Sportowe prezenty dla niego – świąteczne TOP10

Sylwia Stwora-Petela 04.12.2025

Święta Bożego Narodzenia to doskonały moment, aby obdarować swoich bliskich wyjątkowymi prezentami. Jeśli szukasz sportowego prezentu dla mężczyzny, który kocha aktywny tryb życia lub regularnie uprawia sport dobrze trafiłeś. Przygotowaliśmy praktyczny poradnik, w którym znajdziesz TOP10 pomysłów na sportowe prezenty dla niego. Obejmują one propozycje dla fana turystyki, biegania, narciarstwa, treningu siłowego, sportów zimowych, piłki nożnej i nie tylko.

Sprzęt do treningu siłowego to jeden z najlepszych pomysłów na świąteczny prezent dla mężczyzny, który dba o formę, buduje masę mięśniową lub rozwija swoją sportową sylwetkę. Taki zestaw doceni zarówno doświadczony sportowiec, jak i osoba kompletująca własną domową siłownię. Co warto wybrać jako sportowy prezent dla niego?

Hantle regulowane lub stałe

Hantle regulowane to wyjątkowo praktyczny sprzęt, idealny jako prezent dla miłośnika treningu siłowego. Dzięki możliwości zmiany obciążenia, zastępują kilka par tradycyjnych hantli, oszczędzając miejsce w domu. Solidna konstrukcja, trwałe materiały i mechanizmy blokujące zapewniają bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Łatwo je przenosić i przechowywać, co sprawdza się nawet w niewielkich przestrzeniach treningowych. unkowo łatwo przenosić i przechowywać, co jest przydatne w przypadku małych przestrzeni treningowych. Polecamy:

Hantle stałe sprawdzą się, jeśli wiesz, że obdarowywany mężczyzna potrzebuje konkretnego obciążenia. Wersje żeliwne są wytrzymałe i polecane dla zaawansowanych użytkowników, a hantle bitumiczne to świetna opcja dla początkujących, którzy dopiero zaczynają przygodę z treningiem siłowym.

Kettlebells

Kettlebells to uniwersalny i bardzo popularny sprzęt do treningu siłowego, wytrzymałościowego, funkcjonalnego oraz CrossFit. Znakomicie nadaje się na sportowy prezent świąteczny dla mężczyzny, który lubi urozmaicać swoje ćwiczenia i szuka nowych wyzwań. Odważniki wykonywane są zwykle z żeliwa lub stali, co gwarantuje ich długą żywotność. Dostępne są w wielu wariantach wagowych – od kilku do nawet kilkudziesięciu kilogramów.

Drążek do podciągania

Drążek do podciągania montowany na futrynie to niedrogi i niezwykle efektywny element domowej siłowni. Pozwala trenować plecy, ramiona, barki i klatkę piersiową, a także wykonywać różne warianty podciągań angażujących wiele grup mięśniowych. Można wykorzystać go również do ćwiczeń na brzuch. To praktyczny i funkcjonalny prezent na święta dla aktywnego mężczyzny.

Uchwyty do pompek

Zwiększają efektywność treningu oraz poprawiają komfort ćwiczeń, szczególnie u osób mających problemy z nadgarstkami. Pozwalają dokładniej angażować klatkę piersiową, ramiona, tricepsy, mięśnie pleców i brzucha. To niedrogi, ale bardzo użyteczny prezent dla miłośnika sportu, który ćwiczy w domu i chce urozmaicić swoje treningi.

Ławka treningowa

To sprzęt niezwykle uniwersalny sprzęt w domowej siłowni – pozwala wykonywać dziesiątki ćwiczeń, zarówno z hantlami, jak i z obciążeniem własnego ciała. Treningowa ławka regulowana jest najbardziej wszechstronną opcją. Umożliwia ustawianie oparcia pod różnymi kątami (skos dodatni, ujemny, poziom), co otwiera drogę do zróżnicowanego treningu klatki piersiowej, barków, pleców oraz brzucha. Z kolei ławka prosta to solidna i często tańsza opcja dla początkujących oraz osób, które trenują głównie wyciskanie, wiosłowanie, ćwiczenia brzucha lub podstawowe ćwiczenia akcesoryjne. Świetnie sprawdzi się jako prezent dla mężczyzny, który dopiero rozbudowuje swoją domową siłownię.

