Jaką rakietę do tenisa wybrać? Poradnik dla początkujących i średniozaawansowanych graczy 

Sebastian Dzuła 31.05.2022 ( 04.07.2024 )

Wybierasz swoją pierwszą rakietę do tenisa , a może opanowałeś podstawy gry i chcesz rozwijać swoje umiejętności? Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym czy średniozaawansowanym graczem, podpowiadamy, jaką rakietę do tenisa wybrać i które parametry są najważniejsze przy wyborze odpowiedniego modelu. 

Dobrze dopasowana rakieta do indywidualnych potrzeb i doświadczenia tenisisty, gwarantuje osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów i czerpanie maksymalnej przyjemności z gry. Jeżeli zastanawiasz się, jaką rakietę do tenisa wybrać na początek lub chcesz kupić model odpowiedni dla dziecka, zwróć uwagę na takie najważniejsze parametry, jak:

  • rozmiar główki;
  • waga;
  • materiał;
  • układ strun;
  • balans;
  • długość rakiety;
  • sztywność i i grubość/szerokość ramy;
  • rozmiar rączki.

Rozmiar główki

Od wielkości główki rakiety tenisowej zależy siła, precyzja i kontrola nad uderzeniem. Im większa jest jej powierzchnia, tym gracz musi użyć mniej siły, aby nadać piłce odpowiedni tor lotu. Dodatkowo, w rakietach z główkami o dużej powierzchni występuje większy sweet spot, czyli miejsce czystego trafienia w piłkę. Rakiety do tenisa z mniejszą główką umożliwiają bardziej precyzyjną kontrolę nad uderzeniem i zapewniają lepsze czucie piłki. W związku z mniejszą powierzchnią, należy włożyć więcej siły w odbicie.

Ze względu na wielkość główki, rakiety tenisowe dzielimy na modele:

  • Oversize (duża powierzchnia) – powyżej 105 cali kwadratowych (680 cm2);
  • Midplus (średnia powierzchnia) – od 98 do 105 cali kwadratowych (630-680 cm2);
  • Midsize (mała powierzchnia) – 97 cali kwadratowych (625 cm2) i mniej.

Początkujący gracze powinni zdecydować się na rakiety z główką Oversize. Duży rozmiar ułatwi trafianie w piłkę oraz wybaczy błędy w trakcie nauki poprawnej techniki. Wraz ze wzrostem umiejętności można wybierać mniejsze powierzchnie główki. Dla średniozaawansowanych tenisistów sprawdzą się rakiety Oversize oraz Midplus.

Waga rakiety

Waga rakiety tenisowej wpływa na stabilność ramy oraz to, ile siły należy włożyć w uderzenie. Sprzęt o wyższej wadze jest stabilniejszy, ale wymaga dalszego zamachu, co ma przełożenie na większy wysiłek tenisisty. Lżejsze rakiety umożliwiają swobodne uderzenia, nawet przy krótkim zamachu, są łatwiejsze w manewrowaniu i pozwalają lepiej pracować nad serwisem czy zmianą pozycji (np. z forehandu na backhand).

  • Rakiety o wadze 270-285 g będą doskonałym wyborem dla początkujących mężczyzn.
  • Dla początkujących kobiet polecamy modele o wadze 250-270 g.
  • Średniozaawansowani gracze powinni wybierać sprzęt ważący od 280 do 300 g.
  • Dla zaawansowanych zawodników najlepsze będą rakiety o wadze powyżej 300 g.

Materiał

Rakiety do tenisa najczęściej wykonywane są z:

  • aluminium;
  • grafitu (karbonu);
  • kompozytu grafitowego (połączenie aluminium z grafitem).

Od rodzaju materiału zależy jakość oraz wytrzymałość sprzętu. Jeśli poszukujesz modelu, który zapewni Ci odpowiedni komfort, wygodę oraz pewność podczas gry, sięgnij po grafitowe rakiety. Ten materiał gwarantuje najwyższy poziom rozgrywki, niezależnie od stopnia zaawansowania. Świetnie tłumi drgania i oddaje energię. Wersja z kompozytu grafitowego będzie dobrym wyborem dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tenisem. W przypadku gry okazjonalnej czy chęci sprawdzenia poszczególne rodzajów rakiet, można sięgnąć po model z aluminium.

