Kreatyna 226ERS Monohydrat 300 g - Monohydrat 5753

Kreatyna to endogenny związek organiczny, który odgrywa kluczową rolę w metabolizmie energetycznym komórek mięśniowych. Jest to podstawowy substrat energetyczny w procesie tworzenia trifosforanu kreatyny (ATP), który jest niezbędny do szybkiego dostarczania energii podczas wysiłków o wysokiej intensywności i krótkim czasie trwania. ATP zapewnia energię potrzebną mięśniom podczas maksymalnych wysiłków trwających zazwyczaj od 8 do 10 sekund.

Zalety suplementacji monohydratem kreatyny:

1. Zwiększenie zapasów kreatyny w mięśniach: Regularne suplementowanie monohydratem kreatyny pozwala zwiększyć jej stężenie w mięśniach, co bezpośrednio przekłada się na poprawę wydolności i siły mięśniowej.
2. Poprawa wydajności w ćwiczeniach eksplozywnych: Suplementacja kreatyny jest szczególnie efektywna w poprawie wydajności podczas krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń, takich jak sprinty czy podnoszenie ciężarów. Zwiększa możliwości mięśni do wykonywania wielokrotnych serii intensywnego wysiłku.
3. Wsparcie regeneracji: Kreatyna wspomaga regenerację między treningami oraz w okresie rekonwalescencji po urazach, przyspieszając odbudowę mięśniową i zmniejszając czas potrzebny na odpoczynek.
4. Optymalizacja metabolizmu mięśniowego: Suplementacja kreatyny wpływa na lepszą resyntezę glikogenu i fosfokreatyny w mięśniach oraz może stymulować ekspresję czynników wzrostu, co sprzyja adaptacji mięśni do zwiększonego wysiłku i ich wzrostowi.

Zastosowanie: Kreatyna 226ERS jest polecana do stosowania w połączeniu z treningiem siłowym i eksplozywnym, aby maksymalizować efekty treningowe, poprawić wyniki sportowe oraz skrócić czas potrzebny na regenerację. Jest to szczególnie wartościowy suplement dla sportowców dążących do szybkiego rozwoju siły, masy mięśniowej oraz poprawy kondycji fizycznej.

Regularne stosowanie tego suplementu, zgodnie z zaleceniami dotyczącymi dawkowania, może znacząco przyczynić się do poprawy wydajności i ogólnego samopoczucia sportowca.

• Sposób przygotowania: Wysycenie: Przyjmowanie 20 g kreatyny [ok. 0.3 g/kg masy ciała] podzielonej na 4 dawki w ciągu dnia przez 5 dni. Podtrzymanie dawki: Przyjmowanie 3-5 g kreatyny [0.03 g/kg masy ciała]/dzień

• Przechowywanie: Wygodna torba Doypack z zamknięciem ZIP i łatwym otwarciem jest zaprojektowane tak, aby utrzymać świeżość produktu i ułatwić użytkowanie. Produkt należy przechowywać szczelnie zamknięty w chłodnym i suchym miejscu.

• Składniki: Monohydrat kreatyny. 

Uwagi: Suplementy diety nie powinny być stosowane jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Nie przekraczać podanej zalecanej dziennej porcji: 50g. Przechowywać pojemnik szczelnie zamknięty w suchym i chłodnym miejscu, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Termin ważności: 2 lata od daty produkcji.

Producent: 226ERS SPORTS THINGS S.L.U., C/Cid, 26 - Bajo, 03803 Alcoy, Hiszpania