Bielizna termoaktywna męska to jeden z najbardziej praktycznych i uniwersalnych pomysłów na sportowy prezent świąteczny. Taki zestaw sprawdzi się u każdego aktywnego mężczyzny: od miłośnika górskich wypraw, rowerzysty i biegacza, po fana podróży. Odzież termoaktywna została zaprojektowana tak, aby skutecznie regulować temperaturę ciała, odprowadzać wilgoć i zapewniać komfort nawet podczas intensywnego wysiłku. Chroni przed wyziębieniem w chłodne dni oraz przed przegrzaniem, kiedy trening staje się bardziej wymagający.

Wysokiej jakości męska bielizna termoaktywna powstaje z zaawansowanych materiałów, takich jak: poliester, poliamid, elastan oraz wełna merino, która jest ceniona za znakomite właściwości termiczne i naturalną regulację wilgotności. Aby stworzyć kompletny i funkcjonalny prezent dla niego, warto postawić na gotowy zestaw bielizny termoaktywnej, np.:

  • longsleeve + spodnie termoaktywne;
  • longsleeve + bokserki + spodnie termoaktywne;
  • koszulka z krótkim rękawem + bokserki termoaktywne;
  • bluza termoaktywna + koszulka z krótkim rękawem + spodnie termoaktywne.

Jeśli szukasz sportowego prezentu dla niego, który będzie jednocześnie praktyczny i motywujący, świetnym wyborem są rękawice bokserskie oraz worek treningowy . To idealny prezent świąteczny dla mężczyzny interesującego się sportami walki, takimi jak boks, MMA czy kickboxing. Taki zestaw pozwala nie tylko rozwijać siłę, wytrzymałość i technikę, ale też skutecznie rozładować stres i poprawić kondycję. Odpowiednie rękawice do boksu chronią dłonie i nadgarstki podczas treningu. W zależności od poziomu zaawansowania możesz wybrać:

  • rękawice treningowe (sparringowe) – najbardziej uniwersalne,
  • rękawice na worek – lżejsze i wygodne do treningów w domu.

Jaki worek bokserski wybrać na prezent?

Dla początkującego świetnie sprawdzi się worek bokserski stojący, który można łatwo ustawić i przenosić.
Rekomendowana waga 30-50 kg (około połowy wagi użytkownika), a optymalna długość do 130 cm. Dla zaawansowanego sportowca, najlepszy będzie ciężki worek bokserski lub gruszka bokserska. Rekomendowana waga 80% masy ciała użytkownika, natomiast długość od 140 do 160 cm – zapewnia stabilność i możliwość wykonywania różnorodnych kombinacji ciosów.

Poszukujesz prezentu dla mężczyzny, który uwielbia narciarstwo lub swnoboarding albo planuje nauczyć się jazdy na nartach lub desce? Zadbaj o jego komfort, bezpieczeństwo i większą pewność siebie, wybierając na prezent świąteczny kask z goglami narciarskimi/snowboardowymi.

Kask narciarski to absolutna podstawa bezpiecznego uprawiania sportów zimowych. Chroni głowę przed urazami podczas upadków, kolizji czy zderzeń z przeszkodami, co jest szczególnie ważne w trudnych warunkach terenowych. Z kolei gogle narciarskie zabezpieczają oczy przed promieniowaniem UV, wiatrem, intensywnym słońcem, śniegiem i lodowymi drobinkami. Odpowiednia widoczność na stoku to nie tylko kwestia wygody, ale też bezpieczeństwa.

Warto pamiętać, że sprzęt narciarski i snowboardowy dostępny jest w wielu wariantach – w różnych kształtach, kolorach i designach. Dzięki temu można łatwo dopasować model do stylu i indywidualnych preferencji obdarowywanego mężczyzny. Wybierz wysokiej jakości sprzęt narciarski lub snowboardowy wsparty nowoczesnymi technologiami od uznanych producentów takich, jak: HEAD, Rossignol, ATOMIC, ROXY, Oakley, UVEX, POC czy Alpina. To gwarancja bezpieczeństwa, wysokiej trwałości i pełnego komfortu jazdy zarówno dla początkującego narciarza, jak i zaawansowanego miłośnika sportów zimowych.