Układ strun

Układ strun to nic innego, jak proporcje między ilością strun poziomych do pionowych. Jeżeli ilość strun poziomych jest mniejsza niż pionowych, układ jest otwarty. Natomiast jeśli przeważają struny poziome – układ jest zamknięty. Wyróżnia się układy strun w proporcjach 16/18 i 16/19 (układ otwarty) oraz 16/20 i 18/20 (układ zamknięty). Otwarty układ strun gwarantuje większą wygodę oraz umożliwia dynamiczną grę z rotacją. Jeżeli masz już spore doświadczenie w grze na korcie i potrzebujesz większej kontroli oraz chcesz wyprowadzać precyzyjne uderzenia, wybierz rakietę z zamkniętym układem strun.

Balans

Wyznacza miejsce w rakiecie, na które skierowany jest jej punkt ciężkości. Wartość powyżej 330 mm oznacza balans na główkę rakiety, między 330 a 320 mm – balans neutralny, a gdy parametr ten wynosi poniżej 320 mm, punkt ciężkości skierowany jest na rączkę. Balans dopasowuje się do stylu gry zawodnika. Dla początkujących graczy polecamy rakiety tenisowe z neutralnym balansem.

Długość rakiety

Istotnym parametrem rakiety tenisowej jest jej długość. Dłuższa rakieta umożliwia mocniejsze zagrania, ale jednocześnie wymaga większych umiejętności od tenisisty, ponieważ manewry takim modelem są trudniejsze. Większość rakiet tenisowych ma długość 68,5 cm. Takie wymiary są najbardziej optymalne. Gracze z większym doświadczeniem mogą wybrać dłuższe wersje, które pozwalają na bardziej zaawansowane uderzenia, o większej rotacji i sile.

Sztywność i grubość/szerokość ramy rakiety tenisowej

Sztywność ramy rakiety tenisowej określa to, w jakim stopniu rakieta ulega odkształceniu podczas kontaktu piłki z naciągiem. Wyrażana jest w jednostkach RA. Wyróżnia się:

  • rakiety o wysokiej sztywności ramy (więcej niż 70 RA) – z uwagi na mały zakres odchylenia przy uderzeniu, pozwala na uzyskanie większej mocy, ale kosztem mniejszej kontroli;
  • rakiety o średniej sztywności ramy (między 61 a 69 RA);
  • rakiety o niskiej sztywności ramy (poniżej 60 RA) – daje większą kontrolę i komfort gry, ale pochłania więcej mocy przez to, że bardziej się odkształca.

Rakiety tenisowe z uwagi na grubość ramy dzieli się na:

  • cienkie (poniżej 22 mm) – daje większą kontrolę i czucie piłki przy jednoczesnym zmniejszeniu siły uderzenia, dlatego zalecane są dla wyczynowych i zaawansowanych graczy o długim zamachu;
  • średnie (od 23 do 25 mm) – najbardziej uniwersalny wybór;
  • grube (powyżej 25 mm) – zapewnia mocniejsze uderzenie, ale mniejszą kontrolę i czucie. Odpowiednie dla osób początkujących, rekreacyjnie uprawiających tenis czy graczy o krótkim zamachu.

Rozmiar rączki

Zależy od wielkości Twojej dłoni i oznaczony jest literami L lub G i cyframi 0-5 lub podawany jest w calach od 4 do 4 5/8. Rakiety o obwodzie rączki L3 (G3) są najpopularniejsze. Osobom o drobnych dłoniach i dla juniorów zalecamy modele L1 i L2, dla dzieci dobrym wyborem będzie rozmiar L0, a przy długich palcach najlepiej sprawdzi się rozmiar L4 lub L5.

Prawidłowy rozmiar rączki jest wtedy, gdy odległość między podstawą kciuka a najdłuższym palcem jest w przybliżeniu równa długości palca wskazującego drugiej ręki. Za mały odstęp oznacza, że powinieneś wybrać większy rozmiar, a zbyt duży – mniejszy. Jeśli jesteś między dwoma rozmiarami, wybierz mniejszy i w razie potrzeby możesz dodatkowo pogrubić rączkę przy użyciu tzw. overgripu, czyli owijki wierzchniej.

Dla osób początkujących polecamy lekkie rakiety tenisowe o wadze 270-285 g dla mężczyzn oraz 250-270 g dla kobiet. Szczególnie wartymi uwagi są modele YONEX VCORE PRO oraz BABOLAT Pure Drive Super Lite. Rakiety tenisowe o niskiej wadze sprawiają, że masz większą kontrolę nad techniką oraz doskonałe czucie każdego uderzenia.

