Przejdź do sklepu
Turystyka
Rowery
Bieganie
Sporty zespołowe
Sporty rakietowe
Sporty wodne
Sporty walki
pozostałe kategorie
Fitness i siłownia: porady, ćwiczenia, inspiracje
Skating
Triathlon
Sporty zimowe
Elektronika sportowa
Suplementy i odżywianie
Sporty rekreacyjne
News
Wszystko o turystyce
Wszystko o rowerach
Fitness i siłownia: porady, ćwiczenia, inspiracje
Odkryj świat skatingu
Odkryj świat sportów wodnych
Poczytaj o elektronice sportowej
Wszystko o sportach rakietowych
Poczytaj o sportach rekreacyjnych
Dowiedz się więcej o suplementach i odżywianiu
Odkryj świat sportów zimowych
Przejdź do sklepu
Wszystko o turystyce
Wszystko o turystyce
22.09.2022
Biwak dla początkujących. Co zabrać i gdzie znaleźć pola biwakowe?
Biwakowanie pozwala spędzić wolny czas na łonie natury, przeżyć niezapomniane przygody i spać w namiocie pośród leśnej głuszy. Nigdy wcześniej nie byłeś…
Sylwia Stwora-Petela
Wszystko o turystyce
22.09.2022
Strój w góry. Jak się ubrać w góry zimą, w okresie przejściowym, a jak latem?
Zmienność i nieprzewidywalność pogody w górach stanowi nie lada wyzwanie w skompletowaniu właściwego ubioru. Podpowiadamy, jaki strój w góry będzie odpowiedni w…
Sylwia Stwora-Petela
Wszystko o turystyce
15.09.2022
Szlak na Rysy. Wejście na Rysy od strony Morskiego Oka oraz od strony słowackiej
Rysy to najwyższy i najpopularniejszy szczyt Tatr Wysokich, którego zdobycie jest marzeniem większości miłośników górskich wędrówek. Ty również chcesz wejść na szczyt…
Sylwia Stwora-Petela
Wszystko o turystyce
13.09.2022
Jak prać kurtkę puchową? Najważniejsze zasady i wskazówki
Przymierzasz się do odświeżenia zimowej garderoby, w tym kurtki z puchem? Najchętniej wrzuciłbyś ją do pralki, ale obawiasz się, że wypełnienie się…
Sylwia Stwora-Petela
Wszystko o turystyce
07.09.2022
Via ferrata – co to jest? Jak się do niej przygotować, jaki sprzęt zabrać? Gdzie szukać żelaznych dróg w Polsce i zagranicą?
Trudne etapy wspinaczki znajdujące się tuż nad przepaścią pokonywane przy wsparciu stalowych ułatwień, zastrzyk adrenaliny i niezapomniane widoki to tylko część z…
Sylwia Stwora-Petela
Wszystko o turystyce
05.09.2022
Bouldering: co to jest? Jak zacząć uprawiać ten rodzaj wspinaczki? Porady i wskazówki
W odróżnieniu od klasycznej wspinaczki w boulderingu wejście odbywa się na niskie bloki skalne i realizowane jest bez użycia lin asekuracyjnych. Pierwsze…
Sylwia Stwora-Petela
Wszystko o turystyce
01.09.2022
Co to jest trekking? Dlaczego warto go uprawiać? Historia trekkingu i jego rodzaje
Pierwsze skojarzenie, jakie najczęściej nasuwa na myśl na hasło “trekking” to chodzenie po górach, co nie do końca w pełni oddaje istotę…
Sylwia Stwora-Petela
Wszystko o turystyce
30.08.2022
Jak poprawnie chodzić z kijkami nordic walking? Technika i najważniejsze zasady dla początkujących
Systematyczne chodzenie z kijkami pozwala schudnąć, zyskać dobrą kondycję i zwiększyć siłę mięśni. Jednak, aby tak się stało, niezbędna jest prawidłowa technika…
Sylwia Stwora-Petela
Wszystko o turystyce
30.05.2022
Jak prawidłowo dobrać kijki do nordic walking? Najważniejsze zasady
Niewtajemniczeni powiedzą, że nordic walking to po prostu marsz z kijkami. W praktyce, aby ta forma aktywności fizycznej przynosiła odpowiednie efekty, trzeba…
Sylwia Stwora-Petela
Wstecz
1
2
…
11
12
13
14
Dalej