- Zestaw do masażu XTREXO 3 w 1 wielokolorowy21,99 zł -12%Najniższa cena: 24,99 złRekomendowana cena producenta: 79,99 zł
- Roller do masażu BLACKROLL Twin black149,99 zł -12%Najniższa cena: 169,99 złRekomendowana cena producenta: 199,99 zł
- Dodatkowe -5% z kodem MIDSEASONRoller do masażu GymBeam Flow black/orange49,99 zł47,49 zł cena z kodemNajniższa cena: 39,99 zł
- Roller do masażu XTREXO z wypustkami czarny29,99 zł -14%Najniższa cena: 34,99 złRekomendowana cena producenta: 49,99 zł
- Dodatkowe -30% z kodem MIDSEASONRoller XTREXO 2 w 1 TXO-B4Z029-GN limonkowy49,99 zł34,99 zł cena z kodemNajniższa cena: 37,49 zł
- Roller do masażu BLACKROLL Groove Standard black149,99 zł -12%Najniższa cena: 169,99 złRekomendowana cena producenta: 199,99 zł
- Dodatkowe -30% z kodem MIDSEASONRoller XTREXO piankowy TXO-B4Z030-VT fioletowy39,99 zł27,99 zł cena z kodemNajniższa cena: 29,99 zł
- Dodatkowe -30% z kodem MIDSEASON
- Dodatkowe -10% z kodem MIDSEASONRoller do masażu BLACKROLL Med white/green219,99 zł197,99 zł cena z kodemNajniższa cena: 189,99 zł
- Roller do masażu BLACKROLL Standard black/white/blue149,99 złRekomendowana cena producenta: 159,99 zł
- Masażer wibrujący Hyperice Vyper 3.0 black989,99 zł -5 795,36 złNajniższa cena: 6 785,35 złRekomendowana cena producenta: 10 439,00 zł
- Dodatkowe -15% z kodem MIDSEASONRoller do masażu Sveltus Foam With Grid blue49,99 zł42,49 zł cena z kodemNajniższa cena: 39,99 zł
- Dodatkowe -5% z kodem MIDSEASON
- Roller do masażu Sveltus Foam with Grid czarny 251555,99 złRekomendowana cena producenta: 79,99 zł
- Dodatkowe -5% z kodem MIDSEASONRoller do masażu XTREXO Professional Trigger Points 45 cm czarny59,99 zł56,99 zł cena z kodemNajniższa cena: 53,99 zł
- Dodatkowe -10% z kodem MIDSEASONRoller do masażu BLACKROLL Needleroller black/brown269,99 zł242,99 zł cena z kodemNajniższa cena: 256,49 zł
- Masażer wibrujący Hyperice Vyper GO black689,99 zł -10%Najniższa cena: 769,99 złRekomendowana cena producenta: 799,99 zł
- Dodatkowe -5% z kodem MIDSEASON
- Dodatkowe -5% z kodem MIDSEASON
- Wałek do masażu Gaiam 65498 różowy94,99 zł -14%Najniższa cena: 109,99 złRekomendowana cena producenta: 129,99 zł
- Dodatkowe -5% z kodem MIDSEASONRoller do masażu twarzy i dłoni BLACKROLL Micro green39,99 zł37,99 zł cena z kodemNajniższa cena: 35,99 zł
- Wałek do masażu Sveltus Wellness L33 niebieski 251749,99 zł -17%Najniższa cena: 59,99 złRekomendowana cena producenta: 94,99 zł
- Dodatkowe -5% z kodem MIDSEASON
- Wałek XTREXO korkowy TXO-B4Z027-NC naturalny58,99 zł -26%Najniższa cena: 79,99 złRekomendowana cena producenta: 84,99 zł
- Dodatkowe -10% z kodem MIDSEASON
- Dodatkowe -5% z kodem MIDSEASON
Rollery i wałki w ofercie sklepu Sportano: zwiększ mobilność ruchową już dziś!
Kategoria Rollery i wałki w sklepie sportowym Sportano.pl to pojemny zbiór akcesoriów fitness i przyrządów do automasażu o różnorodnych kształtach, powierzchniach i zastosowaniach. Z produktami sygnowanymi renomowanymi markami, m.in.: HMS, SKLZ, MOVO, Thorn Fit, Body Sculpture, Schildkröt czy adidas, popracujesz nad większą mobilnością, szybszą regeneracją oraz lepszym odżywieniem tkanek.
