• Darmowa dostawa
  • 30 dni na zwrot
  • Wysyłka w 24 h
Przełącznik nawigacyjny

Rowery stacjonarne

Produkty: 137

Zobacz jako
  1. Rower stacjonarny Schwinn 510U 100935
    2 299,00 zł
    1 799,00 zł
    OS

    1

  2. Rower stacjonarny Schwinn 510R 100936
    2 899,00 zł
    2 499,00 zł
    OS

    1

  3. Rower powietrzny Schwinn Airdyne Ad2I 100430
    3 399,00 zł
    2 399,00 zł
    OS

    1

  4. Rower spinningowy HMS Sw7150 17-09-015
    2 665,00 zł
    2 299,00 zł
    OS

    1

  5. Rower spinningowy HMS Sw2102 17-09-014
    1 945,00 zł
    1 799,00 zł
    OS

    1

  6. Rower spinningowy HMS Sw2102 17-09-012
    1 945,00 zł
    1 799,00 zł
    OS

    1

  7. Rower stacjonarny Hms Premium M6993 17-01-040
    1 685,00 zł
    1 499,00 zł
    OS

    1

  8. Rower stacjonarny HMS Premium M2005 17-01-018
    1 095,00 zł
    899,99 zł
    OS

    1

  9. Rower stacjonarny HMS Premium M2005 17-01-017
    1 095,00 zł
    899,99 zł
    OS

    1

  10. Rower stacjonarny HMS Premium M6152 17-01-042
    2 450,00 zł
    2 199,00 zł
    OS

    1

  11. Rower spinningowy Proform Tdf Cbc PFEX39420
    4 999,00 zł
    2 999,00 zł
    OS

    1

  12. Rower stacjonarny ProForm 225 Csx PFEVEX74016
    2 599,00 zł
    2 299,00 zł
    OS

    1

  13. Rower spinningowy Spokey SHOTO 929815
    2 010,00 zł
    1 699,00 zł
    OS

    1

  14. Rower stacjonarny Spokey Gradior+ 928657
    1 610,00 zł
    1 199,00 zł
    OS

    1

  15. Rower spinningowy Matrix Indoor Cycle CX MX-CXC
    7 799,00 zł
    7 199,00 zł
    OS

    1

  16. Rower stacjonarny Spokey Gradior 928656
    1 439,00 zł
    999,99 zł
    OS

    1

  17. Rower stacjonarny Kettler Ride 100 HT1005-100
    2 290,00 zł
    1 999,00 zł
    OS

    1

  18. Rower spinningowy Horizon Fitness GR6 czarny 100912
    3 690,00 zł
    3 399,00 zł
    136 x 61 x 121 cm

    1

  19. Rower spinningowy Horizon Fitness GR7 100913
    4 999,00 zł
    4 599,00 zł
    134 x 56.2 x 105.8 cm

    1

  20. Rower spinningowy Horizon Fitness GR3 100910
    1 989,00 zł
    1 849,00 zł
    124 x 49 x 116 cm

    1

  21. Rower stacjonarny TREXO czarny EB300
    2 399,00 zł
    1 799,00 zł
    OS

    1

  22. Rower stacjonarny TREXO biały EB300
    2 399,00 zł
    1 799,00 zł
    OS

    1

  23. Rower powietrzny Spokey AirBike VECTOR 929814
    3 910,00 zł
    3 399,00 zł
    OS

    1

  24. Rower powietrzny Schwinn Airdyne Ad8 100475
    6 399,00 zł
    6 299,00 zł
    OS

    1

  25. Rower stacjonarny SportsArt Led Display C 573R
    18 299,00 zł
    17 499,00 zł
    OS

    1

  26. Rower stacjonarny SportsArt LED Display C545R
    16 499,00 zł
    14 999,00 zł
    OS

    1

  27. Orbitrek BH Fitness i.Super Khronos G2487I
    5 999,00 zł
    5 299,00 zł
    210 x 64 x 170 cm

    1

  28. Rower stacjonarny Horizon Fitness Paros Pro S+ 100934
    1 999,00 zł
    1 849,00 zł
    103 x 60 x 152 cm

    1

  29. Rower stacjonarny Horizon Fitness Comfort 3 100818
    2 499,00 zł
    2 399,00 zł
    119.5 x 55 x 150 cm

    1

  30. Wioślarz Horizon Fitness Oxford 6 Viewfit 100915
    4 499,00 zł
    4 299,00 zł
    211 x 62 x 110 cm

    1

  31. Rower stacjonarny Horizon Fitness Comfort 5i 100909