Dla wielu mężczyzn piłka nożna to nie tylko sport, ale także pasja i sposób spędzania wolnego czasu. Dlatego zestaw piłkarski może być prezentem, który przyniesie wiele radości i korzyści w doskonaleniu futbolowych umiejętności niezależnie, czy będzie dedykowany graczowi rekreacyjnemu, czy doświadczonemu zawodnikowi. Taki komplet sprzętu może stać się motywacją do regularnego treningu, rozwijania techniki oraz większej aktywności na boisku.

Prezent dla fana piłki nożnej warto dopasować do poziomu zaawansowania i preferencji obdarowanej osoby. Może to być zarówno podstawowy zestaw dla początkującego, jak i bardziej profesjonalny komplet dla zawodnika trenującego kilka razy w tygodniu.

Zestawy piłkarskie idealne na prezent świąteczny dla niego:

  • piłka do nogi + bielizna termoaktywna piłkarska + torba piłkarska – doskonały zestaw dla osoby, która trenuje na świeżym powietrzu i potrzebuje wygodnej odzieży oraz praktycznej torby na sprzęt;
  • buty piłkarskie + ochraniacze na golenie + getry piłkarskie – świetny prezent dla chłopaka grającego regularnie, który potrzebuje solidnego wyposażenia na każdy trening;
  • rękawice bramkarskie + piłka do nogi + piłkarska bielizna termoaktywna – propozycja dla młodego lub dorosłego bramkarza, który chce ulepszyć swoje wyposażenie;
  • torba piłkarska + piłka do piłki nożnej + skarpety piłkarskie – uniwersalny zestaw, który przyda się każdemu fanowi futbolu, niezależnie od wieku i poziomu gry.

To świetny pomysł na sportowy prezent świąteczny dla mężczyzny lub chłopaka, który interesuje się hokejem na lodzie, lubi aktywnie spędzać zimowe dni albo chce doskonalić swoją technikę jazdy. Odpowiednio dobrane łyżwy hokejowe poprawiają stabilność, dynamikę ruchu oraz bezpieczeństwo podczas gry. Wybierając łyżwy do hokeja jako prezent pod choinkę, zwróć uwagę na kilka kluczowych elementów:

  • solidną konstrukcję wykonaną z mocnych i odpornych materiałów,
  • twardość i profil cholewki, które gwarantują wsparcie stawu skokowego,
  • wyprofilowaną wkładkę zapewniającą komfort podczas dłuższej jazdy,
  • ostrze wykonane ze stali nierdzewnej, dające pewność i precyzję ruchu.

Warto postawić na sprzęt od uznanych producentów, takich jak Bauer, Roces, Fila, Tempish czy CCM, którzy specjalizują się w obuwiu hokejowym i oferują modele dopasowane do różnych poziomów zaawansowania.

Plecak turystyczny lub trekkingowy to strzał w dziesiątkę dla miłośnika wędrówek, podróży, biwaków i outdoorowych przygód. Taki sportowy prezent dla niego sprawdzi się zarówno podczas krótkich wycieczek, jak i długich wypraw w góry. Jak wybrać idealny plecak turystyczny lub trekkingowy?

  • na krótkie wycieczki wybierz plecak o pojemności 20-35 l, który pomieści niezbędne rzeczy na jednodniową wyprawę;
  • na dłuższe wędrówki i camping sprawdzi się plecak 40 l lub większy, który zapewni wystarczająco miejsca na sprzęt, ubrania i prowiant;
  • postaw na wodoodporny, wytrzymały materiał odporny na warunki atmosferyczne;
  • zwróć uwagę na regulowane szelki, pasy biodrowe i piersiowe, które rozkładają ciężar równomiernie, minimalizując zmęczenie;
  • sprawdź, czy plecak ma praktyczne kieszenie, przegródki i pasy kompresyjne ułatwiają pakowanie i utrzymanie porządku w bagażu.

Najwyższej jakości plecaki w góry produkują renomowane firmy: Gregory, deuter, Ptagonia, Salewa, KADVA, Dakine, Osprey czy Thule. Wybierając sprzęt od sprawdzonego producenta, masz pewność, że prezent będzie trwały i wygodny w użytkowaniu.