Kolejnym parametrem, na który należy zwrócić uwagę, jest powierzchnia główki. Na początek warto wybrać rakietę o powierzchni powyżej 100 cali kwadratowych (np. 102 lub 105 cali kwadratowych). Taka rakieta umożliwia efektywne serwisy i zagrania przy mniejszym użyciu siły. Rakieta do tenisa ziemnego dla początkujących powinna mieć balans neutralny, wpływając na naukę prawidłowej techniki.

Z myślą o wygodzie i komforcie gry polecamy rakietę z otwartym układem strun (proporcje 16/17, 16/18, 16/19). Najpopularniejsze rakiety tenisowe od światowej klasy producentów: Wilson, YONEX, BABOLAT i HEAD, mają długość 68,5 cm, które świetnie sprawdzą się na początku przygody z tenisem.

Sportowcy, którzy posiadają większe doświadczenie w grze na korcie tenisowym powinni odpowiednio dopasować rakietę do swoich umiejętności. W porównaniu ze sprzętem dla początkujących graczy, rakieta dla średniozaawansowanych tenisistów może być cięższa. Polecamy rakiety tenisowe ważące 280-300 g, np. YONEX Ezone NEW 100L czy BABOLAT Pure Strike Team.

Cięższe rakiety tenisowe umożliwiają doszlifowanie zdobytych umiejętności i rozwój bardziej zaawansowanych technik. Modele z mniejszą główką: YONEX Vcore PRO 97L i HEAD Boom Pro są doskonałym wyborem, jeśli chcesz zwiększyć kontrolę nad uderzeniami i poprawić precyzję serwisów. Optymalny zakres powierzchni główki dla średniozaawansowanych tenisistów wynosi 97-100 cali kwadratowych.

Jeżeli chcesz wyprowadzać nadzwyczajnie mocne zagrania, będziesz potrzebować do tego odpowiedniego sprzętu. Wybierz rakietę tenisową HEAD Speed Pro U, która dzięki wyższej wadze, umożliwi bardzo silne serwisy. Zastosowana nowoczesna technologia Graphene 360+ odpowiada za zoptymalizowany transfer energii. Umieszczenie powiększonych gromet zapewnia doskonałą ruchomość strun i umożliwia większą moc uderzenia.

Na wysokim poziomie rozgrywek liczy się każdy milimetr, dlatego dla zaawansowanych graczy doskonałym wyborem będzie dłuższa rakieta, taka jak Dunlop D Tf Cx 200 Nh. Innowacyjny system FLEX BOOSTER skutecznie tłumi drgania i umożliwia dynamiczną grę bez utraty mocy. Wyraźny sweet point jest niezwykle ważny, dlatego w rakiecie zastosowano technologie Power Grid String Tech, która zwiększa pole o 30%. Umożliwia to zaskakujące uderzanie piłki w kierunku górnej części rakiety.

Rakieta do tenisa dla dziecka powinna być odpowiednio dobrana, by zapewnić jak najlepsze warunki na korcie od samego początku. Jeżeli chcesz wybrać rakietę dla początkującego juniora, dopasuj długość rakiety do wzrostu użytkownika:

  • 17 cali dla dzieci poniżej 89 cm wzrostu;

  • 19 cali dla dzieci 90-100 cm wzrostu – np. Wilson Minions Jr 19;

  • 21 cali dla dzieci 105-120 cm wzrostu – np.HEAD Novak 21, EAD IG Speed 21 S.C;

  • 23 cale dla dzieci 120-130 cm wzrostu -np. Wilson Burn Pink Half CVR 23, HEAD IG Speed 23 S.C;

  • 24 cale dla dzieci 125-135 cm wzrostu – np. BABOLAT Strike Jr 24;

  • 25 cali dla dzieci 130-140 cm wzrostu – np. BABOLAT Pure Drive Junior 25 Girl, Wilson Roger Federer 25 Half CVR;

  • 26 cali dla dzieci 140-165 cm wzrostu – np. Wilson Pro Staff 26 V13.0, BABOLAT Strike Jr 26.

W sklepie sportowym Sportano.pl każdy miłośnik tenisa znajdzie rakietę, która będzie doskonale dopasowana do indywidualnych potrzeb i umiejętności, niezależnie od poziomu zaawansowania. Masz wątpliwości, czy wybrany model spełni Twoje oczekiwania? Nasz zespół ekspertów pomoże Ci wybrać najlepszą rakietę na początek Twojej przygody z tenisem, jak również podpowie, który model sprawdzi się w szlifowaniu zdobytych umiejętności. Odkryj największy wybór rakiet tenisowych od zaufanych producentów: YONEX, Babolat, Wilson, HEAD, Dunlop czy Tecnifibre.

Polecane produkty