• Darmowa dostawa
  • 30 dni na zwrot
  • Wysyłka w 24 h
Przełącznik nawigacyjny

Suplementy i odżywianie

Produkty: 71

Zobacz jako
  1. Gainer 7Nutrition Bodybuilder 1,5kg biała czekolada 7Nu000362
    79,99 zł
    1.5 kg

    1

  2. Whey 7Nutrition Protein 80 biała czekolada-malina 7Nu000308
    219,99 zł
    2 kg

    1

  3. Whey 7Nutrition Protein 80 brzoskwinia 7Nu000246
    Od 64,99 zł
    2 kg 500 g

    2

  4. Kreatyna 7Nutrition Strong 400g pomarańczowa 7NU76828-O
    99,99 zł
    400 g

    1

  5. Kreatyna 7Nutrition Strong 400g jabłkowa 7NU76828-A
    99,99 zł
    400 g

    1

  6. Kreatyna 7Nutrition Strong 400g cytrynowa 7NU76828-L
    99,99 zł
    400 g

    1

  7. Whey 7Nutrition Protein 80 500g śmietanka 7Nu000260
    64,99 zł
    500 g

    1

  8. Whey 7Nutrition Protein 80 2kg biała czekolada-wiśnia 7Nu000235
    219,99 zł
    2 kg

    1

  9. Whey 7Nutrition Protein 80 500g caffe latte 7Nu000260
    64,99 zł
    500 g

    1

  10. Whey 7Nutrition Protein 80 jagoda 7Nu000237
    Od 64,99 zł
    2 kg 500 g

    2

  11. Whey 7Nutrition Protein 80 500g karmel 7Nu000260
    64,99 zł
    500 g

    1

  12. Whey 7Nutrition Protein 80 500g pistacja 7Nu000260
    64,99 zł
    500 g

    1

  13. Whey 7Nutrition Protein 80 500g biała czekolada 7Nu000260
    64,99 zł
    500 g

    1

  14. Whey 7Nutrition Protein 80 500g truskawka-banan 7Nu000260
    64,99 zł
    500 g

    1

  15. Whey 7Nutrition Protein 80 500g krem brulee 7Nu000260
    64,99 zł
    500 g

    1

  16. Whey 7Nutrition Protein 80 500g wanilia-banan 7Nu000260
    64,99 zł
    500 g

    1

  17. Whey 7Nutrition Protein 80 500g słony karmel 7Nu000260
    64,99 zł
    500 g

    1

  18. Whey 7Nutrition Isolate 90 malina 7Nu000190
    Od 89,99 zł
    2 kg 500 g

    2

  19. Whey 7Nutrition Protein 80 2kg biała czekolada-truskawka 7Nu000315
    219,99 zł
    2 kg

    1

  20. Whey 7Nutrition Isolate 90 banan 7Nu000192
    Od 89,99 zł
    1 kg 500 g

    2

  21. Whey 7Nutrition Isolate 90 truskawka-banan 7Nu000191
    Od 89,99 zł
    1 kg 2 kg 500 g

    3

  22. Whey 7Nutrition Isolate 90 wanilia 7Nu000178
    Od 89,99 zł
    1 kg 2 kg 500 g

    3

  23. Whey 7Nutrition Protein 80 2kg wanilia 7Nu000240
    219,99 zł
    2 kg

    1

  24. Whey 7Nutrition Isolate 90 biała czekolada 7Nu000186
    Od 89,99 zł
    1 kg 2 kg 500 g

    3

  25. Whey 7Nutrition Protein 80 malina 7Nu000313
    219,99 zł
    2 kg

    1

  26. Whey 7Nutrition Isolate 90 truskawka 7Nu000185
    Od 89,99 zł
    1 kg 2 kg 500 g

    3

  27. Whey 7Nutrition Isolate 90 ciastka 7Nu000257
    Od 89,99 zł
    2 kg 500 g

    2

  28. Whey 7Nutrition Isolate 90 czekolada 7Nu000181
    Od 169,99 zł
    100%
    5.0
    1 kg 2 kg

    2

  29. Gainer 7Nutrition Bodybuilder 3kg truskawka-banan 7Nu000366
    139,99 zł
    3 kg

    1

  30. Gainer 7Nutrition Bodybuilder 1,5kg lody waniliowe 7Nu000361
    79,99 zł
    1.5 kg

    1

  31. Gainer 7Nutrition Bodybuilder 1,5kg ciastko z kremem 7Nu000358
    79,99 zł
    1.5 kg

    1

Suplementy i odżywianie – wybierz najwyższą jakość produktów w sklepie Sportano 

