebuje lekkiej…

Sylwia Stwora-Petela

Back to Sport
Wszystko o sportach walki

Boks dla dzieci: czy i kiedy zapisać dziecko na treningi bokserskie? Co przygotować na pierwsze zajęcia z boksu?

Zwiększona pewność siebie, lepsza kondycja fizyczna, nauka dyscypliny i umiejętność radzenia sobie z trudnymi emocjami. To tylko niektóre z powodów, dla których…

Sylwia Stwora-Petela

Back to Sport
Fitness i siłownia: porady, ćwiczenia, inspiracje

Jak wrócić do formy po wakacjach? Plan bezpiecznego powrotu do regularnych treningów

Po wakacyjnej przerwie wiele osób zastanawia się, jak wrócić do formy i ponownie wejść w regularny rytm treningowy. Kilka tygodni mniejszej aktywności,…

Sylwia Stwora-Petela

Back to Sport
Dowiedz się więcej o sportach zespołowych

Jaki strój na WF do szkoły będzie najlepszy? Praktyczny poradnik dla rodziców

Przygotowania do nowego roku szkolnego to dobry moment, aby skompletować strój na WF, który zapewni dziecku komfort i swobodę ruchów podczas każdej…

Sylwia Stwora-Petela

Back to Sport
Wszystko o sportach walki

Jak dobrać zestaw bokserski/ do kickboxingu / do MMA dla początkującego?

Prawidłowo dopasowany zestaw bokserski, do kickboxingu lub MMA dla początkującego może stanowić kluczowy krok w drodze do osiągnięcia sukcesu w tych sportach.…

Sebastian Dzuła