• Darmowa dostawa
  • 30 dni na zwrot
  • Wysyłka w 24 h
Przełącznik nawigacyjny

Wioślarze treningowe, ergometry

Produkty: 26

Zobacz jako
  1. Wioślarz TREXO czarny RM100
    1 799,00 zł
    1 299,00 zł
    OS

    1

  2. Wioślarz magnetyczny BH Fitness Aquo R308
    1 999,00 zł
    1 799,00 zł
    179 x 50 x 53 cm

    1

  3. Wioślarz NordicTrack RW 900 NTEVRW15920
    7 999,00 zł
    6 999,00 zł
    OS

    1

  4. Wioślarz wodny Kettler Regatta 500 RO1031-100
    6 990,00 zł
    5 499,00 zł
    OS

    1

  5. Wioślarz Matrix MX-Rower16
    9 699,00 zł
    8 299,00 zł
    OS

    1

  6. Wioślarz Proform Sport RL PFRW48120
    4 499,00 zł
    3 899,00 zł
    OS

    1

  7. Wioślarz First Degree Fitness Neon Plus EOBP BLK
    6 049,00 zł
    5 799,00 zł
    OS

    1

  8. Wioślarz TREXO biały RM100
    1 799,00 zł
    1 299,00 zł
    OS

    1

  9. Wioślarz wodny York Fitness W1000 56041
    3 149,00 zł
    2 699,00 zł
    OS

    1

  10. Wioślarz NordicTrack RW700 NTRW15121
    6 999,00 zł
    6 599,00 zł
    OS

    1

  11. Wioślarz Schwinn 100767
    3 699,00 zł
    3 299,00 zł
    OS

    1

  12. Wioślarz First Degree Fitness PACIFIC Plus PCFP
    5 149,00 zł
    4 199,00 zł
    OS

    1

  13. Wioślarz Horizon Fitness Oxford 6 Viewfit 100915
    4 499,00 zł
    4 299,00 zł
    211 x 62 x 110 cm

    1

  14. Wioślarz Reebok Zjet RVJF-12050
    3 299,00 zł
    2 799,00 zł
    OS

    1

Wioślarze treningowe w ofercie sklepu Sportano: trening cardio i siłowy w jednym! 

Na Sportano są dostępne wytrzymałe i solidne wioślarze treningowe światowych producentów sprzętu dla sportowców i pasjonatów aktywności fizycznej, m.in.: Kettler, HMS, Life Fitness, ProForm, WaterRower, Spokey, Technogym czy York Fitness. Systematycznne treningi na ergometrze wioślarskim w połączeniu z dużym zaangażowaniem górnych i dolnych partii ciała to gotowa recepta na poprawę sprawności fizycznej, modelowanie sylwetki i ujędrnienie skóry czy lepszą pracę serca i układu oddechowego. Jeśli dodatkowo można ćwiczyć w domu, bez względu na warunki pogodowe i o dowolnej porze dnia, to warto spróbować nawet, jeśli masz znikomy staż treningowy. Wystarczy zaopatrzyć się w ergometr wioślarski. 

Wioślarz treningowy i efekty regularnych ćwiczeń   

Aktywna praca niemal wszystkich mięśni (85-90%) podczas każdego ruchu przypominającego wiosłowanie na wodzie sprawia, że ergometr wioślarski to doskonały sposób na ogólnorozwojowe ćwiczenia niezależnie od kondycji i stopnia wytrenowania.  
 
Na wioślarzu wykonasz intensywne interwały, jak i spokojniejszy trening metaboliczny, nie obciążając przy tym stawów, dlatego możesz korzystać z jego dobroczynnego wpływu na organizm niezależnie od wieku i kondycji. Sprawdzi się zarówno jako etap przygotowań w okresie jesienno-zimowym dla wioślarzy i kajakarzy, jak również może być częścią rehabilitacji po kontuzji. Podkręcenie metabolizmu i wysokie spalanie kalorii (nawet do 350 kcal w ciągu 30 minut treningu – zależy od intensywności ćwiczeń, masy ciała, wieku, wzrostu, płci), lepszy przepływ krwi, a co za tym idzie dotlenienie tkanek i usprawnienie pracy układu sercowo-naczyniowego oraz poprawa wydolności oddechowej to dodatkowe zalety systematycznego treningu na wioślarzu. 