Uprawianie sportu i zdrowy tryb życia wymagają niekiedy stosowania odpowiednich suplementów, które wspierają zachodzące procesy w organizmie. Właściwe odżywianie korzystnie wpływa na zdrowie, a także samopoczucie, a aktywność fizyczna sprawia, że kształtuje się sylwetka oraz zwiększa wydolność organizmu. Warto sięgać po suplementy, odżywki czy żywność dietetyczną, aby na co dzień czuć się znacznie lepiej i wesprzeć organizm. W asortymencie sklepu sportowego Sportano znajdziesz suplementy oraz odżywki od sprawdzonych marek takich jak SiS, Real Pharm, 6PAK, Trec, Essence, Nutrend, MONDOLAB czy Raw Nutrition.  

Suplementy i zdrowa dieta – dbanie o odżywianie, gdy jest się aktywnym fizycznie 

Podczas uprawiania sportu, zwłaszcza wytrzymałościowych dyscyplin, istnieje ryzyko utraty wielu cennych składników odżywczych. Wynika to najczęściej z intensywności treningowej oraz wydzielanego potu podczas wysiłku, a jednocześnie z nim, wspomnianych składników. Dlatego warto zadbać o zbilansowaną dietę, opartą na właściwej ilości makroskładników. Niekiedy kluczowe może okazać się również stosowanie suplementacji, która wspomoże pracę organizmu, zwłaszcza gdy dużo trenujesz. Warto jednak pamiętać, że odpowiednia dieta to podstawa, ponieważ zbilansowane posiłki dodają energii i wzmacniają organizm, a także wpływają na lepsze samopoczucie. Suplementacja i stosowanie produktów jak aminokwasy, kreatywna czy odżywki białkowe powinny stanowić dodatkowy element.  

Kreatyna, odżywki białkowe, aminokwasy czy witaminy – na nie warto stawiać 

Wśród dostępnych preparatów i suplementów znajdziesz witaminy oraz minerały, które pozwolą uzupełnić niedobory w diecie. Oprócz tego przydatne mogą okazać się aminokwasy, odpowiadające za gospodarkę hormonalną i regenerację komórek. Dodatkowo biorą udział w procesie metabolizmu tłuszczów i węglowodanów, a wśród aminokwasów można wyróżnić alaninę, lizynę, glicynę, kwas glutaminowy czy cysteinę. Dla osób ćwiczących i uprawiających sport polecane są odżywki proteinowe i odżywki białkowe, które pobudzają regenerację tkanek oraz umożliwiają szybsze zbudowanie masy mięśniowej. Podobnie jak kreatyna, która wspiera regenerację mięśni i pozwala na intensywniejsze treningi. Jednocześnie odżywki białkowe i kreatyna sprawdzą się podczas uprawiania sportów wytrzymałościowych.  

Oprócz tego w asortymencie sklepu Sportano możesz znaleźć produkty przeznaczone na redukcję i odchudzanie, które wspierają procesy metaboliczne oraz przyspieszają procesy zachodzące w organizmie. Z kolei, gdy szukasz produktów, które urozmaicą Twoje posiłki, w kategorii Żywność dietetyczna znajdziesz różnego rodzaju batony energetyczne, żele i koncentraty, słodycze oraz napoje.  

Żywność i suplementy – jak je dobrze wybierać? 

Warto pamiętać, że suplementy diety mają przede wszystkim za zadanie uzupełnić dietę i wesprzeć procesy zachodzące w organizmie. Nie zastąpią odpowiednio zbilansowanych posiłków czy aktywności fizycznej, a jedynie wesprą i przyspieszą niektóre procesy, a także uzupełnią niedobory. Dobierz produkty do swoich potrzeb, mowa głównie o suplementach, witaminach i minerałach oraz aminokwasach. Produkty używane przy dużej aktywności fizycznej jak odżywki, przetreningówki czy preparaty potreningowe powinny być dobierane pod względem intensywności wysiłku oraz zawartości makroskładników. Suplementy i produkty dietetyczne kupuj tylko w sprawdzonych miejscach jak sklep z suplementami oraz w aptece, gdzie otrzymasz bezpieczne preparaty, dopasowane do Twoich potrzeb. 

Rozwiń opis Zwiń opis