Przed rozpoczęciem treningu z użyciem tarcz i łap treningowych należy zapoznać się z instrukcją użytkowania oraz przestrzegać poniższych zasad bezpieczeństwa. Nieprawidłowe korzystanie z tych akcesoriów może prowadzić do kontuzji zarówno u trenującego, jak i u osoby trzymającej sprzęt. Niewłaściwa technika oraz brak nadzoru doświadczonego trenera mogą skutkować urazami i obniżeniem skuteczności treningu. Ryzyka i zagrożenia związane z użytkowaniem TARCZ I ŁAP TRENINGOWYCH DO SPORTÓW WALKI: 1. Ryzyko urazów wynikające z nieprawidłowego użytkowania, 2. Zagrożenia wynikające z niewłaściwej techniki treningu, 3. Ryzyko kontuzji u osoby trzymającej tarcze, 4. Zagrożenia wynikające z braku kontroli technicznej sprzętu, 5. Niebezpieczeństwo związane z użytkowaniem przez dzieci i osoby początkujące. Nieprzestrzeganie zasad bezpieczeństwa podczas korzystania z tarcz i łap treningowych do sportów walki może skutkować poważnymi obrażeniami, takimi jak urazy dłoni, nadgarstków, ramion, stawów oraz kręgosłupa. Regularna kontrola stanu technicznego sprzętu, odpowiednia technika uderzeń oraz nadzór wykwalifikowanego trenera są kluczowe dla bezpiecznego i efektywnego treningu.