Odkryj świat sportów zimowych

Odkryj świat sportów zimowych

Wychłodzenie organizmu, czyli wszystko o hipotermii: przyczyny, objawy, pierwsza pomoc

Pojawienie się dreszczy może wskazywać na wychłodzenie organizmu. Zamiast bagatelizować sygnał dawany przez organizm, znajdź bezpieczne i ciepłe miejsce do ogrzania się…

Sylwia Stwora-Petela

Odkryj świat sportów zimowych

Jak się ubrać na biegówki? Kompletny strój na narty biegowe

Zamiast szusowania po stoku, tej zimy chcesz spróbować narciarstwa biegowego? Zanim zaczniesz szlifować nowe umiejętności, zadbaj o odpowiedni strój. Jak się ubrać…

Sylwia Stwora-Petela

Odkryj świat sportów zimowych

Jak dobrać deskę snowboardową? Poradnik dla początkujących i średniozaawansowanych snowboardzistów

Stoisz przed wyborem deski snowboardowej do nauki jazdy lub podnoszenia swoich umiejętności na stoku czy w snowparku? Nasz poradnik pozwoli ci poznać…

Sylwia Stwora-Petela

Odkryj świat sportów zimowych

Jak dobrać kijki narciarskie? Na co zwrócić uwagę przy zakupie kijków do nart?

Nadchodzącą zimą będziesz zadebiutować na stoku narciarskim, a może chcesz spróbować swoich sił na biegówkach? Niezależnie od powodu, będziesz potrzebować kije do…

Sylwia Stwora-Petela

Odkryj świat sportów zimowych

Narty czy snowboard – od czego zacząć przygodę ze sportami zimowymi? 

Narty czy snowboard – co wybrać na początku przygody ze sportami zimowymi? Czego się łatwiej i szybciej nauczyć, a co jest bezpieczniejsze?…

Sylwia Stwora-Petela

Odkryj świat sportów zimowych

Jak prawidłowo przygotować się do morsowania?

Zimowe kąpiele praktykowane w okresie od października do kwietnia w zimnej, czasem lodowatej wodzie mają coraz większe grono entuzjastów. Zamierzasz dołączyć do…

Sylwia Stwora-Petela