Magnetyczny, wodny czy powietrzny? Wybierz wioślarz dla siebie 

Wioślarz treningowy magnetyczny 

Posiada koło zamachowe i magnesy, które zbliżając się i oddalając od koła analogicznie zwiększają lub zmniejszają siłę hamowania. System oporu jest tu regulowany za pomocą pokrętła lub elektronicznie (wbudowany komputer). Dzięki cichej pracy wioślarz magnetyczny idealnie sprawdzi się przy treningach w bardzo wczesnych lub późnych porach dnia, w mieszkaniu w bloku czy przy małych dzieciach. Obecność wyświetlacza pozwala na bieżąco kontrolować najważniejsze parametry treningu: czas, spalone kalorie, dystans, liczbę powtórzeń na minutę, moc itp. 

Wioślarz treningowy wodny 

Ten model najczęściej posiada drewnianą konstrukcję, a jego system napędu i oporu oparty jest na wodzie, umieszczonej w zbiorniku z przodu. Wioślarz treningowy wodny najbardziej odwzorowuje ruch wiosłowania w naturze, a opór wody zapewnia płynność pracy oraz precyzyjne dopasowanie się do siły i tempa pracy użytkownika. Dodatkowym atutem jest relaksujący szum wody. 

Wioślarz treningowy powietrzny 

Siła oporu w tym ergometrze treningowym jest generowana przez powietrze przetaczające się przez wiatrak – im szybciej wiosłujesz, tym uzyskasz mocniejszy opór. Wioślarz treningowy powietrzny nie obciąża stawów i mięśni, dlatego będzie idealnym rozwiązaniem, jeśli dopiero zaczynasz pracować nad swoją kondycją, wracasz do aktywności po dłuższej przerwie czy jesteś osobą starszą. 

Wioślarz treningowy do domu ze Sportano  

Efektywność treningu na wioślarzu w dużej mierze zależy nie tylko od systemu oporu i napędu (magnetyczny, wodny czy powietrzny), ale również od liczby stopni regulacji oporu i możliwości jego dokręcania (manualnie – mniej dokładny lub elektronicznie – precyzyjny). Zwróć uwagę na dane pokazywane przez wyświetlacz - oprócz podstawowych pomiarów jak czas pracy, dystans czy spalone kalorie, cenną odpowiedzią będzie odczyt czasu na dystansie 500 m czy liczba wykonanych ruchów na minutę. Nie zapomnij o łączności Bluetooth i możliwości korzystania z aplikacji treningowych, które pozwolą np. rywalizować z innymi wioślarzami czy znajomymi. 

Przy wyborze ergometru wioślarskiego, zwróć uwagę na wygodne i stabilne siodełko z możliwością regulacji (najlepsze będzie to na rolkach z kulkowymi łożyskami) oraz odporność konstrukcji na wilgoć. Dobierz sprzęt cardio do swojej wagi (nośność w zależności od modelu wynosi od 100 kg do nawet 160 kg). 
 
Zależy Ci na ergometrze wioślarskim, który łatwo będzie się transportował i nie zajmie dużo miejsca? Postaw na wersję składaną z rolkami transportowymi. Dobrze, aby miał antypoślizgowe podkładki, które zapobiegną jego przemieszczaniu się. 

Szeroki wybór wioślarzy treningowych na Sportano pozwoli Ci wybrać model, który najlepiej spełni Twoje cele niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym wioślarzem czy początkującym miłośnikiem aktywnego stylu życia. 

Rozwiń opis Zwiń opis