Szukasz sportowego prezentu dla niego? Jeśli Twój mężczyzna regularnie gra w tenisa lub squasha , profesjonalna rakieta może być wspaniałym prezentem świątecznym. Taki sprzęt nie tylko wspiera rozwój pasji, ale też pozwala poprawić technikę, precyzję i komfort gry. Rakiety różnią się wagą, wielkością główki, balansem i innymi parametrami, dlatego ważne jest dopasowanie sprzętu do poziomu zaawansowania gracza. Dla początkujących odpowiednie są lekkie rakiety z większą główką ułatwiają naukę podstaw i kontrolę nad piłką. U zaawansowanych sprawdzą się rakiety o zbalansowanym rozłożeniu masy i sztywniejszej ramie pozwalają na precyzyjne uderzenia i szybszą reakcję. Najwyższej jakości rakiety do tenisa i squasha oferują renomowane marki: Tecnifibre, Wilson, HEAD, Babolat czy Dunlop. Wybierając sprzęt od sprawdzonego producenta, masz pewność, że prezent będzie trwały, komfortowy i dopasowany do potrzeb gracza.

Praktyczne dodatki

Aby urozmaicić prezent sportowy dla niego, możesz dorzucić akcesoria:

  • pokrowiec na rakietę,
  • piłki tenisowe lub squashowe,
  • akcesoria do pielęgnacji sprzętu (np. owijki, ciśnieniomierz, ręcznik sportowy).

Masz wątpliwości, która rakieta będzie najlepsza? Skontaktuj się z ekspertami Sportano online lub odwiedź nasz sklep stacjonarny w Warszawie, Homepark Targówek.

Szukasz prezentu świątecznego dla ojca, brata, męża lub chłopaka, który jest praktyczny i przydatny w codziennej aktywności? Sportowe akcesoria odzieżowe to uniwersalny pomysł, który sprawdzi się niezależnie od wieku, stopnia wytrenowania czy rodzaju uprawianego sportu.

Najlepsze akcesoria odzieżowe jako prezent:

  • specjalistyczne skarpetki sportowe – wykonane z włókien syntetycznych z dodatkiem wełny merino, zapewniają komfort termiczny i odprowadzanie wilgoci,
  • czapka termiczna – idealna na rower, narty lub bieganie w chłodne dni,
  • chusta wielofunkcyjna typu Buff – chroni szyję, twarz i głowę przed wiatrem i zimnem, sprawdza się w każdej aktywności outdoorowej,
  • rękawiczki sportowe – trekkingowe, rowerowe, do biegania lub rękawice do sportów zimowych zapewniają ciepło i wygodę podczas treningów.

Te praktyczne prezenty pod choinkę dopasowane do rodzaju aktywności fizycznej z uwzględnieniem sezonu, w którym upominek będzie używany, przydadzą się każdemu mężczyźnie. Zimowe akcesoria odzieżowe będą skutecznie chronić przed zimnem, śniegiem i mrozem, zapewniając ciepło i komfort w chłodne dni podczas jazdy na rowerze, jazdy na nartach, biegania czy górskich wędrówek. Jeśli obdarowywany oprócz funkcjonalnych rozwiązań stawia też na oryginalny design, takie modowe akcenty świetnie uzupełniają stylizację i nadadzą jej charakteru nie tylko podczas outdoorowych aktywności, ale i na co dzień.

Nie wiesz, jaki prezent świąteczny dla mężczyzny będzie trafiony? Jeśli Twój bliski lubi aktywnie spędzać czas lub jest zapalonym sportowcem, doskonałym rozwiązaniem jest ekarta podarunkowa do sklepu Sportano . Nie musisz martwić się o rozmiar odzieży, model sprzętu czy gust obdarowanego. To idealny prezent pod choinkę dla aktywnego mężczyzny, który łączy wygodę z możliwością wyboru wymarzonego sprzętu lub odzieży sportowej.

eKarty podarunkowe Sportano dostępne są w wartościach: 50 zł, 100 zł, 250 zł, 500 zł, 1000 zł oraz 2500 zł. Są ważne przez 12 miesięcy od daty zakupu, dzięki czemu miłośnik sportu ma dużo czasu, aby zdecydować, na co je przeznaczy. Więcej na: eKarty podarunkowe Sportano

Trzy czerwone e-karty podarunkowe Sportano o wartości 50 i 200 zł

Wybierając konkretny sprzęt, obuwie lub odzież sportową, istnieje ryzyko, że nie trafisz z rozmiarem lub w gusta obdarowanego mężczyzny. Jednak kupując prezent na Sportano to nie problem. W ciągu 30 dni od dnia dostarczenia przesyłki możesz w szybki i łatwy sposób zwrócić zakup.

Polecane produkty