Wszystko o sportach rakietowych

Wszystko o sportach rakietowych

Jaki stół do tenisa stołowego? Polecane stoły do gry w domu oraz na zewnątrz

Gra w tenisa stołowego to nie tylko emocjonujący sposób na spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi. To także świetna aktywność fizyczna, która…

Sylwia Stwora-Petela

Wszystko o sportach rakietowych

Jak dobrać lotki do badmintona? Poradnik dla początkujących i średniozaawansowanych graczy

Wybór odpowiedniej lotki do badmintona ma kluczowe znaczenie dla efektywności gry, niezależnie od tego, czy jesteś poczatkującym graczem czy zawodowym badmintonistą. Właściwie…

Sylwia Stwora-Petela

Wszystko o sportach rakietowych

Jaka owijka tenisowa ? Rodzaje i najważniejsze parametry owijek do rakiet tenisowych

Owijka tenisowa to istotny elementem wyposażenia każdego tenisisty – początkującego i profesjonalisty, ze względu na to, że ma bezpośredni wpływ na przyczepność…

Sylwia Stwora-Petela

Wszystko o sportach rakietowych

Piłki do tenisa: rodzaje, jakie wybrać na początek?

Zwykle początkujący lub rekreacyjni tenisiści nie przywiązują zbyt dużej uwagi do piłki tenisowej. Tymczasem od jej rodzaju, wagi i wytrzymałości zależy przebieg…

Sylwia Stwora-Petela

Wszystko o sportach rakietowych

Strój do tenisa: jak się ubrać do gry w tenisa?

Strój do tenisa zwykle kojarzy się z surowym dress codem i białym kolorem, który wbrew pozorom obowiązuje jedynie na Wimbledonie. Przede wszystkim,…

Sylwia Stwora-Petela

Wszystko o sportach rakietowych

Badminton – zasady gry. Serwis, punktacja, podstawowe zagrania

Badminton inaczej kometka to popularna letnia aktywność, do której zwykle wystarcza kawałek wolnej przestrzeni i para rakiet oraz lotka. Rekreacyjna forma tego…

Sylwia Stwora-Petela

Wszystko o sportach rakietowych

Jakie buty do tenisa? Wybierz najlepszy obuwie na korty trawiaste, ziemne i twarde

W trakcie intensywnych meczów i treningów tenisowych, stopa poddawana jest ogromnym przeciążeniom, dlatego warto postawić na odpowiednie buty do tenisa. Prawidłowo dobrane…

Sebastian Dzuła

Wszystko o sportach rakietowych

Tenis – zasady gry. Serwis, punktacja, zagrania i wskazówki dla początkujących

Tenis jest często określany mianem sportu elitarnego. Jednak wbrew pozorom jest uprawiany zarówno przez profesjonalistów, jak i amatorów na kortach na całym…

Sylwia Stwora-Petela

Wszystko o sportach rakietowych

Jaka rakieta do padla? Poradnik dla początkujących i średniozaawansowanych graczy

Wybór odpowiedniej rakiety do padla jest kluczowy dla każdego gracza, niezależnie od poziomu zaawansowania. Istnieje wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę…

Sebastian Dzuła