Magnezja

Magnezja, czyli hydroksowęglan magnezu, to biały proszek poprawiający pewność chwytu obciążenia (np. sztangi) lub na panelu wspinaczkowym. Dzięki wchłanianiu wilgoci i potu, dobrze redukuje ryzyko ślizgania się dłoni. W trakcie wspinaczki z asekuracją czy boulderingu ma również znaczenie psychologiczne – sięgając po magnezję, zyskujesz chwilę na odpoczynek i odprężenie.

Tradycyjna forma magnezji, o której w środowisku sportowym mówi się „biała odwaga”. Zmielony proszek jest łatwy i szybki w aplikacji – wystarczy włożyć dłonie w dedykowany woreczek, nabrać interesującą nas ilość i potrzeć o siebie dłonie. Minusem magnezji w proszku jest duże pylenie.

Magnezja w kostce wymaga skruszenia odpowiedniej porcji przed użyciem (w zależności od potrzeb i upodobań). Pozwala szybko i równomiernie pokryć wnętrze dłoni.  Sięgając po biały proszek w tej formie warto kierować się wagą opakowania, a nie wielkością kostki (czasem mniejszy rozmiar jest bardziej wydajny i starcza na dłużej). 

Magnezja w kulce schowana jest w tkaninowym woreczku, który ułatwia dozowanie. Aby ją nałożyć, wystarczy pocierać woreczkiem o dłonie i dociskać go do ich wnętrza, aż do uzyskania odpowiedniego pokrycia. Często wybierana jest do boulderingu jako element sprzętu wspinaczkowego ze względu na niski poziom pylenia i małe ryzyko rozsypania.

Magnezja w płynie stanowi połączenie sproszkowanej magnezji z alkoholem, co przekłada się na niski poziom pylenia oraz wygodną aplikację. Stosunkowo długo pozostaje na skórze, przez co jest wydajna. Użycie magnezji w płynie wymaga wcześniejszego wstrząśnięcia opakowania, aby uzyskać jednolitą konsystencję. Nie wcieraj jej do całkowitego wchłonięcia – powinna zostawić lekki film na skórze. Magnezja w płynie dobrze sprawdza się w pole dance (czyli tańcu na rurze wykorzystującym elementy akrobatyki). 

Wybór konkretnego rodzaju magnezji zależy nie tylko od indywidualnych preferencji. Czasami podyktowany jest wymaganiami np. właścicieli paneli wspinaczkowych, którzy pozwalają używać wyłącznie magnezji w płynie lub kulce.  W przypadku magnezji w płynie, zwróć uwagę na czas schnięcia – im krótszy, tym więcej czasu masz na trening czy pokonywanie kolejnych skałek. 
Istotnym elementem jest woreczek na magnezję, który ułatwi jej przechowywanie, korzystanie z niej i transport. Powinien swobodnie mieścić się w dłoni użytkownika i posiadać szczelne zamknięcie najlepiej w postaci ściągacza. 
W sklepie sportowym Sportano.pl znajdziesz ulubioną magnezję, która będzie odpowiadać Twoim potrzebom, niezależnie od tego, czy skaczesz o tyczce, uprawiasz pole dance, podnosisz ciężary czy trenujesz na ściankach wspinaczkowych.