• Darmowa dostawa
  • 30 dni na zwrot
  • Wysyłka w 24 h
Przełącznik nawigacyjny

Rollery i wałki do masażu

Produkty: 67

Zobacz jako
  1. Wałek do masażu TREXO EVA szary MR-EV03G
    109,99 zł
    59,99 zł
    60 x 15

    1

  2. Wałek do masażu TREXO EVA PVC czarny MR-EV01C
    49,99 zł
    29,99 zł
    33 x 14

    1

  3. Wałek do masażu TREXO EVA PVC zielony MR-EV01Z
    49,99 zł
    29,99 zł
    33 x 14

    1

  4. Wałek do masażu TREXO EVA szary MR-EV02Z
    79,99 zł
    49,99 zł
    45 x 15

    1

  5. Wałek do masażu TREXO EVA różowy MR-EV03C
    109,99 zł
    59,99 zł
    60 x 15

    1

  6. Wałek do masażu TREXO EVA PVC niebieski MR-EV01N
    49,99 zł
    29,99 zł
    33 x 14

    1

  7. Wałek do masażu TREXO EVA niebieski MR-EV02N
    79,99 zł
    49,99 zł
    45 x 15

    1

  8. Wałek do masażu TREXO EVA niebieski MR-EV03N
    109,99 zł
    59,99 zł
    60 x 15

    1

  9. Wałek do masażu TREXO EVA różowy MR-EV02C
    79,99 zł
    49,99 zł
    45 x 15

    1

  10. Roller TriggerPoint Grid 2.0 pomarańczowy 350228
    349,99 zł
    332,99 zł
    26

    1

  11. Roller TriggerPoint Rush szary 22126
    249,99 zł
    237,99 zł
    14

    1

  12. Roller do masażu Yakimasport czarny 100212
    49,99 zł
    48,99 zł
    32 x 14 cm

    1

  13. Wałek do masażu Spokey Mixroll 1 pomarańczowy 929914
    89,99 zł
    69,99 zł
    OS

    1

  14. Roller do masażu Yakimasport czarny 100211
    39,99 zł
    37,99 zł
    30 x 15 cm

    1

  15. Roller do masażu Pure2Improve Joga różowy 3603
    59,99 zł
    56,99 zł
    33 x 14 cm

    1

  16. Wałek do masażu Spokey Mixroll 1 niebieski 929913
    89,99 zł
    79,99 zł
    OS

    1

  17. Roller TriggerPoint Grid 2.0 czarny 350235
    349,99 zł
    332,99 zł
    26

    1

  18. Zestaw wałków do masażu Spokey Mixroll czarno-niebieski 929955
    169,99 zł
    142,99 zł
    OS

    1

  19. Roller TRX Rocker czarny ROCKER-13
    243,99 zł
    Od 231,99 zł
    13" 26"

    2

  20. Zestaw wałków do masażu Spokey Mixroll 3in1 kolorowy 929930
    187,99 zł
    144,99 zł
    OS

    1

  21. Roller do masażu adidas czarny ADAC-11505BK
    189,99 zł
    161,99 zł
    OS

    1

  22. Roller do masażu adidas szary ADAC-11505GR
    239,99 zł
    189,99 zł
    OS

    1

  23. Roller do masażu THORN FIT Pro XL czarny 500252
    89,99 zł
    75,99 zł
    XL

    1

  24. Roller do masażu Pure2Improve Joga niebieski 3602
    59,99 zł
    56,99 zł
    33 x 14 cm

    1

  25. Roller BLACKROLL Mini czarny mini42603
    59,99 zł
    15 x 5.5 cm

    1

Rollery i wałki w ofercie sklepu Sportano: zwiększ mobilność ruchową już dziś!  

Kategoria Rollery i wałki w sklepie sportowym Sportano.pl to pojemny zbiór akcesoriów fitness i przyrządów do automasażu o różnorodnych kształtach, powierzchniach i zastosowaniach. Z produktami sygnowanymi renomowanymi markami, m.in.: HMS, SKLZ, Movo, Thorn Fit, Body Sculpture, Schildkröt czy adidas, popracujesz nad większą mobilnością, szybszą regeneracją oraz lepszym odżywieniem tkanek. 