    3 499,00 zł
    2 799,00 zł
    119.5 x 55 x 150 cm

    1

  32. Orbitrek Kettler Crosstrainer Optima 600 CT1024-400
    7 990,00 zł
    6 999,00 zł
    100%
    5.0
    OS

    1

  33. Rower spinningowy BH Fitness i.Spada II Bluetooth H9355I
    4 999,00 zł
    4 499,00 zł
    130 x 59 x 116 cm

    1

  34. Rower spinningowy BH Fitness SB2.6 H9173
    2 499,00 zł
    2 199,00 zł
    104 x 52 x 119 cm

    1

  35. Orbitrek TREXO czarny ET500
    2 799,00 zł
    1 999,00 zł
    OS

    1

Rower stacjonarny: efektywny trening dla każdego 

Magnetyczne, elektromagnetyczne, poziome, pionowe, spinningowe i powietrzne – na Sportano znajdziesz szeroki wybór rowerów stacjonarnych zaprojektowanych z myślą o osiąganiu maksimum korzyści z treningu w zaciszu własnego domu. Profesjonalne maszyny dopracowane przez światowych liderów wyposażenia siłowni i klubów fitness, m.in. SchwinnSpokey, HMS, KettlerTechnogym czy SportsArt, pozwolą wykonać różnego typu ćwiczenia od spokojnego cardio po mocny trening kolarski. 

Dlaczego warto ćwiczyć na rowerach stacjonarnych? Efekty i zalety treningu 

Podstawową zaletą ćwiczeń na rowerze stacjonarnym jest możliwość zrobienia treningu bez względu na warunki pogodowe, w dowolnym momencie i bez wychodzenia z domu. Regularne ćwiczenia na rowerze treningowym gwarantują poprawę kondycji i wydolności, lepszą pracę układu sercowo-naczyniowego (mniejsze ryzyko chorób serca czy miażdżycy) oraz wzmocnienie siły mięśni nóg. Wykonując konsekwentnie trening aerobowy na rowerze (powinien trwać przynajmniej 30 minut i odbywać się w zakresie 60-70% tętna maksymalnego, tzw. HRmax) wspomagasz spalanie tkanki tłuszczowej, co jest dobrą informacją, jeśli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów lub ujędrnić i wymodelować ciało, zwłaszcza dolne partie (łydki, uda, pośladki). Co ważne, jazda na rowerze stacjonarnym nie obciąża stawów, dlatego świetnie sprawdzi się jako forma ruchu dla osób starszych, kobiet w ciąży, jak również sportowców wracających po kontuzji. Do niewątpliwych zalet ćwiczeń z wykorzystaniem tego sprzętu należy poprawa koncentracji i lepsze samopoczucie. Rower stacjonarny można wykorzystać również w rozgrzewce przed innym treningiem w domu, np. siłowym czy funkcjonalnym. 

Jaki rower stacjonarny wybrać? Rodzaje rowerów treningowych  

Rower stacjonarny pionowy 

Rower stacjonarny pionowy posiada pedały usytuowane niemal pod siodełkiem, przez co ćwiczenie na nim przypomina jazdę na standardowym rowerze. Wyprostowana lub lekko pochylona sylwetka w trakcie treningu angażuje wiele mięśni, więc wybierz tę opcję, jeśli zależy Ci na wymodelowaniu dolnych partii ciała oraz poprawie wydolności. 

Rower stacjonarny poziomy 

Ta wersja roweru treningowego charakteryzuje się jazdą w pozycji półleżącej (podobnej jak podczas pływania kajakiem) z wygodnym oparciem – pedały ulokowane są z przodu roweru prawie w jednej linii z kierownicą. Taka konstrukcja roweru stacjonarnego poziomego doskonale sprawdzi się, jeśli masz problemy z plecami (schorzenia odcinka lędźwiowego lub bóle związane z pracą biurową, za kierownicą), zmagasz się z otyłością, jesteś osobą starszą lub nie chcesz obciążać stawów.  