Zalety i efekty automasażu z rollerem i wałkiem
Rollery i wałki do masażu sprawdzą się przy zmniejszaniu napięcia w mięśniach po intensywnym treningu, powrocie do formy po kontuzji czy do zwiększania zakresów ruchu. Z ich użyciem wykonasz automasaż mięśni i otaczających ich powięzi, dzięki któremu zyskasz lepszą elastyczność oraz mobilność ciała, zredukujesz napięcie w mięśniach i powięzi (wynikające np. z długiego siedzenia w jednej pozycji albo braku stretchingu w planie treningowym), przyspieszysz regenerację (pobudzenie krążenia) oraz zminimalizujesz ryzyko urazów/kontuzji.
Gładki, twardy, z wypustkami czy duoball. Jaki wałek do masażu wybrać?
Aby wybrać odpowiedni wałek/roller do swoich oczekiwań, należy w pierwszej kolejności określić doświadczenie w rolowaniu. Nigdy się nie rollowałeś albo masz małą masę mięśniową? Odpowiednim wyborem będzie gładki wałek piankowy. Znasz zasady automasażu i szukasz efektywniejszego sposobu na rozmasowanie głęboko położonych mięśni? Wybierz twardy wałek z dodatkowymi wypustami lub wypróbuj piłki do masażu.
Ważną kwestią jest również stopień napięcia mięśni i zakres tolerancji na ból. Przy małym napięciu i wysokim progu bólu możesz rolować się twardszym wałkiem i odwrotnie, przy mocno pospinanych mięśniach oraz niskiej tolerancji na ból skuteczniejszy będzie miękki roller.
Wałek twardy
Wałek twardy sprawdzi się idealnie przy dłuższym stażu w masażu powięzi, dobrze rozbudowanych mięśniach lub wysokim progu bólu. Może być krótszy (30-45 cm) – nadaje się do rolowania punktowego (np. rąk, łydek, ud) oraz dłuższy (70-90 cm) – świetny do masażu całego ciała.
Wałek gładki
To optymalne rozwiązanie dla osób zapoznających się z automasażem, szczupłych, z niską masą mięśniową oraz mało odpornych na ból. Wałek o gładkiej powierzchni ma kilka rodzajów twardości i najczęściej wykonany jest z pianki EVA. Służy do relaksowania pospinanych mięśni, wymagających delikatnego rozluźnienia oraz poprawy nawodnienia tkanek. Wskazany do stosowania po treningu.
Roller z wypustkami
Zwykle twardszy wałek z dodatkiem wypustek, które pozwalają lepiej wymasować trudnodostępne mięśnie. Roller z wypustkami polecany jest osobom regularnie korzystającym z automasażu. Najlepiej używać go przed treningiem – pomoże aktywować i przygotować mięśnie do wysiłku fizycznego. Z jego pomocą nie roluje się okolic kręgosłupa oraz pasma biodrowo-piszczelowego.
Roller pojedyncza piłka do masażu
Pojedyncza piłka do masażu jest odpowiednia do mocnego i dokładnego ucisku na punkt spustowy znajdujący się np. w stopie, pośladku czy ramionach. Produkowane m.in. z pianki EPP.
Roller podwójna piłka do masażu
Inaczej zwany duoball służy do zmniejszania napięcia w mięśniach przykręgosłupowych. Składa się z dwóch połączonych piłeczek – specjalna budowa omija kręgi w kręgosłupie przez co naciskane są wyłącznie mięśnie po jego obu stronach.
Roller wibrujący
Roler wibrujący najczęściej ma postać pojedynczej lub podwójnej piłki wyposażonej dodatkowo w wibracje, dzięki czemu szybciej redukuje ból i napięcie w mięśniach.
Najlepsze rollery i wałki w ofercie sklepu Sportowego Sportano.pl zdadzą egzamin jako przyrządy do redukcji napięcia i bólu w mięśniach niezależnie od stopnia zaawansowania w rolowaniu.



























































