Suplement 226ERS Vegan Beta Alanina 90 kapsułek

Beta Alanina oferowana przez 226ERS to suplement diety w postaci kapsułek, które zawierają 800 mg beta-alaniny każda, przeznaczone dla wegan. Beta Alanina jest aminokwasem niesyntetyzowanym bezpośrednio w organizmie, który musi być dostarczana z zewnątrz, co jest szczególnie istotne dla osób na diecie roślinnej.

Główne funkcje Beta Alaniny:

1. Regulacja pH: Beta Alanina pomaga w syntezie karnozyny, która reguluje pH w mięśniach, zmniejszając zakwaszenie organizmu spowodowane przez mleczan. To opóźnia pojawienie się zmęczenia podczas intensywnych ćwiczeń.
2. Wsparcie dla ATP: Karnozyna utrzymuje zapasy ATP, które są kluczowym źródłem energii dla funkcji komórkowych, zapewniając wytrzymałość mięśni podczas długotrwałego wysiłku.
3. Zwiększenie siły mięśniowej: Beta Alanina zwiększa wrażliwość na wapń we włóknach mięśniowych, co przekłada się na wzrost siły oraz redukcję zmęczenia podczas wysiłku fizycznego.

Zastosowanie suplementacji Beta Alaniny:

Beta Alanina jest szczególnie polecana sportowcom uczestniczącym w dyscyplinach wymagających krótkotrwałych, ale intensywnych wysiłków, takich jak wioślarstwo, pływanie, kolarstwo torowe, czy biegi średniodystansowe. Jest również skuteczna w treningach interwałowych o wysokiej intensywności oraz treningach oporowych. Regularne stosowanie Beta Alaniny może przyczynić się do długotrwałego zwiększenia poziomu karnozyny w mięśniach, co z kolei może poprawić zdolności buforowania kwasów oraz inne mechanizmy metaboliczne w mięśniach.

Dawkowanie:

• Faza wysycenia: Zaleca się przyjmowanie 3.2 g Beta Alaniny dziennie przez okres 8 tygodni, aby osiągnąć maksymalne nasycenie karnozyny w mięśniach.
• Faza podtrzymania: Aby utrzymać poziom karnozyny, zalecane jest dalsze przyjmowanie 1.2-1.6 g Beta Alaniny dziennie.

Czystość i jakość produktu: Suplement 226ERS Vegan Beta Alanina jest wolny od chemicznych substancji przeciwzbrylających, co zapewnia wysoką czystość i jakość produktu. Kapsułki są idealne dla osób poszukujących naturalnych i efektywnych rozwiązań wspierających wydajność sportową oraz szybszą regenerację po intensywnym wysiłku.