Rower stacjonarny magnetyczny 

Ten rower wyposażony jest w hamulec magnetyczny umożliwiający konfigurację ustawień treningowych według indywidualnych preferencji. Opór można ustawiać za pomocą pokrętła (sam regulujesz opór) lub silnika (szeroka gama rodzajów treningu). Bardzo cichy mechanizm w rowerze magnetycznym świetnie sprawdzi się, jeśli często trenujesz wczesnym rankiem lub późnym wieczorem/w nocy.  

Rower stacjonarny elektromagnetyczny  

Najbardziej zaawansowany technologicznie typ roweru stacjonarnego - model magnetyczny wzbogacony o mikroprocesor i silnik elektryczny, które zapewniają dokładne dopasowanie parametrów treningowych oraz pracę z większym oporem. Rower stacjonarny elektromagnetyczny cechuje niezwykle cicha praca, dzięki czemu możesz robić trening w towarzystwie pozostałych członków rodziny w trakcie wspólnego oglądania filmu. Ta wersja roweru treningowego wymaga podłączenia do prądu i jest doskonałym wyborem dla zaawansowanych sportowców. 

Rower spinningowy 

Rower spinningowy posiada solidną konstrukcję (zwykle stalowa), koło zamachowe (pozwala odwzorowywać jazdę w terenie), mechaniczny system oporu, wyprofilowaną kierownicę jak w rowerze szosowym oraz pedały z noskami (na buty sportowe) w górnej części i wpięciami zatrzaskowymi na bloki SPD (na buty rowerowe szosowe lub MTB) od spodu. 
 
Rower spinnigowy to rozwiązanie dla profesjonalnych kolarzy, osób preferujących intensywne treningi, odchudzających się, chcących wymodelować dolne partie ciała, seniorów, kobiet w ciąży, jak i dla tych, którzy wracają do formy po kontuzji (np. kończyn dolnych).   

Rower powietrzny 

Kojarzony głównie z treningiem ogólnorozwojowym, rower powietrzny to połączenie roweru stacjonarnego, orbitreka oraz wioślarza treningowego. Maszyna z wentylatorem zamiast koła, siodełkiem, pedałami i długimi uchwytami na ręce napędzana jest powietrzem generowanym przez ruch rąk i nóg. Takie połączenie powala wykonać trening całego ciała, skupić się tylko na dolnych partii (nie poruszasz uchwytami) lub ćwiczyć wyłącznie górne partie. Intensywność ćwiczeń zależy od Ciebie i siły, jakiej włożysz w uruchomienie powietrznego mechanizmu, dlatego airbike to idealne rozwiązanie dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania treningowego czy kondycji. Z jego pomocą wykonasz intensywny trening interwałowy, aerobowy czy rehabilitacyjny (nie obciąża stawów, przez co może być stosowany również w trakcie rekonwalescencji). 

Zakup roweru treningowego: na co zwrócić uwagę? 

Wybierając rower treningowy, przede wszystkim zwróć uwagę na wagę koła zamachowego (im wyższa waga, tym stabilniejsza konstrukcja i większe możliwości zmiany oporu), ilość poziomów regulacji oporu (im więcej, tym lepsze dopasowanie intensywności treningu), możliwość regulacji siodełka i kierownicy w pionie i poziomie (bezpieczeństwo, wygoda i odpowiednia pozycja w trakcie ćwiczeń) oraz dopuszczalną wagę użytkownika (zwykle od 100 do 160 kg).   
 
Decydując się na model z wyświetlaczem warto, aby był to czytelny ekran LCD pokazujący najważniejsze parametry treningowe, w tym: czas, tempo, dystans, puls, spalone kalorie, RPM oraz moc. 
 
Jakie dodatkowe udogodnienia pozwolą urozmaicić trening? Szeroka półka lub uchwyt na telefon/tablet/książkę, wbudowane głośniki i wejście MP3 oraz łączność Bluetooth. Zwróć uwagę również na obecność uchwytu na bidon lub butelkę, rolki transportowe (do łatwiejszego transportu sprzętu) i stopki poziomujące.  
 
Istotną rolę przy zakupie roweru treningowego powinno odgrywać to, ile miejsca możesz na niego wygospodarować – przy małym metrażu kompromisem może okazać się model składany.  
 
Kupując rowery stacjonarne na Sportano masz pewność, że sięgasz po wysokiej jakości funkcjonalny sprzęt, który spełni nawet najbardziej wyśrubowane oczekiwania. 

Rozwiń opis Zwiń opis