Zalety i efekty automasażu z rollerem i wałkiem  

Rollery i wałki do masażu sprawdzą się przy zmniejszaniu napięcia w mięśniach po intensywnym treningu, powrocie do formy po kontuzji czy do zwiększania zakresów ruchu. Z ich użyciem wykonasz automasaż mięśni i otaczających ich powięzi, dzięki któremu zyskasz lepszą elastyczność oraz mobilność ciała, zredukujesz napięcie w mięśniach i powięzi (wynikające np. z długiego siedzenia w jednej pozycji albo braku stretchingu w planie treningowym), przyspieszysz regenerację (pobudzenie krążenia) oraz zminimalizujesz ryzyko urazów/kontuzji. 

Gładki, twardy, z wypustkami czy duoball. Jaki wałek do masażu wybrać?   

Aby wybrać odpowiedni wałek/roller do swoich oczekiwań, należy w pierwszej kolejności określić doświadczenie w rolowaniu. Nigdy się nie rollowałeś albo masz małą masę mięśniową? Odpowiednim wyborem będzie gładki wałek piankowy. Znasz zasady automasażu i szukasz efektywniejszego sposobu na rozmasowanie głęboko położonych mięśni? Wybierz twardy wałek z dodatkowymi wypustami lub wypróbuj piłki do masażu.  
Ważną kwestią jest również stopień napięcia mięśni i zakres tolerancji na ból. Przy małym napięciu i wysokim progu bólu możesz rolować się twardszym wałkiem i odwrotnie, przy mocno pospinanych mięśniach oraz niskiej tolerancji na ból skuteczniejszy będzie miękki roller

Wałek twardy 

Wałek twardy sprawdzi się idealnie przy dłuższym stażu w masażu powięzi, dobrze rozbudowanych mięśniach lub wysokim progu bólu. Może być krótszy (30-45 cm) – nadaje się do rolowania punktowego (np. rąk, łydek, ud) oraz dłuższy (70-90 cm) – świetny do masażu całego ciała. 

Wałek gładki 

To optymalne rozwiązanie dla osób zapoznających się z automasażem, szczupłych, z niską masą mięśniową oraz mało odpornych na ból. Wałek o gładkiej powierzchni ma kilka rodzajów twardości i najczęściej wykonany jest z pianki EVA. Służy do relaksowania pospinanych mięśni, wymagających delikatnego rozluźnienia oraz poprawy nawodnienia tkanek. Wskazany do stosowania po treningu. 

Roller z wypustkami 

Zwykle twardszy wałek z dodatkiem wypustek, które pozwalają lepiej wymasować trudnodostępne mięśnie. Roller z  wypustkami polecany jest osobom regularnie korzystającym z automasażu. Najlepiej używać go przed treningiem – pomoże aktywować i przygotować mięśnie do wysiłku fizycznego. Z jego pomocą nie roluje się okolic kręgosłupa oraz pasma biodrowo-piszczelowego. 

Roller pojedyncza piłka do masażu 

Pojedyncza piłka do masażu jest odpowiednia do mocnego i dokładnego ucisku na punkt spustowy znajdujący się np. w stopie, pośladku czy ramionach. Produkowane m.in. z pianki EPP. 

Roller podwójna piłka do masażu 

Inaczej zwany duoball służy do zmniejszania napięcia w mięśniach przykręgosłupowych. Składa się z dwóch połączonych piłeczek – specjalna budowa omija kręgi w kręgosłupie przez co naciskane są wyłącznie mięśnie po jego obu stronach.  

Roller wibrujący 

Roler wibrujący najczęściej ma postać pojedynczej lub podwójnej piłki wyposażonej dodatkowo w wibracje, dzięki czemu szybciej redukuje ból i napięcie w mięśniach. 

Najlepsze rollery i wałki w ofercie sklepu Sportowego Sportano.pl zdadzą egzamin jako przyrządy do redukcji napięcia i bólu w mięśniach niezależnie od stopnia zaawansowania w rolowaniu. 

Rozwiń opis Zwiń opis