Wszystko o bieganiu

Wszystko o bieganiu

ASICS buty do biegania – które wybrać do codziennych treningów? Przegląd najnowszych modeli z serii Nimbus, Cumulus i Novablast

Wybór obuwia treningowego z oferty ASICS może być wyzwaniem ze względu na szeroką gamę zaawansowanych technologicznie modeli. Japoński producent dzieli swoje flagowe…

Wszystko o bieganiu

HOKA buty do biegania do codziennych treningów z najlepszą amortyzacją i stabilizacją – przegląd nowości

Codzienny trening biegowy to zupełnie inna historia niż start w zawodach. Tu liczy się komfort, ochrona nóg i stabilność kroku – kilometr…

Wszystko o bieganiu

Nike Pegasus 41, Vomero 18 czy Structure 26 – które sprawdzą się najlepiej do codziennych treningów na asfalcie?

Buty do biegania Nike od lat cieszą się dużym zaufaniem wśród biegaczy trenujących codziennie. W tej kategorii trudno dziś znaleźć trzy modele…

Wszystko o bieganiu

Jakie buty ASICS do biegania wybrać? Przegląd technologii oraz kolekcji

Wybór odpowiednich butów do biegania to jedna z kluczowych decyzji dla każdego biegacza, niezależnie od poziomu zaawansowania, a buty do biegania ASICS…

Wszystko o bieganiu

Buty Nike do biegania – kompletny przewodnik po technologiach i modelach

Stoisz przed ścianą butów w sklepie sportowym i jedyne, co wiesz, to że „te różowe są szybkie”? Wybór idealnej pary Nike do…

Wszystko o bieganiu

Przewodnik po butach HOKA do biegania – poznaj technologie i kolekcje

W świecie biegaczy buty HOKA zyskały reputację synonimu komfortu i innowacji. Ich charakterystyczna, mocno amortyzowana podeszwa i lekkie materiały sprawiają, że każdy…

Wszystko o bieganiu

Bieganie w zimie – jak się przygotować i o czym pamiętać?

Treningi biegowe zimą to doskonały sposób na utrzymanie formy, wzmocnienie odporności i przełamanie rutyny, ale wymagają odpowiedniego przygotowania. Jednak bieganie w niskich…

Sylwia Stwora-Petela

Wszystko o bieganiu

Najlepsze buty trailowe męskie i damskie – ranking 2025

Ranking 2025 najlepszych butów trailowych prezentuje sprawdzone modele dla biegaczy i biegaczek terenowych, które najlepiej sprawdzają się w zróżnicowanym terenie i trudnych…

Wszystko o bieganiu

Bieganie jesienią: jak się odpowiednio ubrać na trening biegowy jesienią?

Bieganie jesienią to doskonały sposób na utrzymanie formy i poprawę kondycji, nawet gdy dni stają się krótsze i chłodniejsze. Aby treningi były…

Sylwia Stwora-Petela